産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

< 新しい記事

新着記事一覧(全1944件)

過去の記事 >

2016.08.31

カオスの中で腹をくくる、それが産後！

カテゴリ：産後リカバリーヨーガクラス

地元の文化会館で産後クラスを。

　産後クラスは二つあり、
産後間もない方〜半年過ぎまで。
　つかまり立ちをし始め、歩き出すまでのお子さんを
お持ちの方向けとある。

　もうすぐ赤ちゃんを卒業するようなこどもたちは、
畳の上をすいすいと泳ぐように他の友達やママのもとへいく。

　前ハイハイ、後ろハイハイ、回転系、
お部屋の真ん中がこどもたちのスペースだけど、

　そしてみんな、ママのところにいない（笑！）

　必ずご機嫌ナナメな子もいて、
でも一瞬寝てくれたのでバランスボールはしっかりできた。

　休憩のタイミングと授乳やおむつのタイミング、
ママに抱っこされたいタイミングが一致するわけはなく、
時にはもう腹をくくって我が子をお世話をしたり、
あやしながらなんとか身体を動かしたり。

　ほんと、これがリアルな子育て中のシーン。

　なんというか人生の縮図みたいな。

　ぎりぎりの中でなんとか自分と家族の意思をバランスさせる。

汗が止まりません。

　そして汗だくのまま抱っこ紐で帰るママたち。

　本当にお疲れ様。

　クラスに参加してるほとんどのひとたちが、
来年はもう仕事に復帰して保育園と職場の往復で

　ママチャリで大きなバッグを持ちながら、
ちょっと微熱あるけどなんとかもってね、なんて念を込めたりして
握手でばいばいばい、なんて言いながら職場に向かう。

　帰宅して、30分でご飯を作って洗濯してお風呂に入れて
保育園のかばんを作って、添い寝落ちして。

　そんな日々だ。

　そしてそれはもの凄い幸福で密度の濃い時間。

　カオスの中で味わう、全力で生きている日々だ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2016.09.01 14:50:51

[産後リカバリーヨーガクラス] カテゴリの最新記事

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

フォローする

カテゴリ

アニメーション

(0)

ワイン

(0)

Design a Mobile Website

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧

産後リカバリーヨーガ embrace ＜東京都調布市・世田谷区＞

アニメーション

ワイン

産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