2026年03月の記事一覧 | Roimachisu

春始まり✿ケイ山田ガーデニングスクールで祝福→初花籠の紅白の寄植え2026

二十四節気の春分(しゅんぶん)を…3月20日に迎えたと同日に、東京・広島で…ソメイヨシノの桜の開花宣言(標本木の5.6輪以上)。3月16日わが県内の標本木でも…平年より4日早く、3月24日に桜の開花宣言と…ソメイヨシノの桜前線が始まりましたが…。近隣では…まだ桜色の蕾が見え始めたばかり…。(…と書いているうちに、開花が進み始めていたりも…(;'∀'))3月14日日中の最高気温は20度に近づき…4月中旬から下旬の気温に暖かくなり、いよいよ桜だけでなく…多くの春の花々が咲く季節になりました…。長い冬の寒さから解放され…過ごしやすい春の季節の到来にホッとしたりも…。ただ花粉の飛散が… 杉から檜花粉へと変わりつつ、花粉対策はしているものの…ガーデニングシーズンで外に出る機会が増え、花粉症状に(鼻水・眼のゴロ付き・倦怠感＋眠気)グッタリな日々です…。2月28日講師の方制作のアレンジメント昨年2024年から、毎月のように市営の施設で受講していた…ガーデニング講座のネクストステージのクラスの最終日↑で、2年がかりで卒業したことを…前回の記事➼「冬のガーデニング講座春の花壇作り→約3ヶ月+巨大薔薇の剪定・誘引→卒業2026」で書いたばかりでしたが…。3月14日2026年度は… 4月のこれからの募集で、サードステージがあるようなので… 花友とも内容を見て決めようかと思案中…。そんな中、今年から…講師の方が個人で、新しいガーデニングスクールを開校して下さることになり、早速参加してきました。3月16日今回は、この日のスクールで学んだ内容や、初めて花籠を使い寄植えを制作したので…書き残しておきたいと思います。栽培してみたかった春の花苗や…寄植えに入れた草花苗の紹介に…。3月17日次の国際博覧会…「GREEN×EXPO 2027」についても。今回も、少しずつ綴っていると… 長くなってしまいましたが…。講座中の写真だけでなく、テラス庭の擬人化したような?!ビオラや…新入りのラナンキュラスの花に、自生しているかのような…キンポウゲ科ヒメリュウキンカ(姫立金花)の開花の写真も載せてみました。お時間&関心がありましたら、気になる記事だけでも…おつき合い下さると嬉しいです。------------------------------------------ケイ山田先生の挨拶から祝辞GREEN×EXPO 2027のガーデンデザイン?!-----------------------------------------昨年2025年6月に… セミナー目的のバス旅行で訪れた、「蓼科高原バラクライングリッシュガーデン」…略して…バラクラ。(なぜバラクラと言うのかは…どこかで知る機会があると、ハッとした驚きや喜びに出会えますので…伏せておきます。)3月24日そこでのケイ山田ガーデンスクールの卒業生で …マスターの資格をもつのが、これまで講座を受けていた講師の方で…。バラクラには…その縁もあり、講座の先輩方と共に企画され…昨年は連れて行ってもらいましたが…。庭に美しいハーモニーを奏でようケイ山田のガーデンパレット [ ケイ　山田 ]今回は、講師の方からのそんなバラクラに参加したメンバーやスクールのグループLINE(2月20日)で…。バラクラのケイ山田先生が… 英国政府(チャーチル3世国王陛下)より、『名誉大英帝国勲章 MBE』を受賞されたことを知りました。➼「ガーデナー必見!!まるでイギリス旅行!?蓼科バラクライングリッシュガーデン[ケイ山田氏と本篇]2025.6」日本人では初めての快挙で、イギリスの本場さながらのイングリッシュガーデンを…37年前に長野の地で作ることに決め…。長年に渡り…イギリス文化やガーデンの魅力を、バラクラで広めた活動の功績が認められ…一緒に喜び合えることを嬉しく光栄に感じました。そんな記念すべき前年2025年には…バラクラに行き、今年2026年は…ケイ山田ガーデニングスクールに通うことができる環境が与えられて、またzoomでお祝いメッセージを贈ることになるなんて。ケイ山田先生は…バラクラでお会いしましたが、思い余ってハグしたり…寄せ植えの相談をした花友は、「お花が好きな少女のような方だった…」と話すほど…気さくで穏やかな優しい方で、みんなで親しみを込めて…「ケイさん」と呼んでいたり、花友と作ったグループLINE名を…ケイクラブ(英語)にしている程…敬愛している方。受賞の挨拶でも…「弟である山田裕人と共に受賞したと思っております。」と、37年前からの経緯やバラクラでの活動を…皆の支えや協力のおかげだと、謙虚に語っておられました…。また祝福メッセージを贈った後も…わざわざ私たち受講生にお礼のメッセージを講師の方を通して伝えて下さったりもしました。3月16日また、それだけでも凄いことなのに…次の国際博覧会「GREEN×EXPO 2027」の設計デザインに選ばれ、英国の庭(イングリッシュガーデン)を創作されることになった…ケイ山田先生。「日英友好の庭」というだけでなく、地球環境を考えた生物多様性を実現されるべく…奮闘されていて、大変忙しい状況でありながら…ケイさんの話し方や人柄が優雅で素敵だなといつもリスペクトしています。ラフデザインを自ら描き、審査を受け…選ばれるまでの事や、その後のご苦労も少し知り…。ケイ山田先生でも頑張っているのだから、後に続くつもりで私達は…まだまだ頑張らなきゃと励みになりました。開催期間中の…3月から9月(2027.19-9.26) に、次々に咲く花だけでなく、夏の木陰を作る為に白樺等の灌木をあちこちの地域に探しに出かけたりと…忙しく駆け回ってる中、12日の講座2日前に転倒され…全身打撲状態の中、お元気な姿を見せて下さって…驚いたりも。3月24日ケイ先生の描く植栽デザインは…イングリッシュガーデンを取り入れながら、自然な草原のようなメドウガーデンや…蝶や野鳥がくるようなウエルビーングと、壮大な植物の世界を…これから作り上げていかれるようで…。凄く楽しみにしながら…できることなら猫の手にもなれないけれど、応援したいなと思っています。(チケットも販売中。関西万博よりも安く…夏パスもあり。そして…ボランティアは2026年4月末まで募集。)ちなみに、ウェルビーイング(Well-being)とは…GoogleAIより「身体的、精神的、社会的に「満たされた状態」、つまり、健康で自分らしくいきいきとした幸福な状態のことです。単なる病気や虚弱がない状態だけでなく、心と体の健康に加えて、人間関係の良好さや生きがいなど、包括的な豊かさを表します。」3月17日---------------------------------------------zoomで講座現代ガーデンデザインの父…バラクラ設計のジョン・ブルックス氏が残したランドスケープデザイン--------------------------------------------今回の講座の内容が…寄植え制作だけでなく、zoomでバラクラと同じように受講できる …ジョン・ブルックス氏のランドスケープデザインだったこともあり、参加を決めました。ジョン・ブルックス氏は…1988年バラクラのイングリッシュガーデンの基本設計をされ、現代ガーデンデザインの父と云われている方。設計当初から…ケイさんも山田校長もお世話になり、今回のケイ先生のMBEの受賞は…3月16日がジョン・ブルックス氏の命日で、いい報告ができたと話されていました。また、生前に指示されていた…生長し過ぎて「日陰になった大木を伐採しなさい。」という会話を思い出し、今年は白樺?の大木を3本バッサリ伐採したことで…日光が入り、明るくなってよくなったことを話されていて…。3月16日言われた当初は、「ここに植えろと言われて植えたのに…」と…すぐには伐採の決断できなかったけれど、今伐採してみて…彼の考えは正しかったと言われて、感謝を伝えられていました。(その伐採が…樹木の精霊の祟りのようで、全身捻挫に繋がっている気もしてしまいましたが…。)話が逸れましたが、ジョン・ブルックス氏は…色盲でもあったので、植物を個体として捉えるのではなく…植物の骨格・形状の組み合わせを重視してデザインされたり…。ガーデンデザインではなく、周囲の景観・文化・歴史を踏まえた…デザイン思想を反映させて、ランドスケープデザインが必要だと…これまでのガーデニング講座でも学んできましたが…。それは、このジョン・ブルックス氏の教えだったことを改めて知り、感慨深く…勉強になりました。3月27日------------------------------------------バラクラとzoomでつながる講座ケイ山田ガーデニングスクールとは?!-----------------------------------------講師の方が作られたこの個人のケイ山田ガーデニングスクールでは、内容に応じて受講を自由に選べるスタイルで…皆の協力で作っていくスクールにしたいと話されていた通り…。スタンプが増えるごとに…アシスタントに昇格したり、講師の方のような…マスターになるとスクールを開くことも可能で…。3月27日ガーデニング講座の延長+自らもスクールを運営している一スタッフのように、皆で協力し…準備や片付けも、自分の都合のいい時間内で参加して…許される時間を自由にスクールで学ぶという感じでした。これまでも…バラクラでセミナーを受講したり、市営の施設に…山田校長が来られた際の講義を受けたこともあり…。3月14日イギリスのガーデナー等の講師の方のリモート講座を入れながら…zoomで生配信を見たり、寄植え講評をしていただいたりしていたので…同じような感じでしたが…。マスタークラスの講師の方によって…個人でされるスクールは違いがあるかなと思いますが…。学ぶ場所が近く…学ぶ内容が…今の自分には一番合っていて、ケイ山田ガーデニングスクールに…通える機会が与えれたことに感謝しています。ちなみに、全国13ヵ所のNHK文化センターでも…このケイ山田ガーデニングスクールは、4月から受講可能。講師の方は…梅田・京都校を担当され、なんと花友が…アシスタントをする予定なので、お近くにお住いの方は…このチャンスによろしければ、ぜひ。楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しいモノや…お気に入りの商品を紹介中…。➼「住｜人生を彩る薔薇のある暮らし」➼「住｜花・植物・果樹と共存して暮らす庭づくり」➼「住｜癒しの植物＆美味しい果樹のガーデニングアイテム」➼「住｜インダストリアルで機能的なベランダ&屋外アイテム」➼「住｜幸せ感じる花や植物のある暮らし贈り物&花器」今後の寄せ植えや庭づくりの参考に…➼「住｜自然なナチュラルガーデンに癒される春夏の宿根草」➼「住｜自然なナチュラルガーデンに癒される秋冬の宿根草」➼「住｜自然環境を守る樹木の植林庭づくり」購入した感想やオリジナル写真の投稿も多いので、欲しいモノを購入する時には…助かっています。ブログには載せていない…購入品やオリジナル写真や感想も載せていますので、ぜひ♪2025年6月のバラクラの記事は…➼「一生に一度は行きたい!?蓼科バラクラへ1泊2日のバスツアー[寄植え篇]2025/6」➼「バラクラ送迎付き1泊2日のリゾートホテル蓼科の食事↔温泉[ホテル篇]2025.6」➼「憧れの癒し空間は努力の賜物!?バラクライングリッシュガーデン[セミナー篇]2025.6」➼「ガーデナー必見!!まるでイギリス旅行!?蓼科バラクライングリッシュガーデン[ケイ山田氏と本篇]2025.6」#バラクライングリッシュガーデン2025年10.11月の花の谷…➼「花の谷 OldVillageで初モルタル鉢作り→スピリチュアルin明日香2025秋」➼「花の谷 OldVillageでモルタル鉢完成→マム入り寄植え作りの極意2025晩秋」➼「季節ごとに味わいたい!!明日香村の古民家「cafeことだま｣で柿尽くしのランチ2025晩秋」#ガーデニング今季冬の季節の記事もよろしければどうぞ。➼「初パンビオ狩り＊万葉の里の道の駅で出会った!!歌劇☆スター星宙→ブルーイング?!2026」➼「年末に山長の半額SALEで購入＊新シクラメンドラゴン・初兎耳ビオラ・紫アカシア等の寄植え→1ヶ月後」➼「氷上のビオラたち＊寒波続く冬の手足のトラブル予防→桐灰のあったかアイテム2026」------------------------------------------初めての花籠を利用した寄植え作り→山田校長の講評-----------------------------------------スクールは一軒家のリビングルームで、15人以上が一堂に寄植えを作るので…。