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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、焼売、牛蒡とこんにゃく土佐煮、塩鮭、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布ピーマン炒めは胡麻油でピーマン炒めて、つゆの素(中華ペーストでも旨い)で好みに味付けして完成。御飯のお供。ピーマンが旨い、そんな日でした。
2024.05.15
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ポテサラ、切干大根、とんかつ、ピーマンと新玉葱炒め【御飯】十八穀米御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布新玉葱は家庭菜園のもの。まだ少し早いけど1個ずつ採り食べています。幾分ゴールデンウィーク過ぎて電車が空いてきたような、ないような。2月、3月に比べれば混んでるですが、何となく感じますね。おやつ黒豆マドレーヌ。会社の方から大阪土産で頂きました。その名の通り黒豆が入った和を取り入れたマドレーヌです。大阪 五感https://patisserie-gokan.co.jp/ECもあるので忙しい大人でも現地に行かずとも買えます。大阪本店に行かなくても、大阪駅、関空でも買える。博多とおりもん、白い恋人スタイルだな。
2024.05.14
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、野菜煮物、筍土佐煮、塩鮭、アスパラガス【御飯】発芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布今日の昼飯ではなく正確には昨日の昼飯だな。お酒飲んだらそのまま寝てしまい、本日アップです。おやつ職場の同僚から。鎌倉紅谷というお店で自分も初めて戴きました。くるみっこってお菓子だそうでリスの包装がかわゆす。これがめちゃめちゃ旨いのです。胡桃がたくさん入っていて餡も濃厚でよくマッチしています。鎌倉紅谷https://beniya-ajisai.co.jp/オンラインでも販売しているようなので忙しい大人は現地に行かずも買えます。
2024.05.10
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、茄子煮浸し、蕗煮付、焼売、イカのゲソフライ、ピーマンと新玉葱炒め【御飯】発芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布スーパーの惣菜が多いが、おかずが豪華。玉葱は家庭菜園のもの。畑に植わっている玉葱自体倒れてないのでまだこれから大きくなりそうですが味見も兼ねて炒め物に。生でスライスしてサラダや酢漬けでピクルスにしたり新玉葱は美味しいですよね。おやつカロリーメイト。Long Life 3 years。長期保存可能とあるが賞味期限が僅かに過ぎてしまったもの。防災用品の入替えというので戴きました。普段カロリーメイトを食べないので、ノーマルのチョコレート味が不明。長期保存用と何か違うのだろうか？昨夜Yシャツのボタンが取れたので、自分でつけてみようと思い、YouTubeで付け方みてやったんですが、1個つけるのに1時間以上かかった。普段から裁縫する人はホント手が器用だなと思う。そんなこと痛感する日でした。
2024.05.09
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、野菜煮物、切干大根、鳥の唐揚げ、枝豆【御飯】発芽米入御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布おやつカントリーマアム。二周りくらい小さくなっとる。そう思ってしまうと重さも半分くらいに感じる。YOKU MOKUの焼菓子。嫌いな人がいない安定の旨さ。会社出てから駅まで強烈な雨。バケツをひっくり返したような雨とか聞くけどそんな感じだった。びしょびしょ。強風だったので全身ずぶ濡れでした。
2024.05.08
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、海苔塩コロッケ、ひじき煮、塩鮭、アスパラガス【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布連休明け、電車激混、しかも雨降りで疲れましたね。そんな日でした。
2024.05.07
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、沢庵、切干大根、とんかつ、ピーマン炒め【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、ふりかけ今日は月初の処理などで慌ただしかったな。そんな日でした。
2024.05.02
