美味しいつれづれ日記

昨夜の女子会（男一匹も来た～）、とても楽しかったけど、とても沢山飲んで食べた～(-"-)

とりあえずの生中を何杯おかわりした事か・・・

食べ物も高カロリーやな・・・と思いながらも、ついつい箸が進み(・_・;)

今朝、体重を計ると、１キロ増！

一喜一憂するdiet生活ですが、飲み会は危険やね（笑）

朝食・・・人参とグレープフルーツジュース

昼食・・・サラダ・クルミ入りフィセル

夕食・・・ご飯・大根の煮物お漬物風？（頂き物）・酢の物

間食・・・アーモンド

ここ数日は仕事がとても忙しくて、帰ったらぐったり。今日も昨夜の寝不足で、夕方帰ってから寝てしまい、夕食の支度が出来なかった。母と二人だったので、用意してくれていたのですが、まあ質素な夕餉ですね(・_・;)　ま、娘の為にこまごました食事を用意する気はないようですね・・・文句を言わず、ありがたく頂きましたよ。

今日の反省・・・貧しい食事内容で、１キロ増加分が減るのだろうか？？