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今日は大阪で仕事の日朝一から新幹線が止まってる。私・・・奇跡的に大阪にいたので無事レッスンに向かうことが出来ました。帰りも・・・なんと奇跡的に夜のレッスンに間に合う電車に乗ることが出来ました。火の鳥が1席だけ空いていた。他にも奇跡的なことが。。。珈琲ゼリー探検はまだまだ続くこれは昨夜食べたコーヒーゼリー(成城石井)毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月22日
今夜は名古屋方面パトロール第一目的地はここ特に理由はないんですけどね第2目的地は中川のサガミの自動販売機またまた『たい焼き』前回は・・・あんこ 今回は・・・カスタードを しばらく手に持ってちょうどよく解凍されたところでいただきました~。どちらもおいしかった朝です。まもなく森本サンドイッチ工房到着間違えた~アロエだった。開店5分くらい前に到着でしたが・・・2番目でした。サンドイッチ全種類そろってましたね順番待ちのお客さんに写真撮っていただきました。ありがとうございました。店主さんのエプロンの下のTシャツ なにか絵が見える。なんとJoちゃんのTシャツ 店主さん『今日はなんかこれ着たいと思った』とのことでした。実は・・・私 今日これからJoちゃんのところにお別れに。。。この自動販売機気になっていたけどいつもは車で通過なのでゆっくり見ることが出来なかった。う~~~ん いつか買ってみたい。ここから勝川方面に・・・そしてYちゃんと 各自までJoちゃんとも何度か森本サンドイッチ工房にモーニング毎年恒例大晦日年越しマラニック初めて富士山に登った何年前だ?この駅から走って行ったの。J0ちゃんが連れて行ってくれたの。帰りは砂まみれJoちゃんありがとうわかる人にしかわからない内容でしたが最後までみてくださってありがとうございました。夜のパトロール81㎞くらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月21日
大切な思い出の写真 2012年7月美しいたけのこの里 西尾抹茶毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月20日
おいしいやつです この可愛い容器の中に入ってましたおいら・・・犬ですが~パパのお膝がいいね~~~毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月19日
木曜日はにっしんスポーツクラブから~昨日のコンディショニング参加の方から『よく跳べた』と感想メールいただいたので私も跳んでみたクリームソーダのパン見かけたので今日のお昼に イメージ通りっていう感じ久しぶりにスイーツ売り場で迷った 今日のラッキーカラー緑ではないがなんか緑っぽい日シャインマスカットのプリン 安定のトーラク毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月18日
今夜は不定期開催のコンディショニング前半は・・・呼吸とリンパ 後半は・・・膝股関節でした。水曜午前は・・・ここでレッスンレッスン後の1枚 明日から暑さにも加わるなんだかとっても甘いもの食べたい日 たくさん食べました。サンデーカップは初めまして。求めていた味に近い感じ美味しかった今日は美味しいと思ったが明日は・・・おいらは・・・今日もば~ちゃん隣でつぼみ発見『ば~ちゃんサボテン咲くね』ば~ちゃん『すぐ枯れるけどね』毎度日程がなかなか決まらず申し訳ありません。じみ~に続けていきます。じみ~にコンディショニング続けてくださ~い。2枚目は・・・私は綺麗のポーズで お疲れさまでした。 ば~ちゃんサボテンの咲いてた~毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月17日
やはり・・・日焼けしてますよね今日のレッスンで『日焼けしたよね』と 明日 らんらんすー。カラダリセット コンディショニング参加の皆様へ写真にはハーフポールありますが・・・明日は使用しません。実は・・・コーヒーゼリー食べ比べしてます。たくさんの種類食べたらまとめます今日は・・・セブンイレブン ほろにがコーヒーゼリー&パンナコッタいい感じ~でした毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月16日