お弁当ランチ↓を済ませ…お弁当箱を洗ったりと片付けているチーム、テーブルや椅子を片付け…ブルーシートを敷き、次の寄せ植え準備をするチームと…ガーデニングだけでない皆の協力体制で、このスクールは運営していく感じがしました。場所が狭そうだったので、持参した鉢を使わず…1,100円のお安い花籠(バスケット)を当日買って、寄植え作りスタート。花苗は、3月に入荷した季節の花苗で、ハーデンベルギア・ハゴロモジャスミン・ラナンキュラスと…カラーリーフを様々で迷いながら、入れたい花苗は沢山ありましたが…。3月14日小さな花籠なので、大きな株のこれらを入れることができず…また欲しいカラーのラナンキュラスが無くてあきらめましたが…。【小手毬（コデマリ）】 3号ポット苗白く輝くように見え…最近欲しいなと考えていたコデマリ↑を選べたり…。可愛い色合いの…ネメシアコットングレープ↓を選ベただけでも、春らしくていいかなと思っていました。草花の苗/ネメシア：コットングレープ3-3.5号ポット選んだ花苗は…全部で5苗。花の谷で学んだ…しっかり土を入れて土台を作り、根鉢を少し小さくしたり…平らにして籠の形に合わせながら、花の向きだけでなく…株の向きを見て苗を入れ…。最後は、ふんわりと株周りに土を足して…寄植えは意外にスムーズにできました。➼「花の谷 OldVillageでモルタル鉢完成→マム入り寄植え作りの極意2025晩秋」ホワイトツリー　エレモフィラ　ニベア　スノークリスタル　2.5号苗花苗の選択では、優しい雰囲気のシルバーリーフを気に入り…エレモフィラニベア↑は、初めに選んでいたものの…草丈が高すぎて…。講師の方の提案で…アルメリア・バレリーナに交換。紫×黄色のネメシアに合わせて、ムスカリを入るようかと迷っていたけれど…家にもあり…しかも花苗は実費で700円以上と高価な事もあり…。スイセン（水仙）テータテート（黄色）3.5号ポット植え結局、春らしい…テータテート↑も入れた方がいいとの講師の方の提案で入れてみましたが…。私の理想とは違っていて、春らしいけれど…可愛らしい感じになりました…。やはり花籠を選んだ時から、この組み合わせになってしまったんだと…この時は少し残念に感じたりも。同じ花籠を使っていても、年配の方の寄植えは…色のバランスや調和が取れて…籠からあふれ出すような自然な草花の植え込み方が、立体感があって…参考になりました。帰ってからも…満足ができなくて、講評もよくなくて…少しガッカリし…。やはり自分の好みの…テラコッタやアイアンの鉢を新しく買って持参したり、持参した大きな鉢に寄植えすればよかったかなと後悔し、悶々としていましたが…。自宅に帰り…寄植えに入れた草花の事を詳しく調べてみると、初めに入れる予定をしていた…エレモフィラニベアは栽培しにくいなと感じたり…。校長賞の方の寄植え明るい春の花は…プレゼントするにはいいかなと前向きに考えられ、コデマリ以外を…実家にプレゼントすることにしました。花籠の寄植えは、ヒョイと小脇に抱えられる軽さやコンパクトさで、実家に帰る時にも…紙袋に簡単に入れられて、持ち運びが本当に楽で便利でした。また、培養土は…バラクラから配送されたフワフワのいい土で、参加者全員が…鉢のサイズに合わせて1L100円で買い求め使っていましたが…。3月24日私の選んだ花籠では余ってしまい…持ち帰り、他の寄植え↑に入れることができて…もう何袋かを購入すれば良かったと思いました。こちら↓は、当日購入されていた…小鳥付きの陶製のバスケットで、できれば購入したかった鉢でした。2024年に…ガーニング講座のある施設の近くにあった園芸店で、これ↓と同じような…ジェミニのバスケットを、(藤製ではないので…雨や水濡れにも安心と)強く店員に勧められていて…。園芸店は…その後閉店したので、購入しておいても良かったなと思い出したりも。参加者の方々が、皆お気に入りや素敵な鉢を… しっかり準備して持参されてこられたり、当日高価でも購入されたりと… 。テラコッタ鉢ウィッチフォードWhichfordThe Queen's 90th Birthday Flower Pot 986（代引き不可）｜資材10-KT寄植えに対する心構えが、まだ寄植えを始めて3年目の私とは違い…見習いたいなと強く思い、今回の経験から…寄植えをする時の鉢へのこだわりを持ちたいと感じました。ウイリアムモリス William Morris リーフシリンダー Mサイズグリーン陶器鉢植木鉢鉢のカラー・形状によっても…寄植えに植え込む草花苗が、元気に生長するだけでなく…生き生きと見えたり、海外や英国ではプラ製鉢は論外のように…評価をされる時にはかなり重視されるので…。ちなみに、昨年3月に購入し栽培したことがある…黄色いピンポン玉のような花を咲かせるクラスペディアグロボーサ。クラスペディア　グロボーサその花の形状によく似ている…赤く丸いポンポン咲きの花アルメリアバレリーナは、耐寒性常緑多年草別名ハマカンザシ。アルメリア・ハマカンザシ「バレリーナ」レッド　3～3.5寸ポット苗　花苗寄せ植え庭植え苗宿根草花壇庭ガーデニング季節特別感四季「赤花は…苦手だなぁ」と、思いながら…寄植えに入れましたが…。帰ってから…深みのあるアンティークレッドの紅の花色は、落ち着いた雰囲気があるなと思えたり。2輪が乾燥して枯れ始めていたので、切り花→今はドライフラワーにしていたりも。なので、プレゼントする時は…一輪の花と沢山の蕾付きでしたが…。アルメリア・ハマカンザシ「アルマダ　ピンク」2.5〜3.5寸ポット苗　耐寒性　花苗　寄せ植えまた、実家の帰りに訪れた…JAの道の駅でも、お手頃価格でピンク↑が数多く販売されていたり…。アルメリア・ハマカンザシ「スイートスノー」　2.5寸ポット苗　耐寒性　花苗　寄せ植え　コンパクト品種楽天市場では…白花↑もあり、また追加で購入したいと思える程に変わりました。柳のように枝垂れた蔓性の紫花のハーデンベルギア↑↓は、紫好きなので…一度栽培したいと思っていたものの…。【ハーデンベルギア属】ビオラセア 3.5号ポット開花終了株の場合がございます。株が大きく…小さな花籠には入らずあきらめましたが、ピンクや白もあるようなので…また出会う機会があれば欲しい苗です。3月24日------------------------------------------花籠寄植え→コデマリ・リシマキア株分け→新たな渋い寄植え作り-----------------------------------------また、寄植えに入れた…カラーリーフやグランドカバーにもなるリシマキアミッドナイトサン (カラリシマキア)↓は、半分に株分けして…新しく作った寄植え↑にも入れました。【単品 / 3個セット】リシマキアミッドナイトサン 3号ポット苗イングリッシュガーデングランドカバーカラーリーフ花苗多年草宿根草初めての小さなバスケット入りの寄植えは、自宅に持ち帰ってから…数日は環境に慣らす為に、軒下の別鉢の中で…水やりしながらそのまま置いていましたが…。その後は、乾燥ぎみな排水性のいい土壌が好きな…草花ばかりの寄植えだったので、風や日光に当てる為に…ラズベリーの鉢植えに置いて撮影しました。3月29日花籠の寄植えを…実家に渡してしまった後は、コデマリと株分けしたリシマキアを小さな花籠で狭苦しい場所から…少し解放されるかなと…。スーパーアリッサム苗アイシクルナイト 3.5号白花斑入り 260317冬の寄植えを作っていた黒い陶器鉢の中で、徒長し過ぎた葉牡丹や斑入りスーパーアリッサムを別の鉢↑↓に移し…。代わりにコデマリを…紫銀葉アカシアプルプレアと後方に並べて、私の理想通りの…渋い春の寄植えにリニューアル。葉牡丹は…カフェモカというブランドだったので、徒長しても最後まで愉しみたいと…挿し木の薔薇の隣で、シンボルツリーのような立ち姿で花が咲くのを待っていたりも。3月17日昨年の秋の寄植えに入れた…無名のパンジー↑が、小さな鉢から移植した途端…。桜のような花弁の薄さや、淡いピンクから濃いピンクと桜グラデーションの花色の美しさで、再び咲き始めてビックリ。(*'▽')また、偶然にも…初めに作った花籠の寄植えは、ケイ山田先生をお祝いするかのような…紅白の花が入っていたり…。花友から頂いたアガパンサスの苗に混ざっていた…キンボウケ科キンボウケ属ヒメリュウキンカ↓も、一緒に開花し始めて…原産国がイギリスだけに…。3月16日色々な縁が繋がって… これからも広がっていくようで嬉しい、春の到来を感じました。（山野草）ヒメリュウキンカ（姫立金花）2．5〜3号（1ポット）春は来ましたが、気をつけていたにも関わらず…油断をしてビニールや使い捨て手袋なしで、食器洗いを冷たい水でしてしまい…。右手の各指が…今季3度目のしもやけになり、またグローブ状に腫れて…お餅が破裂するように割れ…。ケアリーヴ CL30S(30枚入*2コセット)【ケアリーヴ】[絆創膏]アカギレを超えた…切り傷状態になり、痛みと回復の為に…絆創膏↑↓を貼りつづけることになり…。ケアリーヴ治す力 Mサイズ CN12M(12枚入)【ケアリーヴ】➼「氷上のビオラたち＊寒波続く冬の手足のトラブル予防→桐灰のあったかアイテム2026」持病で通院している膠原病内科で、なぜか右手だけで血流もいいことを診てもらい…初めてヒルドイド軟膏を処方してもらいましたが…。ヒルドイドは、しもやけになる前にはよくても…アカギレや切り傷のようなしもやけが悪化してからは、刺激が強く…より酷くなり…。(T_T)3月27日ステロイド軟膏(副腎皮質ホルモン入り)を…処方してもらったらよかったなと思いながら、絆創膏を貼りつつ…。【第3類医薬品】白色ワセリン(500g)【ケンエー】[手足ヒビアカギレ乾燥肌唇の保護]アトピー夫が皮膚科で処方してもらっている…白色ワセリン↑＋フルメタ軟膏入りを、マッサージしながら…。最低気温10度以下の夜は…湯たんぽで温めて寝る日を繰り返していたら…。【第(2)類医薬品】フルコートf(5g)【フルコート】(市販でも、チューブタイプの白色ワセリン↓や…ステロイド入りのフルコート軟膏↑も販売中。)サンホワイト P-1 チューブ(50g)【サンホワイト】ようやく1週間程で改善してきて…私の中での「春が来た!!」感覚になりました。春分の日は…Google AIより「毎年3月20日か21日頃の「自然をたたえ、生物をいつくしむ」国民の祝日です。太陽が春分点を通過する日を指し、昼と夜の長さがほぼ同じになります。」また春分の日は、春のお彼岸の中日で…また実家に帰り仏前に手を合わせたり、お墓参りをしてきたりも。(欲しかったラナンキュラスや…お買い得な花苗にも巡り会えて、花籠の寄植えをプレゼントした代わりに、新しい花に巡り会えた気もしました。)3月29日春のお彼岸には…「ぼたもち」を食べる習慣があるそうですが…。同じ小豆の餡を使った…どら焼きをお供えし、帰って来てからの家族LINEでは…伊勢に旅行に行ってきた姉家族からお土産にもらったようで、幼い姪っ子たちが美味しそうに…赤福餅を食べていました。植物たちの…春の芽吹き→生長が加速し、小さな苗で育っている…オルレア・アイビー・アジュガ等を植え替えたり、春爛漫…花爛漫な季節に向けて…なんだか大忙しの予感で…。今月3月下旬の…マンションの排水口洗浄作業に備えて、今週は少しずつ片付け・掃除し…終わってホっとしたものの、来月は…洗濯機の買い替えがあったり…。植栽デザインに…ずっと頭を悩まされていましたが、ようやく先が見えてきて…。(昨年から6.7回書き直し…)ガーデニングは…気分転換・趣味として愉しみながら、次の目標に向け…桜の開花と共に活動を開始していきたいと思います。#イングリッシュガーデン#春の寄せ植え#四季の宿根草で庭づくり今回も…かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聴いてくださって…ありがとうございました。記事更新の励みの応援クリック↑…お待ちしています♪参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑もよろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa＊hospital本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪

冬のガーデニング講座春の花壇作り→約3ヶ月後+巨大薔薇の剪定・誘引→卒業2026