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、焼売、蓮根金平、ポテサラ、塩鮭、ピーマン炒め【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布ゴールデンウィークの中日で会社でしたが、来客も多く世間は働いている人多いですね。そんなこと感じる日でした。
2024.05.01
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、沢庵、椎茸煮付、イカフライ、枝豆【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布おやつも頂きました。包装が不織布で覆われている。見えそうで見えないのが期待をそそる。桜のマドレーヌとのことで実際桜の葉が入ってるではありませんか(中央部)。桜新町にある洋菓子屋さんみたいだけど聞いたことなかったな。味はつぶつぶの食感があって美味でした。ゴールデンウィーク入って掲載し忘れていた。4月26日の弁当です。【おかず】卵焼き、金平牛蒡、蕗煮付、鳥の唐揚げ、アスパラガス【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布アスパラガスは家庭菜園のもので天気良くて1～2日放置してしまうと徒長して大きくなります。次から次ににょきにょきと出てきて、まだ多くの収穫が出来そうです。
2024.04.30
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、イカ焼き、ひじき煮、メンチカツ、ピーマン炒め【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布メンチカツはヤオコーの惣菜。旨い。https://www.yaoko-net.com/今日は暑かった。ホットコーヒーをアイスコーヒーに替えた日になりました。
2024.04.25
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今日の昼飯
ファミリーマートのざるうどんだし香るたけのこごはんのおにぎり消化の良いものをというのでうどんとおにぎり。炭水化物祭りです。味は普通。うどんもおにぎりも想像を超えてこない想像通りの味。久々にコンビニで昼食買ったけど、物価高を感じますね。それでもコンビニって昼休み混んでるので人気あるんだなって思う。そんな日であった。
2024.04.23
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、鰤大根、蕗煮付、メンチカツ、ホウレン草胡麻和え【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布鰤大根は冷めると味が一層染みるので鰤、大根ともに御飯に合う。昨晩の夕飯のものだけど、カレーと一緒で味が馴染んでさらに旨味が増すような感じ。メンチカツは恒例ヤオコーのもの。ジューシーでお薦めです。ヤオコーhttps://www.yaoko-net.com/
2024.04.19
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、いちご、切干大根、イカリング、三葉の御浸し【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布三葉は家庭菜園で勝手に育った作物。嗅覚と味覚が弱いのであの三葉独特の香りが存分に味わえないのが残念。いちごは今が旬。色鮮やかで映えますね。味も匂いも早く元の感覚に戻らないかなと思うのでありました。
2024.04.17
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、鶏肉とキャベツの旨煮、蓮根金平、塩鮭、枝豆【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布昨日頂いたお菓子群馬を代表するお菓子。高崎駅かその近辺の駅近くにでっかい工場あるのみたことあるな。美味しくて品も良い味なのです。ただラスクに砂糖まぶしたりチョコをコーティングだから原価とかそんなかかんないんだろうなとかそんな卑しいことを考えてしまう私は浅はかだなとも思う。甘いのだけでなく、ガーリックオイルとかもあって酒のあてにも。興味ある人はポチってみてください。
2024.04.16
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、金平牛蒡、とんかつ、小松菜【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布会議の日はスーツと革靴で行くんだけど、革靴って疲れますね。ビジネス上気にする方やマナーの問題で仕方なく履いてる人、凄く多いと思います。新興企業や若手が多い会社ってスニーカーだし良いなと思う。そもそも運動靴の方が効率が良い。走っても丈夫、早い、疲れない。革靴は夏暑く、蒸れる。そして冬はふゆで凄く寒い、痛いを通り越して足先の感覚ないですよね。今日は会議でかつ暑いぐらいで革靴履いて行ったのでそんなことを思う日でした。
2024.04.15
