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2010年05月の記事
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つれづれ・３
（（ひとりごとつれづれ日記です。ご訪問ありがとうございます。））今日は明らかに寝坊。最初、目覚ましよりも早く、4時半に起きたのに、眠いからって、再び眠った。眠い。それを何度か繰り返しているうちに、『ゲゲゲの女房』開始の合図用のアラームで、ハッと目が覚める。集まりには明らかに寝過ごし。今日は、近場へ出張。昨夜のうちに、荷物を準備しておいたのが功を奏し、サクサク荷造りして、時間には間に合ったのはよかった。施術中、またあの感覚が。どっかわるいのかな、なんて、チラッと思ってしまう。しかしながら、明日からの泊り込み10日間の勉強会があるから、きっと大丈夫！今日は、保てる時は、時折“アホ”をやって乗り切った好転反応かもしれないから。あと少し！あと少し♪♪様子を見よう。今できることをしよう
2010年05月31日
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つれづれ・２
（（ひとりごと徒然日記です。ご訪問ありがとうございます。））翌日の昨日は、ひどく朝起きるのがツラかった。そして、、支度をしていたら、開始時刻を20分も過ぎてたので、朝の集まりに行くのをあきらめた。代わりにせめて道場に行ってもよかったのに。それなら間に合ったのに。。けれど、何だかんだ言って、いつもの集まりでやる内容を、家で行なった。家で行うのもなかなかいい感じだった。でも、自分で自分に環境を用意する、という意味では、ちゃんと通った方が今はいいと思う。久々に坐禅道場へ行こうと思う。ずっと気になっているのに、定期も（近いからだけど）その区間まで購入しているのに、その一歩が踏み出せない。そう。はじめの一歩。この一歩って本当に大事なんだなぁ、って今思った。私は、人一倍、物事を案じすぎる傾向があるのかもしれない。いざ、やってみたらあっという間だったり、拍子抜けするくらい簡単だったりする。取り掛かるまでの間、いつまでも案じている。これで、この間に、かなりエネルギー消耗しているな。背負い込まずに、その場その場、一件一件を、「今だけ」と思って、区切って取り掛かってみてはどうだろう。その間は、ほかの事は一切考えない。これでどうだろう。気がつくと、背負い込んでいる。背負い込んでも背負い込まなくても、やる内容は変わらないのに。思いをいっぱい付けるから、重たくなる（んだろうと思う）。軽い方が、いっぱい集中できるよ！昨日は、場所をお借りしての施術の日。集中できたぁ！やる事がいっぱいあり過ぎて、キビキビ動く。このほうが、ぜったい調子が出るのに、ひとりで過ごしている時は、自由な分、ゆるい。帰りは、みんなで外食。楽しくって、みんなで２時間も長居。軽食程度だが、ずっとわいわい騒いでいた。居酒屋のよう。みんな酔っ払いのようだったミラクルだなぁと思うのは、ひとり一人の「神性」を心の目で見て、感謝するようになってから、人が優しい。以前、つらく当たってる？というような人も、なぜか、優しくて、ちょっとおしゃれになってたりして。私自身、他人の言動に、あまり引っかからなくなった。優しい気持ちがずっと続いている。これからも続けていこう
2010年05月31日
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つれづれ
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごと日記です。））自分自身のペースが出来つつある中で、多少、予定が詰まったり、予想外のことがあると、なかなか元に戻しづらい傾向があるみたいだ。おとといは、友人宅へＧＯ！ヒーリングをやらせてもらった。午前、早めに行くはずが、遅くなってしまって、つい、お昼にさしかかろうとしている時、友人が、出前取るから。と。しまった！何にも考えてなかった。そんな自分自身をちょっと恥じた。お昼目当てで行くならともかく、すぐ帰ると言ったのに、友人は、すごく気を使っただろうなぁ。めったに取らないという出前を取って、、そして、味付けがかなり合わないらしかった。すまない～～！とは言え、いろんな話をし、友人の赤ちゃんとも遊び、満喫して、おいとました。そのあと、ある先生の講演会へ。会場へ足を運ぶと、そこにはものすごい数の人！ 人！ 人！100人は軽く越えていたんじゃないかなぁ。会場は３Ｆ。２Ｆに差し掛かった時、先生が、お泊りになるお部屋に入ろうとしているのが、後ろから見えた。・・そこで、先生、ふ、と、こちらを振り返った目と目が合った！きゃぁ～～～もったいない位うれしい！！私の一生の思い出である！！友人宅にいるときとか、講演会を聴いているとき、などなど、何かをしている時は、普通なんだけど、、、ひとりで歩いていたり、家にいると、ずっとふわふわしている。・・絶えず、意識が遠のいているような、モノを見えている様な見えていないような、浮いちゃってるような、不思議な感覚がある。物事に集中しづらいので、結構不便。何でだろう。そして、、、絶えず、眠たい。短文ではあるが、溜まったメールの返信をする。そして、22時には眠ってしまった。
2010年05月31日
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私の日常。
（（ひとりごと日記です。ご訪問ありがとうございます。））今朝も、早めに起きて、朝の瞑想の集まりに参加。これもいつもの習慣となった。ありがたい。こちらに参加すると、気持ちがシャンとして、落ち着いてくるから好き。テレビはあまり観ないが、朝の『ゲゲゲの女房』は欠かさず観る。ベランダの植物を眺めて、お水をあげたり、話しかけたり。朝食は、蒸しパンや、スコーンを焼いて食べる。太極拳や、ヨガは、最近、お休みしているなぁ(^^;)そろそろ復活しましょう。ＰＣに向かい、ネットサーフィン。・・おっと、本当は、仕事用のＨＰ作成の充実化と工夫の為（ナンチャッテ）。こちらがメインで、今後やっていけますように。講演会のカセットテープを聴くのがとても楽しい。心のあり方、習慣について気づきを頂いている。とても癒される。しっかり活動したご褒美は、カラオケ。時間も何もかも忘れて楽しめるから好き。どれも、楽しいひととき。ここに、坐禅を入れたいと思う。坐ると、気持ちに強さが加わるから、坐禅ってすごいと思う。・・ついつい、今日は充実してたから、なんて言い訳して、参加を延期してしまうけど、初めはちょっとづつでいいから、参加して行こう。日々満たされた気持ちにさせてもらっている。ありがとうな日課。
2010年05月29日
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今日のあれこれ。
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごと日記です。））今朝は、いつもの集まりに参加。ちょっと質問したり、お手伝いしたので、『ゲゲゲの女房』は、昼、観ることに。いつもと違う朝の流れに、違和感感じながらも、やはり、いつもの流れがいいなぁ、と。スコーンを焼いて、豆乳を飲む。ベランダの植物ちゃんを観て、お洗濯して、ネットサーフィン。このあと、公的機関に行き、作業。そして、自転車駐輪の事務所で、駐輪代を支払う。帰宅。『ゲゲゲの女房』までまだ少し時間があるから、ほかの事をして待つ。観たあとは、軽く軽食。食べても食べても、食べた気がしないのは、おとといから、全然おコメを食べてないから？！先輩にお礼のＴＥＬ。ちょっと話し込む。頂いたメールから、別の友人にＴＥＬ。そのあと、やはり、講演会のテープを聴きたくなり、為になることだからと（言い聞かせ）、聴く。この時、ＨＰ作業の続きをすればよかったなぁ、、なんて、変わるわけじゃないのに思う。（後悔）。・・・そして、、また眠ってしまった。目覚めが素晴らしく心地よい。。また、別の友人からＴＥＬ。用事、近況、他。。今日はＴＥＬがやたらに多い。夜も、一軒、用事で別の友にＴＥＬして話した。さすがに、今日は、大丈夫か私？！と、内心焦ってしまった。また、ソワソワし出したので、少し、おやつを食べるが、なんだか落ち着かない。遅ればせながら、急いで玄米を炊く。野菜の炒め煮をかけたどんぶり飯にして食べたら、あっという間に平らげ、しかも、お代わりしたのに、おなかも膨れることなく、気持ちも落ち着いてきた。玄米大好き！・・というより、玄米ナシが数日続くのは、私の場合、相当堪えるらしい。このあと、まだまだすることがあるけど、ＨＰの作業してから入眠しよう。お～～
2010年05月28日
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昨日のあれこれ。
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごと徒然日記です。））ありがとうございます。あきらめちゃダメだ。お気楽に過ごしてしまうと、「私って怠けてる、ダメだ」なんて思っちゃう。あきらめちゃダメだ。ちょっと、気分転換が長かっただけ。ちょっと、長年の蓄積された、隠れた疲れが、今癒されただけだ。・・・そうだ。・・・そうだ。あんなに心地よく昼寝ができるなんて、何ヶ月ぶりだろう。あんな、うたた寝で、明け方まで熟睡できるなんて、何年ぶりだろう。。。・・・という事にしよう本当によく寝たなぁ。しかも、件の講演会テープを聴くと、安心してしまう。・・・気づきも多いが、気づくと眠ってしまう。そして、、、目覚めが最高に軽やか。こんな寝心地あっただろうか☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・・・・という訳で、、、昨日の午前の用事を済ませたのが13時すぎ。せっかく外に出たので、なんかもったいなくて、帰りに100円ショップに行く。気になっていた品物をあれこれ買った。外出から帰宅したのが15時。ベランダの植物をぼんやりさわって、、朝、ＨＰ作業を一段落してホッとしたので、作業はせずに講演会テープを聴く。友人からＴＥＬがあり、ワクワクおしゃべり。そのあと、宅配便屋さんに荷物を出して、、。帰宅後、テープをお掃除しながら聴こうと思ったんだけど、聴きながら寝てしまった。朝まで。分かりやすい。心地よい。癒される。気づきが多い。ステキな講演会テープである。先輩、貸してくださってありがとう！！
