人生後半趣味で楽しく暮らそう

普通

体重　朝　---ｋｇ　夜　57.5　平均　57.5ｋｇＢＭＩ　23.93歩数計　---歩数計は着けない、朝体重を量り忘れるでは体調管理しているとは言えません。

迎春準備風景

　家の整理も一段落し、暖かだったので近所を散歩して来ました。かもめがのんびり水に浮かんでいました。　記念橋の上からミッドランド・スクエアビルが見えます。年明けから事務所が開業するそうですが、空前の引越し作業との事、テレビのニュースにもなるほどだそうです。　露天の準備も整い、明日から書き入れです。　参道の飾りつけも終ったようです。　本殿の前では年越しのお祭りのようです。神主様のお出ましです。布を裂いてお祓いのようです。参列者も自らお祓いし、その時使ったものをこの箱に収めます。穢れを収めた箱を運んで滞りなく終了。今立っている場所は明日になると大きな賽銭箱の中ということになります。神宮も迎春準備は整ったようです。それにしても暖かい穏やかな大晦日です。我が家の大掃除で気付いたことは昨年からレンジを電磁料理器に変えたんですが換気扇の汚れ方が全然違います。ほとんど汚れていません。炎を使わない利点がこんなところにも。

ＹＲＡ－９０１購入一周年

楽器　ＹＲＡー９０１（ＹＡＭＡＨＡリコーダー：木製）グリーンスリーヴス精霊の踊りアヴェ・マリアアメージング・グレイス　年の瀬も押し詰まると暖冬とはいえ寒さも厳しくなって来た。楽器には良くない。矢張り吹いているとすぐ水がたまってくる。今日の楽器は比較的に良くなるので高音が安定していた。　今日の曲は何とか自分のレパートリーといえるようにしたい。いつか発表会でやってみたいと思う。昨年同月同日

今日も大掃除

体重　朝　57.5ｋｇ　夜　57.0　平均　57.25ｋｇＢＭＩ　23.83歩数計　----昨年同月同日

身の回りを片付けたので快調

体重　朝　58.2ｋｇ　夜　57.4　平均　57.8ｋｇＢＭＩ　24.06歩数計　-----昨年同月同日

朝小雪がちらほら

　朝起きたら小雪がちらほら待っていましたが今でもほんの少しちらほらしていますがよい天気です。　あまり乱雑では正月も迎えられない。ボツボツと身辺の整理を始めた。いらない物や不要な資料など大量に発見。即処分。来年からはためないようにすっきりシンプルな生活をしようと思う。昨年同月同日

国の重要無形民俗文化財の危機

　母の郷里で古くから伝わる伝統行事「花祭り」の存続が危ぶまれている。人口も減り、住民の年齢も高齢化し存続していくのが難しいとの事。そこで都会に住む人の力を借りたいという趣旨の手紙が届いた。現状を伝える新聞記事と交流イヴェントのパンフレットが同封されていたので、自分は参加したいと思っている。こういったことからも段々日本が壊れていくのを痛感せざるを得ない。昨年同月同日年賀状を書き終え投函しほっとした。

楽器になれると音も段々良くなる？

楽器　ＳＲＡ－２００１（ＹＡＭＡＨＡリコーダー：黒檀製）グリーンスリーヴス精霊の踊り昨年同月同日

特に異常なし

体重　朝　57.5ｋｇ　夜　57.3　平均　57.4ｋｇＢＭＩ　23.89歩数計　つけていません。昨年同月同日

ソプラノでたっぷり練習

楽器　ＹＲＳ－３０２Ｂ２（ＹＡＭＡＨＡリコーダー：樹脂製）ドリア調の小組曲１～５ＡＮＤＡＮＴＥ　ＣＡＮＴＡＢＩＬＥＳＡＭＢＵＲＵ　ＳＡＮＢＡＣｈｏｏ　Ｃｈｏｏ　ＴｒａｉｎＦｅｒｉｅｎ　ａｕｆ　ｄｅｍ　Ｌｎａｄｅ１２Ｄａｎｃｅ　Ｔｕｎｅ今日は比較的に指が良く動いたので、色々やってみた。

