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sat1997
現在は仕事の関係で小山市に住んでます。自分用の備忘録としてＵＰしてます。
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2015.07.19
カテゴリ： 普通の日記
前々から、夜間の睡眠の際、寝付きは凄くいいのに
約90分～120分毎に目が覚めるので、睡眠障害かなと思っていて、
昨日、近所のかかりつけ医に行ったとき相談してみました。
先生に今までの睡眠の状況を話してみたところ、
取り敢えず、薬を処方してくれて、1日0.5mgずつ服用してみることにしました。
（ロヒプノール錠 1mgを半分ずつにして服用する）
早速服用してみたところ、初日は5時間位、目が醒めること無く寝れました。
いつもより疲れが取れている、スッキリしている
という感覚は無いけど、もう少し続けてみようと思います。
良い変化があると嬉しいな～。
約90分～120分毎に目が覚めるので、睡眠障害かなと思っていて、
昨日、近所のかかりつけ医に行ったとき相談してみました。
先生に今までの睡眠の状況を話してみたところ、
取り敢えず、薬を処方してくれて、1日0.5mgずつ服用してみることにしました。
（ロヒプノール錠 1mgを半分ずつにして服用する）
早速服用してみたところ、初日は5時間位、目が醒めること無く寝れました。
いつもより疲れが取れている、スッキリしている
という感覚は無いけど、もう少し続けてみようと思います。
良い変化があると嬉しいな～。
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