2010年05月28日
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そのひと。
（（ご訪問ありがとうございます。））その人は、Ｑという（仮名）。好きで好きでたまらなかった。なかなか会えなかった。遠距離だった。人に紹介できない愛のカタチだった。彼に迷惑を掛けたくないと、連絡方法は、ほとんどがメールだった。好きだったなぁ。愛されることばかり考えていたと思う。今思うと。多くは語らないが、言葉の端々にそれが感じられたと思う。スカイプしたことがあった。２回。姿を見れてうれしかった。もっとはやくそれが出来てたらよかったのに。でも、、同時にこれ以上好きになっちゃいけないと思ってた。どんなに間が開いても、会えた日は、心からうれしかった。それは、伝わっていたと思う。お互い分かっていたと思う。何度も、やめよう、とも言った。相手にしてくれなかった。一度、途絶えたこともあったけど、久しぶりに再開して、それまで以上に親密になった。でも、、、、ついに、その時は来た。予告もなく、メールが途絶えた。・・・これでよかったんだと、言い聞かせた。抵抗するとますます止められなくなる。思わず、彼がコボしてたことがある。私も同感だった。だから、このまま、途絶えたままにしておこう。これでよかったんだ。とても、悲しかったけど、同時期に、それ以上にショックなことがあり、そのまま、その事と一緒に手放していこう、と、思った。最近知った話。人様に感謝する方法として、、、その人のことを、心の目でじっと見つめる。その人のよい面、「神性」の部分を観じて、じっと見つめる。感謝の思いで、じっと見つめる。・・・そのことを知って、彼にもそれを実践した。もう会えないのだから。・・・今朝、彼、Ｑが夢に出てきた。集まりに参加している私に会いに来たのだ。そして、合間をみて、二人きりになる。何度も、そうやって二人きりになって話をした。甘い言葉も囁いてきた。また、会いに来るよ。夢の中の彼は、私に恋していた。現実でも、初めからそうだったらよかったのに。もっと頻繁に会えたらよかったのに。。。夢から覚めた時、これで、本当の意味で、彼への精算ができたんだと思った。これでよかったんだ。また、私の、祈りが通じたのかな？！とも。心の精算ができたからギフトかな？！キライで別れたわけじゃない。・・というのが私の中の救い。ただただ、Ｑのますますの幸せを願う。ますます、喜びに満ちた人生でありますように。偶然、彼と思われるブログを発見した。明らかに、彼と思われる表現がいくつも見受けられる。文体は・・・オチャメ。私にもそういうメールをくれたらよかったのに。（私には短文だった。淋しかった。）恥ずかしかったのかな。彼の良さを常に賛嘆する日々であったら、臆することなく、書いてくれたのかもしれないな。なんて。あなたのおかげ様になっちゃったけど（＝今さら）、いろいろ学ばせて頂きましたm(__)mただただ、感謝です。いいことがいっぱいありますように。
2010年05月28日
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昨日のこと。
（（ひとりごと日記です。ご訪問ありがとうございます。））昨日は、あれから友人参加ＯＫの遺族の会に参加。初めてのこと。もう、例の事では落ち込まなくなったけど、でも、何らかの行動がしたかった。気が済まないというか・・・。・・・・小グループに分かれて話をする。グループに２人、進行係の方がついてくださる。みなさん、思い思いの事を語っておられた。まさに「語る」が、ふさわしいと思った。（ご自身の体験を）話しながら、涙する人。聴いても聴いても、もらい泣きばかりしていた。やはり一様に共通するのは、「なんであの時、～～～してやれなかったんだろう」「何であの時、気づいてあげられなかったんだろう」と。月日が流れ、「日にち薬」というか、「できごと」が風化していく中、もう、家族には話せないよ、という人。・・・もう忘れようよ。・・・もういいじゃん。・・・またそんな事言って・・。という事になるらしい。その家族も、まだツラいに違いない。蒸し返すようで、つらいのでは。しかしながら、話さずに胸の内に留めておくこともツラいと思う。・・・さて、どちらが（心の中が）回復しているんだろう。・・・とは言え、私も同感。もう友人には話せない。（そういう私も、Ｃ子の家族ではなく友人だが）。こちらから、話さないと思い出さない人だっている。ムキになる人だっている。彼女のことを悪く言う人だっている。あれこれ根掘り葉掘り聞いて来る人もいる。・・そんなに聞いてどうするんだろう。？！今さら熱く語ったって、聞いたその人は、それをどうするんだろう。。。２時間もしないうちに、話しの場（時間）は終了した。ただ話すだけなんだけど、、。話せてよかった。（「話す」は「放す」かもしれない）。それぞれ参加者が、どんな立場で、誰を、どのように亡くしたか。そして、今、どんな気持ち、考えでいるのか。・・・それぞれの「収まりどころ」が伺えた。・・もちろん、収まっていない人もいる。・・・それは、それでいいんだと思う。その人の自由だ。だんだん、ひとは、受け入れていくのかもしれない。参加者の中では、いちばん日が浅かったが、私は、友人という立場から、まだ、収まりついてるほうだと感じた。話したって、解決するわけではないんだけど、、でも、、この横並びの安心感が、人を話す気にさせてもらえるし、とにかく、話がしたいのだ。ひとは、話せる場所を求めている。そう感じた。それは、どの人だって、このケースじゃなくたって、一緒だろうと思った。ひとは、話せる場所を求めている。
2010年05月28日
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できたぁ！
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごと日記です。））昨日から取り掛かっていた作業。９割完成という目標達成(*^o^*)☆仕事用ＨＰ→骨子９割完成☆ベランダ緑化計画→買ってきた苗木を移植し、９割できあがり！ちょっと遅くなった（ＨＰ朝達成(^^;)）のは、部屋の整理整頓が楽しくなって、しょっちゅう脱線したから。何事も、はじめの軌道に乗るまでの紆余曲折が、大変なのかもしれない。そこを楽しめるようになったら楽しいだろうなぁ。これから、用事で外出。行ってきます！！
2010年05月27日
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今日も一日。
（（ひとりごと日記です。ご訪問ありがとうございます））今日も、朝の集まりに参加して、１日が始まる。買い物して帰宅したけど、『ゲゲゲの女房』にも間に合った。早めの朝食は、ホットケーキとカフェオレ。テレビの冷蔵庫の収納方法の特集を観ながら。すごく分かりやすく、キレイＰＣのメールチェック等をして・・・。。今日も一日ＧＯＧＯ今日の予定としては、、、 ☆ 一時間単位で、仕事のＨＰの完成を目指し ☆ 合間に植木を移植・定位置をつくる。室内でのＧＢＭは、数日前から聞いている講演会カセット！一時間枠にして、上記２項目をローテーション（休憩も少々挟む）。午前中（昼まで）に一周する。気分転換には、部屋の細かい部分を片付ける（棚の上の小物）。もしくはゴロゴロする。太極拳。お腹が空いていたらヨガ。友人のメールの返信。午後は、足りないものがあれば100円ショップへ行く。その際には、通帳記帳もしちゃおうか。作業の進み具合がよければ、以前アドバイスを受けた家電屋さんで商品の下見をする。金曜の行事の方に連絡する。土曜のイベントの方にメール返信する。仕事用ＨＰ作成作業は、明日外出前までだが、たぶん明日は、時間がないと思うから、今日までにはメドを立てる。今日は、どんなことがあっても、☆印の２項目の９割完成を目指すごほうびはカラオケ～～
2010年05月26日
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ベランダが緑に(*^^*)
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごと日記です。））いつもどおり、朝の集まりへＧＯ！『ゲゲゲの女房』までに帰宅も間に合ったし、いい感じ。午前中は、洗濯したり、風呂場の片付け、珈琲をおとして、、、。集まりの帰りに、急にコロネパンが食べたくなり、近所の美味しいパン屋さんで買った。コロネパンが今日のご褒美。“マイ事務室”で、毎月、定期配達を頼んでいるお店等々にTELで問合せしたり、ある先生の講演会カセットテープを聴いたり、ＣＤをコピーしたり、軽くいつもの片付け。ますます、機能的でシンプルでおしゃれなお部屋にするぞ～～午前は、気になっていることですぐできる事をすべて済ませてしまおう。と。講演会テープは、面白おかしくて笑えた。しかも真理をついていて、分かりやすいと感じる。本当に、分かっていらっしゃる先生なんだなぁと感じた。真に分かっていらっしゃる先生だからこそ、楽しく話も出来るのだろうなあ、、、、なんて、（憶測入り）感動しながら。・・・日々を楽しむって、大事だと思う今日この頃。私は、子供の頃から、キチンとすることばかり意識してきて、すっかり遊び心を忘れてしまっていたことに、近頃、あらためて気づかせて頂いた。午後からは、お役所に、お手配の為、ＧＯ！ 自転車で。短時間で済みそうだが、初めての用で時間が読めないから、午後いっぱいは、この時間に充てるくらいの気持ちで。・・・が、思った以上に早く終わる。ついでなので、その関連機関での作業をして帰途へ。