2009年09月の記事
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脂肪肝・Ｃ型肝炎
今日の朝のＮＨＫで肝臓をやっていました。Ｃ型肝炎とか脂肪肝。肝臓専門医の型の話だと、血液検査が基準値以内でも安心できないそうですね。特に！！！！！ＡＬＴ（ＧＰＴ）！！！！！基準値は、４--４３となっていますけれど実際の健康な数値は、男性は３０未満女性は１９未満。。。それを超えると脂肪肝になっている恐れが。。あわてて健康診断のファイルをひっぱり出して眺めたら、ここ一年は、１４から２１で推移。変動ありますね。食べた物のせいかしら？？？一度だけ、３４という数値がありましたが、なんと４ヶ月後には、ただの８。。。よく分かりません。なんせ沈黙の臓器ですから。。。今考えると、３４だった時期は、娘がまだ小さく、実父が危ない時期でしたので仕事に育児、病院通い・・と過労とストレスもあっただろうと思います。Ｃ型肝炎は、結構多いです。1988年頃までは、不衛生な注射器での回し打ち（予防接種など）があったそうで、感染者の６割は、知らないウチに感染しているのだそうです。私の回りにも知っているだけで６人もいます。（内3人は高齢者）一人だけは辛い治療を受けて完治。（40代）他の方はウイルスが活動していないので様子見です。活動していなければ、なにも怖くはないのですし、一生何事もなく過ごせる方も多いです。でも、お酒は、発病のリスクを高めますから、辞めた方がいいです。発病していても７割の方は治る見込みがありますので、検査は受けましょう。（ウイルスの型によって完治率は違うようです。）肝硬変になってからでは遅いです。
September 29, 2009
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今日の体調。
昨日より良くない夕べは、寝室に入り込んだ蚊のために良く眠れなかった。。
September 29, 2009
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今日のGoogle－孔子の誕生日
孔子のお誕生日らしい。。
September 28, 2009
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今日はかなり気分いいです
やっぱり風邪だったのかも～（熱は無かった）頂いていた葛根湯が効きました。かなり身体の怠さが取れて、頭もしっかりしてきました。良かった～ところで、昨日の「素敵な宇宙船地球号」見ました？？思っていたより短かったね。残念。。でも、最後にとりあげてくれたのはやっぱ嬉しいね♪今朝から、始まった、ＮＨＫ朝の連続テレビはパンダナンダのいる県が舞台です。http://www.town.minami.tokushima.jp/見ていると、知ってるところが多くて嬉しい～綺麗な所です。。。ウミガメの産卵で有名です。
September 28, 2009
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かなり怖い。
夜見ないように。。。http://www.sonypictures.com/movies/thegrudge/site/flash/main.swf
September 27, 2009
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体調悪し（＋_＋）
風邪かも～←銀
September 27, 2009
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アマゾンでKasperskyが安かったので♪
アマゾンでKasperskyが安かったので注文してみた２年間で６８９０円。しかも２０００円のキャッシュバック～Kaspersky Internet Security 2009 2年優待版 (メーカー提供:2,000円キャッシュバックキャンペーン中【9/30迄】)↑こちらは楽天。
September 26, 2009
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花粉？
やけに鼻水が出て、頭もボーっとします。風邪と言うより、アレルギーっぽいです。あぁ、身体が怠い。。。
September 26, 2009
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今日の逸品
忙しいです。体力は大事なので、今日の逸品は小松菜+リンゴ+ばなな+人参+無脂肪ヨーグルト。ミルサーで作ると、後かたづけも簡単です。写真はミルサーの刃付きキャップを外した状態。そのままグビグビと飲みます。体に必要な物をちゃんと摂って、夜な夜なウォーキングをやっていたら体の隅々まで栄養が行き渡っている感じがします。お肌にもいいよ♪
September 25, 2009
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化学物質過敏症－素敵な宇宙船地球号－
「素敵な宇宙船地球号」という番組が最終回だそうです。いい番組だったのに残念ですね。最後にまた「化学物質過敏症」をやってくださるそうです。はっきり覚えていないのですが、化学物質過敏症という病気を初めて知ったのは、この番組だったと思います。夜遅く（？）日光過敏症と化学物質過敏症を２つ放送していました。なんて、大変な病気！！とその頃は思っていましたが、まさか自分が、こんなに深く関わることになるとは思ってもいませんでした。いい医師に巡り逢えたこと、周囲や家族の支え、見も知らない方々からの温かい支えがあって、私は元気になりました。今も苦しまれている方々が、一日も早く、元の健康を取り戻されることを心より願っています。-----------------------------------------------------------------テレビ朝日 素敵な宇宙船地球号 最終回日 時：9月27日（日）23：20～23：50放送「ラストメッセージ・未来への羅針盤」http://www.tv-asahi.co.jp/earth/
September 24, 2009
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よし江Net。。。重すぎて繋がらない。
魔女たちの22時特番で紹介されていた、よし江Net。。。重すぎて繋がらない。(>-
September 23, 2009
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ネット中毒な私は、コレを机の前に貼った方がいいかもしんない。。
ネット中毒者を襲う死の円環→ RSS→ Flickr（写真共有）→ facebok（SNS）→ Gmail（メール）→ Tumblr（ブックマークグ）→ Blogger（ブログ）→ Twitter（つぶやき）→ 最初に戻るです。この円環をグルグル回り続けているうちに、あなたは着実に死に近づいている、みたいな。まあ人によって、円環の中身は変わるのでしょうね。例えば、→ Livedoor Reader→ ギズモード→ はてなブックマーク→ YouTube→ ギズモード→ Twitter→ Gmail→ 最初に戻るhttp://digitallife.jp.msn.com/article/article.aspx/genreid=109/articleid=448912/