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、卯の花、牛蒡と蒟蒻煮付、イカフライ、ブロッコリー【御飯】雑穀米、梅(紫蘇)、生姜昆布先週に体調不良のため自宅療養していて、今週より会社に復帰。それで昨日あたりから気付いたのだが、味覚が変だ。匂い＝嗅覚も弱くなっているような気がする。味覚も味がしないという訳ではなく、例えば酢の物なんか癖強めのものを食べても、酢の味より苦味があって酸味が弱かったり。コーヒーもいつもより苦味が敏感というか強めにしかもいつも感じる苦味とはまた違った感覚というか。会社の人に聞いたら、こういったことはあるあるで嗅覚が戻るまで3カ月かかったとかもあった。熱とか風邪の症状は収まったのだが、いざ自分が匂いとか味とかに難が出るとまさかと思ったのであった。
2024.04.11
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、南瓜煮付、蕗煮付、塩鮭、ブロッコリー【御飯】雑穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布今政治家の裏金が問題になってるけど、結局のとこ確定申告(修正申告)ってしないのであろうか？確定申告ボイコットの#が急上昇らしいけど、本当気持ちわかるな。自分が自慢するほど納税してるわけではないが、住民税、所得税とサラリーマンで結構な額とられてるしな。今からでも遡って修正すれば良いのに。そんなことを思う日であった。
2024.04.10
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、塩鮭、椎茸煮付、とんかつ、ブロッコリー【御飯】十八穀米、梅(紫蘇)、胡麻昆布おやつも食べました。ラスクです。治一郎という店で、なんか見たことあるかなって程度正確には食べたことがあるかないか不明でしたが美味しかったですよ。バームクーヘンが有名らしい。薩摩芋タルトなるものを貰ったのですが、これが美味。鹿児島土産ということで、珍しく凄く旨かったです！紅いもの色と中のつぶつぶの食感がよかったです。山福製菓http://yamafukuseika.co.jp/
2024.04.09
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、野菜の煮物(人参、椎茸、蒟蒻)、切干大根、塩鮭、豚肉とピーマン炒め【御飯】御飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布体調を崩していて今日から復帰。仕事どっさりあって、且つ病み上がりだったので疲れたな。美味しいもの食べて早めに寝たいと思います。
2024.04.08
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ポテサラ、蓮根金平、メンチカツ、小松菜の胡麻和え【御飯】御飯、梅(紫蘇)、ふき味噌御飯のお供に昆布の佃煮が多いのですが、今日はふきみそをいただいたので弁当に入れてみました。「ふきのとう味噌」で「ふき味噌」。呼び方はどちらも正解らしい。会津天宝というお店のもので、美味しかったです。https://www.aizu-tenpo.co.jp/子供だけでなく大人も苦手な人が多いのですが、好きな人にとっては絶品。山菜類全般に共通して、ウドやたらの芽であったり香りが独特ですね。ふき味噌は酒のあてにも合いますが、温かい御飯に載せて食べるのが一番だと思います。
2024.04.02
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、卯の花、沢庵、切干大根、笹身のフライ、ピーマン炒め【御飯】御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日年度末なので備品の棚卸しやらで残業でした。色々手こずったな。おやつに小川軒のクッキーでした。隣の席の後輩にお裾分けしてティータイムしました。やはり小川軒ならレーズンウィッチだな。ふるさと納税の返礼品にもなっている。
2024.03.29
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ポテサラ、金平牛蒡、イカフライ、小松菜【御飯】十八穀米御飯、梅(紫蘇)、生姜昆布小松菜は味噌汁に入れました。永谷園のゆうげに。なんだか疲れが溜まってるような。そんな感じするだけなのか…あまり仕事も捗らず残念。今日は早めに寝ます。こんな時に効くのは寝薬なのである。
2024.03.28
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ピーマン炒め、蕗煮付、メンチカツ、ブロッコリー【御飯】白飯、梅(紫蘇)、紫蘇昆布メンチカツはスーパーヤオコーのメンチ。旨い。https://www.yaoko-net.com/今日の味噌汁は豆腐(フリーズドライ)でした。減塩だからか味が薄い。規定の160mlより少なく入れてるのにだ。俺の舌が濃い味仕様になっているのか？個人的にはあさげ、ひるげ、ゆうげシリーズの方がお薦めです。アマノフーズのフリーズドライシリーズあさげ、ひるげ、ゆうげのフリーズドライシリーズ
2024.03.27
