2009年08月の記事
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油断
この前の土曜日のランで瞬間的に７０キロちょうどになったが、日、月の二日で２．５キロ戻った。恐るべしリバウンド。理由はハッキリしている。昨晩、選挙速報を見ながら、ビールにたっぷりのアテを食べたこと。今日、夕方アーモンドチョコ一箱の間食、晩御飯を普通に食べておきながら夜食に巻き寿司５切れほど、さらにはお茶の飲みすぎ。以上のとおりだが、それが２．５キロもあるとはとても思えないのだが･･･不思議
2009年08月31日
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すれ違いましたね
今日は雨かもしれないとあきらめていたけど、意外といい天気だったので朝からひとっ走り。用事と用事の間隙を縫っての走りなので時間内にどこまで行けるか走ってみた。結局は二川ダムで予定時間となり、引き返してきた。 ところで、9時４０分ごろ有田市辻堂の国道42号線を西向きに走っていたＧＩＯＳはつじさん？目が合いましたが、急いでたのでとっさに止まれず声もかけられませんでした。失礼しました。今度会ったときはきちんと挨拶ぐらいしますから。 それから、つじさん？の少し後ろを別の黒ＧＩＯＳライダーが走っていたような。（はっきり確認できなかった。）もし、黒ＧＩＯＳだったなら、●●店長だ！きっと。よく会いますね。
2009年08月29日
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今週末は走れるか？
今週は少し食べ過ぎたみたい。７０キロ切りを目前にしてこのところじりじり後退している感じだ。 つい今しがたも羊羹を食べてしまった。それに夕方には職場でいとしのＪ子ちゃんに勧められてシュークリーム食べたし、夜にはチョコもちょこっと。これじゃ、当分７０キロ切りは無理だね。 土曜日は雨の予報になっている上に、日曜は丸一日仕事だ。走りたいけど走れない分はジテツーで目いっぱい漕いで我慢するしかない。
2009年08月27日
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時計の針を戻せるとしたら
なんて考えたことありますか？ 「プロポーズ あの日に戻って 取り消したい」という名？川柳もありましたが、もし戻れるなら24年前の夏に戻って君の笑顔を写真にしたあの日に帰りたい。 夏の終わりの太陽に小麦色に焼けた君の笑顔がはじけ、僕は夢中にシャッターを押した。一瞬を永遠にするために、あの日切った心のシャッターのその先には今も君が笑い、僕の青春の懊悩が閉じ込められている。あの日見た燃え上がるような夕焼けを僕はその後決して見ることはない。 帰らぬ日、帰らぬ君・・・ おっと、どうしたことか、センチメンタルな気分になってしまった。秋の気配を感じるからか、久しぶりにビールを飲みすぎたからか、単に歳のせいか。
2009年08月26日
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食いついてはくるけれど・・・
社内で滅多に女性と話す機会がない乾いた日々。たまにはオアシスみたいに癒される会話もしたいものだね。 そんな中で、自転車ネタに食い付いてくるＫさん（♀）やＥさん（♀）は貴重な存在。でも、彼女らにどんなに自転車の楽しみを説いても、「じゃあ今度サイクリングに誘って！」などとはならない。ましてや、自転車にはまっている僕に興味があるわけでもない。彼女らの関心は何故僕がこんなに痩せたのか、ダイエット法を知りたいだけなのだ。（力んだ僕が馬鹿だった） もう女性に自転車ネタは話しません。
2009年08月25日
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ＧＩＯＳ乗り
今朝、有田市で箕島郵便局前から港の松源方面に走っていくＧＩＯＳ乗りに出会った。 夕方、港の松源方面から箕島郵便局方面に向かって走るＧＩＯＳ乗りに出会った。 間違いなく同一人物。自転車通勤だろうか？
2009年08月24日
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やっと２０００ｋｍ
