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昨日は運良く雨が降り始める前に 今日は9時から市の駅伝大会のために規制がかかるというので、9時前に走り終えるようにジョギングしてきました。 先週、先々週って今思えば体調がイマイチだったのもあるかもですが、昨日と今日はそれぞれ10キロぴったり走ってもほぼ疲れない。 それ以上の距離を走ることも何度もありますが、やはり走り終えたあとの疲労感が強いのが当たり前になってたのですが、、 少しずつ体力もついてるんだろうって思うと嬉しいな。 しかし、体重は思ったより落ちない。。 この週末で落とすつもりの目標には届きませんでした。 今の調子だと今の体重よりは中々落ちないのかも。 とすれば、もう少し負荷をかけていかないと年明けのハーフ大会にも余裕で臨むのはまだ難しいのかなって。 もう少し絞った方が身体への負荷も減るのかなと予想してます。 そして、 春とはまた別にこの季節の美しいこと!! さすがに紅葉が赤く色づくと息をのむ美しさ! 落ちた葉達もとてもキレイ。。 とか感じなから走る幸せ そんな今日の駅伝大会、 やたらといつものジョギングコースのほとんどに準備のボランティアの方々、選手、警察官が居るな〜と感じていて、帰って来て改めてコースを調べるとほんとに、ほとんど被ってるコース取りでした。 走りやすい道を。。って、自然と自分なりにコース取りをしてたつもりですが、感じる事はみんな同じなんですね。。 しっかし、私なんかまるで知らない大会でも、ほんとに沢山の人達が関わってるんだなって準備段階でも感じました。 昨日は、この駅伝の為なのか、早朝から地元の企業の方達や近所のおじさんおばさん達が沢山繰り出して、歩道の落葉掃きをしていました。 大会が無くても、朝早くから家の前を掃き清める人達、特に高齢の方の多い事! 週末には個人や団体で玉川上水沿いのゴミ拾いをする方達もよく見かけます。 せっかくだから、吉祥寺に買い物に出るついでに駅伝大会も覗いてみようかな。 間に合うかしら? そうして、11時前に部屋を出て、吉祥寺へ向かったけれど、朝の様子は何だったの?ってくらいに全部撤収されてた。。 スタートして第一中継所のみが自転車ルートでは通るだけだから、とっくに通過し終わってたんだね。 ちなみにジョギングコース上には第二中継所もあった。 冬物を買いに出掛けて、散々迷ってジャケットをよーやく買う。 セール前の時期なんだけど、あっちこっちでセール状態で驚き。 ほんとモノの値段って有って無いようなもの (いや、しっかりお金は支払うんだけど) いかにお買得かってアピールについついおどらされる私。。 でも、それなりに満足した買い物が出来たので良かった良かった。 で、 井の頭公園の橋を渡りはじめで、人だかりが出来ていて、それでもまだ午前中だからかそんなに多くの人では無かったけど 池のボートが沢山とめてあるところの杭の上にカワセミが! ケータイのズームではこれが限界。。 まるでみんなに撮影されるのを待ってるみたいに全然飛び立つ様子がありませんでした。 鳥はやはり特別な感じがします。
2014.11.30
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日々、何かしら起きますね。 こないだ連絡があった母方の祖父母の米寿のお祝いでのバタバタが朝早くからあって 職場では、結構好意を持ってた人が突然辞めるって話があって スケジュールを見てみると、ん?? って予想はしていたけれど、想像以上に寂しさを感じてる自分に驚いたり。。 ほんっとにいい人なんですよね。 今のところも過労が原因の転職のはずが、まともに有給も消化もせずに来週から働きはじめるとか。。 絶対にダメなパターンなんだけど。。 ほんとに出来る限り!って思いからそうしてるみたいで無理をしてる自覚が無い。。 次の場所ではどうぞもっと自分に優しくして欲しいって、、 祈りにも似た気持ちです。 まるで話かわって、 近頃は、椎名林檎ちゃんの新しいアルバムをよく聞いてます。 彼女の世界観は好き嫌いがはっきり分かれるのかも知れないけれど、私は好きなタイプ。 バンドの東京事変のときは正直離れてたけど、今回のアルバムはあっばれです。 女の性というか、業というか。。 でも、悪くないです。 で、 このところミスチルのテレビ出演なんかがようやく増えて来て、来年にはツアーも始まるというではないですか! もうしばらく桜井さん、ミスチルやらないのかな。。 