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今日の昼飯
【おかず】金平牛蒡、ブロッコリー、鮪の味噌焼き、野菜煮物【御飯】玄米ともち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布永谷園フリーズドライ(揚げ茄子)味噌汁。揚げ茄子期待してたんだけど微妙。出汁は効いてるが…減塩タイプだからかな…アマノフーズのフリーズドライ味噌汁の方が茄子も大きく旨いなと感じます。今日は1日雨。昨日もポツラポツラ降ったが微量。まとまった雨で家庭菜園の野菜が大きくなると良いです。アマノフーズ フリーズドライ味噌汁
2024.03.26
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今日の昼飯
午前から会議があって、今日の昼は会議弁当。世田谷区千歳台にあるお弁当「ちとせ」である。めちゃめちゃ旨い。おかずも豊富でどれをとっても美味。写真で見えるおかずの下にもおかずがあって、見た目も豪華絢爛、会議出席者の評判もすこぶる良い。獅子唐の照り感たるや。見るからにプリプリの海老たるや。テレビで特集されたのもあって人気店らしい。食べて納得、人気の理由がわかる。野菜、魚、肉どれをとっても丁寧に作られており、意識高い系サラリーマン、意識高い系OLか否かを問わず、お薦めです。お弁当 ちとせhttp://obento-chitose.com/御飯も美味しい。温かいと尚良い。包装。とてもシンプルだ。永谷園フリーズドライの味噌汁(小松菜)を合わせてみました。減塩タイプでお湯の量を誤ってしまい薄く感じるものの出汁感が出てて旨い。個人的には揚げ茄子がお薦め。旨い弁当で気分上々の昼飯時。5時のおやつ①博多土産のめんべい5時のおやつ②熱海土産の桜えびせんべい両方とも会社の人から旅行の土産。楽しそうで良いなと思う。弁当と差し入れで何ともグルメな日であった。永谷園フリーズドライ味噌汁酒のあてにも最高。めんべい酒のあてにも最高。桜えびせんべい
2024.03.25
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、金平牛蒡、椎茸煮付、チーズインチキンカツ、ピーマン炒め【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、紫蘇昆布今日のおやつ中はこんな感じ。何処のものかは不明。頂き物で巷では有名なものなのか？割ってみた。包装の感じから抹茶もしくはピスタチオ的なものかと想像するが、めちゃくちゃ甘いチョコでした。茶請けには良いかもしれない。群馬県民は100%知っているという上毛かるたのクッキーも頂きました。クッキー撮るのを失念。クッキーはいたって普通。群馬出身の同僚がくれました。浅間のいたずら鬼の押出し伊香保温泉日本の名湯(めいとう)鶴舞う形の群馬県裾野は長し赤城山(あかぎやま)この四句は何故か覚えている。群馬県人は知らない人はいないということなので、群馬出身かどうかを見極める時使える。ただし、そもそも群馬出身かを見極める機会があまりない。
2024.03.22
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ポテサラ、筍土佐煮、カキフライ、春菊胡麻和え【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布昼の味噌汁に永谷園のゆうげ。フリーズドライ。美味しさを瞬間凍結。今だけ2個増量。値段も手頃で美味しかったですよ。生味噌タイプのよりかはいけると思います。お湯で溶いた後の画像忘れました。今まで知らなかったのですが、「あさげ」と「ゆうげ」の他に「ひるげ」ってのもあるんですね。調べてみたら赤だしタイプのもので、言われてみれば見たことあるような、ないような、食べた記憶あるような、ないような。埼玉県北流通してんのか？陳列棚なかったんですよね。違うスーパー行った時、あったら買いたいと思います。忙しい30代、40代のサラリーマンの大人は楽天市場からも購入できる。ちなみに私がお薦めする味噌汁は、むしろJA くまがやでしか販売、そして埼玉県北にしか流通していないこれなのだ。忙しい大人は、埼玉県北に来る機会があれば是非購入してみてください。
2024.03.21
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ブロッコリー、蕗煮付、塩鮭、豚焼肉炒め【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布ブロッコリーは家庭菜園のもので最初の大きな花蕾を採って、後から脇芽が出たもの。どんどん出てくる。味も最初の大きな花蕾と同じ。むしろ一口サイズになっていて、そのまま湯がいて食べられるので重宝してます。三寒四温で暖かい陽気が一転、寒が戻って空気も冷たいですね。ただ桜の蕾もぐんと膨らんでいたので今週にも関東では桜が開花するかも。卒業式や入学式、別れや出会いの季節。会社にも新卒の子が就職する予定です。家の雪柳が咲きました。枝と葉が柳のように垂れ、柔軟で優しい白が綺麗です。近くの公園には雪柳、小手鞠、大手鞠が植わっていて、雪柳が咲き始め4月に入ると次に小手鞠、大手鞠と咲く。これもまた綺麗なんだな。小手毬の花言葉は「友情」「努力」「優雅」「品位」。大手鞠は「絆」「華やかな恋」「優雅なたしなみ」だそうです。花束を贈る季節でもありますが、記念樹として育ててみてはいかがだろうか。
