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October 26, 2026

雨だったこともあって早めに出勤

テーマ： ●食べた物の画像♪(93127)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝は午前５時００分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２５．１度、４９％、

外気温は１９．２度、天候は雨です。

起床時の体温は３６．４度、

血中酸素飽和濃度は９６％でした。

午前６時２５分に住居を出て、職場に向かいました。
午前６時４１分に職場に到着、
本日は午前から顧客対応がある関係で、
丁度、同僚も出勤したところでした。

ルーティンの事務処理を行ってから、明日の出張の際に話をする原稿と明日までに本社に報告する案件の取りまとめを行いました。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはチキンソテーです。

昼休み時間も仕事をして、
本社への報告も送り終わりました。

定時で帰って、
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。

晩ごはんの焼そば

麺は藤本食品の蒸し麺、

具は大山ハムのポークウインナー、キャベツ、もやし、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でローストビーフとアジフライがあります。