昨年2024年から、毎月のように受講してきた…ガーデニング講座も、今年2月28日で…最終日を迎えました。講師の方制作のアレンジメント一昨年2024年度は、初級とネクストステージの2つのクラスを受講していましたが、残りの2-3回が…昨年は腰椎の手術後で運転ができず、参加できなかったので…。(花友が送迎してくれると誘ってくれましたが、まだまだ腰椎自体が不安定で…重装備の硬いコルセット装着中であまり動けずで…。)2月28日なので、昨年2025年度からの今年は…再度ネクストステージを受講。ようやくガーデニング講座から2年をかけて卒業できた気がしました。(花友たちにも…お礼のLINEをしました。)この講座に参加し始めたことで、いつも講座で楽しく話し…一緒に作業するだけでなく…。ボランティア活動を始めたり、花苗を交換しあえる…花友が出来たおかげで、1人でガーデニングをしている感じがなくなったり…オープンガーデン等のイベントに誘っていただけたり…。グループLINEも増え続け、バラクラへの旅行に…花の谷まで行くことができて…。ガーデンニングの世界をより楽しめたり…学びの場が本当に広がりました。3月2日今回は、花壇づくりの基本が学べた…冬春の花壇作り→3ヶ月が経過した様子や、ガーデニング講座の最終日の…施設のガーデンの冬から春の様子の写真と共に…。講座で学んだ内容や…実習で作業した事を、書き残しておきたいと思います。また、最終日の講座の部屋に飾ってあった… 講師の方やアシスタントになられた方制作の素敵な寄植えを紹介したり…。花壇やガーデンに植っている…耐寒性のある冬から春の草花苗の紹介も。今回も、少しずつ綴っていると… 長くなってしまいましたが…。お時間&関心がありましたら、気になる記事だけでも…おつき合い下さると嬉しいです。3月2日------------------------------------------12月中旬の冬春の花壇づくり→3ヶ月も冬∼春花開花-----------------------------------------昨年2025年最後の記事➼「晩秋~冬のガーデニング講座寄植え講評＋施設のクリスマス飾り2025」以来の、ガーデニング講座の記事になりますが…。その後の昨年2025年の12月中旬の真冬にも…ガーデニング講座はありまして。2025年11月下旬前半は、以前にも受講したことがある…ランドスケープデザインの講習で…。ただ単に眼の前の…花壇の中の植栽や、ガーデンデザインを考えるだけでなく…。ランドスケープデザインとは、花壇の背後の風景や…周囲の家屋や建物の建築物のカラーや形状(歴史・文化・目的)も考慮して、景色としてのガーデンデザインを考える方法で…。植栽デザインで、それらを考えてカラーリングしたり…灌木・低木・草花等の植物を選んでからも、背景との兼ね合いで…植物の配置を決める必要がある事を学びました。実は…ボランティア活動をしている中で、花友たちと…ある花壇の植栽デザインを担当することになり…。講師の方がより参考になる為にと…考慮した内容に変えての講義もして下さいました。(その後も…何度か話し合いや、講義のように相談にのって頂いたり…新しいスクールで、より詳しく学んだので…またの機会に。)講座の後の後半は…実習で、夏秋の花壇から…冬春の草花を植え込んだ花壇作り。500以上の草花苗や球根を、日が暮れるまでの1時間半程で…ロボットのように皆で植え込み作業に没頭しました。　　講師の方が選び発注し…業者の方が仕入れた苗は、みた事がない苗・高価な苗・どれも綺麗に咲いている苗に、春に咲く球根も多数ありましたが…。【送料無料】アネモネレバンテワイン【花苗 3号】ボタンイチゲベニバナナオキナグサお花園芸品種寄植えブロックや剪定枝で区分分けされた小さな花壇に、植える花苗の品種やカラーは決まっていて…あとは一人一人、自由に配置しながらの植え込み作業でした。また、夏の花壇作りとは違い… 日陰の隅にあった沢山の立派な紫陽花は、移植されて…花壇中央に置かれて立体感が増していたり…。ブロックで囲った場所は、昨年夏には…花殻摘みや切り戻しで出た自然の廃棄物(有機物)を埋めて、バイオネスト代わりにしていましたが…。(コンポストは…堆肥化する為のプラスチック・バッグ型容器。)それらは堆肥化していて…鍬で土と混ぜたり、油かす＋牛糞たい肥の有機肥料を…根鉢に下に入れて…その上に草花苗を植え込みました。耐寒性ラナンキュラスこの冬から春の花壇づくりから…約3ヶ月して、グループLINEで…梅の花が満開と聞き…。近くにいく用事があり… 久々に花壇に行き、曇天でしたが…写真を撮影したり、雑草を少し抜いたりと作業をしてきました…。毎日犬の散歩に来られている方が、少し雑草抜きを手伝って下さり始め…。「前に株が抜かれて放置されていたので、家に持ち帰り…肥料をあげて復活させてからまた植えといたよー高価な花がいっぱいある。」等色々話に花も咲きました。花木庭木の苗/（わけあり特価）エリカ：メランセラ Lフラワーレインドロップ3.5号ポット春を告げるような…種蒔きからのビタミンカラーの黄色い菜の花が、咲き誇っていたりも…。(施設でも満開に咲いていた…司馬遼太郎の残した種から!?)アネモネ・アリッサム植えた時には…沢山の小さな苗の状態でしたが、雪も降った寒さを乗り越え…冬越しした株は生長して、アリッサム・ビオラ・パンジー・エリカ・葉牡丹等のザ・冬花だけでなく…。ヘリクリサムシルバースノー苗 3号サイズ線状の細いシルバーリーフが美しい植物早春の花水仙・アネモネ・耐寒性ラナンキュラスも、元気に咲いていたり…。既存の紅白の枝垂れ梅や、枯れていると思っていた…樹木の花が咲いていて…驚いたりも。枝垂れ梅は歩道沿いにあるので… 写真を撮影しながら、白梅の優しくも…華やかな早春の梅の香りに感激しました。黒ユリ【新苗】また、この場所には…フリチラリアやチューリップ等の球根も植え込んであり、新芽を出し始めていて…春の花壇へ変化していく姿を、そろそろ楽しめるかなと思っていたりも。また写真が撮影できれは…載せたいと思います。楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しいモノや…お気に入りの商品を紹介中…。➼「住｜人生を彩る薔薇のある暮らし」➼「住｜花・植物・果樹と共存して暮らす庭づくり」➼「住｜癒しの植物＆美味しい果樹のガーデニングアイテム」➼「住｜インダストリアルで機能的なベランダ&屋外アイテム」➼「住｜幸せ感じる花や植物のある暮らし贈り物&花器」今後の寄せ植えや庭づくりの参考に…➼「住｜自然なナチュラルガーデンに癒される春夏の宿根草」➼「住｜自然なナチュラルガーデンに癒される秋冬の宿根草」➼「住｜自然環境を守る樹木の植林庭づくり」購入した感想やオリジナル写真の投稿も多いので、欲しいモノを購入する時には…助かっています。ブログには載せていない…購入品やオリジナル写真や感想も載せていますので、ぜひ♪花の谷…➼「花の谷 OldVillageで初モルタル鉢作り→スピリチュアルin明日香2025秋」➼「花の谷 OldVillageでモルタル鉢完成→マム入り寄植え作りの極意2025晩秋」➼「季節ごとに味わいたい!!明日香村の古民家「cafeことだま｣で柿尽くしのランチ2025晩秋」#ガーデニング今季冬の季節の記事もよろしければどうぞ。➼「初パンビオ狩り＊万葉の里の道の駅で出会った!!歌劇☆スター星宙→ブルーイング?!2026」➼「年末に山長の半額SALEで購入＊新シクラメンドラゴン・初兎耳ビオラ・紫アカシア等の寄植え→1ヶ月後」➼「氷上のビオラたち＊寒波続く冬の手足のトラブル予防→桐灰のあったかアイテム2026」２月初旬の入院手術についても…➼「歯科で全身麻酔手術?!1週間の病院滞在記(入院編)2026冬」➼「成功は50％?!親しらず抜歯後→歯科で生体移植の病院滞在記(全身麻酔手術編)2026冬」➼「全粥梅びしお＋刻み食アートで1週間?!手術後の病院滞在記(薬と病食編)2026冬」➼「入院前に購入し役立つ!!憧れのBALMUDA The Range S＋iPhoneコード+葡萄鉢にviola2026」➼「歯科手術退院後の暮らしはホテル以上?!→人間ドッグ→術後1ヶ月の検診2026」------------------------------------------ガーデニング講座最終日…モンスター化した薔薇の剪定・誘引作業-----------------------------------------ガーデニング講座最終日は、前半に…薔薇の剪定・誘引の実習…。(後半は…グループで講座での振り返りと発表でした。)施設のガーデンには、あくまでも景観の一部としての…シャラブ(低木)らしく人の背丈程に纏まった薔薇が何種類かに、アーチにしたモッコウバラがあり…。ミモザアカシアそれぞれに、冬の剪定で竹串より細いシュートや…新芽が芽吹いていない枯れ枝を、どんどん剪定したり…。樹形を整えたり…株を守り生長を阻害しない為に、内側に向いた枝を剪定したり…。ノコギリ折りたたみコンパクト持ち運びよく切れる DIY 小さいミニノコギリ【送料1円】【スマートソー(木工用)】【2個までメール便】クラウン(株元)から伸びる…ベーサルシュートを、一株3つにする為に…バッサリ根元から4.5本目を剪定バサミではなく、ノコギリ🪚で切る作業のデモステに…。(欲しいノコギリ↑)コデマリ・カンガールポー・ハゴロモジャスミン蔓の誘引では、麻紐を…今までは指1本分残した余裕のある結び方での誘引でしたが…。最近は、ほとんど隙間なく…遊ばせない方が蔓への負担が少ないようで、その麻紐の結び方をレクチャーしながら、誘引する方法を教えて頂きました。一昨年2023年に…薔薇の剪定作業はしていたので、今回は…どのバラを剪定するのかと見回していたところ…。ブロック花壇で見やすい…クリスマスローズ「さぁ、こっちこっち。」と講師の方に…皆が連れていかれてみた先には!!ビフォー画像はありませんが、小屋のラティスに絡まっていた細いシュートを前もって取り外され…巨大なバラの枯れ枝のような蔓のお化け妖怪のようなタコのようなポールズヒマラヤンムスクの薔薇が出現!!【大苗】バラ苗ポールズヒマラヤンムスク国産苗 6号鉢植え品《J-OC15》巨大なタコの足が…無限に広がった妖怪のようで、思わず…まわれ後ろ!で帰りたくなる程の3×5mのサイズ感でしたが…もとは3株だったそうです。この日は最終日で…みんなでそんな巨大なモンスターに立ち向かうが如く、細い蔓から邪魔になる太い蔓を…どんどん剪定するチャレンジャー(私も含め…)絡まりを株元から辿り延ばすクールで粘り強い人…背の高い人は誘引していく作業と、協力しながら…何とかこのように↓半分位に収まりました。剪定しきれていない蔓は、後日…施設のスタッフやシルバーの方々がして下さったようです。講師の方が…この施設に来た時にはあったらしいので、6年以上でこんなに巨体になるなんて… やはりバラの冬剪定は大切だと実感。(ただ剪定しすぎると…実家のように枯れる原因になり兼ねず、施設の薔薇は大切なので…ほどほどにと…。)[訳あり] バラ苗【ポールズヒマラヤンムスク】(アウトレット苗) ランブラーつる性一季咲き小輪ピンク系 6号スリット鉢当初はこの薔薇も、可愛らしく咲いていたので…剪定を控えながら、きっとここまで大きく誘引したのだろうなと思いながら…。薔薇咲く5月に、きちんとまた咲いてくれるかは…この日に皆で作業した剪定の結果次第だろうけれど、また見に来たいと思った…ポールズヒマラヤンムスクの薔薇でした。講師の方の寄せ植えまた、バラの剪定作業後には…必ず肥料を与える事も必要だとの指導も。土の中で伸びた根の先あたりに、穴を掘り…有機肥料をあげると、栄養が行き届くとのことでした。鉢植えの場合は、この代わりに…鉢替えや土換え時に、元肥や追肥が必要だと感じて…自宅でも植え替えしました。------------------------------------------2年間の…ガーデニング講座に参加した感想-----------------------------------------2023年からバラ栽培を始めて…1人ではよく判らず、ネット検索・ブログ・YouTube動画と云ったSNS頼りで、1人で模索しながら…迷いながらの薔薇・草花のガーデニング・園芸が…。市営の施設でのガーデニング講座を受講し始めてから、一般的なガーデニングの知識と技術を…教わる機会を得るだけでなく…。生の声・経験を活かした栽培法や…この地域では育ちにくい草花や、イングリッシュガーデンにあるような…毎年芽を出す宿根草の存在を知ることができました。ネモフィラペニーブラックまた、今回の巨大な薔薇の剪定・誘引作業のように…1人では無理だと感じる作業も、皆でワイワイ言ったり…黙々とスピーディーに協力したりと、誰かと一緒に作業し…喜びや楽しさを知る、新しいガーデニングの世界があることを知りました。ちなみに、施設で咲いている白や黒のネモフィラは…受講生の私たちが秋にセルトレイに種蒔きした小さな苗からの開花で、まだまだ最高気温10度前後の寒い時季でしたが…最終日に咲いてくれたことにも感激しました。