piled timber

Freepage List

食生活

(4)

テーマ：きょうは…(1696)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　今年は社会復帰に向かって歩かなきゃいけないと考えているのだが、それに伴って社会復帰するなら退院直後から始まった現在の食生活も軌道修正しなくては社会復帰など無理な話では？と考えるようになってきた。
　そもそも退院直後から食事の量を気にして食事の回数にも注意してきたのは、体重増加は体の負担に為ると言うことが最大の要因だった。だけど、社会復帰すると為ったら今度は今まで以上に体を使う事はもちろん精神的にもそれなりの負担に為ることは間違いない。
　それゆえ今以上に規則正しい適量な食事をバランス良く考えなくてはならないのだ。頭で考えるのは当然行動を伴って考えなくてはならないから今まで以上により注意が必要と為ることだろう。
　退院直後から一日の食事の量は一食半から二食を基本としてきたのだが、今後はきちんと三食取ることも考えなくてはならないのだろう。そのうえでリハにも勤めなくてはね…。

　今日は朝起きてから終日ベッドから離れることなく夕方まで自堕落に過ごし夕方になってから台所に行き夕食のおかずの八宝菜擬きを作ってテーブルに並べ、自分の分を持って自室に入り自室で録画を見ながら晩酌。
　この後は昨日と同じパターンで時が流れてゆくのだろう。明日こそは担当医と会って話を聞き予定が建てられると良いのだけど…。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006/01/19　09:09:55 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:食生活(01/19)

デビルリリさん

食生活。

社会復帰したら、
自然と、毎日のリズムが
できあがってくるんじゃないのかなぁ？

だから、今、無理やり
この食生活だから、社会復帰は無理？
とか考えないで、
社会復帰したら、この食生活になったよ・・・
程度の考えでよいと思うけど。
(2006/01/19　11:45:13 PM)

返事を書く

ラジャー

北ちゃん’ｓさん

デビルリリさん
(・・)(。。)(・・)(。。)ウンウン
ま、えろえろ考えちぅだから食はその中の一つって事ですかね…。
社会復帰目指す前に症状固定から示談への道程が有って、そこまで進んだらそこから更に都内に戻るか地元に残るかの選択をし、更にその上で…食生活を含め考えて社会復帰と…考えていまするから遠い先では無いと考えつつもこうして考えてしまいます(^^ゞ。 (2006/01/20　12:43:44 AM)

返事を書く

Re:食生活(01/19)

rei40 さん

社会復帰したら環境が変わるのは確かだからね、
今　突然に無理をする必要もないか？

自分の身体、大切にしてね。
息子が先週から仕事に出ちゃったけれど
まだ脳神経外科からのOKはもらっていないの。
病院に連れて行かなきゃなぁ・・・。 (2006/01/20　02:51:13 PM)

返事を書く

Re[1]:食生活(01/19)

北ちゃん’ｓさん

rei40さん
(・・)(。。)(・・)(。。)ウンウン
焦らずしっかりと歩んで行きたいと思います。 (2006/01/20　08:21:19 PM)

返事を書く