2012/03/21
テーマ： きょうは…(1696)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日定期通院の際に担当医から言われた「死にたくないなら痩せなさい」との言葉に頭の中はすっかりダイエットモードに入りつつある今日この頃である。
医者からこのまま言われたのでは無く世間話の延長で長生きしたいなら痩せなさい血圧は高くて120位が理想だよ、死にたくないなら痩せなきゃねとまで言われたからには少しはその気になって痩せなくてはと考えている。
取り敢ずの目標は一番最初の結婚前の体重で58kg、そこまで行けたなら今度は二十代前半の50kgそこそこまで落としたいと考えているのだが果たして上手く行くのやら？。
兎にも角にも毎日の晩酌は中止は決定だよね。んでこのままでしばし様子を見てその上で次なる手を考えようと思っている。
それにしても好き勝手に生きてた二十代の頃に四十代になって節制をしてる自分の姿は想像出来ないだろうね。
医者からこのまま言われたのでは無く世間話の延長で長生きしたいなら痩せなさい血圧は高くて120位が理想だよ、死にたくないなら痩せなきゃねとまで言われたからには少しはその気になって痩せなくてはと考えている。
取り敢ずの目標は一番最初の結婚前の体重で58kg、そこまで行けたなら今度は二十代前半の50kgそこそこまで落としたいと考えているのだが果たして上手く行くのやら？。
兎にも角にも毎日の晩酌は中止は決定だよね。んでこのままでしばし様子を見てその上で次なる手を考えようと思っている。
それにしても好き勝手に生きてた二十代の頃に四十代になって節制をしてる自分の姿は想像出来ないだろうね。
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