休みで動かない所為かじわじわとメタボリック・・・に

体重　朝　58.2ｋｇ　夜　58.2　平均　58.2ｋｇＢＭＩ　24.22歩数計　つけていないので不明やはり毎日少しずつでも歩いているということはそれなりに健康維持に役立っているようだ。今日も墓参りに行ったぐらいだったから、ほとんど動かず、脂肪が蓄積？。

お正月を控え、墓参り

　いよいよ今年も今日を入れても５日となった。昨日は１２月としては３４年ぶりとかの暴風雨であった。今日は天気が良かったが昨日の余波なのか風が強かった。一応ご先祖様に対して年末のご機嫌を伺った。いつもはお墓の周りを掃除したり、墓石の泥を落とし、花を飾ってすぐ帰るのだが今日は風が強く、なんと線香が風にあおられて炎が出る始末、ほって帰るわけにも行かず、線香、ろうそくとも消えるのを待って、帰宅した。風が強い割にはさほど寒く感じられなかった。

レッスンに通っていた頃のテキストから

楽器　ＹＲＡ－６１（ＹＡＭＡＨＡリコーダー：木製）グリーンスリーヴス、精霊の踊りリコーダーと通奏低音のためのソナタトゥー・イン・ワン・アポン・ア・グラウンドアヴェ・マリアアメージング・グレイス昨年同月同日

終日家に

体重　朝　57.5ｋｇ　夜　57.5ｋｇ　平均　57.5ｋｇＢＭＩ　23.99歩数計　着けていない。推定　１００歩12月にしては珍しい雨。この後爆弾低気圧に変わるとの事。昨年同月同日

大須演芸場の年越し寄席のチラシです

　昨日チケットを買いに行った時に渡されたものです。昨年同月同日

地方ニュース満載のサイトがオープン

　中日新聞をはじめとする５２新聞社から記事を収集。地図上に埋め込まれたニュースを閲覧できる初の本格的ニュースサイトであるとのこと。ＵＲＬはこちら昨年同月同日

一足お先に冬休み（３）

　金山の銀行に行く途中、沢上の妙香園でお茶を買った。ここは買い物をして清算する間に抹茶を振舞ってくれるので嬉しい。今日のお茶は金粉入りだった。　次に金山の銀行にキャッシュカードの暗証番号を忘れてしまったので再発行の手続きに寄った。　その後、大晦日に行われる、年越し寄席のチケット購入のために大須演芸場に行った。入り口付近で若手の芸人さんと思われる若者が数人舞台装飾の製作に取り掛かっていた。入り口から中をのぞくと小さな事務室に演芸場の危機のたびに新聞報道などに登場する席亭さんがいて、その人から購入した。帰り際にわざわざ外まで出てきて礼を言われたのでちょっと恐縮した。おなかが空いたところにちょうど上前津の「吉野家」が在ったので、久しぶりに食べた。家に帰るとストーブの暖房で暖かいので汗ばんできた。風邪を引かないように下着を取り替えた。暖かい一日だった。夜は検便提出のため病院に行った。忙しい一日だったが日ごろから、やらなければ思っていたことをすべてやって満足の一日だった。昨年同月同日

一足お先に冬休み（２）

　今日は年の瀬だということを忘れさせるほど暖かな一日だった。港警察へはいつもなら自動車で行く距離だが今日は自転車で行った。帰り道、伝馬町にある社会保険事務所に寄った。以前報道で支払った保険料がしっかり集計されていないということが伝えられていたので確認のために寄った。　相談窓口はたくさんあってそれぞれ衝立で区切られていた。プライバシー保護のためということだろうか。厚生年金手帳を示すとコンピュータに番号を打ち込みデータを確認して説明を受けた。紙にプリントしたものを見せられたが、自分の支払い履歴に間違いはなくほっとした。昨年来マスコミに相当たたかれているのでその所為か受付も担当者も態度は良かった。（３）へ続く昨年同月同日

