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2007.12.30
テーマ： ダイエット日記(23299)
カテゴリ： 40代の健康と美容
この頃肩が凝るなぁ・・・
といっても、血行が悪いせいか、
低血圧のせいか、
小学生の頃から肩こりには悩まされてきた私です。
むしろ、今年秋までの数ヶ月、
肩こりが楽だった方が珍しいのだわー。
そうそう、どうすると肩こりが楽になるのかというと、
これ ↓ のようなんです。
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ただし、15分踏むときしみ音がしだすのが難点かな。
でも、血行が良くなるのは確かなようなので、
買って損はなかったと思う。
でも、このハンドルは全く使ってないので、
ハンドル無しのタイプの方が良かったなとは、思うのでありました。
せっかく買ったのに、ここ一ヶ月位サボってました。
なので、肩こりになったようなのだ。
なんにせよ、この程度の運動は続けなくっちゃ、ね～。。。
といっても、血行が悪いせいか、
低血圧のせいか、
小学生の頃から肩こりには悩まされてきた私です。
むしろ、今年秋までの数ヶ月、
肩こりが楽だった方が珍しいのだわー。
そうそう、どうすると肩こりが楽になるのかというと、
これ ↓ のようなんです。
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ただし、15分踏むときしみ音がしだすのが難点かな。
でも、血行が良くなるのは確かなようなので、
買って損はなかったと思う。
でも、このハンドルは全く使ってないので、
ハンドル無しのタイプの方が良かったなとは、思うのでありました。
せっかく買ったのに、ここ一ヶ月位サボってました。
なので、肩こりになったようなのだ。
なんにせよ、この程度の運動は続けなくっちゃ、ね～。。。
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Re:肩こりに・・・(12/30)
わたしも肩凝り持ちです。低血圧と因果関係があったんですねー。冷え症もあるし、こういう運動は効果ありそう･･･。家族に「また、買ったか！」って冷笑されるかな。
(2007.12.31 18:39:15)
Re[1]:肩こりに・・・(12/30)
りぃー子
さん
tomatorepublicさん
血行が良くなる運動なら、何でもいいんでしょうけどね～。
もしかしたら骨盤が動くのもいいんじゃないかと思うんですが、ラクチンで私には丁度良いみたい。
でも・・・ジャマなんですよねー 笑
＞わたしも肩凝り持ちです。低血圧と因果関係があったんですねー。冷え症もあるし、こういう運動は効果ありそう･･･。家族に「また、買ったか！」って冷笑されるかな。
-----
(2007.12.31 19:58:52)
血行が良くなる運動なら、何でもいいんでしょうけどね～。
もしかしたら骨盤が動くのもいいんじゃないかと思うんですが、ラクチンで私には丁度良いみたい。
でも・・・ジャマなんですよねー 笑
＞わたしも肩凝り持ちです。低血圧と因果関係があったんですねー。冷え症もあるし、こういう運動は効果ありそう･･･。家族に「また、買ったか！」って冷笑されるかな。
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(2007.12.31 19:58:52)
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