忘れてた~夜走りで転んだんです。肘と膝は擦り傷 意外に腰が痛かった。痣できてた肘と腰骨痛い。雨と汗でも体に擦れた傷はない・・・あるのは転んだ傷だけ。やっぱ隙はあっても隙間無しウエアいいわ~冷凍庫にあった品 ゴディバ好きは好きだと思う。私は・・・Godivaはアイスよりチョコがいいな~半分食べて残りはGodiva好きの姪っ子に。Godiva久しぶりに・・・定番のおやつ BASEFOODとりあえずこれ買った。履いてみた。ブルックスは過去1足だけ履いたことがある。形はいいのだが・・・もうしばらく様子を見てみよう毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村【7/15限定 P最大27倍】 C3fit シースリーフィット クーリングモックネックロングスリーブ レディース Coolong Mock Neck Long Sleeves ひんやり感 長袖 アンダーウェア インナー 女性 GCW62110 W[ゴールドウイン] 靴下 C3fit 五本指 ペーパーファイバーソックス スポーツソックス 足裏サポート 高耐久 高吸湿 GC29332 オフホワイ
2024年07月15日
弥冨の文鳥に会いに・・・ってわけではないのですがみんな大好き弥冨の文鳥電話BOX 桑名のヤマダ電機近辺まで行く予定でしたが雨がたくさん降って来た~ひょっとして三重県の方が雨ザーザー 橋と橋の間のファミマで折り返しミニストップのシャインマスカットソフトクリーム 今年のはまだ食べていなかったので10㎞も走っていませんが~ ソフトクリーム販売時間内にまにあったのでおいしかった~~~ はじめてスプーン壊さずに食べきりました。文鳥に会いにレジ横商品 Y先輩が発見サガミの前に自動販売機 弥冨に向かう途中に発見帰りに買おう~と言うことに これ楽しみに走ってました。カタラーナもよかったのですが~ 持ち運びできるのか???で今回はたい焼きに。たい焼き 夏ならすぐ溶けるからちょうどよいおやつになるY先輩 今週もありがとうございました。ここから私は一宮へ。ググったら20㎞だったのになぜか25㎞ 5㎞進んでも目的地までの距離は20㎞今回も充電器はに マップ案内ONで進む。なんとか到着 知らない道を通ったので新たな発見がいろいろおもしろかった。スマフォ地図確認多すぎてなかなか時間がかかってしまった。雨だから大丈夫かなと思っていたがあまかった 9時過ぎだもんねこんなもんですよね。通算92回目の森本サンドイッチ 6月は1回も行くことが出来なかった。今年中に100回行けるかな~フルーツサンド買えました このなんとも言えないフルーツサンド好きなんです。なんか違うあっ『チチヤスミルクコーヒー』後ろ向きだったさぁ~帰りましょ。までは20㎞ちょっとかなここからは地図無で大丈夫通いなれた道なんですが~なぜか迷う。問題は岩倉なぜかいつも岩倉経由にすると帰れないスマフォのバッテリー残量気にしながらなんとかなったが26㎞。。。岩倉恐るべし。え~~~~~~~~~~~~~~日差しが強くなってきた。雨だからサングラスも日焼け止めも持ってない。目と顔焼けました。家に帰って雨の状況聞いたら春日井も昨夜から雨降ってなかったらしい。夜走り~からの森本サンドイッチ102㎞くらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月14日
お仕事終わってに戻って 出直し~久しぶりにいっ一緒に そしてで帰る次回の飛騨高山にむけてです。まずは10㎞~暑くなくてよかった~仕事の帰りにファミマでパルテノ コンビニにはプレーン売ってないのよね。家まで我慢したら冷蔵庫にはパルテノプレーンあるんだけど期間限定季節ものが多いのよね本日の22㎞くらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月13日
近くで仕事してるとついつい足がこちらに。。。今日はつぶあん! 今日のはふっくら大きかった。おいしいね~~~カレーパンコンビニでも販売開始したねの。火曜日のお昼用に購入。このカレーパンおいしいよ。レーズンパンは甘すぎで苦手だけど何とも言えない空でした。今夜は晴れみたいですね。夜走り日和だが・・・明日は土曜日仕事なんで毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月12日
このソフトクリームなら暑くても誰か帰ってこないかな~~~ 力いっぱいふんばって立ってた。ないてた。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月11日
