2013年05月の記事
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イベント告知
今週末、原発事故の実情について、ロシアの科学者のヤブロコフ博士の講演が行われます。 関心をお持ちの方お誘い合わせの上是非ご参加下さい。 ちょっと見にくいと思いますが、チラシを貼り付けます。
2013.05.15
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電動アシスト自転車の感想その１
こんばんは 清水ダイブでついに買ったヤマハPASナチュラＬ、ＧＷ前に注文して、十日がかりでようやく届きました。いま最安値はこちら91800円 日曜日に早速プールに行くのに使い、今日は初めて通勤に使いました。 今はサドルの高さをぎりぎり両足のつま先がつく状態にしていますが、ペダルを踏みきったとき足がまっすぐにならずあまった状態になり、若干漕ぎにくさを感じます。私の身長は約160ｃｍです。片足だけつくくらいまでにサドルをあげれば解決するかもしれませんが、なにしろこの自転車の車体が今までの倍くらい（約２４ｋｇ）なので、急に停止したとき重さを支えられる自信がない。しばらく乗ってみて重さに慣れたら調節してみたほうがいいのかも。最初から２７インチにしても良かったかもしれません。（その場合別の機種になってしまうのですが） で、坂道の上り下りをモード切り替えたり、ギアチェンジしたりして試してみた感想。 平坦な道と下り坂は電源を切って通常走行でいきます。ここは普通の自転車、２６インチなのでギアは軽く感じます。これは前のが２７インチだからの相対的な感想ですね。 上り坂では電源を入れて、まず標準モードで走ってみました。最初にペダルを踏んだときはぐんっと前に押される感じがしますがあとは普通に自走してる感じですごくアシストされてる感はありません。わりとペダルはしっかり踏まないといけないんだけれど、重く感じるところまではいかない。モードを強にしてみましたが、これもすごく楽になるわけではなく、ペダルはきちんと踏まなければなりません。基本的にペダルを踏むのを感知してアシストするので、消費カロリーは少し減るかもしれないけど、それなりに運動にはなっています。寒い朝でしたが職場につく頃には体も温まってきました。 車体が重いせいか下りはかなり加速します。メーターで速度を見たら、最高速度３２キロでした。私は怖がりなのでブレーキを良く使うほうですから、ブレーキなしだともっと速度が出るかもしれません。これはヘルメットをしたほうがいい速度ですね。 自転車用ヘルメットって、なんかスポーツタイプの自転車にポコポコ穴の開いた流線型の奇抜な色のヘルメットしか思い浮かばないんだけど、あれはかぶりたくないわあ。 あ、いいのありましたあ。着せ替えできるヘルメット。 本体6195円に 着せ替えアウター6195円 む～、結構いい値段ですわね。でも欲しい。 自転車の感想、もう少し乗りなれたらいろいろ気づくこともあるかもしれませんのでそのときはまた報告します。
2013.05.13
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今月はもういっぱいいっぱい
こんばんは お買い物マラソン始まりましたが、今月は清水ダイブを２回もしてしまい、資金が底をつきました。買い物かごにいろいろ入ってはいるんですけどね。ブックマークも（ぶつぶつ） どうやらマラソンは毎月やるみたいなので、あせらず買い物は持越しです。 清水ダイブのひとつは先日ブログでも書きましたバッグです。もうひとつはというと、 実は電動アシスト自転車を買いました。 もうね、帰宅時の疲労感がひどくて、先週は３回もタクシーを使ってしまった。こんな無駄遣いするくらいなら電動でいいやと思えました。体力づくりのために自転車通勤がんばろうと思ってたけど、無理。 ちょうど通勤途中にある自転車屋さんで試乗セールをやってたので、最新型を試させてもらい説明も聞いて、納得して決めました。お店の方が、自分でも電動自転車に乗ってて、すごく行動範囲が広がったと言ってらしたのも、後押しになりました。 店頭においていたのは全部売れてしまってあとは予約ということになり、結局まだ届いていません。早く入荷しないかな～。 買ったのはこちらの機種 86310円 ネットだとちょっと安いかな。わたしは99000円で買いました。まあ、通勤経路上にあって修理も頼みやすいし、実際ちょくちょく空気入れを借りたりしてお世話になってるお店なので安心料込みだと思えば安いもの。 届いたら乗り心地をご報告しますね。
