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昨日の夜の予定では、今日はバイクに乗って出かけているはずだった。地図とにらめっこしていて、国道16号の入間のあたりから東京の青梅に抜ける道を見つけて、そこを走って青梅を抜けて奥多摩方面で昼飯を食べて折り返して帰ってこようという簡単な計画を立てていた。 しかし、何故か早朝覚醒して4時頃に目を覚ましてしまった。再度眠ろうとしたが寝付けず、気だるさを感じ、バイクで出かけるのはやめることにした。朝食を食べて薬のケース(薬は朝、夕、就寝前と小分けに入れられるプラスチックのケースに入れている)を見ると、その前の夕方に飲むはずの薬が残っていた。飲み忘れたのだ。それが必ずしも真の原因かどうかはわからないけど、体はわずかな変化にも反応するものなので、原因と考えられなくもない。 という訳で、予定を変更して午前中は自宅でゆっくりし、午後にポタリングがてら、隣街のミスタードーナッツへブログを書きに行くことにした。 暫く前に同じくポタリングがてら隣街(東側、今日は北側)にブログを書きに行った時よりも気温が高く日差しも強い。やはりしんどさを感じてしまった。 やはり約3年間、会社の行き帰りの歩き以外に身体を積極的に動かすということをしていなかったというツケは大きいと感じる。たぶんウォーキングならばそれほどのしんどさは感じないんだろうけれども、自転車となると普段使っていない筋力を使うから疲労度が高くなるんだろう。ペダルをこぎだすとすぐに腿の筋肉がひきつってくる。だんだん慣れてくると無くなってくるが、調子にのって速めにこぎ続けると、案の定心肺機能がへたってくる。途中、坂道などがあると一気に疲れてしまう。これから折り返して自宅に戻らなければいけない。頭が痛い。 風薫る5月が過ぎ、季節は梅雨、夏へと移ろう。さて、休日はどうやって過ごそう。バイクには不向きな季節になってくる。夏は暑いのを我慢してのちょい乗りというのはありだが。 しかし、そろそろ体力維持ということを考えないといけなさそうだ。バイクにかまけてもいられない。さしあたって梅雨の雨や夏の猛暑を避けられて運動できるとなると、スポーツクラブということになるが、毎月の会費を払うとなるとコスパが悪い。公共のトレーニング施設にでもあたってみようか。しかし、バイクを放置しておくという訳にもいかない。なかなか両立は難しいものである。
May 17, 2015
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昨日は午前中は歯医者。午後は時計の購入とその後のブログ更新に時間を費やしたが、それから翌日は何をしようかなと考えた。 最近、バイクにウェアラブルカメラをつけて、走行動画を撮影している。まだ峠道の撮影はしていないので、想定している撮影場所はあるのだが、少し疲れが翌日に影響しそうなので、また別の日にすることにしようと考えた。一応、YouTubeに投稿しているのだが、あまり視聴回数が増えていかないので、少しモチベーションが下がってしまっていることもある。Twitterで一部の方には楽しみに見ていただいているのと、せっかくカメラを買ったので、色々な場所を撮影していきたいとは思う。 そして、何をしようかなと考えてふと思い立ったのがこれ。 GIANTのescapeR3である。主人がバイクで遊ぶことばかり考えているので、しっかりとカバーをかけて屋根付きの自転車置場に保管していたものの、うっすらと埃を被っていた。雑巾で汚れを拭き、タイヤに空気を満たして少し走ってみた。問題はなさそうである。ということで、隣町まで走って、ブログを書いて帰ってくることにした。 このクロスバイクは3年前に買ったのだが、その後バイクを買ってしまったので、あまり乗ってあげることができていない。でも、その間全く乗っていないという訳でもない。しかし、平日は会社通勤と休日はバイクという生活が長く続き、体力の低下は著しい。隣町までの距離は10kmもないが、コンスタントにこぎ続けることはできなかった。バイク熱も冷めてきたので、少し体力維持のために、折をみて乗ろうかなと思う。できれば少しづつでも体力をつけていきたいが...。 気がつけば45際。31歳でのうつ病から始まって、躁うつ病になって約15年。体力の低下は著しいだろう。特に躁うつ病になってからは臥せっている期間が長くて、かなり体力が低下した。軽躁気味になって、友人とテニスをしたが、まったく玉に追いつく体力が無く、大学時代にあれだけ熱中したテニスを続けることはなかば諦めた。 しばらくはクロスバイクで体力を維持しつつ、たまにバイクを走らせ、FIT3 RSにもたまに乗ってあげるという休日生活が続くのかな。 そして、iPod touchとBluetoothキーボードとモバイルルーターを使って、気が向いたらブログを書くという生活が続くのだろう。
