2014/01/21
テーマ： きょうは…(1696)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日、定期通院の際に血液検査の後、担当医からコレステロールが高すぎる！こんな数値は初めて見たと善玉コレステロールの値が異常に高いと言われた。
んじゃ悪玉コレステロールの値はと尋ねたところ悪玉コレステロールの値も普通？に高いと言われたのでコレステロールの値を下げるべく週に半分は土鍋飯を作ろうと今日の帰りに無洗米とおかずに為りそうな物を買って帰宅した。
只でさえ朝食は抜き、昼食は少食としてるからせめてお腹を膨らまそうと水を多めに入れておかゆを炊いた。
自己節制が必須である事は僕自身が良く知ってるから途中で投げ出さぬよう続けたい。
んじゃ悪玉コレステロールの値はと尋ねたところ悪玉コレステロールの値も普通？に高いと言われたのでコレステロールの値を下げるべく週に半分は土鍋飯を作ろうと今日の帰りに無洗米とおかずに為りそうな物を買って帰宅した。
只でさえ朝食は抜き、昼食は少食としてるからせめてお腹を膨らまそうと水を多めに入れておかゆを炊いた。
自己節制が必須である事は僕自身が良く知ってるから途中で投げ出さぬよう続けたい。
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