2024.03.19
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、鰤大根、蕗煮付、キャベツ炒め、鳥の唐揚げ、春菊胡麻和え【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布花粉症かもしれない。今週雨が降った日から急に鼻水とくしゃみが出る。だからと言って鼻をかんでみても大した量はでていないのだ。でも鼻水が出て、また鼻かみたい。その間にくしゃみ。鼻かむ、鼻かむ。くしゃみする。このループなのだ。残念でならない。今飲んでる赤猿という名の芋焼酎。お湯たっぷりで割って飲んでる。同じ酒造の黄猿ってのが空いたので今はこれ。白猿ってのもあるみたい。同じ日に飲み比べてないので味の違いはわからない。でも両方とも芳醇で美味しかったイメージです。酒の感じ方は人それぞれだから、忙しい30、40代のサラリーマンは楽天市場にもあるのでポチって飲んでみよう。
2024.03.15
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、烏賊とニンニクの芽の甘辛炒め、切干大根、塩鮭、沢庵、かき菜胡麻和え【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布イカとニンニクの芽って合うんですよね。ニンニクの芽の食感って独特で旨いんですよね。おやつにリンドールのチョコレート。包装も薄紫で綺麗です。仕事一段落の夕方5時の何でも旨い時間。あの艶のある黒々としたチョコレートを…白い。そして少しピンクが散りばめられている。北極グマのような優しい色。割ってみる。割る方向間違えたか？この前も食べて思ったけど、甘さはかなり強いですね。熱々のコーヒーや紅茶に合うと思います。
2024.03.14
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今日の昼飯
【おかず】筍土佐煮、卵焼き、ポテサラ、メンチカツ、野菜煮物、枝豆【御飯】もち麦入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布メンチカツはスーパーヤオコーの。枝豆もやね。https://www.yaoko-net.com/ここのメンチカツが旨いのよ。埼玉に店舗多いみたいだけど、神奈川、千場など関東圏に展開しているので近くにあれば是非。個人的にはかしわおにぎりってのもお薦めです。
2024.03.13
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、野菜煮物、牛蒡と蒟蒻の煮付、烏賊天麩羅、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布まだ寒い時季が続いており夜晩酌する時は芋焼酎のお湯割りにはまっている。霧島酒造の黒霧島など飲むことが多かったが色々試したいなと思って、この前飲んだラベルが強烈な印象の黄猿。それで今は赤猿ってのを飲んでいる。値段はお手頃で1,000円程度。お酒が強くないのでお湯をた～っぷり注いで、薄～いのを飲んでいる。芋焼酎独特の香りが立って美味しい。ところで、それぞれ芋焼酎の味が違うのはわかるけど芋の強烈な匂いが好きだったり甘さや辛さが際立つものもあるから、高級焼酎ってのも好みがあってそれぞれやね。
2024.03.12
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ポテサラ、椎茸煮物、金平牛蒡、ローストチキン、ブロッコリー【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日で東日本大震災から13年が経つ。昨日NHKの特集があった。震災により甚大な被害を受けた当事者はまだ苦しんでいる人がおり気の毒。東北の方は年始に発生した能登半島地震を見て何を思うのか。当時今の会社にいて地震が起きた時の事は、鮮明に頭の中に映像として残っているな。凄まじい揺れとその後の余震、東北のテレビから流れる映像。当時民主党政権で官房長官が深夜テレビでずっと政府会見をしてたな。コロナの影響で時間に対する感覚が無意識的に変化したのかもしれない。あれから13年が経つ。
2024.03.11
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、里芋煮、蕗煮物、鳥の唐揚げ、春菊お浸し【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日は平穏無事でした。週末休みの方はリラックスして、仕事の人はもう一踏張りで休み迎えてください。私がお薦めする桃太郎ジーンズはっつけておきます。
2024.03.08
