趣味のダイエット

Profile

utsu

フォローする

Freepage List

ダイエット記録

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全261件)

過去の記事 >

2004.01.02

お昼から夕方までずーーっと食べ続けた割には選んだものが良かったらしく思っ
たほどカロリーオーバーじゃなかった。（でも多いけどね。）
そしてきっと何か忘れている・・・
久々におかしもぱくぱく食べてしまった！今まで食べても１つづつにしていたの
に、新年そうそうこれか！
いつもと勝手が違うので歩数計を忘れたり、運動前のストレッチを忘れたり、忘
れてばかり。明日からは普段どおりにもどるかな。
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1900kcal弱

ダイエットの敵・・・お正月の集い
お通じのために・・・朝：冷水、ビフィーナ、昼：強力わかもと
お通じの勝敗・・・○コロコロ
歩数・・・４２８８歩（朝も夕方もつけていくの忘れました！！）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう