産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2010.07.20

フェイスヒーリングモニターありがとうございます

カテゴリ：エサレン

　７月のエサレンフェイスヒーリングモニター、

　ご連絡いただたいた方はありがとうございます。
　とにかくいろんなひとのリズムを感じたいので、
未熟ですが、どうぞよろしく。
　懐かしいひとにも会えるので、いいなぁ、こういうのも。

　８月も日程調整できたら募集する予定です。

　今日は、東松原クラスの後、

触れることのワークショップに行ってきました。

　触れることの基礎の基礎。

　teateセラピーって銘打っていましたが、
要はオステオパシーをさらにわかりやすく体系化したもののようです。

　エサレンにも役立ちそうなので、
初級コースですが、夏の間学んできます。

　夏は学びの時間でたっぷり充電します。

　モニターの方はすっぴんで☆

　後で仔細のメールをしますね。

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最終更新日 2010.07.20 21:16:58

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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