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saho574
ダイエット諦めた🤦♀️ 体重と食事記録
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2024.08.08
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44461)
カテゴリ： 食事記録
今日の体重は
55.8kg
でした。
目覚ましかけ忘れたら
普通に寝坊した😂
始業時間に
起きなくてよかったー。
子供が部活の合宿から
帰ってきました。
朝食べたけど
おいしかった🥰
朝
たこご飯
大根おろしポン酢豚肉
ヨーグルト
コーヒー
昼
海鮮丼
寿司がり
ドーナツ
綾鷹
安くなってたので
久しぶりにドーナツ🍩
食べてしまった
夜
海老の塩焼き
鮭のレンジ蒸し
キャベツ
賢者の食卓が
残ってるので
なくなるまで
朝と夜の味噌汁に入れようと思います。
前はそれが原因か分からないけど
お腹痛くなったんだよな...
またお腹痛くなったら
諦めて捨てます😇
55.8kg
でした。
目覚ましかけ忘れたら
普通に寝坊した😂
始業時間に
起きなくてよかったー。
子供が部活の合宿から
帰ってきました。
朝食べたけど
おいしかった🥰
朝
たこご飯
大根おろしポン酢豚肉
ヨーグルト
コーヒー
昼
海鮮丼
寿司がり
ドーナツ
綾鷹
安くなってたので
久しぶりにドーナツ🍩
食べてしまった
夜
海老の塩焼き
鮭のレンジ蒸し
キャベツ
賢者の食卓が
残ってるので
なくなるまで
朝と夜の味噌汁に入れようと思います。
前はそれが原因か分からないけど
お腹痛くなったんだよな...
またお腹痛くなったら
諦めて捨てます😇
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