このあと、届け物をしに先輩宅のポストへ自転車で向かう。そして、先日、下見で目星をつけた植物を見に行く。お天気もよいから、買う気満々。なるべく早く買って、ベランダに配置したい心境なのだ。もうイメージ満々。お花と、お野菜の苗を買う。（ミニバラ・松葉牡丹、ミニトマト・ピーマン）・・・でも、本当は、６年前に購入した観葉植物が、大きく成長して、天井に届きそうな勢いなため、ベランダに移動する件が最優先なんだけどな。やることいっぱい。一気に済まそうとすると、楽しみというより、やっつけ仕事になりそうなので、ちょっとずつ整備していこう。・・・という事で、まずは買った苗をベランダ近くの室内に置く。それから、押入れに何年も眠っていた園芸セットを引っ張り出す。ベランダには、数週間前に玄関横のモノ入れから移動した土と、植木鉢。見てるだけで、作業に取り掛かりたくなってくる。どんな風に植え替えるかもおよそ決まった。やり出したら止まらないだろうなぁ。という事で、明日はベランダの緑化作業。合間に、仕事用ホームページの完成←ひとまずは、トップページをＵＰ。ほか、見たくなりそうな項目は、大方完成させてＵＰしてしまおう。（・・・という訳で、本当は、明日はＨＰ作成がメイン、ベランダ作業が合間でしたＨＰのアップまでこぎつけたら、以降は路上と、新メニューのセラピーを自分自身で体験をして、腕を上げる。来月上旬の研修会前までに、そこまでは軌道に乗せること。退職してからというもの、いくらでも自由に自分の時間を過ごせてしまうので、（好きなだけダラダラも出来てしまう為）締め切りの重要性を痛感している今日この頃だ。楽しみながら、時折、締め切りをまぜて、生活にメリハリを演出していこう！お～！
2010年05月25日
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そろそろ発動かな。
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごと日記です））毎朝の、瞑想の集まりへの参加にも慣れてきた。朝型が好きな私であるが、一時期なかなか早起きできなかった。夜、目が冴えて眠れなくなったのだ。そんな私であったが、何とか朝型に戻ってきた。部屋の掃除も、どんな風にしたいか、モデルとする理想のお部屋を意識し出してから、はかどってきて、ようやく一段落。→（“マイ事務室”開設♪）自分の内側をきちんと観察できるゆとりが生まれ、気づきが増えると、なぜか、ほぼ同時に、片付け・整理整頓もはかどる。両者は連動しているに違いない。突然、光の世界に旅立ったＣ子。まだまだ私に出来ることがあったのではないか、なぜに？！など、生前の彼女に対する後悔の念や、思い出、ビジョンが頭をよぎり、しばし嘆き続けた。・・が、ようやく気持ちも落ち着いてきた。彼女のことを思い浮かべると、近頃は脳裏に満面の笑顔が浮かぶようになった。友人、知人が、いろんなカタチで、支えてくれたように思う。感謝。時折やってくる、疲労感、ゆううつ感、ふらふら感。これは、太極拳やヨガ、朝の瞑想などで、気持ちをシャンとしたあと、本当の疲れか、内面から来るものなのか、肉体的なものなのか、「目に見えないもの的」なものなのかが、分かりかけている。３月いっぱいで会社を退社してからいろんなことがあった。が、もう、後悔はしない。後戻りもしない。道も見えてきた。会社勤めの頃のように、活き活きと動き回りはじめる日も、そろそろ近い気がしている。ありがとう。みんなにありがとう！
2010年05月25日
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“マイ事務室”開設♪なんちゃって♪
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごと日記です。））かねてより気になっていた私の部屋の中。モノがごちゃごちゃして、途方に暮れ出したのが去年。「応急処置」をしてしのぐも、会社の荷物を持ち帰ったりしたので、どんどん増えていく。今年に入って、大幅な片付けを試みるが、何せ押入れ付き４畳程の部屋。理想と現実のギャップで、掃除がはかどらない。何から手をつけていいかわからない。そのうち、やる気を失い、何もしない日々もあった。・・・そして今。このところ、ちょっとずつ掃除しているので、だいぶマシになってきた。時間は掛かったが、今までの中で、今の感じが一番機能的で使いやすい。もうひと頑張り、キレイにしたいところだが、今日は、提出物があり、取りいそぎは午前中、自分の部屋で作業する。久しぶりだ。とても集中できる。手を伸ばせば、電話機。ペン立て。定規。小物一式を入れる引き出し。程よい明かり。かなり思い描いたイメージに近づいてきた。提出物をいそいそと作成したあとは、気になる部分を整理整頓する。お気に入りの置物も他の部屋から連れてきた。これまでも数年に一度は大掛かりに模様替えをして、掃除するのだが、物や家具を設置する位置がしっくり来なかった。今回は違う。。。一番しっくり来る！片付けが一段落した部屋を眺め、見回す。道具は一箇所にまとめ、お気に入りの本や書類を置く位置と、仕事に関する書類等を置く位置が完全に分類されたのを見届けると、ハッと気づく。私は、自分の部屋を事務関連とプライベート的なこととの両方ができる機能的な部屋にしたかったのだ。私は、机に向かって作業に集中するのが好きなのだ、と。デスク周りの配置、モノは、まるで以前勤務した会社のデスクのよう。使いやすい！今までずっと、モノを取るのにも、あっちこっち動き回って集めるようにする位、物が分散していたが、もうその必要がなくなってしまった。今日は、この、変化した部屋をたびたび見て、ワクワクしている。この部屋を“マイ事務室”と名づけよう今にも「活動開始」しちゃいそう
2010年05月24日
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ワクワク(*^^*)
（（ひとりごとつれづれ日記です。ご訪問ありがとうございます））今日も、朝の瞑想の集まりにはすべり込みセーフ！このまま継続あるのみ♪平日も日曜もないんだけど、それでも、今日は日曜だと思うと、気持ちがゆったりとしてくる。いつになくゆったりかな。気持ちに焦りがなくなっている。今日は好きなことしてようかなぁ～と。（これって「自分に優しい」の図？！）友人邸に、昨日、お線香を上げに伺ったのが、とてもスッキリした！今だに、そのスッキリした余韻が残っている数週間くらい前から、ウチのシクラメンの葉っぱに黒いツブツブがたくさんついている。あまりにもすごい量なので、数日前、シャワーで洗い流した。風通しをよくするとイイらしいので、ベランダに出してみた。ふと、気になって、ベランダのシクラメンを観察する。めったに外に出すなんて事はないので、寒いかなぁとか（←え～～！）、なんか気になって。。・・・葉っぱの裏に、まだ、ツブツブが残っている葉っぱが半数くらいあるのを発見！うわぁ～～・・・という訳で、再びシャワーで葉っぱを洗う。今度は、ぬらした葉っぱをスポンジで、軽くこすり洗いしてみる。・・・ほとんど取れたのを確認して、再度ベランダへ連れて行った。今日は、雨が降っているが、空は明るく、町中なのに、時折、風と一緒に葉っぱのにおいがする。街路樹のかな？！空気も湿っていても、どことなくひんやりからっとした感じ。まさに植物が喜びそうな感じだ。サラサラ雨（・・って言うのかな？！）窓を開けて、部屋のじゅうたんの上でゴロゴロする。部屋もだいぶ片付いてきた。あとは、楽しみながら片付けていこうと思う。まだまだ不要なものが出てくると思う。今日は、意味もなくワクワクしている。ここ数年先、こうなっていたらいいなぁ、なんて、ワクワク想像してみたりした。今までは、いくら想像しようと思っても、感情も伴わないし、あんまりリアルに思い描けなかったものだが、今日は、勝手にリアルにサクサク思い浮かんできて、それを楽しんだ。（本当にそうなったらいいなぁ）昨日、100円ショップで大きな植木鉢を買った。今日は、その鉢に、どうしても今日中に、お花とか購入して、植えて欲しい～～！という衝動が止まらない。本当は、このままダラダラ過ごすのを楽しんでいたいんだけど、（雨も降っているし）こういう衝動を無視すると、なぜか後悔することが多いから、せめて見に行くだけでも、、、、、と、夕方から外出。イメージどおりの植物が見つからない。お花屋さんを探しに、商店街をかなり歩いたが、半数は日曜で閉まっている。けど、いい探索になった。ここの界隈は、実はお花屋さんが多いんだと気づいた。いい感じのお店も多い。電車に乗ってきてよかった！イメージにかなり近いものも定まってきたし、あとは、平日見に行こう！ポイントとしては、・お花（カラフル、もしくは暖色系の）が、いっぱい咲くもの。・ベランダで育てられる。・小さいもの・ミニトマトの苗も欲しい。・ハーブも出来たら育ててみようかなぁ。・小さな木・和の雰囲気にも似合いそうなもの。・木や葉っぱ系との寄せ植えも興味あり。・・という感じ。・・・にぎやかになりそうスーパーでラーメンの生麺と、100円ショップで納品書を購入。やはり、帰りはカラオケかな♪♪まずは、練習今度、友人もお誘いしよう！
2010年05月23日
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ひまわりを一輪。
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます））今日は、友人にセラピーのモニターになってもらう。この調子で行こう！まだ準備が必要な部分もあるかもしれないが、大筋（骨子）が見えてきたので、すごく、気持ちが落ち着く。今後、方向性をどう持っていくか、描きができる。友人の感想メールが楽しみ！夕方近くになり、友人Ｒ子と、Ｃ子邸にお線香を上げに行く。・・とてもホッとした。前々から行きたいと思っていた。お花を買って持って行った。選んでいる時、ワクワクした。それぞれ中身の違う、仏花セット２つをひとつにまとめてもらう。安価な割りに、大量のお花セット。ゆりの花も混じっているので、とてもゴージャス。・・・そうだ！一輪くらい仏花らしくないものを足してもらおう。優しくて若々しい仕上がりにしたい！店内をウロウロ探し回ると、ひまわりと目が合ったいいかも！今日は、行ってよかったなぁ。ホッとした。友人ともいろいろお話ししたし、お身内の方とも話しをした。主に思い出話。やっと、彼女の思い出話が出来る！思いのたけ、彼女と楽しかった思い出話をした。お身内の方の前で、友人Ｒ子と、大げさなくらいしゃべって大笑いした。女子高生並み？！伺ったのは夕方で、ご親戚の方々も法要を終えて、帰宅の途についたあとらしい。今朝は、集まりにもすべり込みセーフ。とても充実した一日だった。