本日は何かと用事があったが、その合間を縫って昼前３０分ＭＴＢで近所の山に登った。前輪が浮き上がるような激坂もあって結構キツイ。 午後は用事と用事の間2時間で西広経由津木までの往復４８ｋｍ。そしてついにというかやっとというか、積算距離２０００ｋｍを突破。バレーノ買って約10ヶ月での達成だね。週末だけのライダーだし、その週末も仕事や用事、雨などで走れないことも多い中ではこんなものかな。 ところで、今日はアヴェレージを意識しながら走ってみた。津木までの往路は時速２６．４ｋｍで快調だったけど帰路は足を攣ってしまって大きくダウン。トータルでは時速２５．０ｋｍだった。まだまだ修行が足らん。
2009年08月23日
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千葉山アタック
今日は千葉山にアタック。これで確か4回目だ。前回麓の橋を基点に峠まで３６分３６秒？だった（記憶が曖昧）。今回は35分を目標に登った。でも、いきなり序盤から苦しいわ。おまけに風がなく暑くて暑くて、もうヨレヨレ。何度もやめようかなと弱気になりながら何とか登りきった。 それでも、意外に記録は３４分４０秒。週一か、せいぜい週二しか走れないけど、それなりにトレーニングの成果は出たみたい。 ところで、千葉山への道は農道にしては立派過ぎる道だが、アスファルトがあちらこちらで剥がれて走りにくくなってきた。ダンプとか大型車が結構通るから、日に日に荒れていく感じ。このままだとＭＴＢで走ったほうがいい道になってしまうかも。
2009年08月22日
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自転車で行く清流日高川ホロホロラーメンと露天風呂の旅
今日もモモちゃんとロングライド。今回は有田川支流修理川を登って白馬トンネルを抜け日高川沿いを下るという山間９０キロのコース。途中、露天風呂に入り名物ホロホロ鳥が入ったホロホロラーメンを食べるという我ながらすばらしい企画。 曇り空の中、朝八時出発で快調に飛ばす。道の駅しらまの里まで３０キロは登りコースだが、問題なく到着。 今日もジオスとピナレロは仲よくコラボ。でも、僕らのバイク2台分くらいしそうなトレックのバイクに乗ったローディーがやってきてため息。少しお話したら意外と近くの人だった。 今は、おそらく山仕事の人以外は通らなくなった旧国道がしらまの里のすぐ目の前に見える。僕が若かった頃はこの道を命がけで越えて日高川に釣りに行ったものだ。今は白馬トンネルが出来て本当に便利になった。 その白馬トンネルを抜け、日高路を下る。多少の登りはあるが、基本は下りだし、清流日高川と美しい山並みが癒してくれる。 交通量も少なくて本当に気持ち良く走れる道だから、あっという間に中津村の道の駅に到着（５０キロ地点）。ここでもホロホロラーメンを食べられるが、こちらは「本場ホロホロラーメン」。僕らのめざすところは「元祖ホロホロラーメン」。本当はどちらでも良いのだが、露天風呂のあるところが元祖のほうだからそちらにしただけ。風呂に入ってから食べたいもんね。だからここは小休憩のつもりだった。ところが、湯浅に住んでいるというおにいちゃんが近づいてきて、ロードに興味があると言っていろいろ質問してきた。「今クロスバイクに乗っているが、ロードはやはり速いのか」とか、僕らのバイクを見て「いくら位するのか」とか。そして、僕らは誠意を持ってロードのすばらしさを説いているうちに３０分ほど経ってしまったかな。あれだけ説明したんだからロード買いなよ、おにいちゃん。 そうこうしているうちにも、ついに本日のメインイベント、かわべ温泉の露天風呂（600円)だ。 目の前を日高川が流れ、その向こうには緑の山並み。ちょっとぬるめで長く入っていられる。う～ん、極楽極楽。受付にいたうさぎちゃんが一緒に入って効能を説明してくれたらあと1000円払ってもいい。 汗を流したあとは、いよいよホロホロラーメン（700円)だ。僕らは少し贅沢をしてホロホロラーメンセット(900円)にした。 ラーメンにそぼろ丼がついている。写真は撮り方が下手で脂でギトギトしているように見えるが、あっさり醤油味だ。味のほうはちょっと微妙かな？モモちゃんはどうだった？でも、ここでしか食べられない名物だからしっかり戴きました。 デザートにはソフトクリームを食べ、クーラーのきいた部屋で疲れを癒して、本当に楽しいひと時。ずっとこのまま居たい気分。 でも、人生楽ありゃ苦もあるさ。このあと再び走り始めた僕らを待っていたのは室川峠だ。 見上げてごらん、モモちゃん。遥か上方に谷を跨ぐ青い橋が見えるでしょ。僕らはあの橋を渡らなければならないんだよ。もうわかっているね。自転車で走るということはそういうことなのだ。でも、苦しいときは遠くを見ないで目の前だけを見て走ってもかまわないんだよ。とりあえず、あの曲がり角まで、次はあの電柱までというふうに。そうして苦しみを乗り越えれば、やがて未知の世界が見えてくるのだ。さあ、登ろう！
