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2016.10.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49079)
カテゴリ： 美容と健康
そういえば・・・以前、何を食べても余り太らず、もし太っても一週間で2ｋｇ落とせた頃、私は筋肉を使って立ってたなと思い出した。
人に「なんでか、立ち方がカッコイイ」と言われたりもしたけど、あれってそういう意味だったのかも。
ただ、仕事で腱鞘炎になり、手首と首はつながっている為、首を支えられなくなって仕事を止めたり、
その後庭仕事に精を出し、無理をしたのか、ギックリ腰がしょっちゅうになって、
ともかく腰や首に負担をかけない事ばかり考えて・・・
何をどう間違えたのか、いつの間にやらすっかり筋肉を使わなくなってしまっていたみたい。
もちろん加齢が最も大きな理由なんだろうけど、できる修正ならしないともったいない。
筋肉で体を支えると、適度にあちこち意識してなんとなく心地いい。
でも、諦めたらますます太る！！
旧友が、来年中学の同窓会があるよと連絡してくれたし、今後は今まで以上に真剣にダイエットしなくては、同窓会も見送りになっちゃう。
と言ったら、「青い水色の人のＣＭみたいに手を振って行けばいいよ」って、夫。
・・・あのＣＭか。
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