2010年05月22日
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旅な一日。
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごとをしゃべり続けています。））今朝は、『ゲゲゲの女房』から１日が始まった。８時起床。寝坊してしまいました。。。早朝の集まりに参加できなかった。。。『ゲゲゲの女房』は観れてよかった！そのあと、少しの間、テレビをつけっぱなししていると、今日は、青梅特集。ああ、青梅に行きたい！・・・とヒラめいたので、行くことにした。いつもは、こういう時、昨日のひとり言にも書いたんだけど、葛藤して、（なんかサボってるような気がしちゃって。。）結局行かないし、行きたいと思った自分自身を責めてしまう。・・・が今日は違う！たまには遊ぼう！と。こんな風に自然に思えるのって、初めて！！！昨日の気づきが効いたかなあんなに、自分を追い詰めるクセで長年苦しんでいたのに。ここ数年はかなり楽になったけど、まだ、残っている感じだったの。でも、今日は自然に楽しみたいと思った。それから、自分自身の「これがしたい！」という心の声に、素直に従ってみようと思って（今までもそう思ってたんだけど、葛藤して負けることが多かった。）そうしたら、今日は、「これがしたい」の心の声を、よりハッキリ感じる事ができた。やったぁ！まず、・青梅に行きたい。・気になっていた押入れの上部の棚を閃いたとおりに片付ける。・たたんでいない洗濯物を全部たたむ。・収納場所のない、荷物の収納先をイメージどおりの場所に収納する。・作業台として使っていた大きな板を、元の押入れ上部に戻す。・いつものお洗濯浮かんだとおりに実行する。駅に向かう途中、「欲しいと思っていた本を購入して電車の中で読みたい」と強く強く感じる。昨日、本屋さんで見つけた、大好きな作家さんの本だ。さすがに迷ったけど、近くの本屋へＧＯ！衝動買いだったらいやだなぁと思って、かなりためらったが、内容は、楽しみながら収納したり片付けるコツや、楽しく日々働くコツ、気分転換のコツなどが書いてあった。まさに、今の私にピッタリ！！さっそく電車の中で読んだ。昨夜から読み始めた本も読んだ。どちらも、夢中でむさぼるように読んだ。また気づきが増えた追記下の写真は、今朝焼いたレーズンスコーン。楽しくってワクワクした朝のひとときもちろん！美味しかったです
2010年05月21日
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祈り。３
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごと日記、今日はシャベリ続けてます。））祈り。実家の犬の閉ざした心が、明るく開けて、両親たちと楽しく過ごせますように。お互いのすれ違いや誤解が、あっさりと解けますようにm(_ _)m犬と話が出来る方の事が書かれた本を、本屋さんで発見し、読んだ。ホント、コミュニケーションなんだなぁって、つくづく思う。犬と会話が出来たらいいなぁ今、うちの犬は、どんな気持ちで居るんだろう。どうしたら、噛み付いたり、威嚇したりする程の恐れが癒されるんだろう。元の気立ての甘えん坊な犬（仔）に戻って欲しい。待ち遠しい。昨日観たＤＶＤ。その中で、とても印象に残ったアドバイス、気づきがある。それは、どんなに何かに打ち込んでいても、気分が乗らないときが誰でもある。・・そんな時・・・。ムリに乗せる必要はない。むりやり何かを強いるのではなく、サッサと気分転換して、気持ちを一新してから事にあたるとよい。と。ムリに、何かを推し進めようとしても、その、摩擦が苦しく、その物事自体が苦しく、「イヤなもの」になってしまっては、元も子もないでしょう。・・というものだった。・・・今までの私は、途中で止めてしまうのでは？！という恐れから、むりやり、続行しようと、いつも心掛けてきた。振り返ってみて、、、。それで、気持ちよくまとまった事が果たしてあっただろうか。。。たいていは、いつも、中断してしまうか、続行して、何とかまっとうして、また別の機会に、同じ事をする時、とても怖くなったり、集中が途切れた時、嫌気が差してきたりしていたものだ。中断による、そのまま（自分自身の気持ちが）逃げてしまうのではないか、という恐れが絶えずあった。いつから、こんな気持ちを体験するようになったんだろう。。。。・・・思い起こしてみると、幼稚園の頃から・・だった！！親戚宅で、従姉と「ぬりえ」をしていた時のこと。・・・しばらくすると、飽きてきたふたり。従姉は、さっさと止めて、外へ遊びに行ってしまった。私は、止めたいのに、イヤイヤその一頁が塗り終わるまで、色を塗っていた！本当にゆううつだった。だからと言って、その後「ぬりえ」をしなくなったかというと、そうでもないが、以後も、（ぬりえに限らず）飽きてくると、「止めたい・止めちゃダメ」で、葛藤を繰り返した。・・・今だにそうだ。。。あまりにも、常時すぎて、自覚してなかった！毎日、物事をする（日課をする）ことに、恐れを感じていた。飽きて、３日坊主になるのが怖かった。続けられたものもあったし、続けられないものもあった。続けられても、モチベーションが低空飛行なのを極端に気にして、あえて止めてしまったものもある。・・・これって潔癖症？！いい加減でもいいから（物事を）続けてみようよ！中断してもいいから、そのことを、要は悩まなければいい！！やめてしまうことに対するおそれがあったのだ、と、昨日のＤＶＤの講師のお話から、気づかせていただいた。よかった！中断したくなったら、悩まずに、あっさりとやめて『気分転換』する！それから、再開しよう！『前編・後編』で言うなら『後編』とでも名づけようか数字をつけるなら『第2部』とでも、名づけようかなんだかワクワクする！人様が、なにか言われた後、軽い気持ちで「どうしよっかなぁ」と、思っているのに、「そんなに悩まずに」と、昔からよく言われていた。これって、無意識に、こういう心の動き（葛藤）があったのではないだろうか。人様はよく見ているものだ。今日のブログの「２」を書いたあと、気持ちが落ちてきそうになって、気分転換を思いついた！歌好きの私。カラオケボックスに行き、歌った！見事に気分転換成功！こんな時、好きなことをするに限る。今まで、好きなことをするのを許可していなかったんだろうか、と言うほど、今日は、したいこととかアイデアがあとから後から湧いてくる。なんか、吹っ切れた。願いは、忘れた頃に叶い易い、というような話を聞いたことがあるが、まさに、こんな時、ではなかろうか。食事と同じくらいに大好きな歌を歌いに行って、気分上々の私であった。気分転換と、自分自身に「許可」するって大切なんだなぁって、痛感する今日の私であった。きっと願いも叶う。問題解決と、好きなことをしたり、計画することも、同時進行で行こう！！
2010年05月20日
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祈り。２
（（ご訪問ありがとうございます。ひとりごとを喋らせてもらってます。））祈りが通じたのか、今日は、ある先生の会に参加させていただく。お話の後、私の、今の近況について質問させていただき、気づきをちょうだいした。・実家の犬のこと。・どれだけ学びに行っても、何も変わらないこと。・その他何も変わらないことについては、今までの勉強や実践を、今だけやる、というのではなく、これからも継続していく事。・・なるほどと思う。確かにそうだ。これからも継続していかないと、それに見合う人物になっていないと、、。明るく感謝の気持ちで乗り越え、日々生活していきたい！と思う実家の犬に対しては、やはり、保健所さんへは絶対ダメ！！と。・・・話を分かってくださる先生でよかった！！どうしたら、頑なに閉ざしてしまった犬の心を解きほぐす事ができるんだろうか。。新幹線に乗って、犬を、こちらに連れてきたいくらいだ。イザとなれば、それぐらいのことをしてでも守りたい！！お知り合いの獣医さんにお話を聞くよう、勧めてくださる。まずは、犬が居なくても受診していいらしい。ペット禁止の建物に暮らしている私。ごくたまに、同建物から、ワンちゃんの鳴き声が聞こえてくる事もあるから、ウチも、取り急ぎ連れてきて、短期間避難させてしまおうかなぁ犬に、もしものことがあれば、悔やんでも悔やみきれないだろう。先生は、人間同士の事、日々の事、親子、ご先祖、等々、表面にある出来事が、改善されても、この、「見えない面」をないがしろにしたのでは意味がない、と、おっしゃる。本当にごもっともだと思う。行動あるのみだなぁ。。その他、という質問は、主に、私が、家に一人でいると、とてつもないクサクサ尖った気持ちになったり、貧血みたいな症状になったり、イライラしたり、何もしていないのに、無性に疲れてくること。何もしたくなくなる時がある事。人と居る時や、何かに夢中になっている時は、そうでもないのだが。。。特に、何もしたくなくなるときがやっかい。自分が無価値で、自信がなくて、卑下したい心境に駆られそうになる。でも、もし、、なんにもしなくていいよ！と、自分自身に、心から許可を出せたなら、どうなるだろうか。・・・・心から幸せかもしれない。かえって、何かをしたくなって、ワクワクしてくるかもしれないここからスタートしようかな実家の犬に関しては、保健所さん行きを延期してくれるよう、頼み込んでみよう