この納豆が好きです。お値段高い通り道のLawsonで買ってしまうのですが全てのLawsonにあるわけではないのが私の通り道のLawson 5~6店の中の1店にしかないの七味唐辛子又は一味唐辛子を混ぜ混ぜハンバーガー滅多に食べませんがはんではなかったマドレーヌチーズケーキ おいし~~~毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月10日
日曜日から現在進行形・・・喉乾いている。どれだけでも飲める飲み過ぎてお腹痛くなって走る振動に耐えられなくなった~~~今朝は枝豆スープまだこのプリン売ってるのねやっぱおいし~い好き寝る子は育つ毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月09日
本日はおやつの写真だけです夜ですがお買い物以外の用事があってセブンイレブンに行ったらお高いチロルチョコ美味しかったです。私・・・黒蜜好きなのねたぶん毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月09日
お友達の金華山イベントに参加できないのでイベント参加のYさんと金華山まで走る清州城に寄り道・・・・・・なんと人がいたなので写真お願いしました~ありがとうございました。金華山近くのサンドイッチとカフェPANDA久しぶり~~~ 閉店後は自動販売機のみあったサンドイッチ ゆっくりしすぎて到着が遅くなったので大急ぎで家に帰りました。気持ちは大急ぎなんですが~出てきたら暑くて進まない進めない。最短距離で帰らなければ間に合わない なので~Googleマップ見ながら最短と思われるコースで帰る。地図見る予定ではなかったので充電器持って行かなかったわかるところまで行ったら地図Offにしようと思ったなかなかなんとか無事帰ることが出来ました。本日は毎年の継続講習 無事終了そしてまたまた岐阜に向かう もちろんです。金華山の夜の部だけ参加杏仁豆腐の中で泳ぎたい気分でした~ 美味しかった~ 麻婆豆腐その他も(名前がわから~ん)みなさんは昼間走ってました。暑い暑い日皆様お疲れさまでした~~~。本日の75㎞くらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月07日
今日もたい焼き屋さんの近くでお仕事だったのでお昼は米粉のたい焼きクリームチーズカスタード行ってきました~~~~~。焼きたてサクサクおいしかった。暑い。。。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月06日
まずはお知らせからこれ見かけたら・・・よ~く見てね今年も9月四日市ドームで開催ですよ~よんてつ ザ・28時間マラソンスタート時間からゴール時間までなら何キロでも何時間でもです。お腹すいた~~~ おそ~いお昼ごはんおやつこのたい焼きまた~と おいしいんだもんそして移動の途中にあるお店なので。甲賀米粉たい焼き買った後に気が付いたクリームチーズカスタード次回はこれにしようとその時は思ったが・・・よ~く考えたらクリームチーズと粒あんの方がおいしいのでは?最後の1袋も味見~~~ はい黒糖姪っ子『これが1番好き』 私もそう思うがやはり1番は定番のきらず揚げかなガソリン・・・減るよねついに10.9になってしまった。しばらく11で粘ったがこんな感じでくつろいでいるふたり・・・今朝のおいらのパパの一言に『チーフの不細工な写真が無い』おいらのママ『親ばかにもほどがある』みんな親ばか~毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月05日
早く寝たい 毎日早く寝たいと思いながらいろいろ雑用してます。今夜は・・・事件が部屋に突然現れた。戦っていたら日付変わる~~~~~なんとか戦いは終わりましりましたが。。。木曜日はにっしんスポーツクラブから~駐車場にとめたを眺めてました。帰り絶対熱いよね。チョコは液体になるよね。エアコン必須だよね。食べ物腐るよね。そんなことを考えてましたそんな私 写真に盗撮 『なにしてるの?」パパママを見送って・・・人仕事終わった感横から見たら今日はこれ!姪っ子『きらず揚げ始めて食べた~』そんなことはないはずだが。。。ピーナッツの方が好きみたいね。ゴマでした。胡麻。暑いけど晴れいいね~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月04日
