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2017.12.16
テーマ： 暮らしを楽しむ(408165)
カテゴリ： 美容と健康
夫が足をずっと毎日とても痛がっていたので頼んだ整体、夫の痛みも取れ、母の足も良くなってきました。
たまたま膝が痛くなったので、ついでに頼んだ私ですが。
膝の痛みは取れたものの、足もまだイマヒトツだしともう一回、夫と母のついでに一緒に頼んだのですね。
思いついて、長年不調な胃腸をなんとかしたいと言ってみたら、今回はうつぶせで背中を一時間やっていただくことに。
痛い～！！
この痛み、マジ強烈。拷問に近いですがずっと続く訳ではなく、耐えれば軽くなって痛みもとれ、柔らかくなるのが救いで耐えられます。
肩甲骨が固まって、どうにも動かない、指が入らない、どうしようか？と悩まれ、脇のほうから動かしてくださったのですが、脇近辺痛くて気が遠くなるかと思った・・・
背骨周りも腰も相当痛かったですが、終わり頃にはほぼ酷く痛む硬いところがほぐれました。
確かに最近肩こりが酷く辛くて、寝ても疲れが取れずしんどかったのです。
あーーーーー痛かったけど、世界がふわりと広がってた感じです。
これが続くといいけど、多分いろんな癖で次第に凝り固まってしまうんだろうなー。
最近サボってたけど、深い呼吸(主に吐く方）を意識して暮らしてみよう。
たまたま膝が痛くなったので、ついでに頼んだ私ですが。
膝の痛みは取れたものの、足もまだイマヒトツだしともう一回、夫と母のついでに一緒に頼んだのですね。
思いついて、長年不調な胃腸をなんとかしたいと言ってみたら、今回はうつぶせで背中を一時間やっていただくことに。
痛い～！！
この痛み、マジ強烈。拷問に近いですがずっと続く訳ではなく、耐えれば軽くなって痛みもとれ、柔らかくなるのが救いで耐えられます。
肩甲骨が固まって、どうにも動かない、指が入らない、どうしようか？と悩まれ、脇のほうから動かしてくださったのですが、脇近辺痛くて気が遠くなるかと思った・・・
背骨周りも腰も相当痛かったですが、終わり頃にはほぼ酷く痛む硬いところがほぐれました。
確かに最近肩こりが酷く辛くて、寝ても疲れが取れずしんどかったのです。
あーーーーー痛かったけど、世界がふわりと広がってた感じです。
これが続くといいけど、多分いろんな癖で次第に凝り固まってしまうんだろうなー。
最近サボってたけど、深い呼吸(主に吐く方）を意識して暮らしてみよう。
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