って勝手に思い込んで、ファンクラブも更新しなかったのですが、 わずか1ヶ月空けただけで、即入り直しました。 ファンクラブなるもの、ほんとにこの数年で初めてKANちゃんのに入って更新無しで、 その後すぐに入ったミスチルのみ続いているという。。 後にも先にもってハナシ で、進撃の‥以降、久しぶりに面白いアニメ発掘に走ってもいます。 今んとこ、「とある魔術の禁書目録」を見てます。 しっかし、なぜに日本のアニメはロリコン趣味なんだろう。。 このアニメのキャラは許容範囲だけど、ひどいのがあんまりにも多いもの。。 これは、いわゆるアニメオタクの世界を認識し始めた中学生くらいからの大きな疑問です。 間もなく11月も終わり。 いつもならこの時期、あまりに短い昼間に悲しくなるのですが、朝起きて真っ暗でも、帰るときには絶対に暗くっても、 雨が続いても大して気にならない。 でも、やっぱり雨続きのあとの晴天は気持ち良い♪ とか、そんな日々です。
2014.11.27
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この頃和食が美味しい。 ここしばらくはまってるのが、いわゆる寝かせ玄米。 とてもコツが要るかと思いきや、とーーっても簡単。 いつもその日に食べる分だけのご飯を炊いていたんだけど、数日放っておけるって。。 なんて私にぴったり! お米を玄米に切り替えて随分経つけど、たまに好きな赤飯を炊いたりしていて (そう、なぜか私はお赤飯が大好き!!) 餅米も混ぜても、小豆をしっかり炊いたもので炊いてもベタつくことがほとんどだったのに。。 この寝かせ玄米は、小豆を炊く必要も無くって、生のままただ玄米と一緒に炊き上げて放って置いて数日美味しくいただけるという。。 そう赤飯みたいな味に感じるのです。 お昼のおにぎりもすっかりこの寝かせ玄米をただお結びにしたものに、適当に買ったおかずやデザートで済んでいます。 普通に外食することも多いですけど。。 で、 昨日は久しぶりにおでんを作って、 またこれが美味しくってね〜 あんまり実家で、おでんって出てこなくて 煮物は沢山あったけど おでんもどきみたいなのもね。。 いわゆるおでん的なものはそんなに馴染みがなかったんだけど、 具材揃えて煮るだけでこんだけ美味しくいただける(自分的に、あくまで)のって、素晴らしいー いや、今までも何度も作ってますけど。 って、夏場は全然作らなかったお味噌汁でも思った。。 こんな簡単に美味しくできる! とか。。 どんどん記憶が曖昧になる傾向が強く すっかり何かがリセットされてるのか、、 それともアル◯か、、 新鮮な驚きを感じてる自分に新鮮さを感じてます(笑) しっかし、今日は気持ちの良い晴れの日でした! 明日もやっぱり小春日和みたい♪ この連休でまた小さな決断をするつもりです。 気がすまなきゃ、来月に持ち越すかな〜 どこか変化を恐れてるのかな? しかし、機を逃さないように できるだけね
2014.11.22
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東京マラソンは落選しましたが。。 3月のもう暖かくなってきた頃、てか、花粉が1番飛ぶまさに春分の日の翌日に、板橋区のマラソン大会に参加することに! 無事にエントリーできちゃいました。。 東京マラソンみたいに、どーせ落ちるんだろーなーっていうお気楽な感じとは違って、 エントリーできちゃった。。 みたいな 折しも昨日は横浜のマラソン大会が終了だったみたいね。 昨今のマラソンブームで、早い者勝ちのこちらのマラソン大会のサイトにもなかなか入れなかったのだけど。 好きなアーティストのチケット取れないくらいの勢いではありました。。 平日は走らないスタイルも変えてかないとかなー お正月もせっかく時間が出来るからって、今んとこ走る気満々。 大会の雰囲気に慣れるためにもって1月のハーフマラソン大会へもエントリーしちゃいました。。 フルの距離を走り切れるか!?ってのもかなりの課題だけれど、 恐らく1番やっかいなのが「花粉」とみた。。 去年くらいからひどくなり始めてるから。。 体質改善にもつとめないと! こんな事もあり、今年はまだまだ終わらないのです。。
2014.11.17