あまりの暑さに野菜の水浴び気持ちよさそ~に・・・昨日のきらずあげ・・・まずはピーナッツからピーナッツでした・・・ピーナッツ感でした。水曜午後は多治見でサークルです。かれこれ何年だ継続って みなさんコンディショニングもです。習慣になってます。お近くの方いつでも覗きに来て下さ~い 35度の多治見でしたこのソックスも夏に黄色可愛いでしょ元気が出る感じ歳を取ると明るい色着たくなる・・・ってこのことかパパのお膝の上好き~毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月03日
新発売って書いてあったので買ってみた。そういえば以前にもこんなの食べた~その時も黄な粉が中身が・・・大変なことになった。確か・・・お家でゆっくり食べましょ~とつぶやいたような気がする。冷たくて美味しい 座ってゆっくり慌てずスプーンを使って食べたほうが良いと思います。コーヒーはもちろん濃い目です。ファミマ クリ~ムわらび餅(黒蜜&きなこホイップ)今朝のおいらは・・・寝ぐせあり申し込みはじまってま~す。我が家の住人申し込み完了毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月02日
ガソリンが誰か飲んだ~っていうくらい減ってる。ほんとに誰か飲んでいたらど~しましょ。。。サロマ湖100㎞のゴールシーン見ていたら・・・また行ってみたくなった。初100㎞はサロマ湖でした~。何年前かは調べなければわからないが名古屋ウイメンズマラソンのお知らせでましたね。の人多いみたいですね~わが家もです。変わったものがにあった。3つで500円だったらしい。すべて初めましての品。なぜ500円賞味期限が近いからそんなことはないようだ(確認)味見したら報告しますね。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年07月01日
仕事の前にご近所パトロールご近所なので持ち物はスマフォだけ今日の雨は気持ちよかった~。森本サンドモーニングの時は20㎞でだ~。今日は無いがいつものように20㎞くらいでお腹すいた~ なんか動けないエネルギー切れだコンビニではめったにパルテノ見かけないのでオイコスとアイスコーヒー生き返った~。 その後無事17㎞ 外250㎞走っても擦り傷(擦れ傷)出来ないのにトレッドミルで40㎞以上走ると擦れる・・・原因はウエア 先週は擦り傷だらけになったので昨夜は今日と同じ感じウエアで擦り傷無し成功でしたね 帰宅後すぐアミノダイレクト さすがに炭酸水の中にはいれませんよ。昔々 シュワーと噴き出て大変なことになったので粉を口に含んでお水を飲む 胃の中でシュワシュワ今日はスポーツクラブのバラエティープロフラムでコンディショニング毎回 皆さん楽しみにしてくださっていて毎回役立つコンディショニングをお伝え出来たらです。定員いっぱいご参加ありがとうございました。 続けると変わるいろいろわかることもあるかと思います。お腹すいた~~~~~。近くに『甲賀米粉たい焼き』屋さんがあるのです。本日2回目 焼きたて前回よりしっかり焼けていた感ありさくさくもちもちおいしかっつた~7月のオンラインレッスンの日程です。レッスン内容お申し込みについてはインスタ FBのDM又はLINEからお願いいたします。本日の27㎞くらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月30日
本日午後・・・名古屋ウイメンズマラソン第1回練習会の予定でしたが大会エントリーが確定しないと走る気にならない我が家の住人達というわけで中止そしてラン友さん達はお出かけ多い私は明日仕事なので朝までしか時間が無い夜走り日和なのに残念。お水はゆであずき食べてみたくて~~~ 井村屋がいいって見かけたので買ってみた。甘いのね 砂糖って書いてあるの全然見てなかったおいら・・・トリミング行ってきたよ~~~ 可愛すぎ~毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月29日
双子の日我が家の住人 卵かけご飯の人 双子だ~ 卵割って 私も~ 検証したくて今日も買った。1軒目のLawsonにはなかった。なんと2軒目も。昨日これを買ったお店までいかないといけないのか???3軒目にあった。タピオカコーヒーゼリー やっぱ何とも言えない食感 特に下の方が。実は もう1つ買ったので またじっくり味わいたいと思います。 度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月28日
