産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2010.12.05

背景

カテゴリ：上美知代の日常

　今朝早く、息子は電車好きな同級生とともに、

　好きなものがあるって、
ほんと、幸せなことだ。

　ハリーポッターの映画を夏頃から観ていて、
ようやく家で眠っていた原作本を読み出した。

　深夜近くまで読んでいて、
寝坊することが多くなったけど、
読書ならいいのよ～

　娘と朝マックして、
（ふた月に一度くらい、ソーセージエッグマフィンを食べに行くのが母子の楽しみ）
早々に買い物を終わらせると、
開店前のパルコのクリスマスツリーの前で、
写真を撮ってもらう６０代近くの男性。

　同じ世代の男性に撮ってもらっている。

　もしかして、
田舎から仕事で上京していて、
家族に写真を送る？とか？

　マックにいるときに、
やはり出稼ぎかなにかで上京している男性ふたりが、

そんなことを思ったのかもしれない。

　いつも家族がそばにいて、
その熱もぬくもりも面倒くささも感じられるというのは、
幸福なことだ。
　忘れちゃうけど。

家族か誰かに安心を届けられる、
そんな存在があるだけで、
ひととき安らかさを覚えるかもしれない。

　そんなことを考える年末。

　午後からはバレエの発表会の合同レッスン。

　朝からドタバタと狭い家でステップを踏んでいると、
娘が目をまんまるにして「ママがこんなにたくさん踊っているの初めてみた」
だって。
　違うわよ、家が狭いんだって！

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最終更新日 2010.12.05 09:39:54

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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