イメージワークや催眠を駆使したセラピー。解決志向の心理療法。　「先生やめたらセラピスト！」

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2008年10月19日

とってもいいことがありました。

素敵な書き込みがあったのです。

このブログで以前、
「コントロールできない性格に名前をつける」
http://plaza.rakuten.co.jp/orengemonogatari/diary/200803270001/ といったことをお伝えしました。

自分をうけいれるといっても
よくわからない。
むずかしい

とってもいい方法です。

詳しくは、上のリンクの記事を読んでみてくださいね。

いつもありがとう
一日一回ぽちっと応援してくれると喜びます！

あ、ありがと

その方が、
実際に試してみたんですって。

フラッシュバックに困っていたその方は、
「フラちゃん」とつけたそうです。

ああ、ネーミングセンスも
私に近くて、いい感じです

フラッシュバックの現象が起こったら、
話しかけるようにしているそうです。

効果抜群です♪

とのことでした。

ああ、こういう、いい報告を聞くと

対面セラピーだけでなく、
こうやって、
ブログでも、
意味のあることができているのだな
って嬉しく思いました。

素敵なフィードバックをありがとうございます。

そして、
あらためて、
その「嫌っている部分に名前をつける」ことが、
本当に、
いい方法なんだなって改めて思いました。

これを機会に、
皆さんも名前をつけて付き合う方法を
実践してみてくださいね＾＾

http://plaza.rakuten.co.jp/orengemonogatari/diary/200803270001/

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