2013.05.06
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お花見中止に
今日は友人がちびっこ連れて近所の公園に花見に来るというのでいっしょにお弁当でも食べようと言っていたのだけど、朝から寒いうえに雨降りで中止になりました。 わたしも調子が悪く、ずっと眠気があってとろとろうたた寝ばかりしてました。夕方からは足の痺れがひどくなり、どう姿勢を変えても痛い。副作用はしっかり出てるのに、肝心の症状に効かないってどうなのよ（あ、ブロック注射をしてないせいかも。） そういえばプールにもずっと行ってない。ただでさえ眠ってばかりいて運動量が減ってるのにこんなに動かなかったらますます筋力が落ちてしまう。明日こそは行かなくては。 なんだか今年の連休はちっとも晴れ間がないですね。一年で一番美しい時期だというのにゆったり散歩が出来ない空模様でもったいない。花の時期に低温が続く年は冷夏だという人もあり心配です。りんごや桃の花の咲くころにミツバチが活動をしていないと受粉が出来なくて不作になる恐れもあります。なんとか回復してくれればいいけど。 そうそうバクラヴァを作ろうと思って、冷凍のパートフィロを取り寄せていたのですが、ようやく使ってみました。ニッショクさんが最安値なんですがいま改装中になってます。撤退しちゃうのかなあ。次に安値なのはハイ食材室さん。（っていっても倍近く値段が違う） バクラヴァではなくて軽食になるほうれん草とフェタチーズのパイを作ろうと思い、フィリングを夕べのうちに作っていました。（写真全然撮ってませんでした） 本当に紙のように薄い生地なんですね。簡単にはがせるかなと思ったら冷凍では固まっていてはがれないのでぬれふきんを掛けて半解凍になるまで待ちました。 はがしたフィロを8センチ巾の短冊に切り、一枚ずつ溶かしバターを塗り、4枚重ねてそのはしにフィリングを乗せます。 三角形にたたみながら巻いていき、表面にも溶かしバターを塗ります。 180度に熱したオーブンに入れ、表面が狐色になるまで焼きます。 熱々が美味しいです。 フィロははがすときにくっついて破けたりしましたが、うすい割には扱いやすい生地でした。パイ生地や春巻の皮としてつかっても美味しいと思います。今回は半分しか使わなかったので残り半分で今度こそバクラヴァを作るぞ。
2013.05.04
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平和憲法を守り抜こう
今日５月３日は憲法記念日、わたしは地元ホールに日本平和委員会の代表理事の内藤功弁護士の講演を聞きにいきました。 内藤弁護士は恵庭事件、砂川事件、百里基地訴訟などの憲法裁判の弁護団として闘った経験から、憲法訴訟の中で自衛隊の違憲性が繰り返し追求されてきたこと、憲法９条との整合性を取るために、海外派遣においても自衛隊は武器使用を最小限にすること、道路や橋の補修といった人道支援の活動に限らるなどの原則が出来たことなどのお話がありました。 今まで自衛隊員が海外で戦争で殺されたことはありません。殺したこともありません。憲法９条が歯止めを掛けているからです。 あの東日本大震災のとき、自衛隊は被災地で人命の救助、捜索、瓦礫を撤去し道路を通し避難所を支援し、多くの隊員が活躍しました。自らが被災者である隊員もいたことでしょう。困難な状況で黙々と働く自衛隊員の姿に被災者だけでなく日本国民は感銘を受けました。 あの若い隊員たちがアフリカや中東の戦場に駆り出され、人を殺し、殺されるということが考えられるでしょうか。 