PR
2026.05
カテゴリ
カテゴリ未分類
(469)暮らしというもの
(927)本 映画 ＴＶ 音楽 美術 など
(1116)40代の健康と美容
(130)美味しいもの！
(233)人生ケセラセラ
(504)勉強 習い事
(139)小さな旅
(208)今日の浪費 今日の節約
(40)振る舞い、おしゃれ、美容など
(269)美容と健康
(570)ＦＸ、利益が出るか損するか。
(16)住まい
(341)これからの家族
(91)投資・貯蓄・年金・・・お金大好き
(59)覚書
(17)カフェ・レストランめぐり
(12)謎
(8)映画・ドラマ・アニメ
(137)読書・漫画・本
(81)音楽・ダンス
(33)絵を描く・観る
(6)絵画・日本画・イラスト
(5)仕事、収入、ボランティア、地域の仕事など
(46)ラジオ 会話 聴く楽しみ
(5)パン作り
(0)少し大きな旅（三泊以上）
(38)手芸、工作、作るの楽しい！
(13)世界日本
(10)鑑賞 観劇 公演 講演 舞台など
(3)楽天モバイル
(4)朗読
(5)ウイスキー その他お酒
(1)
りぃー子
毎日見つけたものをスクラップしていきます。
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
2018.09.01
カテゴリ： 美容と健康
以前から気になっていたきくち体操。
ま、なにせ続かない私ではありますが・・・
でも、腰痛や膝痛がとれたり、死ぬまで自分の足で歩く為の運動ってのには、魅力を感じますね。
あぶら身がすっきり取れるきくち体操 [ 菊池和子 ]
きくち体操 「意識」と「動き」で若く、美しく! 決定版
どうせ、わかっちゃいるけど、できない～、続かない～
って事が書いてあると思いきや。
ただし、私は以前の太極拳教室で、勉強家の先生が
「すごく良いんだって」って、準備体操に取り入れて下さっていたので
（それがきくち体操とは全く知らなかったけど）
運動自体は知ってるものではありました。
でも、芯のところがちょっと違ってたんですねー。
ええっ、そっち？
そんなことが影響するの？？？
でも、確かになんか体の調子が整うかも。
まだわかりませんが続けたいものです。
・・・
いつも3ヶ月程ですっかり忘れてしまうのですが。
ほんと、最近足の衰えを痛感してるので、とても大事だと思うのだ。
ま、なにせ続かない私ではありますが・・・
でも、腰痛や膝痛がとれたり、死ぬまで自分の足で歩く為の運動ってのには、魅力を感じますね。
あぶら身がすっきり取れるきくち体操 [ 菊池和子 ]
きくち体操 「意識」と「動き」で若く、美しく! 決定版
どうせ、わかっちゃいるけど、できない～、続かない～
って事が書いてあると思いきや。
ただし、私は以前の太極拳教室で、勉強家の先生が
「すごく良いんだって」って、準備体操に取り入れて下さっていたので
（それがきくち体操とは全く知らなかったけど）
運動自体は知ってるものではありました。
でも、芯のところがちょっと違ってたんですねー。
ええっ、そっち？
そんなことが影響するの？？？
でも、確かになんか体の調子が整うかも。
まだわかりませんが続けたいものです。
・・・
いつも3ヶ月程ですっかり忘れてしまうのですが。
ほんと、最近足の衰えを痛感してるので、とても大事だと思うのだ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容と健康] カテゴリの最新記事
-
ティップネス、再開しました 2025.11.01
-
眼科を変えました 2025.09.19
-
65歳、足がどんどん弱ってきます 2025.09.12 コメント(6)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
