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2006.08.22
テーマ： 40代からの大人のオシャレ♪(107)
カテゴリ： 40代の健康と美容
チョコ大好き！
しかも、最近甘いのより70～86％位の方が美味しいと感じていた私。
40代だし、女性だし、代謝低いし・・・まさにピッタリ！！
と始めたのですが・・・
食事の前に2カケ食べようと思うと・・・
胃がムカムカ。
満腹になるというよりも、気持ちが悪くて食欲減退って感じ？
うーん、続くかしら。
でもとりあえずチョコ買ったのでその分は続けてみます。
食前には1カケでいいかな。。。
そうそう、近況ですがずっと2～3ｋｇの幅で減ったり増えたりしてたのが、
その内の一番低いラインで止まったきりで、増えなくなりました。
あ、土日は草取りで熱中症になりかかったのか（今思うと）
トイレにいけず、むくんで体が上手く周らないカンジで苦しかったですが
その間だけ2ｋｇ増えてました。
今日2～2.5ｋｇ減って、だいぶ調子もマシになりました。
土曜は3時間ぶっ通しで草取りしてたので、その後水分は摂ったけど、
摂るのが遅すぎたんじゃない？危険だよと旦那に指摘されました。
そうかも・・・恐いですね。
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Re:チョコレート ダイエット・・・(08/22)
APPLEマニア
さん
おひさです。チョコレートは、けっこう食べてます！
でも、痩せません＾＾
それ以上、冷やし中華とかいっぱい、食べちゃいますから～気づくと、変わってないですね。
あるあるで、やってたみたいだけど、みれなかったです。今日は、またカカオのチョコ買ってきました。
では、また～♪♪♪ (2006.08.22 19:52:32)
でも、痩せません＾＾
それ以上、冷やし中華とかいっぱい、食べちゃいますから～気づくと、変わってないですね。
あるあるで、やってたみたいだけど、みれなかったです。今日は、またカカオのチョコ買ってきました。
では、また～♪♪♪ (2006.08.22 19:52:32)
Re[1]:チョコレート ダイエット・・・(08/22)
りぃー子
さん
APPLEマニアさんもチョコ好きなんですね！意外～。
私もかなり、中毒気味なんですけどね。
70％以上のチョコでないと、かえって太るそうなんで・・・今まで太ってきた私です＾＾；
(2006.08.22 20:05:40)
私もかなり、中毒気味なんですけどね。
70％以上のチョコでないと、かえって太るそうなんで・・・今まで太ってきた私です＾＾；
(2006.08.22 20:05:40)
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