【当店農場生産】ネモフィラペニーブラック9センチポット苗寒さに強い！可愛いお花です♪種蒔きだけした受講生の苗を引き継ぎ、ハウスで温度管理や水撒きに…ポット上げ→植替え→地植えしてくださった、施設のガーデナー・シルバーの方・ボランティアスタッフに、いつも講座を支えて下さって感謝しました。また、この講座を通して知り合って…ボランティア活動をすることになった施設や花壇では、何もかもが楽しかった訳ではなく…。心無い言葉や態度に傷ついたり、理解できない植栽デザインに愕然としながらも…黙々と作業することもあり…。講師の方の寄植えそんな時は…反面教師や反面ガーデンだと感じながら、自分の理想とする花壇やガーデンとは…どんな植物を植える植栽デザインだろうと追求ができ、経験を積み重ねることができたことは…よかったと思えました。また、講座で作成した寄植えに入れたり…施設のガーデンやボランティア先で…栽培した草花には、今まで以上に親近感が持てたり…。逆に、2度と栽培したいと思わない…毎回花殻摘み・切り戻ししないといけないカラフルな1年草がハッキリ認識できたりも。(ペチュニア・ジニア・ベコニア)また講座ではまだまだ分からず…自分で調べないと分からない草花の栽培に関しては、多くの方のブログやInstagramを見つけると…身近に感じて感激したり…。草花好きな方の植え方や工夫から栽培方法を…より深く学ばせていただいたりもして、植物のもつ力強さや美しさを改めて実感できて…本当に助けていただいていると感謝しました。#ナチュラルガーデン#花壇づくり#四季の宿根草で庭づくり今回も…かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…。いつもブログアップに時間がかかる中、拝見させていただき…ありがとうございます。記事更新の励みの応援クリック↑…お待ちしています♪参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑もよろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa＊hospital本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪

歯科手術退院後の暮らしはホテル以上?!→人間ドッグ→術後1ヶ月の検診2026

暖かい春まで…もう少しもう少しと思いつつ、寒の戻りもあり…最後の冬の寒さを実感する日々。　　　ですが、着実に春はそこまで来ているようで…。ガーデニング講座の花壇作りや…フラワーボランティアで、昨年晩秋に植え込んだ球根の…水仙やチューリップが、目覚め始めたように…深い土の中から顔を出して芽吹き…。新葉が立ち上がってきて…早春の花々の花咲きが楽しみな、待ちに待った…春の訪れの近づきを感じます。3月12日全身麻酔手術で、2月3日からの1週間入院をした…病院滞在記を、前編3回を綴った後も…。(もうすぐ終わる…NHK朝の連続テレビ小説『ばけばけ』の「日本滞在記」を真似て…。)➼「入院前に購入し役立つ!!憧れのBALMUDA The Range S＋iPhoneコード+葡萄鉢にviola2026」までも、記事にしましたが…。今回は、退院後の暮らしや…創部に負担をかけない軟らかい食事について、書き残しておきたいと思います。衝撃の術後説明や、手術後1ヶ月検診の結果も…後半で…。3月6日2月下旬に退院してから…久々の外出で、人間ドッグの為に…大阪に久々に行きましたが…。逆光の上本町駅の梅の花いつも店先の季節先取りの花を楽しみにしている…お花屋さん「青山フラワーマーケット上本町YUFURA店」に、帰りに入ってみると、彩りのある可愛い早春の花々で…店内も溢れていて…。入院中の彩の無かった世界から、一気に華やかな優しい色合いの春色の世界に入り、気持ちも明るく楽しくなり…癒されました。2月27日撮影の許可をいただき…写真をたくさん撮らせて頂いたので、退院後の自宅の写真がなく…そんなお店や駅の花壇の様子と共に載せておきます。(ミモザの花木や…可愛いムスカリの芽吹き球根も販売していたのに、購入しなかったことを少し後悔。)また人間ドッグは、昨年2025年は腰椎の手術後…歩くこともままならずにリハビリ中だったので、今年は…2年ぶりでした。毎年、人間ドッグ(前日20時以降食事なし)のその後のランチや…立ち呑み処へ行くことも楽しみの一つでしたが…。上本町駅今年は、歯科の手術後で…それも出来ない為、いつも訪れていた都ホテルにも寄ってみて…写真を撮ったので…その様子も。お時間&関心がありましたら、気になる記事だけでも…おつき合い下さると嬉しいです。3月12日------------------------------------------退院後の…頭痛・歯痛＋軟らかい食事-----------------------------------------入院中は、多くの点滴や内服薬のおかげで…比較的痛みが軽く…。毎朝晩の点滴続きでしたが、順調に回復し?!温かい病室で…掃除も家事もせず、食事も作る必要が無く…助かりました。痛みが強く我慢できなくなる…痛みの閾値が超える前の毎食後と、定期的に消炎鎮痛剤を服用したり…。頓服もあって…安心できたのがよかったのか…。(ロキソプロフェンやカロナールは… 服用を6時間以上開ける必要はありますが…。)おとなしくして…人とあまり会話しなかったり、動き過ぎず安静が保たれたのがよかったのかなと思いました。➼「歯科で全身麻酔手術?!1週間の病院滞在記(入院編)2026冬」➼「成功は50％?!親しらず抜歯後→歯科で生体移植の病院滞在記(全身麻酔手術編)2026冬」創部通や歯痛のピークと言われた…2.3日は過ぎたので、入院中はほとんど強い痛みがないままだったので、退院後も楽かなと思い…退院処方で追加の薬をもらわず…。退院後は、持病の痛み止めの内服薬セレコキシブを毎食後に服用し始めました…。この2月の冬の寒さを侮っていました…。…というのも…退院して自宅に帰ってから、病室での室温22-24度前後湿度60％の…快適な環境とは違い、まだ2月中旬で…室温も10度前後の寒さ…。話したり…動いたりで、毎日頭痛＋歯痛⁈で…創部のある頭から顔の右側だけが、ずっと痛み続けたのです…。持病のセレコキシブ(消炎鎮痛剤)を…朝昼に服用し、(ロキソニンは併用できず…)夜は腰椎の手術後服用していた…トアラセット配合錠を服用したりと、6時間ごとの痛み止めの薬に頼りっぱなしでした。入院中の記事にも書いていましたが…。自宅に帰ってからも、主食ではお粥や雑炊にリゾット等に、スープやみそ汁に入れる具材も…1cm角程に小さくして、口の中で嚙み過ぎないようにしてきましたが…。少し噛む時間や頻度が増えたり、会話が増えた後は…やはり痛みが出現するので…。口腔内の安静の為に、静かに過ごした入院生活や…細かく刻んだ病院食を思い出しながら…生活していこうと思っていました。➼「全粥梅びしお＋刻み食アートで1週間?!手術後の病院滞在記(薬と病食編)2026冬」------------------------------------------退院後…乾燥・ビタミン不足で起こる皮膚症状-----------------------------------------また、退院後の1週間までは…ビタミン不足になっていたようで、顔の肌がボロボロに乾燥し…足もカサカサと乾燥したり、痛みを感じて見てみると…足の踵がアカギレ状態になっていたりも。当初は、入院中…お湯で顔を洗っていたり、シャワー浴後は乾燥予防に…足にもクリームを塗っていたのを忘れていた所為かなと思っていましたが…。単にお粥やドリアやグラタンの…レトルトや冷凍食品を、多く食べていたのが原因だったと考え…。補う為に、チョコラBBやマルチビタミンのサプリメントを摂ったり…チオビタ等のビタミン入りドリンクも飲みましたが、できるだけ食品以外のサプリには頼りたくなく…。　みかん🍊があっても…そのままは食べれないので、100％のオレンジジュースを炭酸水と割って飲んだり、ジューサーで…みかん+バナナ+リンゴも入れて、ミックスジュースにして週1回飲むようにしたり…。新鮮な春野菜(菜の花・春キャベツ等)を、細く切ったり…茹でたり…焼いて、気をつけてできるだけ食べるようにしました。------------------------------------------退院後の10日からは…腰の痛みが再燃-----------------------------------------退院して、10日過ぎてから…一気に15度前後の暖かさになった辺りから、痛みが緩和して…かなり楽になろうとしていた矢先…。駅前花壇のボランティアに…今年初めて行く必要があり、マンションの花壇もついでにと…久々にガーデニングをしてみたら…。今度は…腰が違和感→痛みが起こり、寝る時にも…柔らかいコルセットを巻いて寝るくらいになってしまいました。また、定期的な雨や低気圧の所為か、季節の変わり目で不安定な天気に寒暖差で…夜も寒い時があると、腰に違和感を感じて…コルセットを装着したり、＋湯たんぽで温めるようにしています。　　久々に雨降りの低気圧が支配したので…よく雨が降る時には古傷が痛むと云いますが、雪の日だけでなく…雨の日は気をつけて、前もってキッチリと…痛み止めを服用したいと思ったのでした。今もそれは続いていて…車の運転や外出が長い時やガーデニングや、寝る時にも…違和感があればコルセットは着用する事で、腰椎を真っ直ぐに保持でき…痛みに発展せず、腰痛予防ができている気がします。------------------------------------------入院中のストレス→退院後の自宅はホテル以上?!-----------------------------------------退院後…姉へのLINEで、「退院してからの方が、腫れは引いたけど…痛み止めの薬の効果が切れると、話したり動くので痛みがあるかも。」話したり…。夫がfacebookで、退院後の帰宅した自宅での暮らしを…5つ星ホテルと表現していたので…。　　「5つ星ホテルとは…一言も言ってないけど、夜… せん妄状態で話し出したり、同室への気遣いがない分、寒いけど…ストレスはないかも。」と伝えてました。実は、入院中…5人部屋で満室になってから、カーテンは閉め切っていたけれど…高齢者の吐き痰・オナラ・ゲップ音が大きく聴こえて、かなり疲れていてしんどいと…姉にだけは愚痴っていましたが…。それなら個室にしたらと言われたり…よくよく考えると、私も夜中にイビキ💤をかいて…同室者には迷惑をかけているかもしれないし、手術後の痰も…便秘でオナラがなる理由も分かるからと、我慢していました…。ただ腰椎の手術で…1ヶ月入院した時は、病院食が唯一の楽しみだった故に…。その時に毎回聴こえる…クチャクチャ音や、1時間以上大きな声で会話されることに比べたら…時々聴こえる音は、まだまだ我慢できると感じていたのです…。同室の方で、大腸の検査前や…ポータブルトイレやおむつを利用されていると、排泄物の臭いがしたりと…他にも色々ありましたので…。今回の入院では…たった1週間で、窓際のベッドだったり…いつでも歩いて部屋から出ることができて、気分転換できたのがよかったかなと思いました。(コーヒーの香りを香って…自分の鼻に残った臭気をごまかしていたりも…。これから入院の方…すみません。)それでも、やはりストレスはあったので…退院してからの他人のいない無音な静かな環境は、5つ星ホテルよりも…自由で楽に感じ、本当に退院してよかったなと思えました。入院中は薄い布団だったので、今回は…特に、ある程度の厚みのある…ふわふわの布団の暖かさが心地よく、退院したことに安心し…幸せを実感したりも。楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しいモノや…お気に入りの商品を紹介中…。➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「体｜ヘアケア&ボディケア＆ハンドケア」➼「食｜楽天24グループでまとめ買い食品&調味料＆ドリンク」➼「住｜楽天24＆ヘルスケア館でまとめ買い医薬品&日用消耗品」➼「住｜自宅療養・介護時に役立つ日用品・家具」購入した感想やオリジナル写真の投稿も多いので、欲しいモノを購入する際に参考にさせてもらっています♪ブログには載せていない購入品やオリジナル写真や感想も載せていますので、ぜひ♪　　入院・手術関連の冬の記事は…➼「冷え・腰痛対策…温まるエコ湯たんぽ+風邪の悪化で服用した薬//初秋の寄植えのその後」➼「手術前後・入院時に役立った…腰痛用の低反発クッション+reisenthelのエコバッグ&奈良若草山焼き」#楽天で買って良かったもの➼「旅・入院・ギフトに役立った…DEAN&DELUCA＋näheのエコバッグ＆野鳥ヒヨドリ」➼「入院・普段使いに役立つ…無印良品の文具・コーヒーカップ・湯桶&初積雪」➼「家事・手首の負担を軽減…DBK社アイロン＋手頃なPanasonicヘアドライヤー&積雪」最近の記事は…➼「歯科で全身麻酔手術?!1週間の病院滞在記(入院編)2026冬」➼「成功は50％?!