『どんな練習してるんですか』『毎日どのくらい走るのですか』『月間走行距離は』よく質問されること・・・う~~~ん特に変わったことしてないので・・・毎日走っているところはトレッドミル 以前からず~っと変わってない仕事の合間に10㎞くらい 時間があればもっと走る時もあるが。仕事あってのランニングなんでトレッドミル 雨でも夜でも春夏秋冬こだわりは・・・汗でまわりを汚さないように走る毎日10㎞走れば最低でも月300㎞他は毎日のレッスン エアロもヨガもコンディショニングもステップ(踏み台昇降ね)全て役立つ。以上です これ何~~~~~~~ローソン ファミマ そして今日はローソンコーヒーゼリー食べ比べ とにかく見つけたら食べてみてこれ何 好きだけどおいしいよタピオカコーヒーゼリー 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月27日
水曜日午前はここでレッスン10周年記念のお花がなくな前に逆転のポーズの達人隣のスタジオでレッスンのrico.yoga.vegesさんと 昼間のサボテン『夜はたくさん咲くよ』と・・・ば~ちゃん 午後のレッスン終わって・・・昨日から決めてました。今日は絶対これ食べよ~って。昨夜 ファミマで目が合ったコーヒーゼリー。30円割引券もある 珈琲ゼリー 普通の珈琲ゼリーでした。今回のはLawsonの方がよかったかな 夜 家に帰ったら・・・咲いてました~他にもあります。 昨夜お友達のインスタ見て買いに行こう~と思っていた品 今日迷わず買い ピスタチオ買わないわけがない見かけたときに買わないと買い損ねるので。ハーゲンダッツ クリーミィージェラートピスタチオ&サマーバニラ 冷凍庫で眠らせておこうと思ったが・・・夜ご飯に 他にも食べてますけどね こんな場面の時に帰宅してしまった。。。まだお家に帰りたくないらしい。 怖いくらいの夕焼けでしたね。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月26日
初めての組み合わせ だって~初めましてだから。お仕事で名古屋にいらっしゃるということで連絡いただきお会いしてきました。9月一緒に参加する大会についてのプチ打ち合わせ5月弘前で行われた6日間走で日本最高記録出した吉沢恊平さん2人の共通点は・・・トレランしないこれくらしか思いつかなかった。9月よろしくお願いいたします。 北海道からやって来たクッキーチョコがけの『開拓の詩』初めて食べた。この2つは全く違うクッキー開拓の詩の方がです。夏はもち運びだけどね。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月25日
今年に入ってから・・・いや違う。昨年の沖サバの頃からよく足がつって沖サバでと通りがかりのランナーさんから2run貰って助かった。それから塩ジェルと一緒に持参することにした台湾48も川の道も今回の飛騨高山も3種類必ず持参。アミノダイレクト 2run そしてCxbath私は塗ったり貼ったりするのが苦手 私は家でお風呂に入らないのでこの存在に気づいていなかった。ず~っと前に購入していたのだが我が家の住人使っていなかった。Cxbathちょっとお高いすみ(私)のなので使ってはいけないと思っていたらしい。そんな賞味期限切れ発見 背に腹は代えられぬ 困ったときのなんとか頼みで川の道に持って行き前夜お風呂に入れて浸かって寝たそれから病みつき大浴場あってもお部屋のお風呂使用なんかいい気がする。賞味期限切れだがまだあるので使ってる。なくなったらまた買おうと思う。 昨夜北海道からやって来た~~~ おいらは・・・今日食べたくないのよ。 おやつに見向きもしない視線そらせてるし~~~ 夕方綺麗な空と雲になった~ 蒸し暑いけど 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月24日
ガールズランクラブ ジョグ&コンディショニング雨降らなくてよかった~。雨予報で場所と時間変更早い時間に集合ありがとうございました。走った後は腕肩のコンディショニング みなさ~んたまに思い出してやってねできたら毎日 呼吸も大事ですよ~。 これは走る前の準備体操の途中の写真かな。 スマフォ取り出そうかと思っていたら写真お~っ危ないスマフォが飛び出しそうだ。 なぜ生足か 帰りこっそり急いで着替えるときタイツを脱ぐのが大変。今日は絶対顔出さない。距離も短い。というわけです。 ペースわけして3グループに分かれて 私はうろうろ行ったり来たりみなさん各自のペースで8~11㎞くらいかな。 バンテリンドームからの帰り道 ちょっと一息 お昼休憩 炭酸水しか持っていなかった。このまますぐ飲むとシュワーと噴き出す。昨夜やってしまった。トレッドミルの振動で今日はちょっとキャップ開けておいたので 買って帰りました。そして冷蔵庫でよ~く冷やしてひとりでこっそり食べました~。実は・・・このコーヒーゼリー3回目 好きです。Lawson ショコラコーヒーゼリー 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月23日