2010年05月20日
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祈り。
（（ご訪問ありがとうございます））昨夜は犬のことで祈る。ひどくショックを受けたので、なんとなくバツが悪い。今年に入って、出来事に対するショックの受け方がハンパでない。以前からこうだったのに、私が忘れているだけかそれとも、何かが作用して敏感になってしまっているのか。昨夜、友人に話すと、（身の回りに起きる出来事、現象は自分自身の内面の反映、を前提とした上で）犬というより、まだ、私と両親との親子関係で、癒されていない面、受け入れられていない面があるのではないか、、と。・・・今までずっと、親子関係を癒したくて、両親に感謝できるようになりたくて行動してきたのだが、まだまだダメなんだろうか。。。・・・と、かなり、ショックを受けた。しかし、両親との関係で一番重要な幼少期に、起きた出来事に対し、両親に矢印を向けなくなったが、その際の私自身の気持ちにちゃんと向き合っていただろうか。。。・・・というところで、ハッとする。その当時の私自身の気持ち。今まで、その当時の気持ちを感じると、まるでいけない事のようにスルーしてきた気がする。文字通り、スルー。先日のセラピーの時に体験した、幼少時の私の辛い時の気持ちも、現在の自分自身、ゆううつで訳もなく落ち込み、フラフラしてくる時も、同じツラさ、体調だった。ココだ！！！昨夜は、・ワンちゃんの心が癒されますように・両親と私の関係を癒してください・両親に感謝できる私にしてください・幼少時の私を癒してください・・・と祈った。ココを祈っていこう！幼少時の私のツラかった気持ちを受け入れるので、ちゃんと癒してください。セラピスト同期の先日の友人が、言っていた。ヒーリングもセラピーも、あらゆるセッションも、私たちがやっているのではない。受けに来た方が、受け入れる準備の出来たもののみが出てくる。癒される。私たちの意志ではない。（ある意味責任はない）だから私たちは、そこに際し、やれる事をやって、あとは、天（神・宇宙）におまかせ。と。ちゃんと出来ているだろうか、ちゃんと責任が持てているだろうか、、というのは、私たちの領域ではなく、神のみが知る領域。。そう思うと、気持ちがとても軽～く楽～になってくるのだった。やれる事をやって、あとはお任せ。悩んだって、責任を感じたって、重荷を感じたって、なるようにしかならない。・・・では、精一杯祈って、最善を願って、あとはお任せしよう！！
2010年05月20日
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今日も一日
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます。））今日も一日、無事終了。今朝は、起きたら6時04分。6:10から集まりが始まっているのに。一瞬迷ったけど、参加することに。大急ぎで仕度して、自転車に乗って猛スピードで走る。遅れを最小限に食い止めた。と思う。やはり、参加すると、気持ちがスッキリする。すがすがしい一日の始まりだ。『ゲゲゲの女房』も、２分遅れで、何とか間に合う。終ってからも、テレビをダラダラ観てしまう。・・が、ゲゲゲご夫妻の特集を見ることが出来たから、ヨシとしよう！ラッキー！！結婚は、価値観が違っていて当たり前なんだと、気づかせて頂く。はじめから幻想を抱かないことだ、と。お互い努力しあう事が大事だ、と。ゲゲゲの奥様は、ずっとガマンし続けてきたらしい。（今はお幸せそう！）私に、そういうガマンが出来るのだろうか。。・・・とはいえ、いつも笑顔で、感謝していたいなぁ♪♪ご主人は、ひょうきんな感じ、かつ、まじめそうな感じがした。そういうそぶりを見せないようにしているようだが、奥様を信頼し、愛しておられる様子がヒシヒシと伝わってくる。どんな時も、最終的にはお互いに思いやれる覚悟が大事なのかもしれない。たとえケンカしようが、意見の相違があろうが、困難があろうが。午前は、ＰＣ開いてダラダラしていた気がする。多少の仕事的な事はしたが、ごくわずか。午後は、ビジネス関連のセミナーのＤＶＤを観た。山崎拓巳さんのお話に感動した！いっぱいメモした！あとは行動あるのみ。合間にクッキーを焼いて、ＤＶＤのあとは宅配便を出しにＧＯ！（（この先は少々暗い内容です））帰宅後、実家にＴＥＬ。今朝、ショックなメールが入っていた。実家の母が、飼っている犬に手を噛まれて縫ったという。沈痛な声で話す母。ここ１ヶ月位前から、実家の犬が、威嚇したり、噛み付いたりするようになった。母に一番なついていた。まさかの母にも噛み付いてしまった。原因は、心が傷ついて、閉ざしてしまったからではないかと思う。人間不信。いろいろあったから、よくガマンできるなぁと思っていた矢先の事だった。帰省した時、いつものように声を掛けたが、以前のように、スリスリと身体を寄せて来なくなっていた。ときどき、以前みたいに甘えたり、遊んだりするが、急に怒って吠えたり威嚇したり、噛み付こうとする。何かに傷ついているのだが、その（逆鱗）スイッチがどんな時に入るのか、まだ、発見できない。このままだと、散歩にも連れて行けないから、散歩中しか排便排尿しないのでどうしよう、と、母。父は、いずれ保健所さんだとかねがね言っている。それだけはやめて！とは言っているが、母が噛み付かれたことで、保健所さんの話が色濃くなってきた。彼（犬）は、傷ついているだけだから、心が癒されたら、いつもの気だてのよい犬に、いつか戻るはず！しかし、日々の事だし、怖くて何も出来ない、と母。ただいま、どうしたらいいか思案中。まずは祈りながら考えよう。
2010年05月19日
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今日も一日ありがとう！
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます。））今朝、起きたら7時だった。ガッカリ。早朝の集まりに今日も参加しようと思っていたのに。。４時の目覚ましを止めたのも記憶がおぼろげ。。やむなく、せめて、簡単にヨガ、太極拳。8時からの『ゲゲゲの女房』は、しっかり観る。（明日は、8:15～同じチャンネルで、本物のご夫妻が出演するらしい。。(*^o^*)）女房さんのような奥サンになりたいなぁ♪朝食もしっかり摂る。集まりに行かなかったからなのか、なんだか調子がイマイチ。ガッカリ。それとも貧血のため？！午前、お客様邸へ伺う。今日は、室内で「路上」(^^;)いろんなお話をしてくださる。ちゃんと、受け止めて差し上げられているといいなぁ。しゃべり易かっただろうか。思いがけずお悩みを打ち明けてくださるも、手ごたえのある声掛けが出来ないのは、Ｑ＆Ａのようなリズムになることに抵抗があったから。・・・聞き役と、美点発見に努める。伝えたい事が、浮かんだけれど、先輩や先生方に相談してからにしよう。自信のないまま、伝える事ほど失礼な事はない、、気がする。ダルい身体のまま、午後の用事へＧＯ！時間があっという間に過ぎていた。電車の乗り換えで手こずり、大回りな乗換えをチョイスしてしまった。大幅に遅刻してしまった。身も心もダルい。何かしている時は、不調は感じられないんだけどなぁ。交代で、セラピーのやりっこをしている。今回は、私が受けさせていただく番。友人、絶妙に上手い！！！友人に感動する。私もこの様な実力をつけていこう。セラピーでは、幼少期の、行き場所がないと感じていた時の心身の様子が、今の、私の体調の不調と、実はおんなじだという事に気づく。・・今までムリしていたんだろうか。。。（体調不良）どんな時にそうなるのかを、セラピー中に、幼少時の自分自身に聞いておいた。今後は、今の体調不良もちゃんと受け止める事ができるようになるだろう。・・引き続き、「“対策本部”設置中！」(^^;)きっと『コレだ！』の改善策が見つかるはず！セラピー後、体調が、気がついたらよくなっていた。セラピーしてくださった彼女が練習会しよう！と誘ってくださった。・・喜んで！！さあ！コツコツ、力をつけていこう！（（読んでくださってありがとうございますm(_ _)m））
2010年05月18日
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つづき。
（（ひとりごと日記・その２です。読んでくださってありがとうございます。））午後は、お役所に行く為、午前は昼近くまで、ちょこっとＨＰを作っていた。すると、電話が鳴る。ごぶさたを恐縮しつつも、・・・先月出会った方のお姉さま宅に、明日伺う事になった。再度、ＰＣに向かっていると、、、今度は、会社の友人からメール。うちの近くまで来ている、との事。ＨＰ作りもそこそこに、一緒にランチする事になった。会社での話。Ｃ子の話。そして、ランチのあとは、役所へＧＯ！役所では、分からない事をいっぱい聞いたのに、丁寧に教えてくださる。親切だ。帰りは、いつものように宅配便屋さんに荷物を出しに行く。修理屋さんに行き、靴の質問をして、、パンの材料を買いに行った。ホッ！肩の荷が降りる。日も暮れた頃、カラオケボックスに歌いに行った。帰宅すると、友人からTELが。。。久々に話し込む。今日は一日、本当に長い一日だった。充実していた。今朝は早起き出来てよかった♪♪
2010年05月17日
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やったぁ(*^o^*)
