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りぃー子
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2009.03.27
テーマ： 暮らしを楽しむ(408643)
カテゴリ： 40代の健康と美容
昨晩は久々に気持ちよく眠れました！
たぶん酵素風呂のせいでしょう。
このところ、寝ていても冷えて
（基本低体温ではありますが、冷え性ではないのに）
自分の体が重くて冷たい粘土であるかのように感じてました。
寝返りをうつのが難儀でした。
でも、酵素風呂に入って寝たら、全然軽さが違う。
体の中から、熱が湧き出てくるような感じで、そしてふんわり軽いのです。
この感じ、何かに似てるなと思ったら
自分の体が干した掛け布団のような軽さ＆温かさなんです。
ああ、楽だ～～！
と思うと同時に、
こんなにも調子が悪くなってたのに気が付いていなかった、
という事にも驚きました。
たぶん酵素風呂のせいでしょう。
このところ、寝ていても冷えて
（基本低体温ではありますが、冷え性ではないのに）
自分の体が重くて冷たい粘土であるかのように感じてました。
寝返りをうつのが難儀でした。
でも、酵素風呂に入って寝たら、全然軽さが違う。
体の中から、熱が湧き出てくるような感じで、そしてふんわり軽いのです。
この感じ、何かに似てるなと思ったら
自分の体が干した掛け布団のような軽さ＆温かさなんです。
ああ、楽だ～～！
と思うと同時に、
こんなにも調子が悪くなってたのに気が付いていなかった、
という事にも驚きました。
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お元気ですか？
以前、掲示板にコメント頂き、有難うございました。
私には、お願いの件に関してご教授できるような能力も無く、ご期待に添えなかったことを深くお詫びいたします。
体調があまり思わしくないご様子、気がかりでございます。
私は、体調がすぐれない時は、瞑想を行います。
朝夕、２回ほど、３０分間位座り、心と体の調和を図ります。瞑想は、心のビタミンであり、ミネラルです。お勧めしたいと思います。とりあえず、お詫びまで。 (2009.03.28 17:05:43)
私には、お願いの件に関してご教授できるような能力も無く、ご期待に添えなかったことを深くお詫びいたします。
体調があまり思わしくないご様子、気がかりでございます。
私は、体調がすぐれない時は、瞑想を行います。
朝夕、２回ほど、３０分間位座り、心と体の調和を図ります。瞑想は、心のビタミンであり、ミネラルです。お勧めしたいと思います。とりあえず、お詫びまで。 (2009.03.28 17:05:43)
すごい効き目だね
おぎや さん
ネコちゃんのうん○と同じくらい臭いんでしょう！？
それって入っているとき、苦痛じゃないの?
効き目を考えたら我慢できちゃうのか。
体調、悪そうで心配です。。。検査結果、悪くないこと祈っています。
そういう私は先日の人間ドックの成績、異常に悪くほとんどの数値が前回より悪いほうへ。
再検査が２ヵ所、両方とも腫瘍の疑い。肝臓とマンモグラフィー。
一難去ってないうちにまた一難、泣きっ面に蜂、踏んだり蹴ったりって気分です。 (2009.03.28 21:36:39)
それって入っているとき、苦痛じゃないの?