甲賀の米粉たい焼き屋さん 行ってきました~もちもち生地が 中身も我が家の住人みんなでした 期間限定は抹茶でした。 こんなふうに並べられてた お店はここ ちょっと前までフルーツサンドのお店だったところ トレッドミルの前の窓ガラスにヤモリ出現 家に帰ったらキッチンのガラスにもヤモリ・・・今日はヤモリの日 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月22日
夏至・・・夜走り日和ですがにいます。今朝の土砂降りから~の晴れ雑用終わってないし夜道は危険だし明日は仕事だし~~~~~以前 先輩に言われた『寝なくてもいい そのうちいくらでも眠れるから それまで寝なくても大丈夫』ってでもゆっり寝たくなってきたーーーーー おいらは寝てます。かなりばててます。 昨年の今日の写真が出てきました。 今日は何の日見てたらエビフライの日だって。 さるぼぼ君 会いたい毎年会いたいこれからもず~っと会いたい。これは私のお守りにしよ~ 今は・・・我が家にいます。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月21日
何食べてるの~~~朝はキャベツとタマゴをほんだしで炒めて食べてます。今日はブロッコリーがたくさんあったのでたくさん食べた。最近はほんだしではなくいいのがあるんですね~。おいしい昆布をもらったのを忘れていて これ炒め物にも良いってあったので使ってみたらしばらくこれですね。 であってしまった『ずんだ』ずんだに弱いのですセブンイレブン ひちくちずんだ団子 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月20日
『ドーナツあるよ』知らなかった~。夕べ我が家にやって来た生ドーナツらしい。お砂糖が溶けててめちゃめちゃ甘かった。頭にガツーンと来る甘さこれはいかんいかんと半分は冷蔵庫にしまった。せっかくの生ドーナツが ここのドーナツです。 お昼頃ちょっと家に荷物を置きに帰るのでその時に冷蔵庫で冷やしたドーナツをパクリ。朝の甘さはなんだったんだ~ って感じおいしくいただきました。 @DONUT おいらは朝からバテバテ~~~ドーナツちょうだいっていう元気もなかった。 またまた美味しい写真 これはおいしいにきまってるやつセブンイレブン まっしろみるくもこ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月19日
弥冨ライオンズクラブ小児がん克服支援活動協賛チャリティマラソン大会の趣旨に賛同してみんなで楽しく走りましょう~という方申し込み開始は7月1日です。今年も会場でみなさんにお会いできるのを楽しみにしてです。 夕方早い時間 冬なら薄暗い 夕方遅い時間 冬なら暗い 今日は珈琲おいしいと感じた日 珈琲まずいと感じる日もあるのよね(種類関係なく)ファミマ特に買いたくなる品はないが定番あるからかな。 Lawson なんか買ってみたくなる商品がある。味濃い目 マラニックのコンビニ補給食によい感じ~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月18日
東海道新幹線60周年なんだって~~~今日はドアの近くでした。朝早い新幹線ってけっこう混んでる。 今朝は夏みかん食べて。。。 お菓子も夏の味ね。 おやすみ~~~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月17日
いつから???みかん軽くなってる。スカスカ~~~って感じ。ある人の部屋で発見 ママ大変です。 みかんが化石化してる。 東京からお菓子がやって来た~。酪円菓 冷蔵庫で冷えててと~っても美味しかった。 今日は・・・いや・・・昨夜から予定が狂った雨降るし~~~ そして朝方熟睡 いろいろ雑用している間にあらまぁ~~~時間が・・・なのでいつもの場所で ぜ~んぜんお水足りなかった。途中で炭酸水買いに行った。この他にも2本お水飲んでます。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月16日