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます。））今朝は、4時に起きて、ホームベーカリーを稼動する。朝、４時に起きたいのに、起きられない、起きても２度寝してしまって困っていた私は、ホームベーカリーを稼動し、具を入れるタイミングを待つ間、洗濯したり、布団をたたんだりと、２度寝防止策を講じたのだ。まんまと引っかかった私。作戦成功！自分で自分自身に仕掛けた策にはめる（はまる）事に成功した♪パンを焼いたり、シャワーを浴びたりして、、、早朝の研修会関連の集まりへＧＯ！帰宅したのは、『ゲゲゲの女房』が始まる10分前。『ゲゲゲの女房』の最中に、パンが焼きあがったお知らせアラームが鳴り、私の喜びは頂点に！！！これからも、自分で自分を仕掛けて楽しく日々生活していこう！洗濯物を干し、焼きたてのパンや、出来たての「おじや」をすするのは、最高に心地よかった！ふと閃いたアイデア。ナイスアイデア！今日は、1日が長い。ホームページの作成にも取り掛かった。時間はタップリある！昨夜は、カルシウム入りのツブツブを飲み、使い捨てカイロを仙骨と丹田に貼り、いつものノニジュースを飲んで寝た。身体が軽いのはそれでかな？！なんだかうまく回っているのをアリアリと感じる。
2010年05月17日
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困った時は、「神様」の時間(*^^*)？！
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございますm(_ _)m））ひんけつ（貧血・あまり漢字にしたくない心境(^^;)）が、思っていたより重症なのでは、ということに気づく。今日は、午前が仕事。いつものリピーターさんが、お越し♪毎度ありがとうございます！朝、目が覚めるが、起き上がれない。2度寝、３度寝の末、目が覚めるが、布団の中でグズグズ。昨夜のうちに、いつものように、大ざっぱな準備をしておいてはいるが、それにしてもグズグズし過ぎなのでは・・・。・・・心の中で悶々と思っているのに、なかなか布団から出られなかった。・・・起き上がって、ご来客の30分前にアラームをかけて、行動開始！ヨガもまだ、太極拳もまだ！・・・でも、そんな事言っていられない。あまりにも、テンションが低く、気持ちがゲッソリしている。。・・・なんで？重症。まもなくお客様がいらっしゃるのに。朝から疲れている。ここ数日間の、研修会でのワークの好転反応だといいなぁ♪♪・・・・なんとか切り抜けられたが、お客様をちゃんと盛り上げて差し上げられただろうか。。。お客様が主体だと、感じていただけるような会話、、今日は出来たんだろうか。。・・・とはいえ、いらっしゃる前後に、今日の仕事がうまく行くように、手を合わせ、仕事の無事まっとうを祈らせていただいた。・・・研修会での効果が出ている。応用だ。手を合わせさせて頂き、仕事の無事まっとうを祈るだけで、気持ちが全く違う。完全に、準備が終ったところで、タイミングよく、ピンポ～ンと鳴った。無事、お客様、ご帰宅。もうヘトヘトで、何もする元気がない。走ったわけでもなく、いつもの立ち仕事。頭がクラクラして、あまり集中できてない。・・・これって「ひんけつ」なのかなぁ、って思う。午後は、片づけを途中まで行い、昼食。しばらく、休んでいた。どうしようもなく、気持ちが落ち込み、「自分はダメだ」と、他人と比べて「自分は取り残された」気持ち、自分が「ちっぽけなどうしようもない事をやってなんの実りもない」、という考えで、葛藤が始まる。・・・疲れている時、調子の出ないとき、いつもこうだ。・・・何年もかけて、ここまで観察できるようになった。（あまり気分のいいものではないが）観察できるようになると、かなり気持ちが楽だ。不安が激減してきた、と思う。いつものクセが出たなぁと、思うことにしよう。それから、もう少し、自分自身のメンタルな部分に優しい言葉を掛けてあげよう！そうそう、午後、余りにも疲労感と、心の苦しさが出てくるので、（やはり好転反応かなぁ）気になるマンガを読んだり、研修会での本を読んだりする。読んでいると、身体がクラクラするのを忘れる。読むのが好き！ゴロゴロしていたら、いつの間にか眠っていた。たっぷり睡眠を取っているはずなので、やはり、血が足りないのかな？！・・次に、瞑想のＣＤを掛ける。身体を横たえながらでも、疑似体験でも、いい加減でもいいから、少しでも関わる時間を持つと、気持ちが安らかになる。みんなから、神様から見捨てられた気持ちになるから。昨日までの研修会でのハツラツとした気持ちはどこへ行ったんだろう。。・・・身体を横たえながらの瞑想、効いたのかな！！身体がスッキリ！すっかり、夜のイイ時間だが、行動開始！施術の残りの道具をようやく片付ける。（いつもすぐ片付けるのにこんな事初めて。しかたない。名案編み出し中(^^;)）イイ感じ！丹田と、仙骨に使い捨てカイロを貼る→なんか、身体が軽～くなってキタ！！ＣＤ、本。瞑想。求めている教えに触れると、とたんに心身の不調を忘れるようだ。これからも、心身の不調を感じる時は、悩まずに、ありたい自分（夢や目標）、ありたい、心持ち、方向性に合ったものに触れる時間にしたら、どうなるだろう♪♪だいたい苦痛を忘れるので、これは名案ではなかろうかたとえ、その時が、やろうと思っていたことが出来なかったとしても、心持ちや、在り方のほうが大事！・・そう思えてくるのだ
2010年05月16日
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今日の一日。
（（ひとりごと徒然日記です。読んでくださってありがとうございますm(_ _)m））今朝は、早起き出来たら顔を出そうと思っていたところがあったけど、気がついたら２度寝。起きたら8時。『ゲゲゲの女房』を観る為のアラームで起床(^^;)これが間に合ったからヨシとしよう♪観終わってから、ヨガ、太極拳。４～５日くらい前からはじめた瞑想をしようと思ったが、午後、出掛ける為、先に、洗濯や、部屋の掃除を済ます。昨日の研修会で、精神的にかなりイイ感じ！・・が、今朝起きたら、いつもに戻っている。それを受け入れるしかないかぁ。。昨日、月一度の生理さんがお越し♪♪よくよく思い出そうとするが、先月はお越しになったっけ？？・・・どうしても思い出せない。毎月、数日の前後はあれど、必ずお越しなのに、、ちょっと驚き！それか、ただ単に健忘症(^^;)？退社後なのに、いっぱいいっぱいの４月だったなぁ。どうしても、部屋の掃除がしたい。収納が、不要物の整理が、、。・・・パッと見、スッキリ見える程度に片付けて、研修会へＧＯ！もっともっとモノを減らして、スッキリ、機能的で、かつ、バラ模様や葉っぱちゃんがいっぱいのカワイらしいお部屋にしたい！・・・あと少し！あと少し！今朝起きてから研修会場に着くまで、ずっと、テンションが低かった。落ち込んでいる感じとは違う。ちゃんと歩いてる時でも、歩いてる実感が湧かない。ふわふわした感じ。頭がボ～～ッとする。ちゃんと目も開いてるのに。そして、マイナスの思いばかり浮かぶ。いつもの私、太極拳やヨガで、マイナスの思いがある程度、食い止められるが、今日は違う。しばらくすると、ふわふわした感じと共に元に戻ってくるのが分かる。あまり、リアルに書かない方がいいのかもしれないが、対策を考えるには、やはり、観察、感じたままを、一度は書かないと、考察できないと思うので、書く。・・・という訳で、これって「ひんけつ」なのかな、とも思う。もともと、赤血球の成分のみ、他の白血球や血小板とかよりも、少ない私。今までの検査で、たびたび、赤血球のみ、標準の最低ラインぎりぎりの量、もしくは下回ってしまっていた。・・・赤血球が、今も少ないのか？午後の研修会に向かう途中、赤血球の応援歌を口ずさみながら、ひとりニヤけていた。「せっけっきゅう！アソ～レ 赤血球♪・・・」もしかしたら、少ない密度で、孤軍奮闘しているのかもしれない。「赤血球ちゃん♪ありがとう！！ありがとう！！」またまたニヤけてくる。・・・ふわふわした感じ、半分くらい解消。研修会に参加後は、一時間もしないうちに、残りも解消していった。すごい！研修会！！もっと、もっと通おう！もっともっと学ばせていただこう！！もっともっともっと、腹に落として、実につけていこう。食堂で、夕食を食べ終わる頃、講師の先生がひとり、話し掛けて下さった。参加者ひとりひとりに声を掛けて回っていらっしゃる。参加の動機や、近況を話すと、アドバイスをくださった。こういう、心のふれあいに、人は動くのかなぁ。ますますやる気が出てきた。午後の草むしりも楽しかった！夜の御勤めの時間も、スッキリした。集中した、真剣な時間帯だった。
2010年05月15日
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今日のつれづれ。
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます。））今日の午前は、友人がうちに来て下さる。セラピーメニューをいくつか増やす予定。そのうちのひとつを受けるために、来て下さった。モニターをお願いしたのだ。・・・・手ごたえは充分！メニューに増やそう！もっともっと工夫したくなり、ワクワクするのは、このセラピーメニューをするのが好きだからなのだろう。いくつかメニューはあるが、実際やってみて感じる事は、メニュー別に異なる。今後は、このセラピーをメインメニューにすべく、磨いていこうか。午後は、講習会に行った。先日の会場とは異なるが、余裕で日帰りできる距離のところ。今は、何はなくても、この講習会を受けたいと思っている。参加するたび、気づきと、喜び、日々の学びが増える。今後はいつも、日々を喜びと感謝と幸せに満ちた生活を送る♪と決めている。今月中には、ライフワークの「青写真」が浮き彫りになって行く、、・・・そういうアウトラインで行こう！
2010年05月14日
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昨日のつれづれ。
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます））今日のことを書くのがベストなんだけど、最近、朝することがいろいろあり、ついつい夜に。夜は夜で、昨日の事を書き、就寝準備。・・・また、新しい流れを作るから、よしとしよう！最近、なんだかんだ言って、出歩く事が多い。人に会える事は、新鮮なことだ。前は、疲れきっていて、そんな風には思えなかった。蓄積された疲れは、ほとんどなくなっているのかも知れない。よかった！昨日は、朝から、友人２人と、待ち合わせ。鑑定を受けに行ってきた。うち、紹介してくださった友人は、その先生のおかげさまで、ガンが消滅してしまったのだそう。先生のアドバイスを受けて、いろいろ実践したらしい。先生といい、友人といい、スゴイなぁと思う。もうひとりの友人が午後一番。その次が私。鑑定を受ける。帰りに先生とみんなで雑談して、おいとまする。充実した内容だったなぁ。３人で、帰宅の途につく。途中、カフェで、３人でお茶する。話すことは尽きない。帰宅したのは21時半だった。