Apr 26, 2015
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2012/06/08 15:53【お気軽健康cafe あげは(大宮マルイ内)】午前中はミスドでブログを書いた後で本屋でスマホの本を少し読んでドコモショップにちょっと寄りました。やっぱりスマホの通信料金は高い。ろくにメールもせず、外出先でネットも必要性を感じない(唯一、ツイッターぐらいは見たいですが)自分にとっては高すぎます。今は月額1,500円で相手がドコモであればメールし放題。imodeなんて使わないし、通話は待ち受け専用で充分。スマホにする理由が何もありません。でも、ツイッターで教えていただいたのですが、イオンシムにちょっと興味があるところ。白ロムのiPhone3GSがあるので、活用してみても悪くないかなと。月額980円のものがあるようですが、通信速度は100kbps。はたして実用に耐えうるかどうか。。。午後は天候に恵まれて、サイクリング。iPhoneのJogBoyだと走行時間は1時間36分44秒。走行距離は31.16km。平均速度は19.33km/hと平均速度は20km/hを切ってしまいましたヘタレです。まぁしょうがないかなマイペースで焦らず、慌てず、諦めず。梅雨直前の貴重な晴れに感謝です。実は今日丸一日休んだのは、自立支援関係他の申請書類を区役所にとりにいくのもあったのですが、明日大学のサークルの同期と、同じく同期で不幸にも病気で他界してしまった友人の命日に近いので、みなでお墓参りを計画していて、車をだす予定だったので体調に余裕をもって向かいたかったためなのです。(ちょっとわかりにく文章かな。要は体調を整えておきたかったということです)しかし、主要メンバーの都合が悪くなってしまったのと、天候が悪いのでリスケになりました。私が仕切ってとりまとめをしてきたので、釈然としないところがあるんですが、もう面倒くさいので、他のメンバーにとりまとめを依頼するつもりです。という訳で、明日は何をしようかな。1日空いてしまった。参ったな。。。人気ブログランキングに参加しています
Jun 8, 2012
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2012/05/20 17:04【ミスド】ミスドポイント:累計195P昨晩は概ね良い睡眠がとれました。調子に乗って、午前中にヘルメットとウェアを買い揃えて午後にはサイクリングでもと勇んでいましたが、ふと我に返ってそれはやめて、午前中はおとなしくして午後にウェア関係の店へ行くことにしました。もともと土曜日に初めてクロスバイクに乗って、日曜日にはウェア関係の店へ行こうと思っていたので、予定通りといえば予定通りです。クロスバイクを買ったお店はチェーン店で首都圏を中心にお店を展開しているのですが、地元のお店はウェアやヘルメットの品揃えが心許ないかなと思い、今日は都内のウェア専門店に行きました。でも、お店の広さの割には店員が少ないし、都内のウェア専門店ということで客は多め。あまりきめ細かくサービスを受けることができませんでした。自分からしつこく店員をつかまえればよかったけど、ちょっとできなかった...。仕方ないので、せっかく来たのでヘルメットを買うことにしました。しかし、売場でうろうろしていても店員が声をかける兆しは無し。ちょっとつかまえてサイズのことを聞いてみたら、こうなんですよといって鏡はあそこですと言って忙しそうに離れていってしまう。自転車のヘルメットは初めて触りましたが、なんだかバイクのヘルメットより扱いにくい。フォックの止め方とかサイズの合わせ方が独特でやりにくいです。少し店員に聞いて自分で四苦八苦してサイズ合わせして、それを買ってそそくさと地元に戻りました。あと、パンツが欲しかったのですが、ユニクロでいいやと思ってこれがいいかなと思っていたカーゴパンツをはいてみたのですがちょっとイメージと違う。そして、結局地元のクロスバイクを買ったお店に行きました。そうすると、お店は閑散としていて店員と密に話しをすることができました。こちらの要望を言うと、それに見合った商品を出してきてくれて、試着を何度もして、最終的にサイズが丁度良い商品があったのですが、その商品の色のことで迷っていると、店員のセールストークと商品の値段のリーズナブルさに、購入を決めました。タウンカジュアルのパンツのようで伸縮性があって運動向きです。大体自分のサイクリングスタイルが決まってきました。ロードバイクと街中ポタリングの中間。サイクリングロードをそれなりに速く走るのでヘルメットは装着。ロードバイクのように気合いの入ったウェアではなく、服装はカジュアルな出で立ち。走行距離は20~30km程度で無理無く走る。といった感じでしょうか。とりあえず頑張りすぎない。無理しない。お金かけないがモットーです。人気ブログランキングに参加しています
