産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

　街にも町にも活気が少しずつ戻っているように映りますね。

　このひと月、本当に目を回しておりました。
　仕事をしながら人生で一番勉強をしておりました。

　ワインエキスパートの二次試験のテイスティングと、
いきなりバイト先から言われたコーヒー検定１級の勉強、
そしてバイト先の周年セールの準備、&日々の生活を回すこと、
&闘病中の姉のことなどなど。

　あ、ヨガがない！

　いえいえ、
　ヨガがあるからこそ、
乗り越えられた、もう本当にヨガありがとう！

　ワインエキスパートの結果は明後日。
　１ヶ月でなんとか体裁を繕うくらいでしたが、
大好きなアルザス のリースリングを間違い（涙）
緊張するとこんなに香りが分からなくなるんだと驚愕しながら
コメントを書き込んでいました。

　平均して６割くらいかなと。
　6割ってまさにボーダーライン（涙）
　１ヶ月のテイスティングにかけた費用は10万円越え、
さてさて、どうなることやら！


産後のセルフケア＠aonaクラス　11月のご案内です。

対象：産後2~9ヶ月（つかまり立ち前くらいまで）の母子
産後のバランスボール&ヨーガ
　　11/10(水)9:50~11:10
　　11/24(水)9:50~11:10

対象：産後7ヶ月〜１年くらいまでの母子
産後のスーパーデトックスヨーガ
　　11/15(月）9:50~11:10

　お申込みの際に、
お母様のお名前、お子様のお名前と月齢、連絡先、
クラス終了後のランチ席予約の有無
（現在、ランチメニューはaonaランチのみです）
ランチ席は参加者の皆さんと同じテーブルになります。
和気あいあいと和んでいますよ。

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