一足お先に冬休み（１）

　使い残していた有給を使って今日から冬休み、一足お先でーす。急がないと世間も休みになってしまうので日ごろ遣り残したことをこなした。まず、運転免許証の書き換え、港警察まで自転車で行った。途中近所だがあまり行かない道を通ったので、近所観察などをしながら行った。高速道路の工事も段々本格的になってきている。また、大学のキャンパスの工事も終りかけていて外装が姿を現し、大学名の表示も輝いている。商魂たくましいとはよく言ったものですでに学生相手のマンション？も建設が始まっている。学生が住み着くことによって街の雰囲気がいいほうに変わってくれればと思う。　港警察での書き換えも３度目ぐらいなのであまり戸惑わなかった。受付で２８００円払って視力検査の後、写真撮影。視力検査は裸眼で合格した。免許証は郵送を依頼して手続き終了。その後ビデオでの講習（優良運転者）３０分。その後古い免許証を受け取って終了。　ビデオの内容は事故の原因を科学的に解明して事故の発生を減少させるのが目的。エンドレスになっていて講習者はどこから始まっても３０分で終ることになっている。（合理的）昔は劇場で見る映画もこの方式だった。（今でも？）ナレータの話す内容は字幕で表示されていたが、最後だけ「科学」が「化学」になっていた。　係りが３人もいたがそんなにたくさんの人が必要とも思われなかった。民間だったら忙しい時で２人、ひまな時なら１人で充分だと思う。忙しくなったら平気で並ばせるんだから。（２）へ続く昨年同月同日

今日はソプラノ

楽器　ＹＲＳ－３８Ｂ２（ＹＡＭＡＨＡリコーダー：樹脂製）ＡＮＤＡＮＴＥ　ＣＡＮＴＡＢＩＬＥしばらく大きな楽器や小さな楽器などで練習したが今日はまともなソプラノでいつもの曲を練習した。昨年同月同日

正月を前にはや太め？

体重　朝　58.5ｋｇ　夜　58.5ｋｇ　平均　58.5ｋｇＢＭＩ　24.35歩数計　着けず昨日の夕食の食べすぎ？がまだ尾を引いているようだ。今日は一日自転車で移動していたので、歩数計は着けていなかったが５０００歩ぐらいは動き回っていたと思う。今日は心エコー検査と現在２４時間心電図で計測中。昨年同月同日

隣ではバレエ「くるみ割り人形」をやっていました。

　市民会館の中ホールではクリスマスに因んで「くるみ割り人形」の公演をやっていた。来年はこちらのほうにでも良いなと思った。食事の後会計を済ませると歳末大売出しの抽選補助券がもらえて抽選場へいくと１回抽選ができた。残念ながら参加賞だったがクリスマスプレゼントがもらえた。

年末恒例の第九演奏会に行ってきました。

管弦楽　名古屋フィルハーモニー交響楽団指揮　マックス・ポンマーソプラノ　半田美和子メゾ・ソプラノ　加納悦子テノール　高橋淳バリトン　青山貴合唱　愛知県合唱連盟　１曲目は新実徳英作曲　「風水ー弦楽合奏、打楽器、チェレスタのために」曲名にあるように管楽器が使われていない。その代わり多くの打楽器が使われていて、一人で何種類もの楽器を忙しく演奏していた。その所為か２曲目にとの間の休憩時間１５分の間に忙しく模様替えをしていた。日本人の作曲する曲はなかなかメロディーが出てこないので退屈だ。イージーリスニングになってしまうのを恐れるのだろうか。しかし、折角名演奏家がそろっているのだから、メロディアスな曲の演奏を聴いてみたい。昨年は座席がいちばん前だったのでステージ上のことは分からなかったが今年はステージとほぼ同じレベルの席だったので、指揮者の指差す先にだれがいるか良く分かった。合唱の人たちは２楽章と３楽章の間にステージの上に並んで身動き一つしないで出番を待っていたが、４楽章でバリトンの人が歌い始めるといよいよという感じで緊張感が走ったように見えた。次回は２階席の最前列で弦楽器の後ろにいる管楽器の奏者が見える場所で見たいと思う。一年の締めくくりにたっぷり音楽が聴けてよかったと思う。