May 20, 2012
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2012/05/19 14:12【ミスド】ミスドポイント:累計183P昨晩はなかなか寝付けませんでした。眠ったと思ったら起きて、時計を見ると午前3時半。その後はずっとうつらうつらして午前8時にベッドから起きました。最近は眠剤とレキソタンを一緒に飲んでいましたが、主治医から金曜の夜はレキソタンを抜いてみましょうということになっていて、そうしたのが裏目にでたのかもしれません。今朝はあたまが少しじわじわしてけだるい感じ。折角天気が良くなるということで初めてクロスバイク(GIANT ESCAPE R3)に乗ろうと思っていたのに最悪です。でも、寝不足とけだるさ感はあるものの、何とかクロスバイクには乗れそうだったので、決行しました。目的地は浦和の秋ヶ瀬公園。一般道を大宮から浦和方面へ上って、秋ヶ瀬公園から荒川のサイクリングロードで大宮方面へ帰ってくるルートです。体調は万全ではないので、小休止をとりながら走りました。iPhoneのJogBoyというアプリの記録だと走行時間は(休みもありますが)1時間28分。走行距離は24.42kmでした。あっという間だけど今の自分の体力ではこれがいいところ。全く持続力が無いです。でも、体力が無いなりに楽しむしかありません。今までマウンテンバイクに乗っていて、初めてクロスバイクに乗ってみた訳ですが、まずはタイヤが細くて空気圧が高いです。路面の凸凹がハンドルにサドルにダイレクトに伝わってきます。かなりお尻が痛くなりました。お尻の部分のパッド付きインナーウェアがあった方がいいと思います。それから、期待した通り、マウンテンバイクよりは速い。まさしくロードバイクとマウンテンバイクの中間といったところですね。体力がある人ならロードバイク並に走れるのではないかと思います。体調万全で楽しく走れた訳ではないけれど、クロスバイクってこんな感じなんだぁということが分かりました。今日は帽子をかぶってスポーツウェアにスニーカーという出で立ちでしたが、それなりのサイクリングウェアが欲しくなってきてしまっています。そんなに頻繁に乗る訳でもないけど、どうしようかな。クローゼットは満杯だし。ロードバイクの人が着る、レーサーのような出で立ちではなく、タウンウェアとしても着れそうなカジュアルなサイクルウェアが欲しいです。ユニクロでも別にいいんですけどね...。とにかく、ぐっすり眠って元気に起きて自転車に乗りたいものです。それが一番!人気ブログランキングに参加しています
May 19, 2012
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2012/05/13 16:35【ミスド】ミスドポイント:累計147P自分にとってマウンテンバイクは友達のように欠かせない存在だった。10年前、うつ病で休職中にふっと元気がわいて近所のスポーツバイクショップで2台購入した。当時は父親も元気だったので、最初の頃は2人で一緒に乗った頃もあったが、次第に父は体力が衰弱し、マウンテンバイクには乗らなくなった。うつ病や双極性障害で休職している時は、元気がでてきたらまずはウォーキング、復職前のさらに元気な状態の時にマウンテンバイクに乗っていたような気がする。だから愛着があった。病気の休職中にずっと付き合ってくれた。車にマウンテンバイクを積んで、日光まで行き、中禅寺湖畔に車を置いて、マウンテンバイクで滝を巡って戦場ヶ原まで登り、戦場ヶ原をポタリングして中禅寺湖まで下ったりしたことは、いい思い出である。近所を乗り回す時も、段差を軽く乗り越えたり、芝生の山を上り下りしたり、街中や公園で遊ぶように乗るにはマウンテンバイクは最適だった。本当にいい遊び道具であり相棒だった。そんなマウンテンバイクを昨日僕は裏切ってしまった。私の住んでいる近くには荒川のサイクリングコースがあり、20~30km程度走るのだが、ロードスポーツタイプのバイクにすいすいと抜かれていく。最近よく見かけるクロスバイクにも抜かれていってしまう。病気をしていて体力が消耗してしまっているということはあるけれども。そんな経験をしているうちに、ロードスポーツ系のバイクが欲しくなってしまった。マウンテンバイクでは舗装路で速く走るのには向いていないのである。そして私はマウンテンバイクを裏切って、クロスバイクを買う決心をした。昨日の午前中に近くのスポーツタイプの自転車の買い取りショップへ、父用に買ってカバーをかけて放置していた1台と、自分が使っていた1台を売りに出した。10年経っているが、幸いいくばくかの値段がついた。買った時の1割以上の値段がついた。