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2005年03月の記事
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心の充電・満タン?!(*^^*)
今日は、仕事の帰り道、友人のところに顔のエステを受けに行った☆→お顔ツルピカ☆☆とってもしっとりしていてキ・レ・イ！！これで2000円！！もっとみんなに広めてあげたい。私だけ独り占めするのもったいないと思うほど気持ちよかったです♪→ご興味ある方、私書箱までご連絡お願いします。とっても気持ちいいよ～～☆私は、エステを受けるの、生まれて初めてなんです♪自分自身をいたわるって、こんなに気持ちのいいものなんですね～～(ёё)昨日までの私は２～３日位、異様に眠くってバテていたんですが・・・、（なんせ、ここ2週間くらいハッスルしてましたからね～(=･･=)）今日は、その疲れもぶっとび、エステの後、DVDをレンタルして、帰りにカラオケをしてきました。わけもなく、気分爽快。もっともっと、自分自身を喜ばしてあげたくなってきました。そうしたらね、さらにさらに、力が湧いてくるんです。さっきは、帰宅後に、あっという間にお洗濯の続きを仕上げ、お掃除をし、布団を敷いてしまいました。いつもは、眠る直前にパタパタと動き出すことが多かったんですが。きっと、心の充電が満タンなおかげなんだなぁと思いました。気分爽快。開放的。みんなに、愛を分けてあげたいホットな気持ち。（全人類的な愛みたいな・・？！(ёё)）明るい気持ち。↑自分自身を、とことんお手入れをしてあげると、ここまでも、満たされて来るんだなぁと実感しました。（これからも）こまめに、お手入れしてあげようと思います。クセになりそう～～(@@)～な、私でした～♪(*^^*)
2005年03月29日
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お掃除・新陳代謝かな？！
ここ2週間くらい前から、家の中を大掃除している。ガラクタを処分しています。私は、物を捨てられないタイプだったんだけど、心機一転、今使うもの以外は、全部処分したい気持ちに駆られて、毎日ちょっとづつ処分していました。結果、少し前の私だったら、捨てられそうにないもの（これまで使ってきた手帳とかインテリアグッズなど。）も捨てて、使えそうなものは、寄付したり、人に譲ったりしてだいぶ部屋の中がスッキリしてきました。今現在、今まで持っていた荷物の半分くらいにはなったかな。ふしぎなもので、弾みがついているのか、まだまだ、いらないものがありそうな気がしていて、まだまだ処分したいと思っています。処分がはかどるたびに、気持ちもだいぶ落ち着いてくるからふしぎ！先日は、３～４年前から手付かずの録音済みカセットテープ（計30本位）を思い切って捨てたら、急に、お腹に力が入りだして、背が伸びたかのように背筋がシャンとなりました！！その翌日、毎週行っている瞑想会に行くと、そこの主催者の方に「あら、どうしたの？今日はずいぶんスッキリした顔をしてるわね～～☆」とオホメのお言葉を頂きました♪恐るべし大掃除！！すっかり気をよくしています(*^^*)こう、物を処分していると、次は、からだの贅肉が気になり出しています。そして何より、一番気になっているのは、宿便！！ある本で読んだのですが、ある成人の大腸から乳児の頃の母乳の成分が検出されたとか！！それほど長年の老廃物を宿している例もあるということで・・・。腸にある宿便、、、これには、当時の老廃物が含まれていて、これが体内にあるっていう事は、いまだに、過去の食べたもの=過去の物事に左右されてしまうという事もありうるのだそうです。私は、体内から、出すものを出してスッキリしたいな、と思っています。つまり、私は、余分なものを取って、捨てて、過去から自分を解放したいのかもしれません。･･という訳で、大掃除の次は、宿便取りかな～～(*^^*)実は、薬局や、通信販売店で宿便取りに必要な物を取り寄せ中。届いたら、ついに実行できるぅ～～♪楽しみです。(*^^*)
2005年03月28日
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ある漫画を読んで。