親しらず抜歯後→歯科で生体移植の病院滞在記(全身麻酔手術編)2026冬」➼「全粥梅びしお＋刻み食アートで1週間?!手術後の病院滞在記(薬と病食編)2026冬」------------------------------------------手術から1ヶ月の検診で…抜糸はまだ?!-----------------------------------------ようやく退院から3週間…手術後1ヶ月が経ち、3月2日に…入院していた大学病院の歯科を受診してきました。傷の治りは順調で…もう抜糸かなと思って期待していましたが…。抜歯後…移植した親しらずを固定している上に置かれたセメントや.その上からお弁当でも包むように掛けられた糸を、抜糸で外すと…グラついて歯が傾いたり取れたりする恐れがあるとのことで…。まだ2.3ヶ月はこのままで…気をつけながら軟らかい食べ物(硬い肉以外)で、食養生も続くとか…。3月2日ちなみに、親知らずを抜歯した歯根部に移植する際に…かなり大きいので、臼歯🦷に合わせてたくさん削って調節した話を訊いたり…。入院・手術前から聞いていた…この移植した親知らずの神経を抜く治療を、5月くらいからは…自宅から近隣の歯科クリニックで通院する予定で、それを確認したりも。また、手術後の主治医からの家族への説明を…退院後に夫から聞いたのですが、実は…この親知らずの移植手術をしても、確実には5年しか持たないという真実を知ったりも。ただインプラント治療でも…平均寿命は一般的に10∼15年で、適切なメンテナンスを行えば20~30年以上、あるいは一生涯機能させることも可能だそうです。3月12日ですが、年々老化現象での身体の変化で…気分が落ち込み、歯も減る一方の中…成功率50％の移植手術が成功し、新しい白い歯が出来ただけでも良かったと思えたり…。早く…新しい歯髄細胞の再生治療が、保険診療で開始されることを強く願うのでした。ちなみに、上本町駅で下車されることがありましたら…「青山フラワーマーケット上本町YUFURA店」↑へ…。「パリのマルシェをイメージした店内には、いつでも色とりどりの旬のお花があふれています。花や緑に囲まれた心ゆたかな暮らしをお届けします。…」写真を撮りながら…昨年の3月に購入したラナンキュラスは、また欲しいなと思い…春の花苗に心奪われている昨今です。今年から…新しいガーデンスクールに通える機会があり、寄植えを作りましたが…小さな籠を使い、ラナンキュラスは使わず終いで…また後日記事にしたいと思います。3月12日今回で、歯科手術で入院したことについての記事は…最後です。#入院手術 #歯科治療長々とリアルな…病院滞在記の入院生活や手術に、今回の退院後までを綴りましたが…。最後まで聴いてくださって…本当にありがとうございました。記事更新の励みの応援クリック↑…お待ちしています♪参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑もよろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa＊hospital本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪

入院前に購入し役立つ!!憧れのBALMUDA The Range S＋iPhoneコード+葡萄鉢にviola2026

二十四節気の啓蟄(けいちつ)を…3月5日~(19日頃)を迎え…。「寒さが和らぎ、草木が芽吹き、春の訪れを告げる節気」の暦通り、晴れた日には…早春の季節を感じますが…。奈良のお水取り東大寺の修二会(3月4~14日)の行が終わるまでは、冬の気圧配置に変わり…南岸低気圧の影響で、最高気温10度前後の寒の戻りがあったりと…。冬のような冷え込みも続く予報で…油断せず、温かくして過ごさなければと思ったりも。3月4日ローズマリーの花咲き啓蟄は…GoogleAIより、「土の中で冬ごもりしていた虫（蟄）が春の暖かさを感じて這い出てくる（啓）時期のこと。」でもあり…。本格的な春の芽吹きがある前にと…鉢植えの薔薇も植え替えましたが、土だらけになり余裕がなく…写真を撮り忘れたので…。3月6日テラス庭で咲き誇っている…花数が増えたビオラ歌劇☆スター星宙の写真を中心に…。(花殻摘みもしていますが、株が生長したおかげで…数えると、1株で蕾も含め20輪の花が咲き誇ってきました(;'∀')!)株分けしてあちこちに植えている…赤紫色の無名のビオラや、濃い臙脂カラーのミルフルに…。クリスマスローズの群生術後の報告等で…実家に帰った時に、まるで自生しているかのように…咲き誇っていたローズマリーやクリスマスローズの早春の花々の写真と共に…。歯科の全身麻酔手術で…1週間入院をした記事の中でも綴っていた、入院前に購入してよかった…憧れの電子レンジや…。入院中に役立った…iPhoneコード2種について、今回は…簡単に書き残しておきたいと思います。　入院初日2月3日入院中の記事は…➼「歯科で全身麻酔手術?!1週間の病院滞在記(入院編)2026冬」退院前日2月9日インプラント治療や詳しい手術の内容は…➼「成功は50％?!親しらず抜歯後→歯科で生体移植の病院滞在記(全身麻酔手術編)2026冬」手術後から退院までは…➼「全粥梅びしお＋刻み食アートで1週間?!手術後の病院滞在記(薬と病食編)2026冬」3月12日今回は短めですが、春のガーデニングシーズンが始まり…薔薇の鉢増しの植え替え以外に…。(写真は…2025年に咲いた薔薇のドライフラワー↓)ビオラが植わっている…葡萄の鉢の事についても、後半綴ってしまい…少し長くなりました…。お時間&関心がありましたら、気になる記事だけでも…おつき合い下さると嬉しいです。3月6日紫銀葉アカシアプルプレア------------------------------------------入院前に…憧れのBALMUDA The Range S?!を購入した理由…-----------------------------------------これまで使ってきた電子レンジが、使用中に変な音が聞こえ始め…考えると約20年以上も経っていて…。林家ぺー・パー子さんのマンション火災で自宅がなくなったのは…古い電子レンジが原因で、出火したと夫が言い出したり…。実際は…ロウソクの火でもなく、古い電源タップによる漏電だったそうですが…。夫の職場の方でも、古い電子レンジから出火があり…火事になりそうだったと聴いてきたりで…。(古い扇風機から火花が散って…新しい扇風機に買い替えたこともあり…。)もし入院中に、マンションで火災が起こると大変だと危険性を感じて…急遽、電子レンジの買い換えをしようと探し始めました。安い1万円以下のものでいいかと…始めは考えていましたが、レビューを見ると…上の電球が剥き出しだったり、扉が開けにくかったり…使い勝手が悪い等散々な感想で…。それならば、少し高いけれど…以前から憧れのバルミューダの電子レンジ「BALMUDA The Range」↑↓(バルミューダ・ザ・レンジ)をと…チェックしてみたところ!!3月4日実家の無名ビオラも大株に…ステンレス製まで販売されていて… これまでの6万円前後と高価だったり…。下に開く構造で… わが家にはやはり合わないかなと感じ、今回はあきらめようと思った矢先!!3月12日よく見てみると、コンパクト設計の…「BALMUDA The Range S」(バルミューダ・ザ・レンジS)と云うものが、昨年2025年10月に新発売されていて…レビューも怖いくらいに…評判よく高評価。Sサイズといっても… サイズは変わらず、簡単な調理だけに特化したシンプル機能。(39ショップで送料無料に…1年保証付きのあんしん延長保証対象。)今まで使用していた電子レンジと変わらず…同じキッチンボードに収まるサイズだったり、開けやすく…取り出し易い横開きタイプで、即購入を決めました。いつも家電の購入には、説得がいる夫も…古いレンジを長く使い続けると、火事になりかねないリスクもあり…。楽天市場ではポイントアップ期間だったり…またポイントが溜まっていたこともあり、タイミングも良く…少しお得に購入できました。ヒョッコリ見える…ビオラミルフル------------------------------------------憧れの電子レンジ…BALMUDA The Range Sの使い勝手-----------------------------------------一生に一度は使いたかった…憧れのバルミューダの電子レンジ「BALMUDA The Range S」は…。食品の自動あたための… A(オート)に、 W数や時間を設定する…M(マニュアル)、ドリンク・冷凍ご飯・解凍と限られたモードだけれど…。シンプルな機能だけに特化した分… 通常のバルミューダのザ・レンジと違い、安価な販売で…。バルミューダらしい…モダンで落ち着いたブラック×シルバーのインダストリアル感のある、ビジュアルの美しいデザイン。また開け閉めする持ち手が軽くて…汚れも付きにくく、私には理想的なデザイン＋機能性で…夢が1つ叶ったようにも感じました(^_^;)また、このバルミューダのレンジの特徴で…有名なのが、温め終了の音が…電子レンジ＋チン→レンチンのチンの音ではなく…。3月12日レンジの温め開始から…ギターかドラム(選択)のミュージックが鳴り、終了音は…取り出すまで何度も奏でられる、音楽🎵をも楽しめる…電子レンジという画期的な機能が内蔵されている事。生演奏と云うだけあって…音質もよく、「チン!」と鳴って慌てて取り出す必要なく…。ホテルにいるように新鮮で、何気ない日常生活を…優雅な気持ちにさせてくれるように感じました。ただ購入したのは、入院前ギリギリの… 2026年1月25日で、電子レンジの設置や…使い方レクチャーと、(大きな段ボールの中に…BALMUDAの頑丈な段ボールと2重+梱包材)古いレンジの処分等…入院前でバタバタだったり…。(わが市では、45Lの透明袋に入り…口が結べるサイズは、週2回のビン・缶の日に出せますが、自治体により異なるので…ご確認を。)操作のボタンが少ない為、ダイヤル操作には…慣れが必要で…。入院時に使う予定の、無印良品で購入したレンジ対応のマグカップで…お白湯を作るのに、ラップは軽くふんわりかけて…ミルク温めでお水をお湯にしてみたりも。ちなみに、お味噌汁の温めには… M(マニュアル)でダイヤル上のOKを1回押し→ワット数をダイヤルを回すか…600WならOKを1回押し→最後に時間設定でダイヤル回しで3分を設定してOKがちょうどよかったです。退院後…レトルトのお粥やリゾットにスープ類や、冷凍食品のグラタン・ドリアもんよく食べていたので…。#バルミューダレンジ時間やWを選べる…この電子レンジで美味しく、調理済みの食事が…簡単に温められて、本当に助かり…役立ち、入院前に購入しておいてよかったなと思えました。2月6日夕勝手にワサビ載せ------------------------------------------入院中に役立った…STANLEY水筒＋無印良品のマグカップ-----------------------------------------また、今回の入院病棟では…産婦人科病棟の隣で、常にミルク用のお湯のポットがあり…。前回の腰椎の手術後と違い、自由に歩けたので…入院中にお湯を貰いに行く時に…。この水筒「STANLEY(スタンレー) クラシック真空ボトル 0.47L 」↑も…保温機能がよく(保冷も可能) 役立ちました。(同じデザインの販売がなくなり、新しいデザイン↑に変わっていますが…)➼「耐久性・保冷性に優れた!!憧れのSTANLEY 2種の水筒&柳宗理レードル」ストロー式の「STANLEY IceFlow Flip Straw Water Bottle 真空タンブラー 880ml」(スタンレーアイスフローフリップストロー) ↓は、アウトドア・キャンプ・山登り・スポーツだけでなく…車の中や入院や介護中と便利に使えそう。無印良品で購入した…マグカップも、以前の入院時から…ペットボトルのお茶や、朝のコーヒーを入れて飲むのに持ち手があり…役立ちましたが…。