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2023年07月18日

今日は１８時過ぎには仕事が一段落ついたのだが、さすがに暑くて走りに行くのを少し待っていたが、１９時を過ぎあきらめて着替える。その時点で３３℃あったので、さすがにもう１２Kmしか走らない。それでも２０時を過ぎるころには風が涼しくなったと感じたが、走り終わって温度計を見たら３２℃だった。

さて、諸物価高騰の折ビールを買えずに、走った後にご褒美で飲めるビールを、発泡酒に替えた話を前に書いた。ところが父が「お中元にビールをもらったが、飲まないのであげる」という。ありがたいことです。父も毎晩飲むが焼酎なんだよね。

そういうわけで、今夜からまた走った日はビールを飲める、かつもらいものなので家計にも優しい。アサヒのジョッキ缶に無塩ナッツで飲む。２杯目からは焼酎だけど。

さて、今の時期は走ると晩飯は食わなくていいような気がする。それでいいやと寝てしまう日もあれば、それじゃダメだと頑張って食う日もある。

今夜は頑張って食うが、かと言って目新しいものはなく、昨日の野菜炒めラーメンの具と同じく、豚バラとキャベツ・タマネギに戻しキクラゲを炒め、コショウと減塩しょう油で味つける。