夕方、ある漫画を立ち読みして、まるで私に言ってくれているメッセージのように感じて、思わず、帰宅してから、泣いてしまった。そして、気持ちが楽になった。『多くの研修医は切りたがる（=手術のこと）けど、あなたは臆病ね。往々にしてそういう人がいい医者になったりするものよ。今までどおりでいいわ。臆病のまんまで、場数を踏みなさい。』（↑手元に本がないので多少、言葉が違っているかも。）↑大学病院が舞台の漫画。教授が、ある研修医に言う言葉だ。私は、実は、とっても臆病者だ。何かあって辛くなってしまうと、すぐクヨクヨするし、ためらうし、挙句には、お菓子を一袋、ボリボリと空けてしまうこともある。食べつくす。ついでに、自分で言うのも難だけど、すごく繊細だ。些細なことで、傷ついてしまう。ショックを受けてしまう。あれこれ考え込んでしまう。そんなつもりはないけど、いつの間にか考え込んでいる自分に気づく始末。でも、繊細な自分のせいで、他人をわずらわせたくないし、気を使わせたくないから、なんでもないフリをしていただけ。そうしているうちに、自分は、繊細で、臆病者だっていうことも忘れて生きてきた。認めてあげてなかったから、何かあると、すぐ葛藤したり、ゆううつになってションボリしたりしていた。でもこれからは、堂々と言おう。私は、臆病者だ。私は、繊細だ。・・・すると、すごく内側から力が湧いてくる自分に気がついた。私は、泣き続けた。繊細のまんまでいい。前へ進みなさい。臆病のまんまでいい。前へ進みなさい。今日の事は一生忘れないだろう。泣いてもいい。前へ進みなさい。認められなくてもいい。自分自身の気持ちの中で、心の中で、ＯＫが出せるなら、前へ進みなさい。情熱。情熱。今、とても気になっている言葉だ。
2005年03月26日
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人権擁護法案って・・。
先ほど知ったんですが、、知っていますか？人権擁護法案というものを。今、国民に知らせずに可決しようとしている法案だそうです。私は、先ほど、友人のメールでこのことを知りました。これが可決されると、言論の自由が無くなるのだとか！！HPはこちらです。・人権擁護法案について FRASH版 →こちら･人権擁護法案Q&A→こちらこれが可決されたら本当に大変な世の中になります。私も、これからさらに調べるところです。
2005年03月17日
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今日は記念日。
今日は、私の記念日。自分の思いや考えを、たとえ間違っていたとしても、同意があってもなくても、伝えることは力が湧いてきます。自信がつきました。(*^^*)
2005年03月15日
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夕暮れのひととき。（ちょっと付け足し）
今日はヘナハーブの出張の日だった。いつものお得意さんであり、友人であるAさん宅へ。４人にヘナをさせていただいた。午前中に訪問し、帰宅する頃には日が暮れている。帰りの電車を待っていると、（地上の）ホームから見える夕暮れの景色、ホームで電車を待つ人々、通過する新幹線が、ひとつの風景として、映像のように活き活きとして見えた。私は私で、特に何をするでもなく、ただボーッと突っ立っていたのだが、肩の力が抜けて、とても心地よかった。ホーム２番線あるうち、１番線を向くでもなく、２番線を向くでもなく、ホームの中央に突っ立っている（つまり他の電車待ちしている人たちとは９０度違う方向を向いている）私は、さぞかし浮いていただろうし、何人かの人と、何度か目が合ったが、気にならなかった。なぜか、数時間前から、胃が痛かったが、この心地よさには勝てなかった。（付け足し：Aさん宅の大根の浅漬けの食べすぎか？！美味し過ぎ！！）不思議。こういうのを何と言葉にしたらいいんだろう？！
2005年03月14日
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100円ショップの・・・
先日100円ショップで買ったCD-ROM「スケジュール管理」(\210)って知ってます？（月間の）カレンダー状になっていて、該当する日にちをクリックすると、その日の詳細の予定が書き込めます。月間の方は、右脇に「クイックピック」といって、記入頻度の高い項目を10項目まであらかじめ作っておけます。あとはドラッグ＆ドロップして該当する日に“連れて”くるだけ。もちろん、その項目は、補足も書き直しも可能。とっても、操作が簡単なのです♪私は、予定の他に「♪」という項目を作りました。私は、ほぼ毎日一枚、「OSHOタロットカード」というのをめくっているのですが、この「♪」の項目を使って、詳細の欄に、何のカードを引いたかを記入してみました。ほぼ毎日なので、あとで、カードの内容と、その日あった事を振り返ったり、ある一定の時期を振り返って傾向を知ることも出来るので、思いつきで始めてみました。他には「よくやったね(*^O^*)」、「チャレンジ」という項目も作りました♪記録がどんどん増えていくのがとても楽しみです♪
2005年03月13日
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