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2005.09.06
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49112)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨年10月頃から、7秒エクササイズをしています。
お風呂上りにヨガの気分でゆったりリラックスできるのが良いの。
きつくないし（ヨガよりずっと楽）、体のゆがみも修正されて（腰痛が無くなった！）、肩こりも楽になるし、運動嫌いの私にも十分続く。
7秒っていっても、7秒×数回を何種類かやるんだけどね。
こんな楽ーな運動なのに、段々体がポカポカしてくるのも不思議。
す～っごく気持ちが良い。
商品合計1,500円以上で送料無料7秒ダイエット
お風呂上りにヨガの気分でゆったりリラックスできるのが良いの。
きつくないし（ヨガよりずっと楽）、体のゆがみも修正されて（腰痛が無くなった！）、肩こりも楽になるし、運動嫌いの私にも十分続く。
7秒っていっても、7秒×数回を何種類かやるんだけどね。
こんな楽ーな運動なのに、段々体がポカポカしてくるのも不思議。
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