久しぶりにソプラニーノ

楽器　ＹＲＮ－３０２Ｂ（ＹＡＭＡＨＡリコーダー）　昨日、エクシレントを吹いたら同じように忘れられている笛を思い出して、ソプラニーノを吹いた。こちらのほうはエクシレントより少し大きいので指がぶつかることはないが、指が穴の位置を覚えていないので戸惑った。置きっ放しにされる楽器もかわいそうなのでローテーションに入れて順次吹いていきたいと思う。次に購入する楽器はソプラニーノにしよう。

ゆっくり休んだ所為か、薬の所為か

体重　朝　57.5ｋｇ　夜　58.5ｋｇ　平均　58.0ｋｇＢＭＩ　24.14歩数計　休日なのでつけていない。推定１０００歩。コンサートに行っただけのでこのぐらい。朝、２回目の便の採取を行った。便通は良かった。ゆっくり休んだ所為か、薬の所為か胃痛もむねやけもおさまっている。コンサートの後、上海小龍包の店で食事をした。気分が良かったのでビールを飲んだ。何時以来だろう。

テナーとエクシレント

楽器　ＹＲＴ－６１Ｍ（ＹＡＭＡＨＡリコーダー：木製）　　　５０１Ｓ（アウロスリコーダー：樹脂製）今日はＣ管の大小の取り合わせ。エクシレントはインターネットのオークションで購入した。前の持ち主は購入したもののほとんど使わずに机の引き出しの奥に入っていたものを出品したとの事。確か千円だったと思う。勝手は見たものの、自分もほとんど吹かずにしまいっぱなしになっている。今日を機会に時々吹いてみようと思う。上手に吹けばいい音が出る。昨年同月同日

胃痛もむねやけもややおさまり、やや安心

体重　朝　57.5ｋｇ　夜　57.4ｋｇ　平均　57.45ｋｇＢＭＩ　23.91歩数計　装着せず（推定　100）薬の所為でやや症状は改善されたが服薬生活に戻ってしまった。朝検便用の便を採取した。自分のものでもあまりいい気はしないのに検査をしてくださる方には頭が下がります。よろしくお願いします。昨年同月同日

玉飛鳥がんばれ

　九州場所で十両復帰を果たした玉飛鳥だが7勝8敗と負け越してしまい初場所はまた幕下だ。昨日新番付が発表されたが西幕下筆頭と十両にもっとも近い位置にいる。是非頑張って3月場所では十両に復帰してほしい。ただ先場所負けた相撲ばかりを何番か見たがその時は力強さが感じられなかった。しっかり稽古をして、下半身を安定させ、力強い相撲が取れるように戻ってきてほしい。今のままでは上がってもまた落ちるという繰り返しだ。一度は幕の内にも上がって勝ち越しも成し遂げているわけだから自身を持ってほしい。