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ポテサラ、金平牛蒡、塩鮭、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布おやつに六花亭のマルセイ(丸成)バターサンド。この前手土産で買っていったのでなんか不思議な気分。中のレーズン入りのクリームも美味しいんだけどそれを挟む生地も少ししっとりしていて旨いのよ。自分で食べて、差し入れしてよかったと納得。意識高い系丸の内OLの諸君、手土産に買ってみてはいかがだろうか。
2024.03.07
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ひじき煮、沢庵、筍土佐煮、豚カツ、ブロッコリー【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布17時のおやつ。差し入れで何度か食べたことあるなって感じだったのですが、名前が初めてリンドールということを知りました。甘じょっぱいもの何でも美味しい時間に頂きました。楽天でも取扱店あり。忙しい大人のためポチれる。つやつやしていてチョコボールのでかい版みたいな見た目です。そしてすんげぇ甘いんです。はいっ！覚醒ってぐらい甘いんです。外側が固形になっていて食べると中から液体のチョコが流れ出ます。その液体チョコが甘いんです。ホワイトデーのお返しにキャンペーン打ってるみたいなので甘党の方への差し入れにいかがでしょうか。
2024.03.06
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、春菊胡麻和え、里芋味噌煮、ウインナー、ブロッコリー、アスパラガス【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、ふりかけ(すき焼き味)ブロッコリー、アスパラガス、春菊は家庭菜園のもの。春菊の胡麻和え結構お薦めなんですよね。小川軒の焼菓子おやつに食べました。チョコレートケーキのような。上からパチリ。袋から出して撮る前に食べてしまった。味は普通。土定番なレーズンウィッチがお薦めですね。小川軒https://ogawaken.co.jp/忙しい大人はECサイトからポチれる。今年に入ってジョギングしてます。毎年年始に新年の誓いをご5個、6個立てて、必ずそのうち1つが週○回以上運動や筋トしてこうするとか書いてあるのだが続かない。それでも例年同様に運動に関する項目を立てた訳です。誓いを立てた時は真剣にやろうとしてるわけです。現実は三日坊主にならないように週1、2日でとハードルを低くしてやっています。今の時季は寒さが気持ちを萎えさせ億劫になり走る前に自分の中での走らない理由を探してしまっているのを認めます。その結果平日は余裕があれば夕飯後ウォーキング又は休日に近くの運動場にてジョギングすると言うハードルがもう少しで地面に着きそうという現状ではございますが、細々やっていきたいです。
2024.03.05
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、野菜煮物、蓮根の金平、カキフライ、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布おやつにGODIVAのバナナミックスジュースクランチチョコレートを食べました。職場で頂いた義理チョコがあって午後5時過ぎに頂きましたよ。食べた後袋撮りました。見た目はディズニーランドで売ってるチョコクランチと一緒ですが、食べるとバナナの味してオレンジピールのアクセントが良くて旨い。無論ディズニーランドのチョコクランチも勿論旨い。ヘーゼルナッツアンドミルクチョコレート。ダークチョコレート。両方旨いよ。仕事一段落後の午後5時のチョコ、いや煎餅でもスナックでもこの時間に食べるお菓子は何でも旨いのよ。甘じょっぱいの欲してるのよ。普段GODIVAなんぞ買わないので、味の良し悪しわからいながら美味しく頂きました。
2024.03.01
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ブロッコリー、切干大根、塩鮭、大根と長葱と鶏肉の中華炒め【御飯】 胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布昨日会議弁当出たのですが写真撮り忘れた。さらに今日差し入れでもらった小川軒のダコワース美味しかったが同じく撮り忘れた。ブログ以外のSNSをしてないから写真撮る習慣がないんだな。レーズンウィッチが有名だけどその他の焼菓子も美味しい。小川軒https://ogawaken.co.jp/今日4年に一回のうるう年だからオリンピックイヤーでもあるんだね。パリ五輪。昨日女子サッカーが出場決めて思うのは、澤穂希が引退して女子サッカーも停滞してた。チームのキャプテンって大事だね。チーム全体のレベルは過去よりあるんだろうけど、闘志溢れる姿やまとめる力を示すなど強いチームに存在する精神的支柱になるリーダーが不在だったように思う。ブラジルのドゥンガやイタリアのガットゥーゾ、正直国内に彼らより巧みな選手はいたんだろうけど、こういうリーダーシップを発揮してチームを鼓舞する選手や相手に闘志を剥き出しにして迎え撃つ選手がいると国際試合って勝敗に凄く関わるね。技術的にはレベルアップしてるけど、澤のいない日本は怖さがないというか。今回ベテランもいてあと5ヶ月あるので是非怖いチームとなって良い結果出してもらいたいです。今回ベテランもいてあと5ヶ月あるので是非怖いチームとなって良い結果出してもらいたいです。