もしかしたら損をしたのかもしれないし、特だったのかどちらかは分からないけど、新しい自転車を購入した店で下取りをするか聞いたところ、逆に処分費用がかかると言われたので、悪い選択ではなかったのではないかと思う。買い取りをしたショップでは車体を洗浄したあと、整備をして販売するようである。愛着があったマウンテンバイクなので、ゴミになってしまうよりは新しいオーナーが大事に使ってくれるのであれば、裏切った手前少し救われた気持ちである。しかし、正直言って自分のは手放したくはなかった。でも、新しくもう1台自転車を買えば放置気味になってしまうし、保管スペースをとる。値段がつくうちに売らなければかえって処分費用がかかるようになってしまう。色々と勘案して泣く泣く愛車を手放すことにした次第である。そして、新しくクロスバイクを買った。奇しくもメーカーは自分の持っていたマウンテンバイクと同じメーカーのGIANTにした。モデルはESCAPE R3という一番リーズナブルで入門者向けのベーシックなタイプである。サイクリングロードでは体力が落ちているので、他のクロスバイクの人に抜かれてしまうのかもしれないけれど、乗ってみた感じ、マウンテンバイクよりは速く走れるという感覚はある感じだ。裏切って売ってしまったマウンテンバイクに恨まれないように、天気のいい日はそのマウンテンバイクに乗っている気持ちで新しく買ったクロスバイクを乗ろうと思う。人気ブログランキングに参加しています
May 13, 2012
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2011/11/07 14:44【ミスド】ミスドポイント:累計159Pミスドのポイントもやっと150ポイントを越えました。これでいろいろなグッズと交換できます。次は300ポイントだな。姪は受け取ってもらえるだろうか?今日の昼下がりはポタリングしました。2年前に走った道を辿りました。2009年9月20日少々風が強かったので閉口しました。それにしてもあのビュンビュンと跳ばしていく競輪選手のような方々が次から次へと通り過ぎていくのは何なんだろう。あの股の太さからして、もし自分が同じ装備でもきっとあんなに速く走ることはできないだろうな。今のMTBのタイヤをロードバイク仕様にする手もあるけどお金かかるし...。今のままでマイペースで走ろうと思います。トロトロ走ってると周りの景色がよく見えてそれも良きもの。荒川のサイクリングロードで上江橋からホンダエアポートあたりはのんびりとしたいい景色です。ホンダエアポートで発着するエアプレインを観ているとのほほんとした気分になります。話は変わりますが、先週、主治医からリワークを受けてみてはどうかということを産業医に相談してはどうかと言われたので、今日の朝に産業医に相談してみました。しかし、産業医からは、特にリワークを提供している医療機関と提携している訳ではないし、リワークを義務としている訳ではないと言われました。その代わりに生活リズム表のようなものをつけることになりました。今週の通院で都内へ行く際に会社に寄って、産業医からどんなものか説明を受ける予定です。面倒です。とりあえず今続けている図書館通いと読書、マイクロソフトオフィスのおさらい、などなどかな。ワードやエクセルやパワーポイントは習うより慣れろで17年間使い続けています。たぶん自己流なんだろうけど一通り使えるとは言えるのかな?新規開発法人営業崩れのメンヘラ社員を会社はどう処置していくんだろうか?もう開発営業なんて無理だから、今からでも別の道へ進みたいものなんだが、現実は甘くないんだろうな。人事をファックしたい気分です。まじで。人気ブログランキングに参加しています
Nov 7, 2011
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今日は、荒川のサイクリングロードへ走りに行きました。走行結果はこんな感じです(英語ですいません)秋ケ瀬人気ブログランキングに参加しています
Sep 21, 2009
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さいたまし市の見沼自然公園にやってきました。癒されました人気ブログランキングに参加しています
Aug 30, 2009
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今日は会社はお休みしました。午前中は川越に自転車で向かいました。まずは喜多院です。「つばさ」の舞台。15分足らずでみましたw時の鐘です。古い洋館風の銀行です。今日の走行結果です。人気ブログランキングに参加しています
Aug 26, 2009