胃痛、むねやけで最悪

体重　朝　57.4ｋｇ　夜　56.7　平均　57.05ｋｇＢＭＩ　23.75歩数計　9528血圧　128/74胃痛、むねやけで体調は最悪。しばらく続けていた薬を飲まない日も今日で潰えた。今まででも胃痛むねやけはあってもすぐ直ったが今回はちょっとひどい。いつもの医者に見てもらった。念のため検便をすることになった。最近ではほんの僅かな血液でも検知できる技術が開発されているようだが、異常がないことを願う。早速しばらく中止していた薬を処方された。来週の月曜日の心電図の予約と検査用の血液を採血を行った。注射針が刺さるのはいやだが今日の看護婦さんは上手だった。ここ一月ほど毎週土曜日が出勤だったので、穂の治療に行きたくても行けなかったが、今日は仕事が定時に終ったので、歯科にも行けた。前の歯医者での治療終了直後から下の前歯の裏側がしみるような気がしていたので、別の歯医者へ行った。ここは学生時代に治療してもらった記憶がある。だから３０数年ぶりだ。医師は院長を含め３名いるようだ。今日は院長ではなく、若い医師だった。ちょうど以前に治療してもらった頃に生まれたぐらいか？大変丁寧に説明してくれ治療も熱心だった。歯にしみるのは歯茎が下がって象牙質がむき出しになったための知覚過敏とのこと。虫歯ではないので削って治療する必要はないとの事で知覚過敏を弱める薬を塗ってもらった。しかし、完全には直らないとの事。今、むねやけも歯の知覚過敏も少し収まっている。

わが国の人口の推移

　「将来推計人口」が厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所により２０日発表された。５０年後人口は９０００万人を割るとの事。（中日新聞）　公的年金が約束どおり支払われるのか、上の推計を見るとまた不安になるのだが、払った保険料を定年後払ってくれればいいだけのこと、その金がどこかへ消えてなくたってしまっても誰も責任を取らない。取らせられない。そんないい加減な国で子供をうもうなんて思う人が少なくなる野は当然だ。国がしっかりすれば、希望が持てれば必ず人口は増える。昨年同月同日

今年生まれた赤ちゃんの名前ランキング

ある生命保険会社の調査による「今年生まれた赤ちゃんの名前ランキング」が中日新聞に載っていた、みんな親の愛情がこめられた名前だ無事成長することを祈る。、昨年同月同日

ＡＲＥ－７１１（ＳＵＺＵＫＩリコーダー）好調

楽器　ＡＲＥ－７１１（ＳＵＺＵＫＩリコーダー：樹脂製）グリーンスリーヴス精霊の踊りリコーダーと通奏低音のためのソナタたそがれのワルツこの楽器はいつもは手になじみにくいし、高音も出にくいのであまり好きではなかったが今日はよく手になじみ高音も良く出た。楽器は手になじむのが一番、ほとんど同じ寸法なのにそれぞれ感触が違うのは、楽器の個性なのだろうか。それぞれの個性をつかんでふけるようになるとまた面白くなるだろう。　グリーンスリーヴスは先日特訓をやったところを意識して吹いた。できるようになったばかりなのであまり表情とかはつけられないがもう少し慣れるとそれなりに表情もつけて楽しく吹けるようになるだろう。昨年同月同日

ちょっとむねやけが

体重　朝　57.3ｋｇ　夜　56.9　平均　57.1ｋｇＢＭＩ　23.77歩数計　8516ちょっとむねやけが、早く収まるといいが。昨年同月同日

交通事故死者数の推移

交通事故死者数の推移が発表された。添付した図の通り。一時のことを思えばずいぶん減ってはきているが、最近のルール無視、マナーの悪化のどを考えると決して楽観できる数字ではない。道路特定財源のことが取沙汰されているが、道路そのものだけでなく安全設備にもしっかり目を向ける必要がある。昨年同月同日

