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tama@sanuki
ママチャリを愛する転勤族。中部地方と北海道地方はまだ居住経験なし。アクション・ミステリー・ホラー系映像作品視聴、ランニング、食べ歩き、観光地散策、観劇、着物お出かけが趣味。買物、旅、仕事など、あれやこれやをその日の気分で綴ってます。
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2007.04.17
テーマ： ダイエット日記(24512)
カテゴリ： 妄想ダイエット！
おからの食べすぎでしょうか？お腹パンパンに膨れて苦しいっす。
で、体重が増えちまいました。ガーン。何事も食べすぎには注意だー。
「体重52.4kg（昨日比＋1.0）、体脂肪率22.9（－0.4）、カラダ年齢30歳。運動しろ、運動」
カラダスキャン君は、怒りも褒めもしてくれませんが、ワタクシ的には昨日より一キロ増えたというのはイタタタタ。で、えっらい少ないな、体脂肪率。でも減るような心当たりなし。多分何かの間違いか、カラダスキャン君の勘違いか。
本日の食事。
朝食・ファイバーサラダ （おから、新玉ねぎ、人参、きゅうり、ハム、マヨネーズ） 300kcal
昼食・おからココアマフィン（おから、小麦粉（各100g）卵１個、純ココア大さじ１、重曹小さじ１、パルスイート大さじ１、バター大さじ１）
ブルーベリーヨーグルト（ブルーベリー、パルスイート、ヨーグルト） 380kcal
間食・おからココアマフィン、おから甘納豆クッキー（おから、小麦粉、甘納豆、卵、粉寒天） 400kcal
夕食・ぶり大根（ぶり、生姜、大根、長ネギ）、豚肉と野菜の塩ダレ炒め（豚肉、舞茸、長ネギ、生姜）、大根の皮きんぴら（大根の皮）、冷奴（豆腐、大葉）、味噌汁（かぼちゃ、白菜、人参、油揚げ、青ネギ、玉ねぎ）600kcal
↑あ、これ晩御飯ね。
スーパーでぶりが１切れ９８円だったので、「照り焼きでもしよっかなー」と思ったら、ぶりのアラがごっついたっぷり入ってるのが300円。値段変わらず量多いなら、そっちを選ぶ貧乏性。今日はちとめんどくさいけど、ブリ大根にメニュー決定～。
さすがブリ大根、ごっつい手間ひまかかりました（２時間！）が、大根うまかった～♪シャーワセ♪ダンナがウマイウマイと喜んでおりました。へっへー、やったね。
昨日から新一年生の長男も給食が始まり、ようやく「一人の時間がゆっくり持てる日々」がスタートいたしました（笑）。
しかし今日、予定時間過ぎても帰ってこない。遅いー、サッカーの送迎バス間に合わんーー！
姉より遅く帰宅した長男を仕方なく後ろに乗せ、ママチャリかっとばしましたよ、曇り空。が、次第にポツポツ降ってきましたー！ひえー。逃げるようにひたすらこぎまくりましたよ～。
長男を送り届けて、ブリ購入したスーパーに着くと、ざんざか降ってきました。やむ気配なし。仕方なくすぐに破れそうな１００円ビニール傘を買ってママチャリで帰りましたが、片手に傘さして心臓破りの坂は上れませんな。右手で傘持ったのが大失敗。ギアチェンジ出来ーん。もう必殺技すべて封印された絶体絶命のウルトラマンみたいな気持ちになりましたね。くうう～、ワタクシの実力はこんなんじゃねーんだ～～…とか思いながらも、フラつきだしたので途中でこぐのを断念して坂道押して上がりました。ごっつ屈辱感。坂道に負けたー。（負けず嫌いです。たとえ相手が坂でも…笑）
本日の万歩計クン。…あー、今日の外出ママチャリだけやからなあ……多分またヘボ数字。
「3122歩、87kcal消費、3.0g脂肪燃焼、週間の得点…50点だね」
あー、やっぱりヘボヘボでした。一日6000歩以上歩く！という目標、すでに意味のないモノになってます。……雨はつらいなー。明日あたりスコーンと晴れてくれないかなー。夜のランデブーもできないしねー。
あ、おからマフィンにトライしてみましたが、ベーキングパウダーを切らしており、代わりに重曹をふくらし粉として入れたところ、まったく味のない、いや重曹のほのかな苦味のみの、どうしようもないマフィンが完成いたしました（笑）。パルスイートもーちょい入れるべきやった……。