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2009/08/23 16:07【ベローチェ】今日は朝の6時に起きて、7時にサイクリングに行ってきました。家を出て、旧16号を荒川方面に向かいます。荒川の河川敷に着けば、そこから荒川のサイクリングロードです。途中の上江橋から荒川の下流方面です。ここはちょうど荒川と入間側が合流する場所です。まっすぐに続くサイクリングロード。気持ちいいです。でも、ロードバイクの方々に次々と抜かされていきます。この方々とはもう早さの次元が違うようです。河川敷のゴルフクラブ。ゴルフも清々しい朝はいいですよね。私はもうきっと一生やりません。もう修正が効かないクセがついてしまって、どうにも治りません。ホンダエアポートまでやってきました。ちょうどヘリコプターが離陸するところでした。ホンダエアポートのセスナ機。東京への遊覧飛行や、上空からの飛び降りなんかも体験できるようです。帰りに花の丘公園に寄りました。咲いている花は相変わらず。特に撮影はしませんでした。昨日は岩槻の花火に自転車で行ったのですが、走行距離は20kmぐらいでした。今日は、ホンダエアポートは桶川だったと思いますので、おそらく30kmは越えていたと思います。ちょっと自分的には頑張り過ぎました。でも、自転車に乗ると一生懸命になって病気からくる頭のもやもやが少し消えてきます。それで余計に頑張ってしまいます。今は筋肉痛とだるさがあります。あっという間ですが、もう明日は会社なんですよね。また緊張感のあるきつい生活が始まります。あまり無理しない方が良かったかなと、ちょっと後悔しています。でも、先週一週間勤務することで、リズムがついてきた気がします。これさえ押さえればあとは同じことの連続です。気を抜かずにぼちぼち頑張っていきたいと思います。人気ブログランキングに参加しています
Aug 23, 2009
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今日は夏休み最後のサイクリングです。まずは、出発地点。ソニックシティがある鐘塚公園です。秋ケ瀬公園に到着しました。ここまでは一般道路を走ってきましたが、ここからは快適な荒川のサイクリングロードです。途中に見かけた秋ケ瀬のサーキット場です。緑にあふれた荒川のサイクリングロード。本当に走っていて心地よいです。途中に寄った健保組合の運動公園。昔はテニスをよくやりました。今ではオートテニスで空振りする始末...大宮に戻ってきました。走行距離:24.15km、平均速度:14.6km/h、走行時間:1時間39分55秒。さて、明日からは会社。夏休み前に復職初日で、そのまま9連休になった訳ですが、明日からは本格的な勤務となります。まずは1日1日を淡々とこなしていくこと、マイペースで1週間をしのぎきりたいと思います。駄目なら駄目で会社など辞めてしまえばよいのです。死ねないのだから何でもやって淡々と生きていくしかないのです。人気ブログランキングに参加しています
Aug 16, 2009
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2009/08/15 10:20【ミスド】ミスドポイント:累計87P今日は上尾のミスドに寄ってから、ここ、大宮のミスドへ来ています。交通手段は自転車です。注文は、ポン・デ・ダブル抹茶とアイスコーヒーです。今日は7時半頃に自転車で出かけました。目指したのは上尾の丸山公園です。途中で花の丘公園があるので、寄り道してパチリ。なんという花なのかは分かりませんが。上尾丸山公園に到着。走行距離は13.63km、平均速度は17.1km/h、走行時間は47分52秒です。せっかく採った情報なので、何かに活用できるといいのですが。でも、エクササイズが目的ではなくて、周りの景色を見ながらサイクリングを楽しむのが目的なので、まぁひとつの参考情報として記録に残しておくといった具合です。公園の沼です。釣りをしている人がちらほら。水は濁っていて魚にとってはあまり良くなさそうです。上尾駅に向かう途中に撮った1枚。これもなんという花かは分かりませんが、きれいでした。その後、上尾駅近くのミスドで一休み。そしてのんびり大宮のミスドにやってきました。走行距離はおそらく25kmぐらいだと思われます(片道しか測らなかった)。4月の桜が咲く頃は、ウォーキングを細々とやっていましたが、その頃と比べると隔世の感があります。復職できるなんて思っていなかった。しかし、油断は禁物です。今の感じだと、勤務時間を少なくして、段階的にフルタイム勤務とする様子はなく、明後日の月曜からいきなり一週間、フルタイム勤務となりそうです。まずは1日1日こなしていくことと、自分なりのリズムを作ることから始めようと思います。1日1日が戦いです。決して負けないように知恵をだしながらこなしていきたいと思います。人気ブログランキングに参加しています
Aug 15, 2009