今日は今年最後の練習日

左の脇腹が重い（鈍く痛む）

体重　朝　57.5ｋｇ　夜　57.3　平均　57.4ｋｇＢＭＩ　23.89歩数計　8808朝の寝起きは今日も良かったが、終日左脇腹が鈍く痛んだ。昨年同月同日

ノロウィルスが蔓延しているようです。

　ノロウィルス、名前の割りには機敏にあちこちで流行しているようだ。このウィルスに対しては免疫がないので感染したら発病ということになるだろうが、日ごろから健康オタクと自認しているのでそれなりのことはやっている。まず、多くの病気の元となる煙草、これは２０年ぐらい前に止めた。毎年冬になると風邪を引いていいたが煙草を止めてから、あまり引かなくなった。　また、皮膚がいつもカサカサだったのがしっとりと潤っているようになり、全身が楽になった。食事もうまくなった。ほぼいい事ずくめだ。　健康だと感じると更に考え方が健康的になっていくのだろうか。その後、酢を飲み始めた。新聞の広告に酢は体に良い、と書いてあったので試してみた。即座に尿がきれいになったので、酢のパワーを素直に信じた。それ以前は酢は嫌いだったので料理も酢の物はほとんど食べなかった。今では薄めてはいるが飲めるようになった。　体調が良くなってくると体も良く動くようになり、学生時代にやっていた卓球を約３０年ぶりに復活したり、毎朝仕事前にウォーキングするなど運動もしている。　最近ではメタボリックシンドロームという言葉がマスコミなどで取り上げられているがそうならないように体重の管理も日々怠りなくやっている。このようなことが基礎的な体力アップにつながり、様々な病気の予防に役立っているものと思う。昨年同月同日　

テナーで遊んだ

楽器　ＹＲＴ－３０４Ｂ（ＹＡＭＡＨＡリコーダー：樹脂製）大きな楽器はどうしても練習するのが億劫だ。持った感じは決していやではないが、やはり大きいので手に負担がかかり、気分的に敬遠してしまっている。今日の楽器は買ったときにすぐ腱鞘炎になってしまったといういわくつきだ。ただ当時とは違って多少の慣れもあるので吹いていて曲にはなる。昨年同月同日

昨日の硬さはどこへやら

体重　朝　57.5ｋｇ　夜　57.0　平均　57.25ｋｇＢＭＩ　23.83歩数計　8025今日の寝起きの体調は昨日に比べるとまずまず。昨年同月同日昨年の今日は５８年ぶりの大雪だったようです。

ゼンオン・ブレッサン・アルト

楽器　１５００ＢＮ（ゼンオンリコーダー：樹脂製）グリーンスリーヴス精霊の踊り加古隆　作曲たそがれのワルツ　１５００ＢＮは樹脂製ながらブレッサンモデルで指へのなじみも良いし、音も割りとすんなり出る感じがする。　　練習前に少し念入りに暖めたので、高音も楽に出た。「グリーンスリーヴス」は先日特訓をやったところはそれなりの成果が出た感じで吹けた。　　次回からはその前後とうまく調和するように吹きたい。　今日からは加古隆さん作曲の「たそがれのワルツ」を練習し始めた。　　この曲は以前ＮＨＫの「人間ドキュメント」という番組の主題曲だった。　一人の人間の努力を紹介し称えるというのがテーマだが番組が盛り上がってくるとこの曲が流れてくる。　自分でも演奏したいと持っていたところ、リコーダー曲の楽譜をアップしているサイトがあったのでそこからダウンロードして保存していたのだがやっと演奏できるまで力がついてきたのかなと思っている。

全身の間接が硬い

体重　朝　57.0ｋｇ　夜　56.5　平均　56.75ｋｇＢＭＩ　23.62歩数計　10261　今日は寒さは和らいだ、また歩く歩数も久しぶりに１万歩を越え体調はまずまずだったが、朝の寝起きに全身の間接が硬くなっている感じがした。先輩の老人の方が朝起きると体操をしているのをいろいろな場面で見かけたがようやくその意味が分かってきた。体操をしないと固まってしまいそうだ。

