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ファントム5224
人前で泣くのって恥ずかしい。でも、日記の中なら思いっきり泣けるね。泣けるって温かい、泣けるって優しい、泣けるってありがたい・・・。心に澱んだ思いは、重く切ないです。だから、泣かせてくれてありがとう・・・。
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2005/03/03
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は瞬間的に自分の持っているエネルギーを解き放つ日。普段から活力を小出しにするのではなく、ここぞと言うときに放出する。心地よい疲れは、新たな力を誘い込む。
（高橋徹 マヤン・カレンダー VOICE社）
最近、すっごく疲れる。
去年はまだ自宅にお持ち帰り仕事が出来たはず。
でも、今年はちょっとパソコンに向かうと、もう、目がしょぼついてくる。
まあ、今年は花粉が飛ぶのも早いみたいで、１日コンタクトを入れていると、
夕飯時には限界を迎えるのよねん。で、ド近眼の上に、最近は老眼も入ってきて・・・。「近眼の人は老眼にはならない」ってあれはオオウソです。しっかりなります。私は、早かったですもん。３０代半ばからすっかり老眼入ってます。
でも、「身体」ってえらいですよね。
こんなに酷使しているのに、夜寝ると次の日の朝、ちゃんと元気になってくれている。しかも、寝ている間も動き続けているのです。休むことなく黙々と働いてくれているのです。「こんなアチキのために・・・。ス、スマネエ・・・。」って思わずテヤンデェ口調になっちゃう位、プチ感動です。
健康診断とか定期健診もいいけど、一番大切なのは、「身体に話しかけること、そして身体の声を聞く」ってことじゃないかな？
私は、お風呂の中で身体に話しかけます。
「アンタ、えらいよねえ・・・。こんな重い身体を今日も良く支えてくれました」
とか
「４０年も一緒に働いてくれてアリガトないん。頑張ってくれて嬉しいよ。」とか
「私のこのぶよぶよしたお腹が大好きだよん（自爆）」とか。
褒めてあげると身体も喜ぶんです。
身体の細胞ってちゃんと声を聞き分けるんですって。
「褒めて育てろ」って言うけど、自分の身体って結構厳しく接してますよね。
水でさえ、「ありがとう」って言うと綺麗な結晶になるのです。
身体の細胞が反応しないわけがありません。
だって、私の身体は１個しかないんだもんね～～～。
（高橋徹 マヤン・カレンダー VOICE社）
最近、すっごく疲れる。
去年はまだ自宅にお持ち帰り仕事が出来たはず。
でも、今年はちょっとパソコンに向かうと、もう、目がしょぼついてくる。
まあ、今年は花粉が飛ぶのも早いみたいで、１日コンタクトを入れていると、
夕飯時には限界を迎えるのよねん。で、ド近眼の上に、最近は老眼も入ってきて・・・。「近眼の人は老眼にはならない」ってあれはオオウソです。しっかりなります。私は、早かったですもん。３０代半ばからすっかり老眼入ってます。
でも、「身体」ってえらいですよね。
こんなに酷使しているのに、夜寝ると次の日の朝、ちゃんと元気になってくれている。しかも、寝ている間も動き続けているのです。休むことなく黙々と働いてくれているのです。「こんなアチキのために・・・。ス、スマネエ・・・。」って思わずテヤンデェ口調になっちゃう位、プチ感動です。
健康診断とか定期健診もいいけど、一番大切なのは、「身体に話しかけること、そして身体の声を聞く」ってことじゃないかな？
私は、お風呂の中で身体に話しかけます。
「アンタ、えらいよねえ・・・。こんな重い身体を今日も良く支えてくれました」
とか
「４０年も一緒に働いてくれてアリガトないん。頑張ってくれて嬉しいよ。」とか
「私のこのぶよぶよしたお腹が大好きだよん（自爆）」とか。
褒めてあげると身体も喜ぶんです。
身体の細胞ってちゃんと声を聞き分けるんですって。
「褒めて育てろ」って言うけど、自分の身体って結構厳しく接してますよね。
水でさえ、「ありがとう」って言うと綺麗な結晶になるのです。
身体の細胞が反応しないわけがありません。
だって、私の身体は１個しかないんだもんね～～～。
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