凍りの梨

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February 10, 2026
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今朝は午前5時30分に起床です。
午前5時10分からエアコンの暖房を稼働させていて
起床時の室内の温度・湿度は21.6度、16%、
​​​​外気温はマイナス2.9度、
天候は晴れです。
起床時の体温は36.4度、
血中酸素飽和濃度は96%でした。

本日は岡山市内で仕事で、2か所で打ち合わせがあります。
職場には出勤せずに電車で岡山に直行しました。
JR福山駅にまで行く途中、いつもの某マンションの黒猫が、
気温は氷点下なのに、何故か外にいました。



最初の用務先はJR岡山駅から徒歩20分です。
昼ごはんは、用務先で打ち合わせを継続しながら配達のお弁当を食べました。


次の用務先は最初の用務先から徒歩15分です。
ここは概ね40分の打ち合わせでした。

午後3時半には福山に戻りました。
本日は2万歩位歩きました。

おやつにヤマザキの特選豆いっぱい大福を食べました。


晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は豚もも肉切り落とし、 キャベツ、もやし、ぶなしめじ、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。








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最終更新日  February 10, 2026 09:03:21 PM
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