今年から始まった過料徴収の結果

　名古屋市がはじめた路上禁煙の違反者に対する２０００円の過料徴収の結果は２，２２３人に過料処分がなされた。（１１月末までの５ヶ月間）支払いを拒否したり、逃げた人は６９人。住所の打ち分けは市内が３２パーセント、県外が４９パーセント、県内（市外）が１９パーセントとなった。　過料徴収を始めてから喫煙率が激減しているとの事だが、指導員がいない時間帯には時々喫煙している人を見かける。現在巡回時間になっていない時間帯にもたまには抜き打ち的に巡回すべきだろう。　これを機会に喫煙者は喫煙習慣をやめたらどうだろうか。自分ではなかなか禁煙はできないがこういった社会の動きなども禁煙するきっかけになると思う。それでなければ単なる喫煙者バッシングに過ぎない。

楽器は電気カーペットで暖めました。

楽器　ＳＲＳ－１００１（スズキリコーダー：木製黒檀）ＡＮＤＡＮＴＥ　ＣＡＮＴＡＢＩＬＥＲｅｑｕｉｅｍ　Ｌａｃｒｉｍｏｓａドリア調の小組曲１、３ＡＮＤＡＮＮＴＥ　ＣＡＮＴＡＢＩＬＥで指使いの難しいところがあるので重点的に練習した。楽器は電気カーペットの上が暖かいのに気がついたので、座布団を置いてその間に入れて暖めた。吹いているうちに冷えては来るがいつもより長く吹けた。

今日は散髪に行っただけ

体重　朝　56.7ｋｇ　夜　56.0　平均　56.35ｋｇＢＭＩ　23.45歩数計　765今日は散髪に行っただけ終日家に。

ベルを鳴らす怪しい？人たち

　今日も出勤、土曜日の朝は通勤する人も少なく少しゆったりとした気分ですが何故か自分だけが働かされるような気になってしまいます。いつもの通りに職場へ向かっている途中、先日日ハムの選手を見送った場所に差し掛かったところ、きれいな鐘の音が聞こえてきました。良く見ると５,６人の若い女性が手に金を持って鳴らしていました。また新しい宗教のデモンストレーションかと思いましたが、良く見るとハンドベルのようでした。おそらくホテルでこれから演奏会でもするんでしょうか。その練習中に通りかかったようです。

今日も仕事でちょっと辛い

体重　朝　57.0ｋｇ　夜　56.8　平均　56.9ｋｇＢＭＩ　23.68歩数計　8043

松坂、

　交渉期限ぎりぎりになっていた、松坂投手がレッドソックスと６年総額５２００万ドル（約６０億８０００万円）で契約し、テレビは朝からこのニュースで持ちきりだった。ニュースを見る破格の契約金額に松坂は終始笑顔だった。その中で夢という言葉は好きではないという発言は彼らしいと思った。我々凡人は高い評価を受けてもそれなりの貢献ができるのだろうかとちょっと不安になるのだが、彼はやはり平成の怪物だ。　これで日本人大リーガーも大分増えることになるのだが、金に糸目をつけずに日本人選手をかっさらっていく大リーグチームに日本では眉をひそめる人もいると思うが夢の舞台で日本人同士が競いあるということも実現しそうだ。また、彼に続けと励む少年たちにも大きな希望ともなろう。堂々たる記者会見、朝から気分がよかった。

特訓

楽器　５０９ＢＥ（アウロスリコーダー：樹脂）グリーンスリーヴスこの曲はＮＨＫの趣味悠々の課題曲で取り上げられて以来、ほとんど毎日演奏しているので楽譜もほとんど暗譜している。指使いが難しく、この楽器では２オクターブ上のファが出しにくかったのでそこだけ繰り返し練習した。ここがすんなりいくとかなり曲らしくなると思う。

今日は割りと暖かかったので過ごしやすかった

体重　朝　57.4ｋｇ　夜　56.0ｋｇ　平均　56.7ｋｇＢＭＩ　23.66歩数計　3875今日は歩数計をはずして作業することがあったのでカウントは伸びなかったが７～８０００ぐらい。

ＹＲＳ－６１、ソプラノ

楽器　ＹＲＡ－６１（ＹＡＭＡＨＡリコーダー：木製）ＡＮＤＡＮＴＥ　ＣＡＮＴＡＢＩＬＥその他