2010年05月14日
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昨日は。。
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます！））昨日は、午前中、昔からの仲間がウチの地域に来ているということで、３人で会う。美味しいインドカレー屋さんがあり、みんなにも教えてあげたかったので、提案したら、みんな賛成！美味しい！と、喜んでくれた！朝から集まったので、カレー屋さんが開店するまでは、その近くのファーストフード店で、お茶して、おしゃべりする。２人とも、面識のないＣ子の他界の話のみ、すでに知っていて、なんか、さりげなく、私にどんな顔していいのかを、推し量っているようにも見えた。（話題に）ちょっと慎重になっている様子。・・・今は、あまり落ち込まなくなったので、うれしくってベラベラしゃべったけど、気を使わせたくないと、必要以上に明るく振舞ってしまった。テンション高っっ・・！２人とも、存分に話が出来ただろうか。話が聞けたのは、まずはよかった。必要以上にジョーク言ってた気がする。ＫＹな振る舞いになってなければいいなぁ。。午後は、仕事をするから、と、予定通り、途中で失礼する。翌日焼くパンの材料がない事を思い出し、帰宅途中、買出し。結構時間がかかったなぁ。。帰宅して、まずは、ホームページの下書きを、全項目、ワードに打ち込む。文章は、下手でもいいや。まずは「辺り」をつけておこう。思ったより早く終る。その後、宅配屋さんに、恒例の荷物等を出しにいく。荷物が届いてるはずなんだけど、その話をしたら、「？」な感じだった。･･帰宅。思ったより、早く終ったのでホッとする反面、いつになくソワソワする。すごく、不安な思いが出てきたので、ふだん朝しかしないヨガを、念入りに行う。・・・かなり、気持ちがほぐれる。・・・・やはり、夕方配達のはずの荷物が届かない。・・・なんで？と、思っていたら、出し人、受付店、双方の受け止め違いで、翌日の夕方配達の為に、保管中、と、判明。パンを焼く為、中身（ホームベーカリー）をすぐ使う予定なのに。。しかしながら、22時半近くに、わざわざ、届けてくださった。保管場所が遠方にあるのに、わざわざ取りに行って下さっての配達。とても恐縮。出し人の身内の手違いもあるが、私が、できるだけ早く送って欲しいと連絡した為（帰省の際、送ったもの。）、きっと焦ってしまったのだと思う。私の発した思いが、結局こういう形で帰ってきたのだと思った。申し訳ないから、荷物を待っている間、自転車でスーパーに差し入れを買いに行く。差し入れ、宅配屋さん達の好物だといいが。。
2010年05月13日
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昨日は・・。
（（ひとりごと日記です・読んで下さりありがとうございますm(_ _)m））おととい、参加した研修会で、祈っていただいた願い事３つのうち、ひとつが（昨日）叶ってしまった。！！ありがたい！！やったぁ！！身内の事なのでちょっとナイショ☆あとの二つは、前から願っていた事なのだが、今回は初めて強い確信に変わった。きっと大丈夫だろう。昨日も朝から雨。路上はお休み。その代わり、私には室内作業が。あるある。どれから手をつけていいやら分からないくらい。・・・でも、一番気になるところから、とにかく先を意識せずに作業して、、、、そのうち、状況が把握できるようになるだろう、と思う。。。コツコツ、行動あるのみ！・・・という訳で、今すぐの作業は、サイト作成！・・・と、分かりきっていたが、ブログをＵＰしていたら、だんだんノッてきて、今までの分をほぼ全部書ききってしまった。（あわわ。。サイト作成がぁ、、。）しかしながら、ワクワクしていると何とやらで、楽しくって止まらなくなってしまったのだ。途中、ヒーリング、リーディングの依頼あり。なんでも行動しまっせ！という事で、夕方、取り掛かる。・・・この、日々の動きをありのまま観察していく事で、自分自身が、無意識に引き寄せている事が、客観的に見えてくるのだろうな、と思う。私自身の、仕事の拡大の仕方、傾向が見えてくるに違いない。夜は、研修会の先輩に、お礼と、報告のお電話。とても喜んでアドバイスをくださった。ありがたい！他にも気になっている方々が居て（メールでは足りず、）、そのうちのひとりの方にもお電話する。お礼も兼ねて。・・・話がシンクロしていて、ふたりで驚いていた。ホントは、お礼のお電話だけでは足りないと思っている。何か、お届けしたいなぁ。いいアイデアが浮かびますように！今朝は、ちゃんと早く起きることが出来たから、いろんなことがはかどる。まさに「早起きは三文の徳」！これからも、早起きを続けて、軌道に乗せていこう！たいてい、目が覚めると「まだ早いから、もうひと眠りしよう♪」と強く思う。完全に目が覚めて、する事を始めてしまえば（退路を絶てば(^^;)）、2度寝なんてしないのに。。という事で、まずは早く起きて、何でもいいから、何か始めてしまおう！朝のうちに、できる事をすべてやってしまおう！を～～～！！
2010年05月12日
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ふりかえり・５
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます））・・・その翌日は、早いもので5/10、昨日のことである。この日も、研修会に終日参加したかったが、前々からお世話になっている団体の、大切なイベント日。人手を要するらしい。ので、研修会は午前のみの参加にした。願い事、祈り事を書く。祈ってくださる方々の、なんとすがすがしい！頭が下がる思いだ。午後は、団体へGO！前日からの研修で、気づきも多く、どんな気持ちで臨もうかと思いを巡らす。心は軽い。夜はお祝い。他、ミーティング。ひとりひとりの、個々のお話を聴く事は楽しい。その人の（生きる）息づかいが聞こえてきそうだ。・・・とはいえ、思うこともアリ。自分自身にとって納得のいく距離感を問われている気がする。もちろん自由だが。みんなで、ハッピーになりたい！ハッピーを生んでいきたい！
2010年05月11日
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ふりかえり・４
（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます））翌日は、また、あるところの勉強会。早朝から参加します！と、お誘いくださった先輩に事前に連絡してあったのに、起きたら7時。開始時間から２時間も経っている。久々に、自分の布団で寝たから、ホッとして、、、。と、開き直る気持ちがわいて来る。そして、そんな自分に・・・我ながら、情けなくなるも、よしよし、、そんなに、自分を責めても、やる気が萎えるだけ、と、自分を励まし、ヨシとする。久々に、いつもの太極拳、ヨガを再開。15分だけ、お楽しみのテレビを観て、郵便局へ不在の荷物を取りに行き、荷造り、宅配屋さんへ。その足で、研修先へ自転車を漕ぐ。・・・・いい一日だった。Ｃ子の死についても、（匿名の）質問コーナーの用紙に記入し、提出した。まさか、読んでいただけるとは思ってもみなかったが、先生は、みなさまの前で読んで下さり、アドバイスを下さった。もう、出なくなったはずの涙が、また出てきた。泣いてる事を知られたいような、知られたくないような。。。そして、参考書籍を、すぐさま買う。知人に、あの質問、あなたでしょ！と。「はい、そうです」とサラリと。気持ちがスッキリした。いや、爽やかに見せたかったのかもしれない。わからない。お掃除タイムの時、（ビジョンが見えるわけではないが）脳裏にＣ子が浮かんだ。何度も何度も、断続的に浮かんだ。いつになく、満面の笑みなのだ。元気な頃の彼女のとびっきりの笑顔で、Ｃ子「○○ちゃん（私の事）、ねえ、これなあに♪？気持ちいいネ！ ありがとう！！」 「なぁに！これ！！楽しいね♪♪私、もっと知りたい(*^o^*)」・・・心からうれしかったし、ホッとした！この勉強を、これからも続けていこうと思う。（（主観的で、ありのままに書いたが、極端だと感じるお方にはどうかお許し頂きたい））なにか、気軽で、お友達感覚で、人様の心の支えになれるようなサポートができる仕組みを作れないものだろうか。。
2010年05月11日
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ふりかえり・３
（（ひとりごと・つれづれ日記です））（（いつも読んで下さりありがとうございます））帰省から夜行バスにて帰宅。その足で、ある終日ワークに参加。中身の濃い内容であった。あまり変化を感じられないが、そう思うのは私だけだろうか。誘っていただけた事に感謝！変化は感じられないものの、ひとつ、ハッキリ気づいた事があって、（腑に落ちたという感覚に近い。）それは、ワーク中に、なぜか、しばし前に分かれた男性の事が頭をよぎった。（以下、私の頭の中・ひとり会話してます）（あ～あ～～、もう、○○ちゃんには会えないなぁ。）（・・・って、もともとあんまり会えなかったじゃん（苦笑））（（沈黙）・・・・・）（・・・別れた訳じゃないじゃん。）（（我ながら）え？？）（今、この部屋に居ないだけでしょう？）（あっ、そっかぁ！ 今、居ないだけだ！）（人との本当の意味での別れはない）（・・・じゃあ、Ｃ子も？？）（あれっ？！死別（わか）れてない！！）側に常にいる感覚がわいて来るのだった。○○ちゃんも、Ｃ子も。去年、他界した伯母も！！！！！！切り離されたような感覚がない！！・・・錯覚だと、気づいたのだった。別れは分かれではない。意識がつながっている感覚。もちろん、どの人とも！・・・突然、笑いが込み上げてきて、ひとりゲラゲラ笑った。おかしくて、おかしくて、しようがなかった。私は、何の為に、「そのたび」に嘆き悲しみ、クヨクヨしていたんだろう！いつまでも笑っていた。（（肉体はないし、会ってる訳ではない。この分かりづらい解説を、どうかご容赦いただきたい。））