子供のおやつに…と思って作ったのに、激マズ失敗作なのでこりゃ売れないな。つーことで、もさもさ昼ごはんと間食に食べました。
うーん、重曹入れたのは失敗だった。ちゃんとベーキングパウダー買ってこよ。レシピ？全材料をビニール袋で混ぜてこねて、丸めてトースターで焼くだけ。クッキーと一緒ぐらい簡単。あ、でも重曹はダメだよー、ふくらむけどねー。ちゃんとベーキングパウダーでねー。
本日のドッキリ
昼過ぎ、パソコンで久々にカラーイラストに取り掛かっておりましたら、視界下方に何か動く物体接近してるのを察知！！
黒っぽい！虫っぽい！！ゴキっぽい！！！ムキーーーーっ＼(◎o◎)／
先日長男がフタ開けて逃がしてしまった「オオクワガタのメス」でした。
改めて見ると、デカっ！！コワっ！……しかもレンジ台の下から這ってきたらしく、ホコリまみれです（笑）。ごめん、そこ、掃除機吸われへんねん～（言い訳）。
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で、体重が増えちまいました。ガーン。何事も食べすぎには注意だー。
「体重52.4kg（昨日比＋1.0）、体脂肪率22.9（－0.4）、カラダ年齢30歳。運動しろ、運動」
カラダスキャン君は、怒りも褒めもしてくれませんが、ワタクシ的には昨日より一キロ増えたというのはイタタタタ。で、えっらい少ないな、体脂肪率。でも減るような心当たりなし。多分何かの間違いか、カラダスキャン君の勘違いか。
本日の食事。
朝食・ファイバーサラダ （おから、新玉ねぎ、人参、きゅうり、ハム、マヨネーズ） 300kcal
昼食・おからココアマフィン（おから、小麦粉（各100g）卵１個、純ココア大さじ１、重曹小さじ１、パルスイート大さじ１、バター大さじ１）
ブルーベリーヨーグルト（ブルーベリー、パルスイート、ヨーグルト） 380kcal
間食・おからココアマフィン、おから甘納豆クッキー（おから、小麦粉、甘納豆、卵、粉寒天） 400kcal
夕食・ぶり大根（ぶり、生姜、大根、長ネギ）、豚肉と野菜の塩ダレ炒め（豚肉、舞茸、長ネギ、生姜）、大根の皮きんぴら（大根の皮）、冷奴（豆腐、大葉）、味噌汁（かぼちゃ、白菜、人参、油揚げ、青ネギ、玉ねぎ）600kcal
↑あ、これ晩御飯ね。
スーパーでぶりが１切れ９８円だったので、「照り焼きでもしよっかなー」と思ったら、ぶりのアラがごっついたっぷり入ってるのが300円。値段変わらず量多いなら、そっちを選ぶ貧乏性。今日はちとめんどくさいけど、ブリ大根にメニュー決定～。
さすがブリ大根、ごっつい手間ひまかかりました（２時間！）が、大根うまかった～♪シャーワセ♪ダンナがウマイウマイと喜んでおりました。へっへー、やったね。
昨日から新一年生の長男も給食が始まり、ようやく「一人の時間がゆっくり持てる日々」がスタートいたしました（笑）。
しかし今日、予定時間過ぎても帰ってこない。遅いー、サッカーの送迎バス間に合わんーー！
姉より遅く帰宅した長男を仕方なく後ろに乗せ、ママチャリかっとばしましたよ、曇り空。が、次第にポツポツ降ってきましたー！ひえー。逃げるようにひたすらこぎまくりましたよ～。
長男を送り届けて、ブリ購入したスーパーに着くと、ざんざか降ってきました。やむ気配なし。仕方なくすぐに破れそうな１００円ビニール傘を買ってママチャリで帰りましたが、片手に傘さして心臓破りの坂は上れませんな。右手で傘持ったのが大失敗。ギアチェンジ出来ーん。もう必殺技すべて封印された絶体絶命のウルトラマンみたいな気持ちになりましたね。くうう～、ワタクシの実力はこんなんじゃねーんだ～～…とか思いながらも、フラつきだしたので途中でこぐのを断念して坂道押して上がりました。ごっつ屈辱感。坂道に負けたー。（負けず嫌いです。たとえ相手が坂でも…笑）
本日の万歩計クン。…あー、今日の外出ママチャリだけやからなあ……多分またヘボ数字。
「3122歩、87kcal消費、3.0g脂肪燃焼、週間の得点…50点だね」