上靴ではないです 靴下です。素敵すぎるこの方はもちろんこれに靴履いてレッスン参加ですよ。同じ上靴を履いている人もいらっしゃるらしい いちおうウルトラランナーの足の裏・・・いつもつるつるです。足の裏つるつる実行委員なんで私の靴下は・・・ペーパーファイバーソックス夏はこれ履いたら他のが履けなくなっちゃううのよ快適過ぎて。走るときは1年中ペーパーファイバーの5本指ですが明日は父の日ですね。足が蒸れるお父様にもよいね~~~~~~~ 定番のおやつのチロル 今日はほうじ茶わらびもちももちろんいつものも食べてます。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村[Goldwin] 靴下 C3fit ペーパーファイバーソックス スポーツソックス 足裏サポート 高耐久 高吸湿 GC29331 ミックスグレー S
2024年06月15日
クリームと目があった今日のお昼はこれファミマのクリームがおいしいふわもちクレープもっとクリーム欲しかったな~おいらもマラソン大会行けるかな毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月14日
木曜午前は『にっしんスポーツクラブ』から~スタート 今日は移動時間に余裕なく道路沿いのセブンイレブンへあんなにおいしかった珈琲がおいしくない(セブンに限ったことではなく珈琲全般)おいしくなかったチョコがおいしくなった。ウルトラ走った後には毎回いろいろかわる。だんだん変わっていくから~それもまたおもしろい。だいたいいつもゴールした日は甘いものがいっさいいらなくなる。今回はそれを踏まえ味仙のおせんべい『みせんべい』と蒙古タンメン中本のお豆腐入りの汁特にほしい物なくて~クレープ買った。振り返ったらレジ横にほうじ茶わらびもちのチロルチョコほうじ茶よ。ほうじ茶。今夜は代行レッスンもありゆっくりしている場合ではなかったがぜひみなさんも明日のおやつに今日も・・・良く動いて喋ったね~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月13日
水曜日午前はアイレクススポーツクラブ春日井から~10周年 おめでとうございます!(私はまだ10周年ではありませんが~) 飛騨高山から一緒に帰ってきたさるぼぼ君 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月12日
まずは・・・新聞から~(中日新聞飛騨版なのかな)6月のウルトラマラソンはスタートもゴールも明るい朝食から通常営業です 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月11日
5回以上飛騨高山ウルトラマラソンに参加していますが今回 初めて後泊しました。(月曜昼間の仕事がお休みだったので)後泊いいですね ゆっくり寝ました土曜月曜良い天気過ぎ~~~。日曜日の天気奇跡的に 朝から素敵なお店で大好きなわらび餅 素敵な店内 手作りのさるぼぼ君連れて帰ってきました。 『喫茶去かつて』 昨日に続きみたらし団子 3だんご 朝市にも行ってみました。 たこ焼きと迷ったのですが~~~今回の目的はみたらし団子を食べるなので 4だんご 七味唐辛子大好き買っちゃった。 さるぼぼプリントクッキー購入 高速バス乗り場まで歩く途中で おなかいっぱいだけどこれを逃したらまた今年もソフトく食べることが出来ないかも。。。この珈琲屋さんにあったのです。 満足 後はバスに乗って帰るだけなんと瞬き1回でひるがの高原サービスエリア みんなソフトクリーム買ってる~~~ では私も。 無事帰宅 無事夜のレッスンも終了でした。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月10日
このペースで走る予定です。4:30スタートの人も5分前完走さです。予定ですがよろしくお願いいたします。みんなで完走しましょ~いつもなかなかお団子食べられないので今日は3たんご!↑赤いはし近辺の有名なお店二軒屋↓台湾からもランナー続々とさぁ~みなさん明日は早起きですね。おやすみなさい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月08日
明日の朝は早起きなんですが~~~起きれるのかバスに間に合いますように。これは塩分補給になるのか 定番のおやつ~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月07日