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11/11はほんの数日前だったのか。。 時間の経過の感覚がまるでおかしくって、ものすごく前に感じる。 てか、その方があたりまえなんだとも思ってたり。 で、今週に入ってから(なんでしょう。ほんとそんなことすらまるでどうでも良い感覚。。) ちょうど1111あたりからガラリと感覚が変わって、それまでとはまるで違って感じてます。 そして、今週に入ってから、ずっと前から何かと話題の「進撃の巨人」のアニメを無料動画で見てる。 まるで興味が無かったのに、意外と見てみると面白い。 何せ、内容とは裏腹に映像が、というか光の具合がとてもキレイに表現されている。 そして、エレン達兵士達が飛ぶ姿がなぜか好き。 知ってる、、みたいな感覚みたいな。 ほんとに日本のアニメの、、漫画の秀悦さを感じるな。 まだまだ中盤だけど、素直に楽しんでます。 まるで話しちがうけど、楽しみと言えば今夜の錦織圭選手の試合も楽しみ!! ほんと素晴らしいと思う。 ほーーんと、こないだから更に不思議な感覚です。 完全に多次元を意識するというか。。 日常に厚みが出てきたというか。。 あまりに不確定要素が多くて、ある意味迷ってるのかも知れないけれど、 そんなに単純にこの世はできてないとでも言うのか。。 けど、本来シンプルだったり。。 ま、これはこれで楽しいかな。 友人とかは、もう今年も終わりね〜みたいな話しをしだしてるけど、私の中ではまだまだ今年は終わらない。 てか、終われない。 そんなやり残し感満載な感じでもあります。 てか、まだまだこの一ヶ月と半分でやれることは山ほどあるって感覚。 そりゃ、政治の世界だって、いきなり総選挙だってできちゃうくらいに!! いくらでも、どこまでだって変化する要素はありまくる。 って、なぜかそんな気分。
2014.11.15
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帰ってから、疲れてるのか変な時間に寝ちゃってて、0時を過ぎてから明日(あ、もう今日)のご飯の支度やらして電気を消していざ寝るぞとなると。。 月が眩しい。 間も無く満月だったな って調べると、あと2日くらい後かと思いきや、数時間後じゃないの! むしろ今が一番(起きてて、窓から月が見えるって範囲)満月に近いじゃん 改めて窓から外を見遣ると、 やっぱり満月は明るいね 特にこっち側の窓から隣の建物までもかなーりの距離があって、すぐ下は大家さんの畑と木々なので、人工的な光はほとんど無い 月明かりを受けてる木々がなんだかなまめかしい 先月の満月はなんというか強烈だった印象があるけれど、今月はあっさりめに感じる にしても、しばらく眩しくて眠れそうにないんですが。。(´Д` ) しかし、自然を感じるこんな夜には、やっぱりじわじわとアナスタシアの言葉が浮かんでくるな。。
2014.11.07
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昨日は雨だったので走れませんでしたが、今日は8キロ強走ってきました。 ただ走るだけじゃなくて、トレーニングもちゃんと考えてかないとな〜 で、 テレビを見てみると全日本大学駅伝やってますね。 三大駅伝って、出雲と伊勢路(熱田神宮から伊勢神宮って!)そして、箱根駅伝 ですよね。 改めて凄いですね。 ザ・日本な大会なんですね。 大学駅伝に興味を持ってのはほんの数年前から。 福島出身の柏原選手から、かな〜 柏原選手が居たのと、彼を見出した、自然とやはり福島出身(学法石川はわりと近場)のイケメン監督が居るのもあって、東洋大学を応援してしまう。。笑 で、磁気ネックレス的なモノを選手たちがしてるのは知ってたけれど、ん? 今年はやーたーらーと完全に水晶?なネックレスしてる子達が多いことったら! 準備風景で??なシールも見かけて、検索かけるとどこぞのメーカーの物たちみたいですね。 もう完全に、言っちゃえば、世間的にはあやしい!って言われがちなところの。。 でも、流行りとか口コミとか、独特の連帯感とかもあるのかも知れないけど、ちゃんと効果を感じるから使ってるんだよね。 水晶や鉱物の効果の素晴らしさは、 いわゆるスピリチャルな人たちなら、とっくに分かってることだけれど、ここまで浸透してるとは。。 フルマラソンとか、言い出してる私なので、もちょっと勉強して、そんなお助けグッズも探してみようと思います。
2014.11.02
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