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May 14, 2026

今朝は猫４匹

テーマ： ●食べた物の画像♪(91771)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝は午前５時１０分に起床です。

起床時の室内の温度・湿度は２４．３度、３４％、

外気温は１４．１度、天候は曇です。

起床時の体温は３６．４度、

血中酸素飽和濃度は９７％でした。

午前６時２５分に、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。
確認できた猫は４匹、
近所の三毛と

近くづくと直ぐに逃げるので、なかなか撮影できない某マンションから南に５０ｍに位置する木造家屋にいる野良のキジトラ

船町の公園の白キジです。

職場には午前７時０６分に到着、
WEBでの書類の処理は少ないですが、
来月前半の顧客対応のための書類がまとめて届いたので、その処理で、あっという間に昼になりました。

昼ごはん

いつもの給食弁当です。

メインのおかずは牛筋カレーです。
右上はコロッケです。

昼休み時間、
血行促進のため職場周辺を１５分程歩いてきてから、
あとは仕事をしていました。

定時で帰って、
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸麺、
具はロースハム、もやし、キャベツ、ぶなしめじ、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。