2024.02.29
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、南瓜煮付け、沢庵、椎茸煮付け、メンチカツ、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布今日は外部研修で、午後外出でした。昨日購入したマルセイバターサンド喜ばれました。東京の会社の人が、東京の会社の人に北海道の銘菓を渡しまして大変喜ばれたのであります。
2024.02.27
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、卵を厚揚げで包んだもの、ひじき煮、鴨肉のカツ、ブロッコリー(キユーピーのマヨネーズを添えて)【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布スーパーの惣菜で豚カツ、牛カツではなく鴨肉のカツがあり、珍しく食べてみました。鴨肉なので赤身と脂身がくっきり別れております。脂身を含め非常にあっさりしていて美味しいです。昼飯を食べ、手土産用のお菓子を近くのデパ地下に買いに行ったんですが、海外の高級腕時計ブランドに列をなして客が並ぶ姿が…円安などで価格高騰してるけど時計好きは値段関係ないのですね。2人組の男性並んでてめちゃめちゃ転売ヤーの雰囲気出てたな。自動車がそうであるように、ブランド時計って買う時本人確認して、転売しない誓約を取り付けているのだろうか？手土産には得意先とかという関係ではないとこで、神経質にならず選べるので、たまたま北海道展やってて六花亭のバターサンドにしました。安定の旨さですよね。https://www.rokkatei-eshop.com/store/CategoryList.aspx?ccd=F3000514
2024.02.26
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、スパサラ、筍土佐煮、イカフライ、からし菜の胡麻和え【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布2月22日は猫の日らしい。「にゃん(2)にゃん(2)にゃん(2)」で猫の日とのこと。由来の浅はかでいてゆるい感じが猫のイメージとシンクロしてむしろ可愛さを表している。。ん？待てよ？と言うことは…「わん(1)わん(1)わん(1)」調べてみたら、犬の日は11月1日とのこと。小さい頃猫も犬も飼ってたけど全然知らなかった。犬の日に感じる可愛さが猫のそれよりも弱いのは何故だろう？「にゃん」と「わん」の違いだろうか。猫と犬の動物学的性格の差だろうか？今小学校とか中学校に迷い犬とかも全然いないんだってね。学校あるあるであったけど、時代の変化で良くなったんだろうな。
2024.02.22
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、キャベツと鶏肉味噌炒め、金平牛蒡、塩鮭、ピーマン炒め【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、生姜昆布家ではエアコンだけでなく石油ストーブ使用していますが、灯油高いですね。18リットル2,000円超え。小さい頃は1,000円切ってたような。日中仕事で外出、点けるのは朝と晩だけど。それでも毎日の事だから消費は早いです。古い家で断熱も良くなく、部屋温めても消すと寒くなっちゃうし。今政府から助成金が出てるのに高止まりを感じるし、助成金終了したら移動が車中心の人は大変だな。
2024.02.21
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今日の昼飯
会議が午前から一日あったので弁当注文。亀戸の老舗割烹「升本」の弁当でした。何ヵ月かに一回、升本で会議用弁当で頼んで食べますが、老舗割烹ともあり評判も上々です。職人さん、いつもありがとうございます。木目の弁当箱に薄い藍色の帯が良いですね。箸、お手拭き、爪楊枝と自社のロゴで統一されていて洗練されている感あります。ん？何やら説明書が。保存料不使用 てづくり宣言職人さん、いつもありがとうございます。それでは実食。蓋を開けたときの華やかな感じ。パプリカや人参の赤やしし唐辛子の緑が映えて綺麗です。盛り付けも隙間なくおかずが敷き詰められており丁寧さが伝わります。あさり飯の炊き具合とよい、おかずも一つずつ味が染みてかつ綺麗で美味しかったです。卵焼きやつくねとかどれも美味しいのですが、野菜の煮物は逸品だね。うまーべらす。こんなのも一緒に。焙じ茶で弁当に合います。会議用弁当でマンネリ化且つ外に買いにも行けないほど忙しい管理部・総務部の君、役員会の弁当に迷う秘書課の君、イタリアンだフレンチだと洒落たことをぬかしている意識高い系の君、ECもあるのでポチってみてはいかがでしょうか。https://masumoto.co.jp/shop/cart/#monthly