➼「入院・普段使いに役立つ…無印良品の文具・コーヒーカップ・湯桶&初積雪」3月12日今回の入院では、お湯を注いで飲む…ティーパックの紅茶やインスタントコーヒー等にも、寒い時があったので…温かい飲み物は、心も身体も暖まり…重宝しました。歯磨き用のプラ製のカップもあり…2つくらいはカップがあると便利だと感じたりも。2025年12月13日------------------------------------------入院中・退院後も役立っている…iPhoneコード2種-----------------------------------------また、電子レンジだけでなく…入院が決まってから購入したのが、「iOS対応ケーブル 2本セットアイフォン充電器コード 22cm」。【2本セット】iPhone 13/13 Pro/13 Pro Max USB 充電ケーブルiPhone XS/XR/XS Max ケーブル iPhone X iPhone 8/8 Plus/7/7 Plus/iPad/iPod アイフォン充電器コードデータ同期アルミ合金高耐久TPE 22cm 短いプレゼントかなり古いiPhoneなので、劣化したコードの買い替えに…安いものを購入。こちらは、入院中…スマホバッテリーと接続し、引き出しの中で使っていました。以前の入院で…スマホは、見えるところへの置きっぱなしで…盗難があったと聞いた事があったので…。実家のクリスマスローズカーテンを閉めてはいましたが、見えない位置に置くようにしていました。また入院中に…コンセントの位置がベッドより高い位置にあり、2mくらいは必要かなと「2m×3本セット充電ケーブル Type-C Lightning」も購入。寝室の部屋や木製家具に合うかなと…ゴールド↑にしましたが、抜けやすいかなと…横向きの接続のL字型を選びましたが…。普通型の接続やカラーは…ローズゴールド↓・シルバー・ブラックもあり。結局、入院中は…スマホバッテリーを充電する時に活用しました。USB A⇔Type-C ・Lightningのどちらかを選択でき…3本セットはかなりお得かも。どちらも正規品ではないかなと思いますが、数年後長期には使えなくても…短期1.2年持てばいいかなと考えていましたが…。カラーも…接続もよくて、安心して…退院後も毎日充電に使っています。【楽天1位獲得】2枚入り iPhone ガラスフィルム iPhone17 フィルム iPhone17e 16e iPhone17pro ガラスフィルムiPhone16 iPhone16pro 保護フィルム iPhone Air iPhone15ブルーライトカットフィルム覗き見防止 iPhone14 iPhone13 iPhone SE3 全面保護液晶保護フィルムちなみに…こちらのお店では、iPhone画面の液晶を保護する…ガラスフィルム↑も購入しています。入院中に着たカーディガンも…楽天市場では購入していましたが、長くなりましたので…またの機会に。楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しいモノや…お気に入りの商品を紹介中…。➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「体｜ヘアケア&ボディケア＆ハンドケア」➼「食｜楽天24グループでまとめ買い食品&調味料＆ドリンク」➼「住｜楽天24＆ヘルスケア館でまとめ買い医薬品&日用消耗品」➼「住｜自宅療養・介護時に役立つ日用品・家具」購入した感想やオリジナル写真の投稿も多いので、欲しいモノを購入する際に参考にさせてもらっています♪ブログには載せていない購入品やオリジナル写真や感想も載せていますので、ぜひ♪　　入院・手術関連の冬の記事は…➼「冷え・腰痛対策…温まるエコ湯たんぽ+風邪の悪化で服用した薬//初秋の寄植えのその後」➼「手術前後・入院時に役立った…腰痛用の低反発クッション+reisenthelのエコバッグ&奈良若草山焼き」#楽天で買って良かったもの➼「旅・入院・ギフトに役立った…DEAN&DELUCA＋näheのエコバッグ＆野鳥ヒヨドリ」➼「入院・普段使いに役立つ…無印良品の文具・コーヒーカップ・湯桶&初積雪」➼「家事・手首の負担を軽減…DBK社アイロン＋手頃なPanasonicヘアドライヤー&積雪」今季冬の季節の記事もよろしければどうぞ。➼「歯科で全身麻酔手術?!1週間の病院滞在記(入院編)2026冬」➼「成功は50％?!親しらず抜歯後→歯科で生体移植の病院滞在記(全身麻酔手術編)2026冬」➼「全粥梅びしお＋刻み食アートで1週間?!手術後の病院滞在記(薬と病食編)2026冬」#ガーデニングガーデニング関連も…➼「年末に山長の半額SALEで購入＊新シクラメンドラゴン・初兎耳ビオラ・紫アカシア等の寄植え→1ヶ月後」➼「氷上のビオラたち＊寒波続く冬の手足のトラブル予防→桐灰のあったかアイテム2026」➼「花の谷 OldVillageで初モルタル鉢作り→スピリチュアルin明日香2025秋」➼「花の谷 OldVillageでモルタル鉢完成→マム入り寄植え作りの極意2025晩秋」➼「季節ごとに味わいたい!!明日香村の古民家「cafeことだま｣で柿尽くしのランチ2025晩秋」------------------------------------------春のガーデニングシーズン…葡萄の植替え後に期待-----------------------------------------薔薇の植え替えだけでなく、雨が降る前には…乾いて枯れ切った草花を、スプリングカットバックしたり…。(ガーデンのような大きなグラスは無いので…単にカレックスやハーブの茎や枯れ草をカットして、芽吹きを待つ間…綺麗に整えるだけですが…。) 今年はこれまで放置していた…大きな植木鉢の果樹や樹木の植替えに取り組んでいて…。【デラウェア】ぶどう 1年生接木苗ウィルスフリー15年以上栽培していて…老木化していた葡萄(デラウェア)を、コンパクトに剪定して…。新しい葡萄苗2つ(山葡萄・巨峰)↓を植え込み…空いているスペースにビオラを混植。庭木苗・果樹・苗木：一才山葡萄*　山ぶどう　山ブドウ　やまぶどう(古い葡萄苗は…処分しようと思っていましたが、根がしっかりしていて…。以前植え替え時に、ミミズが大量に出て来て…冬の今季はいなかったけれど…。土がフカフカでとてもいい状態だったので…きっと根の周りに、微生物もいるのかなとそのまま残すことにしました。)3月12日芽吹き始めた紫陽花紫陽花や葡萄は、冬の間は落葉し…枯れ枝のようにも見えますが…。薔薇の咲いた後の6月になると…新芽が次々に芽吹いて、グリーンの葉や蔓で覆われるのを待ちたいと思ったりも。ペレニアルフラックスハーブ苗種プレで頂いたビオラの種は、殆ど双葉はついたものの…苗から花咲きまでには育たなくて、申し訳なく残念に思っていましたが…いい経験ができて感謝!!一緒に頂いた…宿根アマが草丈を伸ばして生長し始め、夏に涼し気な可愛いブルーの花が咲くのを楽しみに待っています。➼「種プレで頂いたビオラ・宿根アマ等の種蒔き初挑戦!!→秋の草花・苗の生長は?!2025」ようやく春のガーデニングシーズンが始まりますが…。昨年の3倍の飛散と言われる…今シーズンで、ここ数日は「非常に多い」の予報なので…。ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー(40g)【ヴァセリン(Vaseline)】[ワセリン保湿無香料無着色防腐剤乾燥肌]花粉症状(鼻水・眼のゴロ付き・倦怠感)の悪化予防に、ヴァセリン↑で…鼻バリアもしながら…。3月12日帽子やマスクに(眼鏡も)…ツルツルの上着と、花粉対策＋紫外線対策も兼ねて気をつけて…。#ナチュラルガーデン春の花や草木の育つ…明るい景色を楽しみに、もう少し寒さ対策をしながら…頑張っていきたいと思ったりも。3月は「去る」の言葉があるように…今年度が終わり、来月からは新年度と…今月やるべき事が多いけれど…。(その上、電子レンジに続き…洗濯機も10年が経ち、不具合が気になり始めて…買い替え予定…。)花粉症で眠気が強く…夜もすぐに眠くなりますが…。一つ一つクリアし…片付けながら、後悔しないように…時間を有効に使っていきたいと思います。#キッチン家電#四季の宿根草で庭づくり今回も…案の定少し長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…ありがとうございました。記事更新の励みの応援クリック↑…お待ちしています♪参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑もよろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa＊hospital本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪

全粥梅びしお＋刻み食アートで1週間?!手術後の病院滞在記(薬と病食編)2026冬

冬の季節でも、後半は20度近い気温で冷え込みが緩んだ…如月(きさらぎ)2月が、「逃げる」の言葉通りに…あっという間に過ぎさり…。いよいよ春の季節…弥生(やよい)3月が始まりました。3月1日一雨ごとに、植物にとっては恵みの雨になり…人間にとっても灌水・節水での水不足解消になり、(県内で生活用水の10％の取水制限中…)春の訪れが一歩ずつ近付いてくるといいなと…。まだ最高気温10度前後の…寒の戻りの日もあるようで、暖かい春が来るまでの…新芽の芽吹きや、早春の花々が咲くのを楽しみたいと思ったりも。2月28日勇気を出して、今ある歯を1本でも有効活用したいと…決意して挑んだ、親しらずを抜歯し…隣の抜歯後に生体移植する歯科の手術。全身麻酔手術で、2月3日からの1週間入院をした…➼「歯科で全身麻酔手術?!1週間の病院滞在記(入院編)2026冬」➼「成功は50％?!親しらず抜歯後→歯科で生体移植の病院滞在記(全身麻酔手術編)2026冬」の続きで、今回は病院滞在記の記事の最後。2月6日術後の経過と共に、お粥と刻み食で1週間過ごした病院食について…書き残しておきたいと思います。　入院中の窓からの雪が舞う冬景色や…病院食の写真も載せましたが、同じようなアングルばかりになるので…。2月28日退院後の…最近2月下旬や3月初旬に撮影した自宅のテラス庭(ルーフバルコニー)で、今季初めて栽培中の…ビオラ・シクラメン・葉牡丹等の寄植えの春の姿へと変化してきた様子も載せておきます。2月28日　前にも綴っていましたが、無名のシクラメンは…色を濃くしてアンティーク感が増し、今季新品種のシクラメンドラゴンも… 新しい花が再び咲き始めて復活。2月下旬で暖かくなってから…一気に葉牡丹が徒長し始めて驚いたり、久々の恵みの雨で…洗い流され?!刺激をもらった草花が、元気になって…綺麗に見えたりも。白い小花が可愛いスーパーアリッサムや…花芽が付いていないクリスマスローズと、これからより生長しそうな花々の写真も…。ちょこちょこと…入院中にベッドで綴っていると、今回は特に長くなりましたが…。お時間&関心がありましたら、気になる記事だけでも…おつき合い下さると嬉しいです。------------------------------------------術後の経過…病院食の有難み-----------------------------------------前日2月4日の午前中に手術が終わり…病室に戻り、3時間のベッド上安静から麻酔から完全に覚めて…点滴しながらトイレに行ったりと、歩行も問題なく…。夕食を食べたり…手術の内容は前回たっぷり綴ったので、翌朝の朝食からです。◾️術後1日目 2月5日(木)入院してから、毎日家事も料理をすることなく…上げ膳据え膳でホテル住まいのように、ありがたみを感じながら…朝食も全粥・刻み食で食べました。ブルーベリー🫐ゼリー↓が、糖分たっぷりに感じて…美味しく感じたり、ゆっくり気をつけながら食べるので…味覚が鋭くなっているように感じたりも。2月5日朝梅びしおアートこの時は、朝のお粥に合わせてつく…定番のうめびしおが新鮮でしたが、これから毎日のように朝食につき…同じメニューが続きます。また持参したり…途中コンビニで購入することになるコーヒーは、入院前から片頭痛があるのでと…主治医に許可をもらい、朝食につく牛乳と混ぜて…カフェオレにして飲んでいました。------------------------------------------術後の経過…主治医からの説明と診察-----------------------------------------手術した当日の夕方に、主治医ではない…別の歯科医が、術後の状態を診に来てくださいました。