2009年08月16日
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早速パンク
自転車通勤を本格的に始めて一ヵ月半。すっかり板について雨でも苦にならなくなった。 ただし、職場についてからが厄介で、実は我が社、経営難で節約のため冷房の入る時間が１０時くらいからなのだ。僕のデスクのある部屋は朝日が燦々と降り注ぐ東側にあって朝冷房が入るまでは蒸し風呂状態。そこへ自転車通勤で熱くなった身体を放り込めば汗は滴り落ち、シャツはびしょ濡れ。書類は手や腕にくっ付いて文字が滲む。シャワー室なんて気の利いたものはないから、一日中、汗臭いまま。自分でわかるから相当臭いに違いない。 「男の汗って素敵！」なんて言ってくれる女子なんてもちろんいないけど、慣れれば結構癖になる匂いだと思うんだけどね・・・ ところで、通勤用クロスバイク、タイヤ交換して2週間も経っていないのに早速パンクだ。ＭＴＢ用みたいな割と分厚そうなタイヤだから安心して乗ってたのに意外。ロードでは運よく一度もパンクしていないのに不思議なものだ。今度の休みに自分で修理しよう。それまではルイガノのＭＴＢで通勤だ。
2009年08月13日
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雨のＧＩＯＳ乗り
今日は雨模様で自転車はひと休み。この1週間は少し食べ過ぎて体重は2キロ戻ってしまった。 ところで、この雨模様の中、有田市内の国道42号線を走るＧＩＯＳ乗りがいたという目撃情報が･･･ もちろん僕ではない。一体誰だろう。ひょっとして「つじ」さん？
2009年08月09日
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あと一息
昨日のロングライドのあと体重計に乗ったら71キロ。あんなにたくさん水分補給しても2キロ減っている。自転車ってすごいね。 さすがに最近、ここ数年の僕を知っている人には「痩せたね」と言われる。おまけに「男にしておくのはもったいない」とまで言われた色白の僕が真っ黒に日焼けしているから、「どうしたの？」って感じで不思議そうに見られたりもする。そのたびに自転車の効能を説明しているのだ。 さて、いよいよ70キロの壁を破って60キロ台に突入か？
2009年08月03日
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真夏のロングライド
モモちゃんのバイク納車からわずか4日目の今日、早速というかいきなりというか煙樹ヶ浜までのロングライド決行。しかもY君がクロスバイクで参加。Y君は千葉山でモモちゃんをぶっちぎったというつわもの。 モモちゃんは昨日午前自主トレ＆午後は僕のスパルタ教育でかなりの疲労が残っている様子。Y君はいくらつわものでもクロスだ。僕は年甲斐もなく出だしの広川ビーチまでの１５キロをハイペースで飛ばした。３０代の若い彼らを５０の声が聞こえだしたオヤジがグイグイ引っ張り引き離す。なかなかの快感だ。その後も、峠のたび手心を加えず引き離す。これはモモちゃんにはロードの真の楽しみを教える過程、この苦しみを乗り越えてこそ本物の自転車乗りになるのだ。Y君にはいくら体力があってもクロスではロードのスピードについていけないということを実感させ、ロード仲間に引っ張り込ませる作戦。（といえばカッコイイがやはり若い者に勝る喜びをかみ締めながら･･･嫌なオヤジ?） その後は少しペースを落としたが、時速２０キロ超のペースで白崎手前の展望台へ到着。（ジオスとピナレロのコラボ、クロスも遠慮気味に。このあたりはまだ余裕?） このあともひたすら海岸線を南下、小さな峠をいくつも超え、未体験ゾーンをひた走り、何とか煙樹ヶ浜へ。走行距離５５キロ、真夏の太陽がぎらぎらと照りつけ、かなりへばってしまったが、キララときめきロード完全制覇だ！ あとは帰るだけだが、御坊市内でココイチのカレーを食べて、元気回復?といこう。カレーも水もクーラーも最高。（外に出たくない気分、でも帰らなくっちゃ) 走り出してから僕はお尻も元気になり途中コンビニですっきり。あとは鹿ヶ瀬峠を越えて栖原の峠を越えて、無事帰還。１００キロに少し足りなかったが、１００キロ超えは今後の課題として今日のところはこれが限界かな。モモちゃんもY君も今頃は筋肉が悲鳴をあげていることでしょう。モモちゃんは、買ったばっかりなのにもう当分走りたくない？いや、何日かすれば、また走りたくなります。ご心配なく。
2009年08月02日
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