飛騨高山ウルトラマラソン このウエアでいきま~すたぶん(もしかしたらインナー白でえんじ色っぽいシャツに変わるかも)黒の方が焼けない気はするが・・・白の方が涼しい気がする隙はあっても隙間ないウエア 長年ウルトラマラソン走ってて来てたどり着いたのがこのウエアなんです。日焼け止め塗るの最小限 擦り傷無しもちろんサングラスも持って行きますよ。夏は日差しから目を守らねば暑い日のインナーは体にぴったりくっつくものよりちょっと風通しのいいのがよい方がいいですよインナーはゴールドウインのクーリングシリーズソックスはもうず~っとこれペーパーファイバー5指クオーターソックス 美味し過ぎる~ヤバ過ぎるチョコ PREMIUM Ghana ショコラホイップ 間に合ったレッスン前に買えました 春日井市民の味方アスリートネオ・ニシオスポーツ おいらは・・・今日もおお疲れさ~ 『サボテンもうすぐ咲くのかな~』夕方ば~ちゃんに聞いたら『明日だね』と。 夜帰宅したら全部咲いてた 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村これはちょっと前のタイプのメンズのようですね 【ポイント5倍!※要エントリー】【即納 あす楽】C3fit シースリーフィット クーリング タートルネック ロングスリーブ メンズ 男性 長袖 ウエア 冷感シャツ UVケア 薄手 軽量 スポーツ インナー GC00110
2024年06月06日
飛騨高山ウルトラマラソン18時25分ゴール予定で走ります。(予定)私は4:50スタートです。完走させ隊のゼッケンつけてます。みんなでゴールめざしてです。さぁ~どれ着ましょ 中身は決まってます。夏のインナーはGoldwinのクーリングシリーズそしてタイツはいつも私の足を待ってくれる優れもの リュックかウエストバックか・・・悩む~~~~~ 暑くてつておつかれか???????? 暗闇の車になかでほんのり甘い厚焼き玉子ばバー 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月05日
これで~す。マイカップ名前書いておいてよかった事件が数回なが~いゴムでリュックにぶら下げリュックのポケットに入れてます。 お~~~~~空見たら飛行機がうまく撮れました 我が家にはまだありますよ~。柳月のお菓子 これは姪っ子が大好きな『防風林』私はやっぱ『三方六の小割』ですね~ リュックの次にお気に入りの場所 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村柳月 防風林 24枚 / キャラメルとアーモンドの香ばしいクッキー / 北海道 お土産 お菓子 お取り寄せ プレゼント 手土産 熨斗対応可能 父の日 母の日 プレゼント ギフト お中元
2024年06月04日
今朝は地震のスマフォの警報音で目覚めました我が家のスマフォ2つから警報音がドコモはお知らせがあったがソフトバンクは無かったみたい。他の住人4名は静かでした。設定が違う?大きな地震しかお知らせが無い?地震の被害最小限でおさまりますように。睡眠不足とは言わないらしい・・・睡眠負債なんだって~~~今週は睡眠負債返済週間のはずなのですが~なかなか返済できない飛騨高山ウルトラマラソン参加の皆さん いやそれだけではない各地で行われるマラソン大会参加の皆さん睡眠重要ですよ。完走させ隊 4時30分スタート&4時50分スタートの人が時間内完走できるよう13時間35分くらいでゴールできるように走る予定です。ウエアは決まってますが。リュックか?ウエストバックか?悩む~~~マイカップの準備も 写真は明日美しいだけではない美味しい三方六の小割やっぱ定番が好き おいらお兄ちゃんをお散歩に連れて行ってあげたから~~~ お疲れか?おいら・・・やっぱここが落ち着く~ 可愛すぎる 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月03日
雨・・・たくさん降るのか???と思っていたらそ~でもなかった予定がまぁ~今日はにこもることにした。あっという間に夜になっちゃったでは本日はおいしい写真です。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2024年06月02日
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