(この大学病院での入院中は…何かあった時だけでなく、1日に1回は必ず…主治医でなくても同じ科の医師が、状態を診に来て…質問や疑問に答え、追加の薬を処方して下さったりするので、患者の不安や心配がなくなり…有難いなと感じました。)以前…口腔外科での手術後に、術後に詰めていたガーゼや縫われた糸が引きつって…鎮痛剤が効かない程、痛すぎて何もできずに…痛み地獄だったこともあり…。「抜糸前になると…痛いんですか?」と問うと、「腫れや痛みは…手術後2.3日がピークです。」と…説明を受け、これから痛みが来るのかと覚悟を決めました。実際にもその通りで、手術後から翌日の術後1日目は…感覚が麻痺しているんじゃないかと思う程、毎食後消炎鎮痛剤の内服薬の服用や…午前中と午後の点滴で痛みがほぼなく経過。(抗生剤の点滴は午前10時と…就寝時間の21：30から退院日まであり。退院日は早くしてほしいとお願いすると…朝6時からの点滴で驚きましたが…。)また手術の翌日朝に、主治医が来てくださって…手術の説明では…。「親知らずを移植して… 上からセメントを乗せて、上から糸で結んでガッチリと止めてあるので…。舌でついつい触ると…舌が傷つく可能性があるので気をつけて。」「出血も止まっているし…大丈夫。」と、自分では腫れていたりで…全く見れない状態だったので、口の中を診てもらい…安心しました。術後から、右側はかなり腫れて… 口の中は血まみれでしたが…。腰椎の術後や…外来での左の親知らずの抜歯後に比べて、感覚が麻痺していたのか…アセリオ・ステロイドの点滴+毎食後の内服薬と薬漬けのような鎮痛作用が強く、痛みが本当に楽で驚きました。3月1日葉牡丹カフェモカ＋シクラメン＋ハツユキカズラ------------------------------------------術後の病院食美味しく食べる工夫の梅びしお・刻み食アート-----------------------------------------全粥とおかずの刻み食は、左の健側から流すように飲み込むので…ほとんど咀嚼する必要がなく、右の創傷部に負担が少なく…。傷の安静が保たれるばかりか、一つ一つの味もしっかりしていて…味覚もぬるいけれど温かさや冷たさも楽しめました。ですが、さすがに見た目はひどく…。若い頃、老人ホームで…配膳・下膳や掃除のバイトしていた時に、刻み食やドロドロの流動食ばかりを見ていて…。梅醤(うめびしお)や…ほうじ茶さえも嫌いになるくらい、気持ち悪いイメージで…少しトラウマになっていましたが…。今は、回復する為…生きる為の栄養のある、管理栄養士の方が考え…調理の方々が作ってくださった病院食であり…。食べる楽しみ…味わえる喜び…安心して頂ける幸せを、若い頃とは違い…一口一口美味しく感じる事ができ、これまでのイメージが全く変わり…トラウマが消えました。2月5日夕すき焼きの刻み食薄味があれば…濃い味もあって混ぜたり、お粥との相性がよく…食べることが嫌になることはなく、むしろゆっくり…刻まれる前のその料理を想像しながら味わってみたりも。(1.2食だけ…かなり薄味に感じる食事があり、家から持参した…わさびやお塩をかけて食べました。高血圧や糖尿病の方は厳禁。私は食事内容の制限はないので…)ただマンネリ化する見た目には…徐々に飽きがきて、食べる直前に…お粥には梅びしおで描いてみたり、刻み食アートで楽しく食べてみたりも。ブロッコリーのマヨ和え等、今回の入院では…小鉢の酸味や甘味が絶妙で美味しく感じました。------------------------------------------術後の経過と入院生活の苦悩…全粥と刻み食アートで乗り切る?!-----------------------------------------◾️手術後2日目 2月6日(金)以前の入院では …1ヶ月と長期でもあり、会話が…ストレス発散やリフレッシュになって効果的だったけれど…。今回の入院病棟では、歯科口腔外科＋若い方の入院も多く… 主に親知らず4本抜歯等の2泊3日入院で、入院→手術日は家族も付き添い→退院と…入れ替わりが早く…。高齢の方とは話をしだすと長くなるので… カーテンを締め切り、安静と自分の安らぎを保つ事にしました。 2月6日朝梅びしおアート私の後から入院してきた…同室の3人がこの日は手術日で、付き添いの家族が3家族いたり…病室へのベッド移動や医療スタッフの往来に、バタバタされていました…。また、緊急入院後…外来で治療をした方が、夕方に新しく移動されてきて…一気に5人部屋の満室になり…。2月6日昼夜中になって…入院してきた方が、くしゃみや咳をして…一人でトイレに行ったと思っていたら、他の方のベッドに誤って入ってしまったようで…(しかも…下半身裸…)入られた高齢の方が…恐怖で叫んでナースコールを押すなどし、真夜中の事件になりました。ずっと熟睡できずにいたので…ゴソゴソ音がすると、余計に眠れなくて聴こえていましたが…。どうやらその日に…緊急入院した方は、翌日は何も覚えていなかったようで…せん妄状態のようでした…。味の濃い副菜の刻みをお粥にトッピング。慣れない場所・閉鎖された空間・どこを見ても同じような部屋と、入院されたばかりの方や…手術・治療後の高齢の方には、よくある状態のようで…入院時にアンケートや説明書を見ていましたが…。この日以降も、日中は普通に受け答えが出来ているのに…。9時半の消灯時間から…真っ暗な夜11時頃になると、(病室内はフットライトのみ)念仏を唱えているかと思ったら…独り言だったり、寝言かと思ったら…ゴソゴソ動いて、誰かに注意をしていたり…。入院前は…パートでお仕事もされていたようで、誰かと会話をしているように普通の声で話したりと…毎晩のように聞こえてきました。2月6日夕勝手にワサビ載せ夜の事件があった時には…すぐに夜間勤務のナースが来て、どちらの高齢の方に対しても…ゆっくりと安心していただける声かけで、まるで老人ホームのように感じながらも…。こんなナースなら…お世話してもらいたいと思う程、優しい言葉や…すぐに着替えを手伝う素早い対応で…。整形外科入院では感じられなかった、天使のような本当に心がキレイな…真のナースに出会えた気がしました。(この病棟は、小児科病棟でもあったと後で分かり…納得。)以前の入院で、女性の病室前にずっと居座り…手すりを使って運動する男性がいて、トイレや浴室から帰る時にも気持ち悪く迷惑で…。今回の入院時にも、名札を病室前に入れるのも躊躇してましたが…。「今は認知症の方やそういった方は…入院されていないので、大丈夫と思いますし…何かあれば言ってくださいね。」と言われて…ひとまず安心していましたが…。この寒い時期には…高齢者の入院が多く、どこの病棟も…空きベッドがあると、すぐに認知症の方が入られたりで…。医療を助ける…看護だけでなく、食事・排泄介助が必要な…介護が加わり、夜は特にナースコール責めにあって…本当に元気で体力のいる仕事だと実感。看護師不足が問題視される…2040年問題もあると言われていて、夜間は…不安から奇声が増えたり…徘徊しないように、ナースステーション内で…車いすに乗ったままの高齢者を保護するのも、当たり前になっていました。2月28日　クリスマスローズ＋スーパーアリッサム------------------------------------------院内の感染症対策に救われる?!-----------------------------------------またこの夜、同室では…咳をし出す人がいたりして、私も入院初日に身体が寒かったので…風邪をひきかけていたのか、喉がイガイガ痛みだして…。すぐにトイレに行き…うがいと咳、創傷部もじんわりと痛みや熱感があり…頓服のカロナールを服用し眠りました。2月7日朝梅びしおアートまた、鼻詰まりが…手術後ずっとあって、寝返りする度に起きたりもし…入退院が多く…花粉症かと思っていましたが…。(結局、挿管チューブで傷ついた粘膜からの出血し…溜まっていたのが固まっての鼻づまりだったようで、数日後…排出。)この病棟では…換気システムがよくて、前回入院した時も…病棟内でコロナの院内感染がありましたが…。すぐに病室を完全に隔離して…感染対策を徹底され、患者に拡がることが無くて…安心していました。2月7日昼グリーンの山と魚の刻み◾️術後3日目 2月7日(土)入院してからずっと不眠傾向で、術後3日目くらいから…なんとかウトウトし、3時くらいからグッと眠れた感じでしたが、翌朝もまだ咽頭痛が残っていたので…ナースに報告。朝や昼の積極的に緑茶🍵を飲みながらも、毎日ステロイドや抗生剤の点滴＋消炎鎮痛剤の内服薬の大量の薬で抑えられそうに感じました。2月7日夕(2人が3日で退院…)翌々日に、心配した主治医に、「喉の痛みのイガイガは無くなりました。たくさん点滴や薬を飲んでる所為かなー」と話すと…。「コロナやインフルエンザだったらどうしようと…検査するつもりでした。」と、ご心配をおかけしたりも…。洋風の刻み食も時々あり…咽頭痛はないものの…違和感はまだ残っていた為、悪化するといけないので…のど飴も舐めていいとの許可を受け…。いざという時にと持参した…コロナ感染時にも重宝した「ガム・メディカルドロップ」↓や…。ガム(G・U・M) メディカルドロップ青リンゴ味(24粒入)【ガム(G・U・M)】[ドロップ口臭ケア歯周病予防]入院前から、いつも咽頭痛があった時に早目に舐めていた…「プロポリスキャンディ」↓も舐めました。プロポリスキャンディー(100g*4コセット)【森川健康堂】翌朝から降る予定の雪景色に…少し期待しながら…安心して就寝。2月8日朝10時------------------------------------------雪景色を…頭痛と共に偶然病院で楽しむ?!-----------------------------------------雪予報の前日の夜中から、右の側頭部から顎下にかけて…ズキンズキンと痛みが始まり、寒気が来る前に…身体は正直に反応。低気圧が近づき…片頭痛+毎食後のロキソプロフェンの服用効果が切れた所為か、やはり痛み＋腫れはまだあることを実感。2月8日朝梅びしおアート雪だるま------------------------------------------心温まる?!病院内での雪の日-----------------------------------------そんなこんなで…衆議院選選挙日でもあった◾️術後4日目 2月8日(日)夜中頓服のカロナールを服用し…眠気が強いこと等を朝に報告すると!!その日の担当ナースも、「私も片頭痛持ちで一度痛むと辛いので、こんな日は仕事だから仕方なく…朝昼晩と服用してます。」と…。10時半何だか自分の方がしんどいマウントを…取られたように感じながらも、雪の日に仕事をするのは…ドライバーだけでなく、普段から雪が降らない地域では特に…この冬の低気圧は辛いなと感じました。そんな中…スルーと話題に入ってきた人がいて、誰かなとみると…主治医でビックリ!!2月8日昼ナースや主治医だけでなく、「すごい吹雪いてきたねー!!」と…普段話をしていなかった同室の少し術後の症状が落ち着いている方とは…話ができたりも…。入院の特権は、暖かい適切な環境下での静かな空間と…今回は窓際のベッドで、外の景色をゆっくり眺められるという…これまで入院した中で1番気持ちが安らぐ、特等席が与えられたような気がしながら過ごせました。どれだけ雪が積もり…綺麗な雪景色になるのかと期待しながら、短歌を詠んだみたりもしていましたが…。「遊ぼうと窓際に舞う雪話し出す積雪危険も降り始め旅情」17時に、うっすら積もった雪も…西陽と共に綺麗に溶け…。前日から坂の多い道路に…融雪剤(塩化カルシウム)が撒かれたりと、病院に通勤する医療スタッフや関連業者、患者や家族の心配がなくなり良かったのかもと思えたりも。姪っ子たちの住む山里の地域では…しっかり積もった雪景色が綺麗で、雪だるまを作っている写真や動画が…LINEに送られてきて、寒そうだけれど…楽しそうな姿に癒されました。(内緒にしていた入院でしたが、どうやら知っていて…お見舞いのつもりで送ってくれたことに、後から感謝。)「深々とゆっくり降ったり積もったり病室から観る雪景色」入院が決まった当初は、窓際サイドのベッドは…眩し過ぎたり、前に整形外科で入院した同室の方が寒いので…いつもダウンベストを着ていたりで…。2月28日トイレや廊下に近いベッドを…希望しようかと考えていましたが、入院時案内されたベッドが…窓際で…。入院初日は、寒い思いをしましたが…。術後に使った電気毛布のカバーを置いてもらっていたおかげで、あれ以来…冷気のような寒さを感じることもなく…。「大部屋の悩みは尽きぬ片頭痛選挙日真っ白雪のご褒美」いつも外の冬景色を眺めていられるのが、本当に気分転換になり…入院の後半はこの景色を見ながら食事を摂って、まるで一人ピクニック気分でした。