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りぃー子
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2007.04.20
テーマ： ダイエット日記(24310)
カテゴリ： 40代の健康と美容
でもなぜか、先週ファスナーが上がらなかったスカートが、
すんなりはけた今日でした。
もしかして、ステッパーで筋肉付いてる？
２～３ヶ月でも少しは筋肉が付くものなのかしら？？？
不明。。。
しかし体重、ピクリとも動かない。
いや、500ｇ位は減ったかもしれないけど、でも
そんなの昔なら一日でできたこと。
道のりは、キビシイなぁ。
細かい用事が一杯！
明日明後日で、部屋や庭も綺麗にしとかないと。
今日やっと、急ぎの仕事が終わった。
後は中断されていた仕事の続き(修正）。
肩は凝るけど、でも結構面白い仕事だった。
ＧＷ過ぎれば、もう終わりだ＾＾
やっぱ古巣の経理の方が向いてるのだろうかナ・・・
すんなりはけた今日でした。
もしかして、ステッパーで筋肉付いてる？
２～３ヶ月でも少しは筋肉が付くものなのかしら？？？
不明。。。
しかし体重、ピクリとも動かない。
いや、500ｇ位は減ったかもしれないけど、でも
そんなの昔なら一日でできたこと。
道のりは、キビシイなぁ。
細かい用事が一杯！
明日明後日で、部屋や庭も綺麗にしとかないと。
今日やっと、急ぎの仕事が終わった。
後は中断されていた仕事の続き(修正）。
肩は凝るけど、でも結構面白い仕事だった。
ＧＷ過ぎれば、もう終わりだ＾＾
やっぱ古巣の経理の方が向いてるのだろうかナ・・・
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Re:体重減らず(04/20)
ももメイ さん
私も～
おぎや さん
ぽっこりお腹～！
いつもはちょっと太ったな、って意識してると
自然に食欲落ちてくるのに、今回は食欲旺盛・・・。
今日も豪華ランチでケーキ３つも食べちゃった。
そのうえ手作り草もち頂いて食べずにいられない。
食欲との戦い、初体験してます。。。。 (2007.04.21 17:39:32)
いつもはちょっと太ったな、って意識してると
自然に食欲落ちてくるのに、今回は食欲旺盛・・・。
今日も豪華ランチでケーキ３つも食べちゃった。
そのうえ手作り草もち頂いて食べずにいられない。
食欲との戦い、初体験してます。。。。 (2007.04.21 17:39:32)
ステッパーはいいですか？
michel64
さん
わたしも家の押入れで眠っているステッパーを引っ張り出してみようかな。
体が引き締まってるんですよ、きっと。スカートがすんなりはけたんなら。
さらに数字に表れるともっとうれしいよね。
わたしも最近横向いて鏡見ると明らかに胴回りが厚い！とため息ついてます。 (2007.04.21 18:16:49)
体が引き締まってるんですよ、きっと。スカートがすんなりはけたんなら。
さらに数字に表れるともっとうれしいよね。
わたしも最近横向いて鏡見ると明らかに胴回りが厚い！とため息ついてます。 (2007.04.21 18:16:49)
Re[1]:体重減らず(04/20)
りぃー子
さん
Re:私も～(04/20)
りぃー子
さん
おぎやさんが食欲に負けてるとは、珍しいですね。
私もついマルセイバターサンドを食べちゃった（笑）
でも、一日一個限定にしています。
それと、夕食後は何も食べないように・・・
それで精一杯ですが＾＾；
(2007.04.22 13:19:44)
私もついマルセイバターサンドを食べちゃった（笑）
でも、一日一個限定にしています。
それと、夕食後は何も食べないように・・・
それで精一杯ですが＾＾；
(2007.04.22 13:19:44)
Re:ステッパーはいいですか？(04/20)
りぃー子
さん
michel64さん
ステッパーは自分で思った以上に継続が楽みたいです。
汗も出るし、なんかやりやすいみたい。
一応一回２０分以上続けないと、痩せないと言われたけど、中断してもその後又続けたり、余り気にせず出来る時に５分でもやってます。
でも・・・
その割には痩せないかなあ？
だけどやらないよりはずっとましだと思い、贅沢言わずに「ともかくこれだけは」、と思い込んでます＾＾
(2007.04.22 13:23:00)
ステッパーは自分で思った以上に継続が楽みたいです。
汗も出るし、なんかやりやすいみたい。
一応一回２０分以上続けないと、痩せないと言われたけど、中断してもその後又続けたり、余り気にせず出来る時に５分でもやってます。
でも・・・
その割には痩せないかなあ？
だけどやらないよりはずっとましだと思い、贅沢言わずに「ともかくこれだけは」、と思い込んでます＾＾
(2007.04.22 13:23:00)
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