いまの安倍政権がめざす憲法改正は自衛隊を軍隊にしようという危険な方向への一本道です。絶対許すことは出来ません。 夏の衆議員選挙の争点は憲法９６条の改正（改悪）となるだろうと各メディアは伝えています。憲法改正の条件を国会の賛成の３分の２から、過半数の賛成で出来るようにしようというものです。 ですが、過半数といえば前政権の民主党が過半数の議席を取ったとき憲法を変えようとすればすぐに変えられたということです。政権が変わるたびに簡単に憲法が変わるよう国では危なくて仕方ありません。国民の世論も時の権力のプロパガンダで半数くらいあっという間に変わってしまいます。権力が過ちを犯すと同じように国民が過ちを犯すこともあるのです。あの二度の大戦のときほとんどの国民が戦争に協力し追随したではありませんか。 過去の過ちを再び繰り返さないために、憲法改正にはより高いハードルが設けられているのです。 アフリカ北西部にあるスペイン領グラン・カナリア島には日本の憲法９条の碑が立てられています。 私たちの憲法が、人類が目指す基本原理として国際平和を求め、誠実に実行しようとしているからこそ他国の人々からも大切に思われているのだと思います。 時代に合わないという理由ではなく、どんな世界を目指すのか、どういう社会に生きたいかという視点で憲法を読み直してみませんか。憲法９条１ 日本国民は、正義と秩序を基調とする国際平和を誠実に希求し、国権の発動たる戦争と、武力による威嚇又は武力の行使は、国際紛争を解決する手段としては、永久にこれを放棄する。２ 前項の目的を達するため、陸海空軍その他の戦力は、これを保持しない。国の交戦権は、これを認めない。
2013.05.03
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その手があったか
靴のシナガワさんで買ったサドルソープ、近所の靴屋さんでも扱ってるのを発見しました。 シナガワさん並に靴のケアグッズそろってるところってあんまりないよなあと思っていたのだけど、そこのお店は同じ物がほとんどそろってました。シューキーパーは見あたらなかったけどたぶん展示してないだけだと思います。 先週ゴミの日に履かなくなった靴を処分したので替わりを探しに地元のお店でぴったりのを見つけて即決しました。 そのときに店員さんと靴の手入れの話になって、靴クリームの色が合わないブーツとか古い靴の手入れの時、全然違う色のクリームをあえてのせて遊ぶっていうアイデアを教えてもらいました。茶色のブーツに紫のクリームを塗っておくと光が当たるとふわっと紫が浮かび上がるとか、あえて靴先だけてからせるとか、クリームの特徴の違いを利用して楽しんでいるんですって。気に入らなかったら、汚れ落としでオフして塗り直せばいいので何度でもやり直しが出来るというわけ。それは思いつかなかったわ～。 私が普段靴の手入れに使っているグッズは 汚れ落としはモウゥブレイステインリムーバー コロニル デリケートクリーム 630円 1050円 ひどい汚れにはサドルソープ 945円 仕上げに コロニル ディアマント 靴クリームは無色のを使うことが多いですが、たまに定番の黒、茶以外の靴を買うと困るのがキズ隠し。 そんなときは、シナガワさんでヴィオラの靴クリームを買ってました。630円 なんと、全60色あります。買ったことがあるのはオフホワイトとネイビーブルー、あとはレモンです。発色が綺麗です。これ先の店員さんみたいな使い方したら楽しいだろうなあ。伸びは通常の靴クリームに比べたら少し劣ります。たぶん染料が入ってるせいでしょうね。わたしはディアマントかデリケートクリームでちょっと緩める感じで使っています。はっきり色が出るかといったら素材によって違うとしかいえません。 900円 こっちの靴クリームはなんとメタリックだそうです。マットな革にあえて使ったらラメのようになるでしょうか。面白そう。 靴はお手入れ次第で寿命が全然違うので、こんな靴クリームで楽しみながら大事に履けたらいいですね。
2013.05.02
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