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2023.07.12
テーマ： アーカイブス(3313)
カテゴリ： スクラップ
2006.07.12の日記
こちら
ハーブとしてのギンバイカ
薬草の活用法①歯周病予防のうがい液
歯周病の予防には、日常生活の中で積極的にうがいをすることが望ましいといわれています。そのため市販されているうがい液も多いのですが、薬草として有名なギンバイカの葉のうがい液もおすすめです。なお薬草としての効能があるのは葉の抽出液なので、うがい液にも抽出液を使用します。
薬草の活用法②入浴剤
甘い香りが特徴のギンバイカは、リラックス効果を引き出す薬草として入浴剤にする活用法もあります。入浴剤として利用する場合は、花よりも乾燥させた葉や茎がおすすめです。ちなみに乾燥させたギンバイカの葉や茎は刺激が少ないので、睡眠前の入浴に使用しても、睡眠への影響はほとんどありません。
薬草の活用法③ポプリ
ほどよい甘さと刺激の少ない香りが特徴のギンバイカは、精神を安定させる薬草としても人気があります。しかもギンバイカには空気を浄化する効能もあるため、寝室や書斎などにギンバイカのポプリを置くとリラックス効果が期待できます。
引用サイト： こちら
ハーブとしてのギンバイカ
薬草の活用法①歯周病予防のうがい液
歯周病の予防には、日常生活の中で積極的にうがいをすることが望ましいといわれています。そのため市販されているうがい液も多いのですが、薬草として有名なギンバイカの葉のうがい液もおすすめです。なお薬草としての効能があるのは葉の抽出液なので、うがい液にも抽出液を使用します。
薬草の活用法②入浴剤
甘い香りが特徴のギンバイカは、リラックス効果を引き出す薬草として入浴剤にする活用法もあります。入浴剤として利用する場合は、花よりも乾燥させた葉や茎がおすすめです。ちなみに乾燥させたギンバイカの葉や茎は刺激が少ないので、睡眠前の入浴に使用しても、睡眠への影響はほとんどありません。
薬草の活用法③ポプリ
ほどよい甘さと刺激の少ない香りが特徴のギンバイカは、精神を安定させる薬草としても人気があります。しかもギンバイカには空気を浄化する効能もあるため、寝室や書斎などにギンバイカのポプリを置くとリラックス効果が期待できます。
引用サイト： こちら
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