幸せ探し

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2023年12月25日

睡眠時間の調整

(18)

カテゴリ：何かいいたい

昨日はコロが、なかなか眠らず23時半まで相手をしていた。
朝はいつも通りに起きて、散歩に出かける。風がないので4度と言ってもそう寒くはない。
懐中電灯がいるくらい暗いので、人通りはそう多くはない、今日の散歩はやや短めだった。

家に帰ってルーティンの家事をこなしていく。時間のしばりがないので、少し気楽な感じがする。
親戚に渡すものがあり、取りに来てもらう。
30分ほどの滞在で帰る。
コロにはサークルに入ってもらっていた。

洗濯槽の掃除をしておく。今日は睡眠時間が5時間ほどで眠かったので、昼から1時間半ほど昼寝して、調子を取り戻した。
7時間ぐらいの睡眠が確保できたら毎日問題なくやっていける。6時間台だと昼寝30分はしたいなという気分になる。
自分の用事で夜が遅くなる時は、それなりに覚悟しているが、コロが寝てくれるかくれないかは、予測が立たない。
明日は動物病院へ受診するので、コロの状態のメモを作っておく。
病院から電話があって、コロのフードについては3キロの中袋が購入可能になったということだったので、ほっとした。