くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2024.07.11

目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、7月11日です。66Kgです(×_×;)

テーマ：ダイエット日記(22985)

カテゴリ：ダイエット

いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

お星さまになったハムスターのあっちゃんが残したひまわれの種を
まきましたが
すくすくと育ち、ただいま28本あります。

ひまわり発芽率も育成率も良い!!

そのかわりビオラは謎のけむけむに食べられてしまいました。
あまり花が見れなかったので、残念です。

花の色も色々とあるので、凄く良いですね。

マリーゴールドも可愛いです。

朝顔もお花が謎のものに食べられてしまう(×_×;)
何だろう?
そう思いつつお花の中を見てみたら
小さなけむけむがいました。
この子が原因かな?

お散歩をしている時、ミニひまわりを見たので
あれくらいで咲いてくれないかなぁと思っています。
身長くらいになったら大変(笑)

「X」をしています(o^∇^o)

ポストをしています。

https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09

気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを

年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は60Kgにして、
がんばります!!

16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。

汗をかいているだけでも、痩せていっている気分(錯覚)

今日のSnowManは、見なくてはいけない番組が多すぎて
追いつけない...!!!

これも阿部担の幸せですね!

DVD-Rを買って整理整頓をすることも考えましたが
ちゃんと番組をみなくてはと思い
買うのを我慢しています。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

7月11日　起床6:30(目覚ましをつけました。)

朝　水

昼　水

夕　水

体重　66Kg

0カロリー

厳密には緑茶が少しカロリーがあるのですが
まあ、0カロリー内で。

倒れるといけないし、明日はプロテインを飲みます。

お水をどんどん飲んでいるから、お父さんに
「トイレが近いな。」と言われてしまった(^_^;)

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　66Kg　です。
1キロ痩せました!!

2024年の目標体重は、60Kg　です。(55から変えました。)
でも、リバウンドをしたので
今月は62Kgキープを目標に行きます。

頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!

汗が出る分、水分補給をしなくては。

一番体重があった時は、102Kgありました。
36Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

2024年7月も、よろしくお願いいたします!
今月はあまりお買い物をしない、がテーマです。
そう言いつつドカ食いをしてしまっていましたが
反省をして、もう行かないように...!

最低限の出費で行きたいです。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)

https://room.rakuten.co.jp/room_ddb85ec7d5/items
↑私の楽天ROOMのアドレスです。

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