あー、やっぱりヘボヘボでした。一日6000歩以上歩く！という目標、すでに意味のないモノになってます。……雨はつらいなー。明日あたりスコーンと晴れてくれないかなー。夜のランデブーもできないしねー。
あ、おからマフィンにトライしてみましたが、ベーキングパウダーを切らしており、代わりに重曹をふくらし粉として入れたところ、まったく味のない、いや重曹のほのかな苦味のみの、どうしようもないマフィンが完成いたしました（笑）。パルスイートもーちょい入れるべきやった……。
子供のおやつに…と思って作ったのに、激マズ失敗作なのでこりゃ売れないな。つーことで、もさもさ昼ごはんと間食に食べました。
うーん、重曹入れたのは失敗だった。ちゃんとベーキングパウダー買ってこよ。レシピ？全材料をビニール袋で混ぜてこねて、丸めてトースターで焼くだけ。クッキーと一緒ぐらい簡単。あ、でも重曹はダメだよー、ふくらむけどねー。ちゃんとベーキングパウダーでねー。
本日のドッキリ
昼過ぎ、パソコンで久々にカラーイラストに取り掛かっておりましたら、視界下方に何か動く物体接近してるのを察知！！
黒っぽい！虫っぽい！！ゴキっぽい！！！ムキーーーーっ＼(◎o◎)／
先日長男がフタ開けて逃がしてしまった「オオクワガタのメス」でした。
改めて見ると、デカっ！！コワっ！……しかもレンジ台の下から這ってきたらしく、ホコリまみれです（笑）。ごめん、そこ、掃除機吸われへんねん～（言い訳）。
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あらら・・・
ぴろりん5338
さん
おからも食いすぎは太るんだね～～（涙）
てか、水の飲みすぎでも太りますけど。。私。
私も今日からダイエット宣言致します！！
ダイエットドリンク注文しちゃった（バカみたいでしょ～～＾＾；）
もう、それしか方法がない。
しかも、やっすいオ○ビスのだから、どうかなぁ～～。
下手したら栄養不足でこけるか・・・（笑）
明日から楽になるね～～！！！
一年生はまだ2時頃かぁ～～。
それでも、弁当なし、昼食なし、楽だよね。 (2007.04.17 22:56:24)
てか、水の飲みすぎでも太りますけど。。私。
私も今日からダイエット宣言致します！！
ダイエットドリンク注文しちゃった（バカみたいでしょ～～＾＾；）
もう、それしか方法がない。
しかも、やっすいオ○ビスのだから、どうかなぁ～～。
下手したら栄養不足でこけるか・・・（笑）
明日から楽になるね～～！！！
一年生はまだ2時頃かぁ～～。
それでも、弁当なし、昼食なし、楽だよね。 (2007.04.17 22:56:24)
Re:あらら・・・(04/17)
ojimi863
さん
ぴろりん5338さんへ
こ、コメントはっやいな～（笑）。ちょいと書き足ししたらもう入っててちょいビビりましたぜ。本日のドッキリパート２だね。
お、ぴろりんさんも今日からダイエッターですか！いやー、そっち方面でもお近付きになれて嬉しいっす。（今までどっち方面？…笑）
ダイエットドリンク？安くていいんっすよ、あんなもん（うわ、サントリーさんに怒られるぞっ）。ワタクシなんか明治のプロテインダイエット14食1980円をちょくちょく使用してますよん。食事記録で「朝食・牛乳、プロテイン」とあれば、明治の安物です（笑）。「夕食・dist'sバナナ味」とか書いてればそれは高級品のサントリーダイエッツ。懸賞で当てたヤツですな。正直言うてどっちもあんまり変わりませんなー。栄養は安物でもちゃんと入ってるもんですから、あんまり心配はないです。問題は腹モチ度合い。総計500mlは欲しいとこです。少なければ水増ししましょう。でないとすぐに腹減ります。
いやあ、もう給食サマサマっすね！待ってました、よっ、大統領！！ってな気分です（ふっる～）。
でもとにかく晴れてほしいな。雨降ると途端にアレコレ活動停止状態になってしまう～(^_^;)動かないとたちまちドカンと体重増。洗濯物もお外に干したいっす……。お部屋ジメジメ。 (2007.04.17 23:11:59)
