piled timber

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きょうは…

テーマ：きょうは…(1696)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　朝起きて、何も考えないまま買ってあった食材から煮魚用に買った鰈を出して煮魚作り…と言ってもただだし汁で煮込んだだけ。取り敢えず作ったら今度は筋トレの為隣町のスポーツセンターへと車で行き筋トレ開始…と言いたいところだが、新しくできたラーメン屋に立ち寄って軽く腹ごしらえをすることにした。
　ただのラーメンにしようかな？とも思ったのだが、少しお得かな？と思えたラーメンセットを頼んで出てきたラーメンのスープを一口飲んでみると空振りとは言わないけれど、調味料の味が濃すぎる気がした。せめて、今少し調味料の味が薄かったら美味しいと言っても良い気がするが何だかな…という感じ。
　これならただの食堂の岡崎のラーメンの方が僕的には美味しいと思ってしまう。てか、もう一軒僕が美味しいと思うラーメンを食わせてくれる店もラーメン屋では無く食堂なんだけどね。
　岩手に戻ってから美味しいと思うラーメン屋はなかなか見つけることは出来ずに居るけど、有る程度好みの味付けのラーメンを食わせてくれる店が有るから今度は口直しに二軒のうちのどちらかで食べることにしよう。
　筋トレは昨日と同じように二セット行った。昨日と違う点と言えば最初のセットの筋トレの回数は昨日より若干増やして行った位かな？。筋トレを毎日行って左半身の肩や太ももに張りがでてしまい足などは軽く引きずるような感じになって来て、親父は悪影響が出てきてると思っているかも知れないが、今はまだ疲労が貯まっているから引きずってしまっているかも知れないけれど、慣れたら引きずることは無くなるだろうと判って欲しいところだ。
　そういや、ここ数回はウオーキングマシンは全く使わずにエアロバイクの比重を高めている。体組成計を毎回測って思うのは部位別で体幹部と両足に付いた脂肪分を何とか減らしたいと言う感じかな。
　本日の体組成計で言うと、体脂肪率２２．４％肥満度１１．５％一応体脂肪率だけで言うと標準範囲に入っているが何とかこれを５、６％下げたいと言うことと、肥満度も同様に下げたいと言う感じかな？。ま、毎日のようにスポーツセンターへと確実に通えるのは後二ヶ月余りだからその間に何とかなりはしないかな？と言うのが正直な思いだ。
　恵方巻きを買って帰宅。煮魚を暖め恵方巻きで夕食。煮魚の味付けが薄かったかな？もう少し濃い味付けでも良かった気がする。次回は気をつけよう。
　夕食の後自室にてくつろぎしばらくして居間に移動しお茶を飲みつつTVタイム。自室にてくつろいでいた間に宅急便が届いていたようで見てみるとオークションで落札した商品だった。明日の午前中は出かける前にパソにTVのキャプチャーカードを組み込んで使えるようにするつもり。これで見ながらHDデッキとして使えるように出来ると言うものだ。もしくは同じ時間に二つ同時に取る事もね。

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