効き目を考えたら我慢できちゃうのか。
体調、悪そうで心配です。。。検査結果、悪くないこと祈っています。
そういう私は先日の人間ドックの成績、異常に悪くほとんどの数値が前回より悪いほうへ。
再検査が２ヵ所、両方とも腫瘍の疑い。肝臓とマンモグラフィー。
一難去ってないうちにまた一難、泣きっ面に蜂、踏んだり蹴ったりって気分です。 (2009.03.28 21:36:39)
Re:お元気ですか？(03/27)
りぃー子
さん
Kai Ishii 1105さん
瞑想ですか。
瞑想は、実はちょっと怖くて
私のような未熟者だと、ちょっと間違ったものを
引き寄せてしまったり、自分が変な方に行っちゃったりしそうに感じるのです。
体調が悪いと、余計そんな気がしてしまって。
太極拳 → 気功 と勉強していきたいので、
瞑想は非常に重要だとは思っているのですが＾＾；
(2009.03.29 12:34:53)
瞑想ですか。
瞑想は、実はちょっと怖くて
私のような未熟者だと、ちょっと間違ったものを
引き寄せてしまったり、自分が変な方に行っちゃったりしそうに感じるのです。
体調が悪いと、余計そんな気がしてしまって。
太極拳 → 気功 と勉強していきたいので、
瞑想は非常に重要だとは思っているのですが＾＾；
(2009.03.29 12:34:53)
Re:すごい効き目だね(03/27)
りぃー子
さん
おぎやさん
臭いはネコの○○とは全く違う臭いで、
入っている時だけは、リラックスできて
全く臭く感じないんだよね～。
でも出た後・・・
家に帰ると周りの人には相当辛いらしくって。
まぁ、自分でも家に帰ってからはやっぱり臭いが鼻を突きますね～
おぎやさんも、私も同じような体調じゃん！？
なんかいつもシンクロするよねー。
ガンだけは早期発見したいなと思ってるんだけど
ガンは高温に弱いと聞くので
酵素風呂のチケットが切れたら
再度購入するか、もしくは（高いので）しばらくは近くの岩盤浴に通おうか、ともかく
意識的に暖めるのは続けていこうと思ってます。
温熱療法 ↓
http://www.warm-therapy.com/history.html
(2009.03.29 12:42:11)
臭いはネコの○○とは全く違う臭いで、
入っている時だけは、リラックスできて
全く臭く感じないんだよね～。
でも出た後・・・
家に帰ると周りの人には相当辛いらしくって。
まぁ、自分でも家に帰ってからはやっぱり臭いが鼻を突きますね～
おぎやさんも、私も同じような体調じゃん！？
なんかいつもシンクロするよねー。
ガンだけは早期発見したいなと思ってるんだけど
ガンは高温に弱いと聞くので
酵素風呂のチケットが切れたら
再度購入するか、もしくは（高いので）しばらくは近くの岩盤浴に通おうか、ともかく
意識的に暖めるのは続けていこうと思ってます。
温熱療法 ↓
http://www.warm-therapy.com/history.html
(2009.03.29 12:42:11)
Re:干したふっかふかふとん(03/27)
emiemil
さん
酵素風呂って、存在も何も知らなかったのでりぃー子さんのブログを読んで目からウロコでした。
においがすごいんですね。でも効き目もすごいんですね！
りぃー子さんのお身体に合っているようでよかったですね。これからも続けていかれて、さらに良くなられますように！
（私も試してみたくなってきましたよ） (2009.03.29 21:12:36)
においがすごいんですね。でも効き目もすごいんですね！
りぃー子さんのお身体に合っているようでよかったですね。これからも続けていかれて、さらに良くなられますように！
（私も試してみたくなってきましたよ） (2009.03.29 21:12:36)
Re[1]:干したふっかふかふとん(03/27)
りぃー子
さん
emiemilさん
そうそう、私気が付いたら、たぶん全く説明していなかったけど、
酵素風呂って、砂風呂の砂を細かい粉末状の木屑にして、発酵発熱させたものなんです。
なので、木屑の発酵する臭いなんですね～。
ただ問題が二つあって
一つ目は、同じ風呂に一日で数人入る。
毎日木屑を変えたりはしないと思うので
何人もの汗がしみこんだ木屑に違いないと言う事。
これは結構大きな壁ですね。
ただ、待合室で会う人は、意外とコザッパリして
すっきりした、上品な人が多いこともあり、
体調を優先すると、私の場合は意外と気になりません。
酵素風呂のあとすぐにシャワーも浴びるしね。
二つめは、