こ、コメントはっやいな～（笑）。ちょいと書き足ししたらもう入っててちょいビビりましたぜ。本日のドッキリパート２だね。
お、ぴろりんさんも今日からダイエッターですか！いやー、そっち方面でもお近付きになれて嬉しいっす。（今までどっち方面？…笑）
ダイエットドリンク？安くていいんっすよ、あんなもん（うわ、サントリーさんに怒られるぞっ）。ワタクシなんか明治のプロテインダイエット14食1980円をちょくちょく使用してますよん。食事記録で「朝食・牛乳、プロテイン」とあれば、明治の安物です（笑）。「夕食・dist'sバナナ味」とか書いてればそれは高級品のサントリーダイエッツ。懸賞で当てたヤツですな。正直言うてどっちもあんまり変わりませんなー。栄養は安物でもちゃんと入ってるもんですから、あんまり心配はないです。問題は腹モチ度合い。総計500mlは欲しいとこです。少なければ水増ししましょう。でないとすぐに腹減ります。
いやあ、もう給食サマサマっすね！待ってました、よっ、大統領！！ってな気分です（ふっる～）。
でもとにかく晴れてほしいな。雨降ると途端にアレコレ活動停止状態になってしまう～(^_^;)動かないとたちまちドカンと体重増。洗濯物もお外に干したいっす……。お部屋ジメジメ。 (2007.04.17 23:11:59)
ブリ～
しましまのいぬ
さん
しましまの大好物。ブリの煮たやつ。
やべー。こんな時間にお腹空いちゃった。
どうしよう。
・・・おからクッキー1枚をちびちびとたっぷり水で腹膨らまして寝るとします～。
ゴキ・・・じゃない、クワガタメス見つかって良かったですね～。しましまの家に現れたら即死だな。 (2007.04.18 01:22:07)
やべー。こんな時間にお腹空いちゃった。
どうしよう。
・・・おからクッキー1枚をちびちびとたっぷり水で腹膨らまして寝るとします～。
ゴキ・・・じゃない、クワガタメス見つかって良かったですね～。しましまの家に現れたら即死だな。 (2007.04.18 01:22:07)
Re:ブリ～(04/17)
ojimi863
さん
しましまのいぬさんへ
しましまさん、お魚大好きっ子でしたもんね♪うふふーん、ブリ、ごっつウマウマでしたよ～。
＞やべー。こんな時間にお腹空いちゃった。
＞・・・おからクッキー1枚をちびちびとたっぷり水で腹膨らまして寝るとします～。
膨らみますもんね～。でも調子乗って食べると、後で膨張しすぎて苦しい。
＞ゴキ・・・じゃない、クワガタメス見つかって良かったですね～。しましまの家に現れたら即死だな。
そうでしたねー。虫はすめないおうちでした（笑）。ほんまでかいゴキかと思い冷や汗かきましたよ。コワかったー。
あ、疲れてるんだから、早く寝ないとダメっすよ～。ワタクシも寝ます。デスノート終わったし。おやすみなさいませー……(-_-)zzz (2007.04.18 01:28:53)
しましまさん、お魚大好きっ子でしたもんね♪うふふーん、ブリ、ごっつウマウマでしたよ～。
＞やべー。こんな時間にお腹空いちゃった。
＞・・・おからクッキー1枚をちびちびとたっぷり水で腹膨らまして寝るとします～。
膨らみますもんね～。でも調子乗って食べると、後で膨張しすぎて苦しい。
＞ゴキ・・・じゃない、クワガタメス見つかって良かったですね～。しましまの家に現れたら即死だな。
そうでしたねー。虫はすめないおうちでした（笑）。ほんまでかいゴキかと思い冷や汗かきましたよ。コワかったー。
あ、疲れてるんだから、早く寝ないとダメっすよ～。ワタクシも寝ます。デスノート終わったし。おやすみなさいませー……(-_-)zzz (2007.04.18 01:28:53)
Re:妄想ダイエット66日目。雨にうたれて…。(04/17)
伊万里4161
さん
暖かくなると体脂肪が下がりますよね。
でも、ここのところ寒いから何故だろう。
繊維をとりすぎてお腹の中で固まっちゃったのかな。
水分を沢山取ると改善されると思いますよ。
でも、食べすぎはやっぱりよくないですよね。
私も寒天、注意しないと･･･ (2007.04.18 08:11:02)