2024.02.20
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、沢庵、蕗の煮付、豚カツ、ブロッコリー(キユーピーのマヨネーズを添えて)【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、ふりかけ(すき焼き味)庭の白梅が昨日、一昨日の温かさで随分咲きました。写真は一昨日のもの。近くの公園の紅梅も咲き誇っていて写真撮る人もいたな。ジャガイモの土作りのため休日は畑作業。今週か来週までには植付け出来ると良いな。
2024.02.19
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ホウレン草のおひたし、椎茸煮付、鶏唐揚げ、ブロッコリー(キユーピーのマヨネーズを添えて)【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布、ふりかけ(すき焼き味)残務処理で残業したが、今日は座りっぱで血流よくしないとな。来月マラソン大会あるから週末ジョギングしよう。
2024.02.16
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ポテサラ、蕗の煮付、塩鮭、ブロッコリーと鶏肉の中華炒め、春菊胡麻和え【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布花粉症ではないけど、花粉が飛散しているのはわかる。生温い空気に乗って花粉が飛ぶ。国民病だから目玉政策として政府は花粉症対策に予算付けしてるという。使い途違うんじゃないと思いつつ、一方で今日日本のGDPがドイツに抜かれ世界４位になり、インドにも間も無く抜かれるとの記事があった。政治に不信や不満があるだろう。だが自分は権利と義務がある中で、前者ばかり主張していないだろうか？窓口業務にてクレーマー対応などすると反面教師として切に思う。そんなことを思う日だった。桃太郎ジーンズ 14.7oz銅丹特濃クラシックストレート MOMOTARO JEANS EASY NAVY G019-MZ 国産 日本製 岡山 児島 ジーパン ジーンズ デニム メンズ アメカジ あす楽 送料無料
2024.02.15
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、大根なます(柚子)、蓮根金平、イカフライ、枝豆【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、ふきのとう佃煮、沢庵先日柚子をお裾分けした近所の方から、頂きました。めちゃめちゃ綺麗。この弁当を彩るや。華やか。ふきのとうの佃煮も一緒に頂いたのですが御飯に合う。ライスにフィット。独特の香りが最高。昼飯をより華やかにするスープ。ご飯が冷めてても温かい汁物あるとホッとするんだよね。それで私が超お薦めする味噌汁です。埼玉県でも特に県北のJA(農協)で販売されているフリーズドライの即席味噌汁。ドアップでどん。お湯を注いでどん。見た目普通過ぎて期待薄。なんだろ、もう飲んでみてっ！としかいーよがないのですが、ネギの甘味と味噌があって旨いんですよ。凄く旨いんですよ。EC販売とかしてないから忙しい大人はポチれないが埼玉県北にツーリング、キャンプなどで立ち寄った際は、農協や道の駅に寄ってる是非。バレンタインデーの贈り物、ホワイトデーのお返しでもOKだ！https://youtu.be/hSsrqPZWP_E?si=FBL2PvRAFM2JjOQ_YouTubeでアレンジレシピも紹介しているが普通に食べるのが吉だろう。
2024.02.14
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、ポテサラ、切干大根、豚カツ、ブロッコリー(キューピーのマヨネーズを添えて)【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布弁当を食べた後、天気もよかったので会社近くにある明治神宮へ。北参道口から入る。春節の季節だから中国の人多いかなと思ったけど、それほどでも。北欧(見た感じ)の人も結構いたが、全体的に空いてたな。参道に木々の間から差し込む光がまた神々しい。本殿まで歩いて行こうと思ったけど、遠すぎて途中でUターンして戻りました。午後関西からのお客さんから手土産に阿闍梨餅頂きました。神仏に縁のある日であった。
2024.02.13
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今日の昼飯
【おかず】卵焼き、からし菜のおひたし、牛蒡煮付、ウインナー炒め、ささみの梅紫蘇揚げ、からし菜胡麻和え【御飯】胚芽米入りご飯、梅(紫蘇)、胡麻昆布からし菜を御近所からよいとともらい、湯がいておひたしと胡麻和えに。ホウレン草と違い少し苦みがあってこれはこれでよい。ウインナー久々に食べたな。今日はデスクワーク中のデスクワークで座り過ぎたな。よく歩こう。
2024.02.09
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