September 23, 2009
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2日遅れ（汗
もろもろの予定が２日遅れです。。。頑張るじょ↓これ面白そう。パチっととって、ペラっとはろう！あなたモデル ペラモデルバンダイ ペラモデル Skirt-M ライトピンク（仮）
September 23, 2009
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リレー・フォー・ライフ
10月10日・11日です。無料ガン検診もありますのでどうぞ♪http://www.geocities.jp/rfl_awa/index.htmhttp://blog.livedoor.jp/hikaridummy/
September 21, 2009
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腰が痛いです（TT）
夕べ、娘にどすんといきなり体重をかけられて、腰がグギってなりました。今も痛いです。ちょっとは自分の体重を考えてよ。。。 10才若返るワンポイント健康体操 C5 肩こり、腰痛解消で元気はつらつ / 趣味教養
September 21, 2009
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H.G. ウェルズの誕生日なんだそうです。
今日のgoogle
September 20, 2009
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ベイベッ♪
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4431234・・・何かのバツゲームだろうか？？？
September 20, 2009
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おみくじ
私を引いて♪・・・と言わんばかりに、すっと出てきたのは、1番。そっかー。1番は大吉だったのね。一生懸命己に与えられたる道をたどれ。・・と書かれていました。
September 20, 2009
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いい一日でした
命の洗濯？ 来て良かったです～（*＾o＾*）
September 19, 2009
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駅
これから何処に行こう
September 19, 2009
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登山中
結構キツイ（＋_＋）
September 19, 2009
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まだ終わらん。。。
しかも大失敗しちゃった。80％はなんとかなったけれど・・・。こんなんで明日、行けるのかな。。。(>_
September 18, 2009
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明日からシルバーウイーク
明日は気持ちよく遊びにいこうと思って、必死にお仕事やってます。
September 18, 2009
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誰だよっ（爆
昨夜の、wikipediaのガリレオ・ガリレイ。ガリレオって、こんな顔だったっけ？？？爆笑ものだったので記念にhttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%AC%E3%82%AA%E3%83%BB%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%AC%E3%82%A4
September 17, 2009
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ちょっと。。。
いそがしすぎて、目が回ってます。。久々のフル回転。午後の打ち合わせでは、お客様に痩せたわねって言われました～ﾃﾍｯ効果は出ているようです♪あと５キロは頑張りたいな～打ち合わせのあと、友人のお見舞いに。。思っていたよりは元気そうだったので、ホッとしました。。でも痛々しかった。。。早く元のように元気になって欲しいです。ガンガレー！
September 16, 2009
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今日のgoogle
あはっ。なんかの記念日？？？
September 15, 2009
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頑張っているのに・・
仕事が片付かない。。原因はわかっているんだけどね。
September 14, 2009
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友人が入院
ショック！！！仲のいい友人が、すごい事故を1ヶ月前に起こして入院していた。。原付バイクでトラックと衝突したらしい。。バイクはやっぱり怖い。。頭とかは大丈夫そうなんだけど、かなり骨折しているみたいで・・・心配。。
September 14, 2009
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流れる水は腐らない
そう思って頑張ろう。。。
September 13, 2009
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自己嫌悪。
遠いところからお叱りのメールが届いて、落ち込み。。。メールだけのやりとりは難しい。行き違いと思いこみが多発。
September 13, 2009
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水五訓
１．自ら活動して他を働かしむるは水なり２．常に自ら進路を求めて止まざるは水なり３．自ら清くして他の汚水を洗い清濁併せ容るるの量あるは水なり４．障害に逢い激しくその勢力を百倍するは水なり５．洋々として大洋を充たし、発して蒸気となり雲となり雪と変し霰と化し凝っては玲ろうたる鏡となる、而しかもその性を失わざるは水なり出来るならば、このように生きたいものです。
September 12, 2009