でも、ここのところ寒いから何故だろう。
繊維をとりすぎてお腹の中で固まっちゃったのかな。
水分を沢山取ると改善されると思いますよ。
でも、食べすぎはやっぱりよくないですよね。
私も寒天、注意しないと･･･ (2007.04.18 08:11:02)
Re[1]:妄想ダイエット66日目。雨にうたれて…。(04/17)
ojimi863
さん
伊万里4161さんへ
＞暖かくなると体脂肪が下がりますよね。
そうなんだあ！言われてみれば、夏は下がりやすいかも。知らんかったよー。
＞でも、ここのところ寒いから何故だろう。
＞繊維をとりすぎてお腹の中で固まっちゃったのかな。
ううーん、ナゾです。カラダスキャン君も精巧だとはいえ機械ですからね。調子の悪い日もあるんかもしれません。
＞水分を沢山取ると改善されると思いますよ。
＞でも、食べすぎはやっぱりよくないですよね。
＞私も寒天、注意しないと･･･
そうですね♪言われてみるとあんまり水分取ってなかった気がします。今日はあったかティーやうすうすアメリカンで暖を取りつつ水分補給を心がけたいと思いまーす。伊万里さんは寒天っすか！あ、トマト寒天作るとか言うてはりましたな。トマト寒天……トマトジュースあるなあ。作ってみようかなあ……。美味しいかなあ……ドキドキする、未知のタベモノ！ (2007.04.18 08:43:27)
＞暖かくなると体脂肪が下がりますよね。
そうなんだあ！言われてみれば、夏は下がりやすいかも。知らんかったよー。
＞でも、ここのところ寒いから何故だろう。
＞繊維をとりすぎてお腹の中で固まっちゃったのかな。
ううーん、ナゾです。カラダスキャン君も精巧だとはいえ機械ですからね。調子の悪い日もあるんかもしれません。
＞水分を沢山取ると改善されると思いますよ。
＞でも、食べすぎはやっぱりよくないですよね。
＞私も寒天、注意しないと･･･
そうですね♪言われてみるとあんまり水分取ってなかった気がします。今日はあったかティーやうすうすアメリカンで暖を取りつつ水分補給を心がけたいと思いまーす。伊万里さんは寒天っすか！あ、トマト寒天作るとか言うてはりましたな。トマト寒天……トマトジュースあるなあ。作ってみようかなあ……。美味しいかなあ……ドキドキする、未知のタベモノ！ (2007.04.18 08:43:27)
そうか、西と東では・・
シナモン5901
さん
お天気違うんだよね～、西の方は本当にいいお天気でしたよ。特に、春のお天気周期はコロコロ変わるから、昨日こちらにあった雨雲が、ちょうど次の日位に、ojimiさん家辺りに到着しているのかもしれませんね。。雨降りの中、ママチャリ激走ご苦労様でした。しかし、坂道にまで闘志を燃やすojimiさんには脱帽です。(笑)
(2007.04.18 09:58:04)
Re:そうか、西と東では・・(04/17)
ojimi863
さん
シナモン5901さんへ
そうそう、そちらの雨雲が時間差でこっちにやってくるんですよねー。昨日はお天気だったんですかー！じゃ、こっちもそろそろお天気かなあ？天気よくなるといいけど、今日も雨っぽい。ぐええ。連日かよっ（笑）。
坂道に闘志燃やしたらやっぱヘンですよねー。わかっちゃいるけど無機物を擬人化して感情を抱いてしまうあたり、もうすでに変人です。今更です（笑）。ちなみに坂を乗り越えるたび、征服感で満たされて汗ばみながらも充実した気持ちになります。どこまでも変人だな、って自分で思いますね。うん。ま、それで幸せだからいいのさ～♪ (2007.04.18 10:21:01)
そうそう、そちらの雨雲が時間差でこっちにやってくるんですよねー。昨日はお天気だったんですかー！じゃ、こっちもそろそろお天気かなあ？天気よくなるといいけど、今日も雨っぽい。ぐええ。連日かよっ（笑）。
坂道に闘志燃やしたらやっぱヘンですよねー。わかっちゃいるけど無機物を擬人化して感情を抱いてしまうあたり、もうすでに変人です。今更です（笑）。ちなみに坂を乗り越えるたび、征服感で満たされて汗ばみながらも充実した気持ちになります。どこまでも変人だな、って自分で思いますね。うん。ま、それで幸せだからいいのさ～♪ (2007.04.18 10:21:01)
