2018年07月の記事
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シシャモ
今日はシシャモなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、シシャモを焼きます。特価のオスのシシャモ、油で揚げても卵が破裂することがないので好都合・・完成。味噌汁は豆苗と揚げ豆腐、ピンボケ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.31
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やきそば
今日は焼きそばなどを頂きます。昨日に続き麺類・・フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、エリンギ、シメジなどを炒めます。キャベツを加えます。麺とソースを加えて混ぜ合わせます。しばらく炒めて水気を飛ばします。完成。今日もおいしく頂きました。
2018.07.30
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焼うどん
今日は焼うどんなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、シメジ、舞茸、キャベツなどを炒めます。都合によりモヤシはありません。火が通ったら、麺とソースを入れて混ぜ合わせます。完成、かつおぶしをトッピング・・味噌汁はエノキとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.29
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。キーマカレーと普通のカレーのあいがけ？味噌汁は豆苗とあぶらげ・・胡瓜・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.28
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シャケ
今日はシャケなどを頂きますシャケの味噌漬け・・肉じゃがも頂きます。玉子豆腐も・・味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.27
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鶏大根
今日は鶏大根などを頂きます。鶏と大根の煮物・・〆鯖も頂きます。餃子が余っていたので頂きます。3個？味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.26
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本日の写真
今日はハンバーグなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、ハンバーグを焼きます。完成、コゲ気味・・もみじおろしと醤油のタレで頂きます。味噌汁は豆苗とあぶらげ・・胡瓜・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.25
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ブリ
今日はブリなどを頂きます。ブリの照煮・・豆腐も頂きます。もみじおろしをトッピング・・味噌汁は大根とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・（定期的に出るのは、お供え物の下取り品だから？）今日もおいしく頂きました。
2018.07.24
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成。水餃子？キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.23
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麻婆豆腐
今日は麻婆豆腐などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、玉葱、長葱、エノキなどを炒めます。エノキはなぜか食感が良かったので・・火が通ったらオイスターソース、醤油、中華ダシ、ラー油などで味付けし、豆腐を加えます。とろみをつけるため、片栗粉を水で溶かして混ぜ合わせます。完成。ワンタンスープ・・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.22
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うどん
今日はうどんなどを頂きます。冷やしで頂きます。麺つゆと胡麻風味の汁で2種類の味？ネギも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.21
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。普通のポークカレー・・味噌汁は舞茸とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.20
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餃子
今日は餃子などを頂きます。普通の餃子・・肉豆腐？味噌汁はエノキとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.19
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カジキ
今日はカジキマグロなどを頂きます。カジキの味噌漬け・・豚レバーも頂きます。昨日の余り？ポテトのチーズ掛け・・豆腐にはもみじおろしをトッピング・・胡瓜も頂きます。味噌汁はキャベツとシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2018.07.18
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ハヤシライス
今日はハヤシライスなどを頂きます。トマトベースのハヤシ・・豚レバーも頂きます。味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.17
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成、ニンニク風味のタレで頂きます。はるさめ炒めも頂きます。味噌汁は豆苗とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2018.07.16
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イワシ
今日はイワシなどを頂きます。イワシの開きに唐揚げ粉をまぶします。フライパンに多めにオリーブ油を入れ、イワシを焼きます。完成、醤油を少々かけて頂きます。味噌汁はモヤシとシメジとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.15
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冷やし中華
今日は冷やし中華などを頂きます。麺を茹でて水にさらし、取り分けて好みでトッピングします。胡瓜、ハム、メンマ、カニカマ、あぶらげなど、錦糸卵は省略？紅生姜も頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.14
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カツオ
今日はカツオなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、カツオを焼きます。たたき用のカツオ・・オイスターソース、中華ダシなどで味付けして完成。モヤシ炒めも頂きます。味噌汁はキャベツとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.13
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〆鯖
今日は〆鯖などを頂きます。普通の〆鯖・・肉豆腐も頂きます。挽肉と揚げ豆腐・・味噌汁は豆腐とワカメ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.12
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肉野菜炒め
今日は肉野菜炒めなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉から炒めます。ピーマン、シメジ、モヤシ、キャベツなどを加え、火が通ったらオイスターソース、中華ダシなどで味付けします。完成。味噌汁は豆苗と舞茸とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.10
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鯖
今日は鯖などを頂きます。鯖の味噌煮、レトルト品・・豚肉とジャガイモの煮物も頂きます。豆腐も・・味噌汁は水菜とあぶらげ・・今日もおいしく頂きました。
2018.07.09
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餃子
今日は餃子などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、餃子を焼きます。完成。味噌汁は水菜とあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。デザートにはさくらんぼ・・今日もおいしく頂きました。
2018.07.08
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焼きそば
今日は焼きそばなどを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉、モヤシ、キャベツなどを炒めます。火が通ったら麺とソースを加えて混ぜ合わせます。水気が飛ぶまで炒めます。完成。今日もおいしく頂きました。
2018.07.07
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豚肉
今日は豚肉などを頂きます。フライパンにオリーブ油を入れ、豚肉を焼きます。完成、マジックソルトで頂きます。ワンタンスープ・・キャベツサラダも頂きます。トマトも・・今日もおいしく頂きました。
2018.07.06
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カレー
今日はカレーなどを頂きます。キーマカレー風・・味噌汁は豆腐とワカメ、キャベツサラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.05
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ビーフン
今日はビーフンなどを頂きます。焼きビーフン・・ 〆鯖も頂きます。鯵の甘酢漬け・・玉子豆腐も頂きます。味噌汁はエノキとあぶらげ・・サラダも頂きます。今日もおいしく頂きました。
2018.07.04
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ハヤシ
今日はハヤシライスなどを頂きます。トマトベースのハヤシ・・味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。胡瓜も・・今日もおいしく頂きました。
2018.07.03
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鯖
今日は鯖などを頂きます。塩鯖・・モヤシ炒めも頂きます。味噌汁はキャベツと揚げ豆腐・・キャベツサラダも頂きます。グレープフルーツも・・今日もおいしく頂きました。
2018.07.02
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鶏
今日は鶏肉などを頂きます。鶏肉とシメジと長葱の炒め物・・玉葱のかき揚げ？ポテトのチーズ掛け、味噌汁はモヤシとあぶらげ・・キャベツサラダも頂きます。胡瓜も・・今日もおいしく頂きました。
2018.07.01
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