意外と木屑が重いらしい・・・ということ。
実は、太極拳を始めてからほとんど腰痛を忘れていたのに、
連日通っていたら段々と腰が痛くなってきて
今日は最悪。
私には腰に負担が掛かるらしく、せいぜい一週間に一度くらいが限界だったみたい。
明日明後日はキャンセルしないとなぁ・・・
二回分チケットが無駄になっちゃう 涙
誰か、代わりに行く人居ないか、これから聞いてみます。
＞酵素風呂って、存在も何も知らなかったのでりぃー子さんのブログを読んで目からウロコでした。
＞においがすごいんですね。でも効き目もすごいんですね！
＞りぃー子さんのお身体に合っているようでよかったですね。これからも続けていかれて、さらに良くなられますように！
＞（私も試してみたくなってきましたよ）
-----
(2009.03.30 18:25:28)
そうそう、私気が付いたら、たぶん全く説明していなかったけど、
酵素風呂って、砂風呂の砂を細かい粉末状の木屑にして、発酵発熱させたものなんです。
なので、木屑の発酵する臭いなんですね～。
ただ問題が二つあって
一つ目は、同じ風呂に一日で数人入る。
毎日木屑を変えたりはしないと思うので
何人もの汗がしみこんだ木屑に違いないと言う事。
これは結構大きな壁ですね。
ただ、待合室で会う人は、意外とコザッパリして
すっきりした、上品な人が多いこともあり、
体調を優先すると、私の場合は意外と気になりません。
酵素風呂のあとすぐにシャワーも浴びるしね。
二つめは、
意外と木屑が重いらしい・・・ということ。
実は、太極拳を始めてからほとんど腰痛を忘れていたのに、
連日通っていたら段々と腰が痛くなってきて
今日は最悪。
私には腰に負担が掛かるらしく、せいぜい一週間に一度くらいが限界だったみたい。
明日明後日はキャンセルしないとなぁ・・・
二回分チケットが無駄になっちゃう 涙
誰か、代わりに行く人居ないか、これから聞いてみます。
＞酵素風呂って、存在も何も知らなかったのでりぃー子さんのブログを読んで目からウロコでした。
＞においがすごいんですね。でも効き目もすごいんですね！
＞りぃー子さんのお身体に合っているようでよかったですね。これからも続けていかれて、さらに良くなられますように！
＞（私も試してみたくなってきましたよ）
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(2009.03.30 18:25:28)
冷えはつらいですよね
キーブー さん
私も最近、体が妙に冷えてて寝付けないときがあります。こないだそう言ったら子ぶた２号が私が寝付くまで布団に一緒に入ってくれました。びっくりするほどあったかくてよかったけど、翌朝体が寝違えたみたいに痛かったです(~_~;)
体が冷え始めると癌細胞が活発化するって何かで読んだことがあります。４０代も後半になると老いは仕方ないにしても、せめて健康でありたいですよね。 (2009.03.30 19:16:42)
体が冷え始めると癌細胞が活発化するって何かで読んだことがあります。４０代も後半になると老いは仕方ないにしても、せめて健康でありたいですよね。 (2009.03.30 19:16:42)
Re:冷えはつらいですよね(03/27)
りぃー子
さん
キーブーさん
全くその通りですね～！
ただでさえ私は低体温なのですが、
それでも仕事で良く動いたりしてると、調子が上がったりするんだよね。
それが今は座ったっきり一日中電話と事務に追われてるから、余計に体温が低いまま丸一日過ごしてしまう。
もしかして転職するべきなのかしら・・・泣
ほんとに子どもってあったかいですね。
眠ってる時なんて、驚くほど。
それに引き換え大人は結構冷えてきてるんですね。
そう、そしてすぐに寝違えるんですよね ＾＾；
(2009.03.30 21:24:23)
全くその通りですね～！
ただでさえ私は低体温なのですが、
それでも仕事で良く動いたりしてると、調子が上がったりするんだよね。
それが今は座ったっきり一日中電話と事務に追われてるから、余計に体温が低いまま丸一日過ごしてしまう。
もしかして転職するべきなのかしら・・・泣
ほんとに子どもってあったかいですね。
眠ってる時なんて、驚くほど。
それに引き換え大人は結構冷えてきてるんですね。
そう、そしてすぐに寝違えるんですよね ＾＾；
(2009.03.30 21:24:23)
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