〻はななのはな〻

にゃんこっ88

お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。自分が使ってみた使用感で、悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵

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夏にノースリーブを着用したいので、今からダイエット開始です✨

たまに、好きなものも食べながらストレスなく行きたいので、1日、朝食か夕食を［こんにゃくラーメン］か［オートミール雑炊］に置き換えてみてます。

3食これにしちゃうと、リバウンドもあると思うし、大切な栄養が摂れないかもしれないので、1食置き換えが長続きするかと思います。

間食しちゃう方とかも間食を［オートミール雑炊］にすればいいかもね😉

ただいま、［オートミール雑炊］4日目👍

少しだけ体重減ってくれてます！

ありがたいことに、［オートミール雑炊］味がめちゃ好きです❤️

美味しいです。

とろみのある、雑炊で腹持ちも良い気がします。

大好きなアイスまで食べれないとなるとストレスになり、ストレス太りするかもということで🤭

驚くほどカロリーが低いわけではないですね！！

良くブログにコメントをくれる友達はオートミールを常時食してるみたいですが、私は調理方法がわからないので、
今回この雑炊で初めて食べましたが、
すごく、美味しいんですね！！

料理に自信がある方は、自宅でオートミールで雑炊作れるとかなりコスパは良いかと思います♪

味付けは濃いめでかなり美味しくて、満足感を得られるので、
これなら、苦なく、続けられそうです！

どうしても、お腹が空く日とかは2食分、食べても良いと思うし、間食したくなった時もこれにしとこうと思います😊

今1,580円で普段売ってるのが、1,180円になってます！
わたしは、ストックする為、リピートで本日購入しました👍

かなり、安いと思うので、［オートミール雑炊］食べてみたい方は、買いですよ😋

オートミール雑炊 4種類8食和風だしスパイシーカレーうま辛チゲトマト&オニオンダイエット食物繊維オートミール　水溶性食物繊維　βーグルカン

※経験上食べないダイエットは便がでなくなった気がします。
痩せる一歩には快便が重要なのかな？と思いましたので、腸内環境を整える食事をお勧めします。
セブンイレブンの飲むアロエヨーグルトは私は快便になったきっかけだったので、オススメします！

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