2月28日　------------------------------------------便秘予防の…ヨーグルトや処方薬-----------------------------------------朝食では…ヨーグルトか牛乳のどちらか選べますと主治医に尋ねられ…。片頭痛でコーヒー+ミルクでカフェオレにしたいと、牛乳を選んでしまいましたが、昼食についたヨーグルトは…有難いなと感じました。2月8日夕①整形外科の術後は、普通食で良かったのですが…全粥にしてもらい、最高5日間も排便がなく…マグミットを処方してもらって服用したり、毎日ヨーグルトを買ってきてもらい食べていましたが…。バレンタインを前に…刻み食アート❤️💚②今回の全粥や刻み食では、水分量が多く…食物繊維や残さが少ないのか…お腹が膨れず、ほとんど噛まないので…咀嚼(そしゃく)しないと、食道・胃から腸の蠕動運動も活発に動かない感じがして…。③ヨーグルトがないと私の場合は便通がないので、売店で買ってきたり…朝や夜にテレビを見ながら、その場でエアウォーキングで…運動したりもしました。途中プルゼニド錠を処方してもらいましたが、急な腹痛や…その後の便秘が怖くて服用しませんでした。2月28日ビオラ------------------------------------------術後6日間持続の点滴治療…-----------------------------------------その夜、ついにルートキープ(血管確保)していた血管から…点滴の液が漏れる事態になり…。若い時は…どの血管もよく見えて、献血するほど太い血管に感じていたのに…体重が増えてから、採血する肘の内側以外は…血管が見えにくくなり…。夜勤のナースも苦労しながら…時間をかけて見つけて、無事に1回でルートキープのやり直し。手術後…失敗した内出血痕が残っていましたが、手術前に麻酔医も苦労して…血管を見つけて刺してくれたことがよく分かりました。…というのも、これまでの10時・22時の点滴でも、シャワーに入っても…(毎回ビニール袋＋ビニールテープで覆ってもらい…防水してのシャワー浴でした…。)何とか維持してきたのは、右腕の外側の関節部に掛からない血管に…ルートキープされていたおかげだったので…。やはり肘に近い部分では、ついつい曲げてしまって…チクっと痛みを感じたり、シャワー後に針穴が動いて…血まみれになってしまうこともあったのです。(柔らかい針は…抜けていなくてセーフ。)3月6日------------------------------------------歯科術後・退院後の食事指導…軟らかい食事や調理法は?!-----------------------------------------◾️術後5日目 2月9日(月)もともと入院は、持病もあり…感染に危険があったり、傷治りが悪いかもと1週間予定(7∼10日)で…状態により延期もありとの説明でしたが…。朝の外来での診察で…「傷の治りも良く…腫れも引いているので、軟らかい食事なら…肉以外はいいですよ。リゾットとか。」(確かに…病院食では、色々な病気の違う患者に合わせて…和食中心の軟らかい食事ばかりでしたが、自宅に帰ってからは洋風やイタリアンと好きなものを軟らかく調理すればいいなと思いながら…。肉や魚は…歯の隙間に詰まりやすい気がするし、咀嚼して飲み込むまでに時間がかかりそうだなと…刻みや軟らかい調理のものにしたいと考えていました。)2月9日朝梅びしおアート主治医の診察室のテーブルにコーヒーが置かれていて、同じ片頭痛持ちだったのかなと考えつつ…次回の外来診察は1ヶ月後と。「抜糸間際になると、痛みは強くなりますか？」と、前日(雪を見ながら)訊いていましたが…。「術後2.3日がピークで大丈夫でしょう。」と術後訊いていて、「退院後も…恐らくそれほど痛まないでしょう。」と答えていただき少し安心しましたが…。2月9日昼また整形外科以上に、開放性の創部だからか…持病を考慮してか…術後から毎日2回抗生剤の点滴を、退院日の朝までずっと続けていたおかげで…発熱もなく感染の危険はなさそうなので、血液検査はしないとの事でした。確かに外来でも…局所麻酔でする親知らずの抜歯の時も、血液検査はしていなかったなと納得。2月9日夕また夜に久々に夫に電話する予定が、薬ロキソプロフェンの副作用で…眠気が強く、買い物好きな夫へは…前回の退院時のように、たくさんの食べ物を買わないように忠告メッセージを送りました。退院後1ヶ月は…硬い食べ物は食べられず、軟らかい食べ物・小さなサイズでしか食べれない為、パン🥐🍞やお肉は…私の分は要らず、自分の食べる分だけの買い物をと…。刻み食ではなくても、以前から2週に1度は…余ったバナナやみかんにリンゴで…好きなミックスジュースを、(最後にヨーグルト＋蜂蜜も入れて)ラッセルホブスの「ベーシックブレンダー」 ↓で作っていたので…。硬い物は…ジューサーを使ったり、粥・雑炊は…大好きなので多くしたり、シチュー・味噌汁のスープ類も…具材を小さく切って…圧力鍋で軟らかく煮たりと、自分の食べたい物を作りたいと思っていました。私には食事指導はありませんでしたが、同室の高齢の方が栄養指導を受けていたので…退院後の食事や調理を想像し参考になりました。(私よりも状態が悪く…術後ずっと流動食で、糖尿病のリスクもある方で…入院前の食事を聴き取り、今後の方針や希望や退院後の食事ついても話されていました…。)2月10日朝------------------------------------------退院日…処方薬の確認と感謝-----------------------------------------◾️術後6日目 2月10日(火)朝から突然主治医が来て、退院後の薬をどうするか等の説明と質問。退院処方は、ロキソプロフェンは残薬少ないものの…カロナールは残薬があり、この1週間休薬していた…持病の薬のセレコキシブ・リンヴォックや、週1回のメトトレキサートも再開するので、新たな退院処方の薬はなしになりましたが…。退院してからの方が、痛みがあって…やはり薬を処方してもらっておいたらよかったと少し後悔。また、次の外来受診は…1ヶ月後で、もし痛みが強くなった時は…予約を変更したりもできるものの、糸は固定してある為…1ヶ月後しか抜糸はできないとの事でした。無事に今回の入院や手術が終わり…主治医には、本当にいつも気さくな対応で…気軽に相談できたり話せることが気持ち的に楽で、お世話になって感謝…。退院の日も朝6時からの点滴後…ルートキープが外され、11時の会計処理(カード決済)を終えて…荷物を纏めて(前日から)、忘れ物が無いかを…ロッカーやベッド下に敷布下もチェックしてもらい…。2月28日最後に、ネームバンドを切ってもらい…入院病棟のスタッフの方にもお礼を言い、夫に来てもらい退院となりました。(ちなみに、入院時に病院の器械に通して…マイナンバーカードを登録しておけば、高額療養費の申請をすることなく…引かれた額の支払いで済みます。)楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しいモノや…お気に入りの商品を紹介中…。➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「体｜ヘアケア&ボディケア＆ハンドケア」➼「食｜楽天24グループでまとめ買い食品&調味料＆ドリンク」➼「住｜楽天24＆ヘルスケア館でまとめ買い医薬品&日用消耗品」➼「住｜自宅療養・介護時に役立つ日用品・家具」購入した感想やオリジナル写真の投稿も多いので、欲しいモノを購入する際に参考にさせてもらっています♪ブログには載せていない購入品やオリジナル写真や感想も載せていますので、ぜひ♪　　入院・手術関連の冬の記事は…➼「冷え・腰痛対策…温まるエコ湯たんぽ+風邪の悪化で服用した薬//初秋の寄植えのその後」➼「手術前後・入院時に役立った…腰痛用の低反発クッション+reisenthelのエコバッグ&奈良若草山焼き」#楽天で買って良かったもの➼「旅・入院・ギフトに役立った…DEAN&DELUCA＋näheのエコバッグ＆野鳥ヒヨドリ」➼「入院・普段使いに役立つ…無印良品の文具・コーヒーカップ・湯桶&初積雪」➼「家事・手首の負担を軽減…DBK社アイロン＋手頃なPanasonicヘアドライヤー&積雪」------------------------------------------入院して感じた願望→入院中の感動した景色は…-----------------------------------------病棟の中には…ガラス越しに見える中庭があって、そこに1M程の立派なテラコッタ鉢があるのに…。前回2024年の12月中の冬の入院時には、すべて雑草に覆い隠されて…無放置地帯のようなほったらかされた場所で、そこは毎日入院患者が見るのに…寂しく哀しく感じ…。退院時のアンケートで、何とか変えてほしいとお願いしてみていました。2月28日今回の入院病棟の中庭は、2M程の樹高のシマトネリコの植木の下に…自然に自生したようなアイビーや下草が植っていて、鉢下回りには黒いウッドチップが敷いてあり…。まるでわが家にある…シマトネリコの鉢植えにも似ていて、なんだか癒される空間に変わり…。2月8日昼普段は…全く手入れが要らず、雨だけで維持されている植栽になんだけれど…。いろいろなカラーの花が植っているよりも、ずっとシンプルで…グリーン×茶×ブラックが、まるでアートや盆栽の佇まいで…モダンでいい雰囲気に感じていました。そんな中…雪が降り、配膳時に中庭を見てみると!!ブラウンの樹や…下に敷かれたウッドチップが、まるでチョコレートケーキに見え、その上に白い粉雪が…白い粉砂糖をまぶされたようになり…。私の刻み食アートとは比較にならない…とても美しい自然のアートに感動。2月28日もう少し降り積もってから撮影しようと思いながら、この瞬間に写真を撮影しておいたらよかったと後悔。景色の良さを感じとれたのは、自分のこの時の病状の回復に安心したり…痛みがない状態で …心に余裕があったり…。逆に現実逃避で…もう少しゆっくり入院生活をもう少し楽しみたいと思えたのかもしれませんが…。辛い…しんどい…痛い時ほど、植物のもつ生命力や…葉色のグリーンや鮮やかなカラーに、草花の生長は…元気やパワーを与えて励ましてくれるように感じます。2月10日朝最後の梅びしお＋刻み食アートそして、今回の入院では…せん妄状態の方がベッドを間違った事件後も、日に1人は…病室を間違えて入ってきたり、(私も男性部屋に…トイレ帰りに考え事をしていて間違って入ってすぐ出ました。)私以外でも…カーテンをバーッと開ける方がいて…。驚いて謝りながら出て行かれる方が…ナースや男性もいて、正直驚く以上に…よくある失敗やミスで済ませず、もし着替え中なら許されないかなと考えて…。病室の間違いがあるので…部屋番号を大きい表示に替えたり、入院時にこうして事例があるので…個々に注意をしてもらえるようにお願いしました。2月28日次回の入院は…もう無いかもとしれませんが、もしまた親知らずを移植する手術が受けれるのなら…また入院の可能性もあるかもですが…。その時はどう改善されているか…またアンケート結果を外来受診時に掲示されているかもなので、覚えていたら…確かめてみたいと思っています。かなり長くなってしまったので、退院してからの自宅での生活や…退院から3週間(手術後1ヶ月)が経ち、先日入院した大学病院の歯科を受診してきたことについては…また後日へ…。3月6日歯科の手術をするにあたって、インプラント治療や手術の事を知りたくても…リアルな経験談を記事にしたブログは少なく、今回は敢えて…詳しく綴ってみました。リウマチでもありながら…唾液や涙が少ないシェーングレン症候群の症状もあり、唾液が少なく…歯科治療も余儀なくされます。リウマチの方で…私のように歯科治療に悩んだり、マウスケアにも気をつけておられているかなと…久々にリウマチランキングにも、参加させてもらったり…外したり…。(『ばけばけ』主題歌風)#歯科治療 #歯科手術今回は…特に長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…ありがとうございました。記事更新の励みの応援クリック↑…お待ちしています♪参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑もよろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa＊hospital本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