心豊かに過ごす

心豊かに過ごす

2005.06.11
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いよいよ梅雨入り、梅熟す季節
今日は知人の梅林に梅もぎに出かけた
昨年も同じ時期に収穫させていただいたがほぼ完熟だった
今年はまだ完熟ではないようだ。
梅干用に7キログラム、あと落ちた梅10キログラム収穫させていただいた
梅干しは日本の最高の保存食だと思う
10年でも保存可能な防腐力や殺菌力
栄養面でもクエン酸は代謝を良くして内蔵脂肪を燃やして肥満予防や糖尿病予防に最適な食材、種の仁のガン予防力も今注目されている
梅酒、梅ジャム、梅ジュースも女性ホルモン作用があり骨粗そう症予防


でも、一昨日昨日と旅行だったせいなのか
昨年より体力がなくなったせいか約20キロの梅を前にして
作業の大変さにため息がでてしまう
来年からは2キロの梅干づくりだけにしようと決心する









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Last updated  2005.06.11 22:35:56
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ron-pearl@ Re[1]:「あなたは一生働きますよ」(09/07) yamagasukiさんへ コメントありがとうござ…
yamagasuki @ Re:「あなたは一生働きますよ」(09/07) こんばんは ron-pearlさんも脊柱管狭窄症…
ron-pearl@ Re[1]:佐渡から届いた美味しい「いごねり」(07/26) yamagasukiさんへ キノコやゼンマイなどの…
yamagasuki@ Re:佐渡から届いた美味しい「いごねり」(07/26) こんばんは。 我が家では、散歩コースに『…
ron-pearl @ Re[1]:楽天ブログ初めて20周年目(06/28) yamagasukiさんへ 本当にお久しぶりです。…

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