2010年05月11日
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ＧＷ後半。（ふりかえり・２）。
（（ひとりごと日記・気づかいのない文体ですみませんm(_ _)m））（（いつも読んで下さりありがとうございます））本当は、さっき、全文書き上げたのだけど、なにかのはずみで、ＵＰされていないことが判明。もしかしたら、書かなくてもいい内容なのかもしれない。帰省し、過ごした３日間は、忙しい日々だった。たえず、何かをしていて、電話もよく鳴り、ついでに胃痛になった。・・が、やろうと思っていたことが全部できたので、よしとしよう！
2010年05月11日
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日常に戻ったかな。（ふりかえり）。
（（相変わらず、ひとりごと日記です））5/3～5/7まで、遠出。（途中、予定どおり針路変わる。）5/2の夜は、２行程分の荷造りと、その流れで発生した大掃除で、朝まで起きて、そのまま出発。もしかして、興奮して眠れなかったのかもしれない。ぜんぜん眠くなかったもん。カタカタと、荷物をくくりつけ、いざ出発。途中、コンビニで宅配便を出す。高速バスに乗ると、とてもホッとして、ずっとウトウトしてた。5/3,4での用事は、事なきを得る。勉強に身が入った。主催者さん方の、熱心な意図が伝わる。Ｃ子のことも聞いてみたが、、、さりげなくかわされた。。（気がする）みんな、心の中で、どう消化していくんだろう。。。（「消化」が、「昇華」であるといいなぁ、と、今、ふと思う。）悲しみをちょっとは共有したい。でも、つらい思いは避けたい。わがままな気持ちになる。今はおかげ様で元気になったけど・・・・・・・いまだに、こういう思いがある。さておき、帰る頃には、とても元気になった。びっくりするほど吹っ切れた。心が軽い！ありがたいことだ。帰りのバスは、少しでも早く帰ろうと、出発時間を早いものに変更した。・・・のに、同じ参加者さんと、となりの席になり、お友達になった。なんという奇遇！ずっとしゃべっていた。後日のメールで、「いやされた」と。お友達も、何かあったのだろう。。。深くは聞かなかった。・・・「いやされた」のは、私も同じ気持ち。話せば、分かって欲しくなり、あれもこれも話して収拾つかなくなるのが嫌で、詳しくは話さなかった。
2010年05月11日
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穏やか。
（ひとりごと日記です）昨日、今日と、泊まりで勉強会。いろいろいきさつがあって、完全に吹っ切れてしまった。今、心が軽い。これからも頻繁に参加していきたいと思う。肩の力が抜けてきた。心配事がなくなってきた。勉強会が終ったから、とは言え、みんなと離れてしまうのは寂しかったなぁ。未来は明るい。これからが楽しみだ。みんなにありがとう！追伸明日から遠出の為に、２～３日留守します。行ってきます。
2010年05月04日
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よっしゃ～♪
（（今日もひとりごと日記です））いい感じ！昨夜、、、というより、明け方に寝たためか、今朝は、また２度寝だよ(^^;)6時に一度目が覚めたのに、8時半頃起きた。・・でも、まずは、今日の隣区への施術の出張時間に間に合わせるのじゃ~~♪・・という訳で、ヨガも、太極拳もせず、準備、荷造りに取り掛かる私。・・・時間ギリギリ。でも、何かちょっとはしよう！という事で、ポーズをいくつか。でも、ハイスピード(^^;)。呼吸メチャメチャ(^^;)・・・取り急ぎ、筋だけでも伸ばそうと思って。。。えへへ。。。出張先はお得意さん邸。なんか、自分自身の行動がノロノロしてるのを感じる。でも、お客様のみなさんの様子を見ていると、私が、ノロノロしてしるのを察知してるだろうな、、とヒシヒシ感じる。（みなさん、許してくださいm(__)m）欲を言えば、まだまだ、いろいろ思うことはあるけど、元気になっただけ、ヨシとしよう。。（お客さんにはナイショ！）元気にはなったけど、なぜか時折感じるお腹のチカラが入らない感じ。。。フヌケた感じ。これはなんでなんだろう。。・・・で、そういう時は、口数も少なくなる。（しゃべる元気が出ないのだ）・・こういう時こそ、聞き役に徹しようか、、なんて思うけど、そう思ったのは、中盤を過ぎてからだった(^^;)その頃には、だいぶいつものように元気に振舞えてた気がする。「いつものように」が、いいかどうかは別として。。どうにかこうにか切り抜けて、帰り際、電話機のエラーについて聞かれたので、一緒に説明書見ながら、解決！帰宅すると、友人から荷物が届いてた！ありがたい！愛されてるなぁ。。なんて感じる！お返しも、喜びそうなものを考えよう。。。何かいいものはないかなぁ。（このところ、Ｃ子の件で、何かとお世話になっている）Ｎさんといい、Ｆ子さんといい、それからそれから、Ｂさん！あと、Ｈ子。ありがとう！ありがとう！！いいアイデアが浮かびますように！これから、髪にヘナをして、それから、高速バス予約して、サーバー会社へのお代金と、バス料金を、コンビニにお支払いに行かなきゃ！（「義務」になるとしんどいから、「意志」にしよう！）→ → → コンビニに行くゾ♪♪（何モンだ、、私は。。）追伸今朝、出掛けに確認した。作成のＨＰアドレス、ちゃんと出来上がっていた。アドレスを入力すると、ちゃんと、入れるのだ♪♪中身はこれから♪♪楽しみ楽しみ♪♪ＨＰ作成会社の方、ドメインの会社の方々、サーバーの会社の方々、ありがとう！！お会いした事はないけど、ありがとうｗｗ♪追伸２Ｃ子の事は、よく思い出す。以前のように怖れを成すのではなく、まるで生きてるかのように、フツーに思い出せてるのが、何よりうれしい。光の世界で、元気に過ごせてますように(*^人^*)感謝感謝の一日でした。
2010年05月02日
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ノッてきたかな。
（ひとりごと日記です）またまた、朝は２度寝で、遅めの起床。９時過ぎていたが、以前ほどは落ち込まない。というより、ドツボにはまらないうちに、ヨガ＆太極拳。（お洗濯しながら）。私の場合、先に、太極拳をするよりも、ヨガをするほうが、しっくり来る感じ。（朝は身体が固まってるから(^^;)）今日は念入りに行う。気持ちは焦っていたが、昼食を食べて、午後から、ホームページの作成に取り掛かる。する事が多すぎる。頭の中で、する事が、ぐるぐる回っている。・・でもまずは、早めにしないと困るものから！・・そう言い聞かせて、お天気もいいのに、外にも出ず、パソコンにかじりつく。「路上」もしばらく出ていない。お天気がいいので、本当は出たいけど、今日出たら、家の中の予定が、予定が、、、！！！家の中で、ひとり作業をしていると、何をやっても、実りないもののように感じて、気持ちばかり焦る。。・・というのが、いつものクセ。そして、今日も。。。。しかし、、、、。おウチの中で、お仕事して、遊びも、生活も、、、と、充実した作家さんが書いた日常の本の事を思い出した（著書持っている）。・・・待てよ。私も、あやかって、そんな気持ちで作業したらいいのでは・・？それからそれから、以前、営業の仕事の前の仕事で、ずっと、室内で、入力作業の仕事をしていた時の様子を思い出す。（ちゃんと、集中してたよなぁ・・・）・・・単に、時間配分していないだけなのでは？！自由に、時間配分して、今日必要最低限のことをやり遂げよう！・・・という気持ちに、切り替わった。それから、ひさしぶりに、家の中でする事が、とてもはかどった。ホームページ、認証待ちになるところまで、一気に登録、入力、確認。休憩して、茶碗洗いをして、シンク掃除、排水溝そうじ。まな板、漂白。部屋にある、処分に困った小物、雑貨類の「嫁入り」「分別作業」・・目に付く、自分で広げた部分は完了。（次回は、棚の中を整理して、分別して、よそに「嫁」に出せるものはないか探そう）その後、連日、分別や整理して出た、溜まったゴミを、一気に捨てる。・・・とてもスッキリする。気にならず、手をかけてない部分が急に気になる。→明日以降だ(^^;)。友人から、思いがけず、プレゼントが届いたり、「送ったよ」のＴＥＬを頂いたり。。誕生日でもなんでもないのに。。。ラッキー！♪♪このサプライズに、癒される私。ワクワク！Ｌくん、Ｆ子さんありがとう！！悲しい事や、しんどい事が続いたかと思えば、、人生いろいろだなぁ。七転び八起き？！ワクワクをありがとう！うれしい事が続いている。神様ありがとう！！神様抜きでは語れないなぁ。恵まれてる。ゴミを捨てて、スッキリしたころ、時計は20時を回っていた。クッキー焼いて、食べて、引き続き、ＰＣの作業へ。サーバーアカウント設定、完了のメール、届いてるかな？！メールの返信したり、休憩したあと、やれるところまでやろう、、と粘っていたら、０時はとっくに過ぎていた。作業は、思っているほど進んでないけど、着実にすすんでいる（ということにしよう）充実した一日だった。生活のリズムが、戻ってきた気がする。あと、あんまり、訳もなく疲れたりしなくなってきた気がする。いい加減ではあるけど（肩のチカラが抜けてる、って事にしよう）、その日、やれる事を一生懸命やっていこう！（（・・・いい時間になってしまった。寝ほらけてしまった。。。））
2010年05月01日
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