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今日は自転車で北戸田のジャスコまで行きました。iPoneで走行距離、平均速度、走行時間を記録しています。走行距離:11.47km 平均速度:15.5km 走行時間:47分41秒です。帰りの途中。さいたま新都心のJRの高架より。新都心方面。大宮方面。車ではなく自転車で走っていると、再発見することが多いですね。人気ブログランキングに参加しています
Aug 14, 2009
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2009/08/13 09:48【ミスド】ミスドポイント:累計57P今日は岩槻のミスドまで自転車でやって参りました。たのんだのはDポップとアイスコーヒーです。今朝は7時頃に父親とお盆の仏様のお迎えで近所のお寺に行きました。今のお墓には、私の曾おじいさんから眠っておられまして、代々受け継がれてきております。お迎えして、ろうそくの火として帰ってきた仏様を迎える仏壇は、毎年の通り飾り付けをします。さて、その後食事をして、自転車で岩槻までやってきました。EveryTrailでの走行情報は、走行距離:8.72km平均速度:16.6km/h走行時間:32分34秒岩槻まではほとんど一本道なので、アップダウンはありますけれども、平均速度が早めでした。おそらく、電車よりも距離が短いのではないかなって思います。電車(東武野田線)は北に向かって出発しながら、東側にカーブを描いて走っていきます。大宮から岩槻へ向かう道は、それをショートカットするように走っているのではないかなという気がします。やっぱり朝早く出かけると気持ちがいいですね。お昼が過ぎてから蒸し暑い時間帯に走るのはちょっときついと思います。人気ブログランキングに参加しています
Aug 13, 2009
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2009/08/12 13:27【ミスド】ミスドポイント:累計48P今日は午前中はふじみ野駅前のミスドまで自転車で行ってきました。久々の晴れの日の午前中。自転車で走るにはもってこいの天気でしたね。ふじみ野駅へ行く途中に通る治水橋です。結構、車が走っています。荒川です。下流に向かって、行き着く先は東京湾ですね。子供の頃はこの近辺で、よく鯉の吸い込み釣りをしました。本命の鯉はなかなか釣れず、ニゴイばかりが良く釣れました。友達が大物の連魚を釣ったのをよく憶えています。今日はゴルフにももってこいの天気ですね。この近辺は河川敷のゴルフ場が結構あります。荒川を渡ってからすぐ通る、びん沼です。ここにも小さい頃はよく釣りに来ました。今も変わらずで、へら師さんたちのメッカになっているようです。目的地のふじみ野です。高層マンションが建っているんですね。自転車で走っていて、目的地にこのような高層ビルがあると、距離感が分かって少し安心します。手前は富士見有料道路です。iPhoneのEveryTrailというアプリでの走行情報は、以下の通りです。走行距離:11.94km平均速度:13km/h走行時間:55分31秒片道なので、往復だと24kmぐらいですね。ロードバイクのようにとばしませんので、のんびりゆっくりです。普通のママチャリの人よりちょっと早いくらいですね。それでも、帰ってきたら汗びっしょりで、ポカリスウェットをごくごくと飲みました。それなりのエクササイズ量はありそうです。ジムで自転車こいでいるより絶対楽しいと思うなぁ。私の場合は何か口実を作って、無理のない距離を走っています。例えば花火を見に行くとか、ポイントを貯めるためにミスドに行くとか。ミスドは今居るお店が拠点ですけど、ふじみ野とか上尾とか岩槻とか戸田とかおよそ10km程度の距離にちょうどよくあって、自転車で行ってはポイントを貯めています。ちなみに花火の時は注意が必要です。警備員がいて、会場の中には自転車は入れてくれなかったりします。ポイントは姪にあげるために貯めていた訳ですけれども、500ポイント程度貯まって紛失して、また200ポイント程度貯めたら再度紛失してしまいました。今は50ポイントぐらいなので、750ポイントぐらいはたまっていたのですが、残念です。50ポイントぐらいでも姪が喜んでくれると良いのですけれどね。人気ブログランキングに参加しています
Aug 12, 2009