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塗装工事
午前中は、太極拳の練習に行っていました。１時間半を過ぎた頃、体育館の外がうるさいのでふと窓の外を見てみたら、体育館の塗装をやっている最中でした。（汗耐震工事だと思っていたら、塗装工事だったようで・・・。それにしても、私の鼻もあてにならないものです。呆れてしまいました。学校に使っているせいかも知れませんが、最近の塗料は、以前のモノと違ってずいぶん良くなっているんですね。練習が終わって、外から体育館を見上げたら、正面は綺麗に塗装されていました。この時まで、全然気付かなかったわ。。。（汗
September 12, 2009
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宴会
タイキョクけんのメンバーと（＾o＾）/
September 11, 2009
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愚痴愚痴
わからなさすぎて、マジ涙出てきた。何で私はこんなことやってるんだろう。。でも今さら引き返せない。。。。。うううううっ。。
September 10, 2009
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新型インフルエンザ
日曜にPTA活動していたら、息子が新型にかかったお母さんがいました。京都の大学に行ってるんだけど、地元に帰ってきた途端発病したそうです。熱はほとんどなくて、風邪かなぁ・・・って程度だったのですが病院に行ったら、新型でした。少し体調が悪い程度で、あちこちうろうろしてしまったそうで、いっぱいうつしているかも～・・・と。家族全員（６人分）、タミフルを準備したので、出費が痛い・・と仰ってました～思っていたより軽そうだったので、少し安心しましたが、死亡率は季節性の５倍だそうですから、油断は禁物ですね。罹らないのが一番です。オーガニックコットンのマスク 送料100円
September 9, 2009
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じゃあ、どうする？
走っていると、足下が見えない。周りを見ながらゆっくり歩くとなかなか辿り着けない。
September 8, 2009
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朝バナナ
朝バナナ、昼バナナ、夜バナナ。。。ろくなモンしか食べていないのに、体重が減りません。。.....そういえば、バナナを半分に切って土に埋めたら、芽がでてくるって本で読んで、何度か埋めてみたけど、芽が出たことってなかったなぁ。。。【ジョージのバナナ栽培キット】簡単栽培セット（ガーデニング）↑バナナ栽培キット発見♪種から育てるんだって！！！！！！！！！！
September 7, 2009
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京都に新しく「シックハウス外来」ができるそうです！
ぼやきさんの日記より転載です。- - - - - - - - - - - - シックハウス外来が10月に京都の病院で開かれるそうです。「シックハウス症候群」と「化学物質過敏症」の診断・治療をしてくれるようです。こちらでもご紹介いたします。☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆医療法人社団医聖会 百万遍クリニックhttp://www.iseikai.jp/sisetsu/hyaku/index.html〒606-8225 京都市左京区田中門前町103-5京都市バス 百万遍下車 北へ約200m京阪電車 出町柳駅下車 叡電口から東へ約800m （徒歩約12分）「シックハウス外来」について診察開始日：平成21年10月22日（木曜日）、以後毎月第4木曜日が診察日診療時間：午前9:00～午前12:00（毎月第4木曜日）完全予約制担当医師：内山巌雄（京都大学名誉教授、元国立公衆衛生院労働衛生学部長）予約受付電話番号：(075)791-8202※電話による予約受付は9月4日より開始しています。
September 6, 2009
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暑いです
そろそろ抜け出す予定～ヽ（・＿・;）ノ
September 6, 2009
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しんどいです。
この一週間、まともに寝られた日がないので、、、かなり体がしんどいです。頭もボーッとする。。。夕べも就寝3時→6時起きです。なんとか廃品回収は頑張って終わりましたが、今からこの炎天下でＰＴＡ活動です。（涙途中で逃げ出そうと思います。。。。体力と気力が落ちてしまったため、お仕事も溜まる一方。多分今夜も寝る間もなさそうです。インフルで騒いでいる時に、この体力ではマズイだろうと思いながらもどうしようも無い状態。早く連休にならないかなぁ。。。。
September 6, 2009
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月
ちゃんと写ってるかな？ 綺麗な満月
September 5, 2009
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仕事が終わらない。。
あぁ～。。。どっか行きたい。。。コーヒー飲も！ ｸﾞｯと濃いのを。。。
September 4, 2009
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あー疲れた。。。
なんだろう？この忙しさは？？？土曜はバザーのお手伝い。日曜は、ＰＴＡで売り子さんです。頑張って仕事を片づけないと月曜までのが終わらないっ
September 3, 2009
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うーーん。。。
ゆっくり眠りたい。。zzzできれば、４８時間くらい。。
September 2, 2009
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めちゃくちゃ
すごーく忙しいんだわ。。(T-T)ウォーキングする時間なんてないねん。半身浴も無理やねん。
September 1, 2009
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ちょっと。。
はらほろひれはれ。。。って感じになってます。ところで・・・・とある人の日記を読んで。。。「なめくじの機械」ってのが出てきたのですが・・・・・「なめくじの機械」って何だと思います？？？質問してみたんだけど、スルーされちゃって、気になって眠れないっす。
September 1, 2009
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