2013/10/29
テーマ： きょうは…(1696)
カテゴリ： カテゴリ未分類
夏の頃は寝苦しさから慢性的な睡眠不足と為って居たのだが、この所心地よい睡眠を貪るには調度具合の良いベッドの温度で寝やすいことこの上無い。
夏場は平均三四時間程度の睡眠だったモノが最近では六時間は軽く眠れるから不思議だよね。
寝る時間が毎日十二時を越えてしまうのが当たり前だったけど前倒しして早寝するように癖付けてみようかな？。
夏場は平均三四時間程度の睡眠だったモノが最近では六時間は軽く眠れるから不思議だよね。
寝る時間が毎日十二時を越えてしまうのが当たり前だったけど前倒しして早寝するように癖付けてみようかな？。
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