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2009/08/09 08:48【ミスド】ミスドポイント:累計24P今日はチョコレートリングとアイスコーヒーです。ここのミスドは、営業時間が朝の7時からなので、朝の貴重な時間にのんびりと本を読んだり、営業途中なら提出資料を見返したり、とても便利だと思います。私は専らポメラでブログを書いています。昨日は、さいたま市の大崎公園というところで花火があるので、自転車で行ってみることにしました。でも、花火は口実で、本当は自転車に乗りたかったことと、iPhoneのEverytrailを試したかったからです。Everytrailは、iPhoneに搭載されたGPS機能などを使って、走行距離と走行時間と平均速度などを表示するiPhone用のアプリケーションソフトです。そして、そうやって取得した走行情報と位置情報をTwitterにアップロードして、Twitterのメンバーと情報共有できるソフトウェアです。まずは、大宮駅から大崎公園周辺までロギングしてみました。結果はだいたい距離が10km程度、走行時間は40分程度、平均速度は15km程度でした。そして、その情報をTwitterへアップロードしようとしたのですが、これが上手く行きませんでした。おそらくアップロードできれば、走行距離や走行時間、平均速度などをシェアできるだけでなく、おそらくPCの地図上でGPSの軌跡が描画できたのではないかと思います。それができて、PCで見れるかどうかが興味津々だったのですが、アップロードができなかったので、残念な結果に終わりました。でも、走行距離等々のデータがローカルで分かるだけでもいいかなと思い、今後も使っていきたいと思います。自転車に乗るようになると、だんだんと、何というのか、自転車目線になってきて、周りを走っている自転車乗りの行動が目につくようになります。はっきり言って、相当危ない連中が多いと思います。まずは、左側通行をしない人達。車に乗らないからだとは思いますが、普段から車を運転している身からすると本当に危ないと思います。それから、携帯を操作したり、イヤフォンで音楽を聴いている連中。歩く時には別にいいと思いますが、自転車に乗りながらは本当に危険だと思います。やめて欲しいものです。私は車の運転もするので、例えば歩行者のレーンから車の走行車線へ出るときは、必ず目視で後方の車を確認して、車をやり過ごしてから車の車線に出ますけれども、そんなことも考えずにいきなり車側の車線に出るような連中がいて、危ないし、本当に困ったものです。いずれにしろ、日本の道路というのは、つくづく自転車のことを考えて作られていないんだなぁって思いますね。それと、自転車に乗る時のマナーだとか、そんなようなものが確立されていなくって、野放し状態なのもいけないと思います。できれば、中学生か高校生ぐらいから自転車に乗る際の安全運転教育のようなものがあって然るべきではないかと思います。それを教えるはずの親が、逸脱した乗り方をしていては元も子もない話ではありますが...。話は変わりますが、先日から親がPCを使う意欲が出てきました。我が家には自分専用のPCと親や、姪と甥がやってきたときに使うPCがあって、自分専用ではない方のPCはHPだったのですけれども、しばらく前にその処理の遅さに耐えかねて、HPのPCは売り払って、新しくレノボのノートを購入しました。折角、新しいPCになったのだから使ってみようとの意欲は親にはあって、だんだんと使い始めています。まずは、調べものをしたいときに使うgoogleを指導。ホーム画面はYahooに、お気に入りは親が使いそうなものを登録してあります。その、お気に入りに「検索」というフォルダを作って、その中にgoogleを登録してあります。まずはgoogleを表示するやりかたを教えました。次に、検索キーワードの入力です。日本語文字のローマ字入力については少し身についているので、大丈夫なのですが、問題は日本語入力と英数字入力の切り替えです。「alt」キーを押しながら「全角/半角」キーを押して切り替えるわけですがこのような細かい操作がなかなか身につかないものです。おいおい慣れてくるのではないかと思います。これでYahooのポータルで天気やテレビ番組表などを調べられるし、調べたいものの名称が分かっていれば、googleで検索ができます。今朝はNIKKEINETでアカウントを開設して銘柄登録作業をしました。親は19銘柄ほど株式を保有していますが、この銘柄登録作業をすることで、マーケット終了後の保有株式の評価総額を見ることができるようになります。1日1回か、週に1回はチェックするように身に付けばいいかなと思っています。人気ブログランキングに参加しています
Aug 9, 2009
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岩槻公園に行ってきました。水連の花がきれいに咲いていました。人気ブログランキングに参加しています
Aug 5, 2009