雨…
kakkin123
さん
体重↑ 体脂肪率↓？
そんなこともあるんですね～、まあいいんじゃないですか、私が一番がっかりするのは、逆の時。そんときはもっと食べて筋トレせないかん、と思うわけです。体重落とすだけじゃあ、すぐ元に戻っちゃうから。
ブリ大根、いいですね～、私も作りたいと思ったけど、ほんと手間ひま、かかるっすよ！だからやってません。ていうより、ダンナいないし。ご主人が喜んでくれるのが一番苦労が報われる瞬間ですよね。 (2007.04.18 16:29:24)
ブリ大根、いいですね～、私も作りたいと思ったけど、ほんと手間ひま、かかるっすよ！だからやってません。ていうより、ダンナいないし。ご主人が喜んでくれるのが一番苦労が報われる瞬間ですよね。 (2007.04.18 16:29:24)
Re:雨…(04/17)
ojimi863
さん
kakkin123さんへ
＞ブリ大根おいしそ～。大根っておいしいよね。味付けは普通の醤油？それとも鹿児島産？？
こういう濃口のお料理にはたいがいキッコーマン使用します。薄口醤油使用の時は鹿児島産。でも昨日で薄口醤油切れちゃったー。
＞それにしても雨ばっかりで寒いね～。
ほんとですよ～。まーたダウン出してきて着てます。ぶるぶる。子供が学校に傘忘れていったので、それ持っていかねばならんかったので。寒いー。 (2007.04.18 17:42:41)
＞ブリ大根おいしそ～。大根っておいしいよね。味付けは普通の醤油？それとも鹿児島産？？
こういう濃口のお料理にはたいがいキッコーマン使用します。薄口醤油使用の時は鹿児島産。でも昨日で薄口醤油切れちゃったー。
＞それにしても雨ばっかりで寒いね～。
ほんとですよ～。まーたダウン出してきて着てます。ぶるぶる。子供が学校に傘忘れていったので、それ持っていかねばならんかったので。寒いー。 (2007.04.18 17:42:41)
Re:体重↑ 体脂肪率↓？(04/17)
ojimi863
さん
HydrangeaColorさんへ
＞私が一番がっかりするのは、逆の時。そんときはもっと食べて筋トレせないかん、と思うわけです。体重落とすだけじゃあ、すぐ元に戻っちゃうから。
なるへそー。もっと食べて筋トレかー。だよね。体脂肪下げないことにはカラダ年齢下がらないもんねー。重要なのは体脂肪かー。
＞ブリ大根、いいですね～、私も作りたいと思ったけど、ほんと手間ひま、かかるっすよ！だからやってません。ていうより、ダンナいないし。ご主人が喜んでくれるのが一番苦労が報われる瞬間ですよね。
も、なんであんな手間かかるんっすかねー、ブリ大根。霜降りやら下茹でやら、もうイライラしながら作りましたさー（笑）、最近簡単レシピ料理が多かったですから。手間のかかる料理は喜んで食ってくれる人がいないとなかなかできませんよね、わかるよー。でもマジで美味かった～(#^.^#) (2007.04.18 17:48:13)
＞私が一番がっかりするのは、逆の時。そんときはもっと食べて筋トレせないかん、と思うわけです。体重落とすだけじゃあ、すぐ元に戻っちゃうから。
なるへそー。もっと食べて筋トレかー。だよね。体脂肪下げないことにはカラダ年齢下がらないもんねー。重要なのは体脂肪かー。
＞ブリ大根、いいですね～、私も作りたいと思ったけど、ほんと手間ひま、かかるっすよ！だからやってません。ていうより、ダンナいないし。ご主人が喜んでくれるのが一番苦労が報われる瞬間ですよね。
も、なんであんな手間かかるんっすかねー、ブリ大根。霜降りやら下茹でやら、もうイライラしながら作りましたさー（笑）、最近簡単レシピ料理が多かったですから。手間のかかる料理は喜んで食ってくれる人がいないとなかなかできませんよね、わかるよー。でもマジで美味かった～(#^.^#) (2007.04.18 17:48:13)
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