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March 19, 2016
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カテゴリ: お酒とあて



正月にkuniさんにいただいたカマンベールスプレッドがもう少しだけ残っているので、前々回のヤマザキナビスコのプレミアムクラッカー、前回のリッツに続き、今夜は前田の野菜クラッカーを買って来た。

P319アテ.jpg

同じくkuniさんから送っていただいたいかなごのくぎ煮はもう残り少ないので、胡椒とゆずが同じ皿に盛られてしまい、今夜の酒のアテで終了した。

晩飯には昨日買った鶏肉が3切れだけ残っているので今夜もソテーにするが、昨日より1切れ少ないので、代わりに同じフライパンの端っこで目玉焼きを作る。

P319おかず.jpg

昨日切った生野菜が半分残っているので添える。

味噌汁は乾燥わかめを具に作ったが、今日から味噌が変わる。

P319晩飯.jpg

前のは豆味噌(八丁味噌)のような色をしていたが、今回のは九州らしい甘そうな色。

今日は朝一軒だけ仕事だったが、10時過ぎにはもう帰宅したので、すぐに走りに行く気満々だったが(本当か)、夜明け前に止むはずの細かい雨が午前中いっぱい降り続いた。


今日はハーフを走る予定で、前半の10.5kmだけ白マスクをして走って、後半は解き放たれようと思っていたのだが、気がついたらすでに18kmを過ぎていた。

というか、そこまで給水を忘れていたってことなんだよね。もう後3kmだからそのままマスクを付けて走ったが、俺的には目を疑うようないいタイムだった。
大会で走る時よりは5分程度遅いけれど。(今までは大会と10分程度かい離していた。)

これはマスク効果なのか それとも単に気候がよくなってきたからだろうか。大笑い





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最終更新日  March 19, 2016 09:12:35 PM コメント(12) | コメントを書く
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