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今日は奥日光に行ってまいりました~まずは、車にどどっとMTBを積み込みます。普段はBluetoothで聴いているウォークマンは、車ではFMトランスミッターで聴きます。途中休憩した日光口PAにて。いろは坂を登りました。そしてまずは華厳の滝へ。エレベーターで降ります。華厳の滝です。中禅寺湖です。中禅寺湖近辺で自転車に乗り換えます。竜頭の滝です。戦場ヶ原へ登っていく途中にて、男体山です。きれいな沢です。ちょうど竜頭の滝の上の方ですね。奥には中禅寺湖が見えます。戦場ヶ原に到着しました。ずっと上りで、ほとんど自転車を押して歩いて上りました。戦場ヶ原の入り口。赤沼茶屋です。戦場ヶ原から男体山です。標高は・・・です。三本松茶屋です。光徳牧場です。中禅寺湖への下り道より。中禅寺湖畔にてひと休み。いやはや、疲れました~。明日はのんびりします。人気ブログランキングに参加しています
Aug 3, 2009
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2009/07/31 10:40【ミスド】ミスドポイント:累計246P今日はストロベリーミルクリングとアイスコーヒーです。夏休みになって、ミスドは学生でワイワイガヤガヤと、ちょっとうるさめです。今朝は6時頃には起きて、9時に図書館で新聞に目を通してミスドへ来ています。しかし、ずっと軽い頭痛がしています。昨日の疲れですね。昨日は午前中一杯、MTBで24kmぐらい走った訳ですが、振り返ると、ウォーキングなど多少身体は動かしていた訳ですが、いきなり半日ずっとMTBで走ったのは少しオーバーワークだったなぁと思いました。ちょっと今の病気には良くありません。主治医からも、あまりはしゃがないように言われています。でも、車にMTBを積んで、奥日光に行ってみたいし、レンタルバイクを借りて、富士五湖や伊豆・箱根方面へのツーリングも行きたいです。主治医には黙って行ってしまおうかなと思っています。来週は天気の良い日が続いてくれればと期待しています。さて、今日は昨日中止となったさいたま市大和田公園の花火大会です。晴れはちょっと期待できないようですが、天気はどうだろうか?曇りでも落ち着いた天気ならば良いのですけれども。人気ブログランキングに参加しています
Jul 31, 2009
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今日は午前中は自転車日和なので、戸田の漕艇場まで走りに行ってきました。途中寄った与野公園で猫と犬のにらみあいに遭遇しました。猫が強かったですね。犬はおびえて吠えるばかりでした。結局物別れに終わりました。与野公園はまだバラが咲いています。新大宮バイパスの歩道には2本のポールがあって、歩いている人も自転車の人も通りやすくしてありました。戸田の漕艇場に到着しました。写真は戸田競艇側からです。反対側から、大学のプレハブなどが連なっています。見学席からです。人なつっこい猫がいました。野良ですね。帰りは国道17号で大宮方面へ。浦和付近で初めてスターバックスのドライブインを見ました。途中休憩。別所沼公園です。最後の楽しみ。ミニストップでソフトクリームです。だいたい24kmぐらいのライディングでした。次は岩槻方面でも行こうかな。人気ブログランキングに参加しています
Jul 30, 2009
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7月30日(木)はさいたま市大和田公園にて花火大会があり、8月1日(土)は上尾市で花火大会があります。午前中はライトとスタンドを付けて、大和田近辺に寄りました。午後はもう少し足を伸ばして上尾の会場に下見に行ってみました。途中少し寄り道をしながら行ってきました。ちょっとさいたま市の花の丘公園に寄り道。マリーゴールドです。サルビアです。会場付近の開平橋に到着しました。会場はゴルフ場なのですが、その反対側にはモトクロスの練習場がありました。子供が練習していました。帰りは上尾から大宮方面へ、荒川沿いの自転車道で向かうことにしました。途中の上江橋にて。自転車の向こうには大宮のソニックシティやさいたま新都心のビルが見えます。さすがに午前中より疲れました(^_^;)人気ブログランキングに参加しています
Jul 28, 2009
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明後日はさいたま市の大和田公園で花火大会が催されます。車だと置く場所が無いし、徒歩では遠いのでマウンテンバイクで行くことにしました。しかし、MTBにライトを付けていなかったことを思い出して、今日取り付けに行きました。ついでにスタンドも取り付けてもらいました。ライトはCATEYEというメーカーのもので、モデルはHL-EL210です。連続使用時間は点滅モードで約200時間。点灯モードで約100時間。単三乾電池×4本の仕様です。人気ブログランキングに参加しています
Jul 28, 2009
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