2013年01月の記事
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走りたくなる曲
■商品名：銀の鈴 Part 1 〜生命の賛歌〜■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容歌手のたかせみどりさんは元マラソンランナー！そして元芸能レポーターとして活躍！ウイークエンダ―、ルックルックこんにちは、などで活躍！今はマラソン大会のＭＣなどしている。地元湘南で芸能活動し各種のコンサートを企画している。そんなみどりさんのＣＤデビュー曲です。 もっと詳しく見る
2013.01.29
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サロマエアーチケット
今日先行予約が開始された。１４：００スタートで直ぐに満席になったかな？仕事の都合で速攻出来なかった。１６時頃ネットで確認出来た。２８日は運賃が高い先行タイプしか残って無かった。２７日は一番安い夜の便も空席あり。毎年この便になってしまう。取り敢えず予約を入れた。キャプテンと二人分の予約完了。帰りは７月なので次回になる。予約日はまだ分からない。今年もサロマに行けそうだ！
2013.01.29
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第６１回勝田全国マラソン
初めて参加する勝田マラソン。天気も良く暖かで風も無く絶好のマラソン日和。会場の雰囲気も分からずＵＰ無しでスタートとなった。Ｂブロックで先頭の方からスタートする事が出来た。参加者は約１３０００人とアナウンスが流れた。金メダリストのワイナイナ選手の紹介が有った。スタートして５００ｍほど走ると６車線の広い道路に出た。ここから自分のペースで走れるが流れが速い！ついて行くとオーバーペースに成りそう。我に返りマイペースに切り替える。日陰は寒く日が当たると暖かい。序盤は風が無く最高だ！ハーフを通過する頃は雲が出始め日が隠れる。各町々で応援が凄く私設エイドの多さにビックリ！飲み物、食べ物がズラリと並んでいた。後半に入るとＵＰダウンが多くなって来た。緩い登りでも足には応える。直線で先の先まで登りが見え愕然！ラスト５ｋｍで更に登りが続く。結局ゴールの会場まで登りが続く！ヘロヘロに成りながらも会場ゴールに辿り着く。３時間２０分１７秒。１２月のレースより５分ＵＰ。シーズンＩＮのレースでこんな物かな？次回は東京が外れたので板橋シティーです。
2013.01.27
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再び積雪
朝起きたら一面銀世界！静かな朝だったが雪が積もっていた。道路が凍る程の積雪では無かった。予報は雪が降るとは言って無かった。最近予報が当たらない。降っても走って通勤！でも夜の凍てついた道のランは結構滑る。バランス良く走ると意外と走れる。雪国ランナーの気持ちが分かった様な気がする。乾いた路面を走れるだけでも有りがたい季節。しっかり練習して行こう。今週は勝田マラソン！頑張ろう！
2013.01.24
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新春駅伝大会
狭山走友会朝練後、新春駅伝会場へ仲間と向かう。選手が続々と会場に向かい開会式が始まった。公式陸上部のチャリティーバザーも有る。スピード、タイムを競う、１部のエリートの部。楽しく誰でも参加出来る、２部一般の部。それぞれのチームで頑張る。 栃木に赴任してからこの駅伝には参加してない。一度地域の部で参加した。栃木地区とは比較にならない程、参加チームの数が多い。 会場には模擬店、レース車両展示、車両商談コーナー等有る。新春激励太鼓応援、新春獅子舞、恒例大抽選会。天気も良く駅伝日和だった。 公式陸上部のチャリティーには行列が出来た。シューズ、トレ上下、ラン上下、その他。２００円から５００円とバザー価格。
2013.01.20
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疲労をためない！
■商品名：【楽天】アスタビータスポルト(90粒)■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容定期購入をしてます。飲み続ける事で効果が出てきます。またそれを感じるのには個人差が有ると思います。超長距離を走った後の疲れの残りが違うのがわかります。またキツイトレーニングの翌日、疲労の感じが違います。この違いが出るまで長い日にちが建ちました（２ヶ月位）サプリメントとしては結構高いほうだと思います。長く飲み続けるのに結構勇気が必要かも？飲んで違いが感じられなかったらどうしよう！… もっと詳しく見る
2013.01.19
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フィットネスで使用
■商品名：【74％OFF+ポイント5倍+レビュー記載で送料無料】S-Mサイズも豊富♪【ＧＥＳＴＳ インナーショーツ付 美脚スタイルパンツ】【インナーショーツ付 美脚フィットパンツ】【10P11Jan13】【RCP】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容サイズもピッタリで履き心地も満点。この値段でこの商品だったら満足です。次回のセール時はもっと安い時にゲットしたい。でもこの値段でもリピするかも？ もっと詳しく見る
2013.01.19
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フィットネスで使用
■商品名：【年末・年始の期間限定販売：1,000円ポッキリ・送料無料7日まで】【レビュー記載でメール便発送・送料無料】2枚購入で1枚あたり900円に♪【ＧＥＳＴＳ モダールチュニック丈Tシャツ2枚セット】【10P11Jan13】【RCP】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容安価で商品もＧＯＯＤです。送料無料で同じ企画が有ったら再度購入したい。体にフィットし動きやすい。 もっと詳しく見る
2013.01.19
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おまけの買い物
■商品名：10円！お1人様１本限り！農協 毎日１本 野菜とアンセリン 200ml※皆様、日頃お世話になっております。申し訳ございませんが、お一人様１本まででお願いいたします。ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。【マラソン201211_食品】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容お試し宅配セットと同時購入しました。１０円で送料無しで届きました。賞味期限も問題無し！冷蔵クールで届いてます。好みが合えば買いです。 もっと詳しく見る
2013.01.14
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宅配限定
■商品名：★【レ・ナチュレ限定】送料無料！お試し宅配セットリニューアル致しました。申し訳ございませんが、お1人様・ご家族様1セット限定とさせて頂きます。■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容各種の乳製品の詰め合わせ。１０００円で送料無料は良かった。１セットしか購入出来ないのが残念だね！賞味期限も飲み終わるまでには充分の期間。冷蔵で配達され安心して購入出来ます。 もっと詳しく見る
2013.01.14
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第４０回高根沢元気あっぷマラソン
今朝の気温は７時の時点でー５℃だった。会場や体育館の中も底冷えって感じだった。早めのＵＰで体を温めるしかなかった。スタートの１０時４０分頃はかなり気温も上がって良かった。風も無く寒さは段々と無くなり陽だまりは暖かくなった。寒さに弱い私は３枚重ね着で走る事にした。スタート時の混雑する事も無くスムーズに出発。中にはランパン、ランニングの選手もいた。そんな選手も汗をかいていた。５ｋｍ位で大分汗をかくほど暖かくなった。それでも熱いとは感じず走れた。今日は冷たい北風が無いので非常に良い。５ｋｍラップが２２分を切る事が出来ず！スピードは中々出ない。足は動くが呼吸が苦しいので心肺機能が駄目だ！最後のスパートも出来ず！ずるずるとスピードが落ちる！ゴールタイムは１時間３４分だった。１２月のハーフより１分縮められた。３０分を切るのは夢に成ってしまったか？今月の勝田で３時間２５分が切れるだろうか？
2013.01.13
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サロマ湖１００ｋｍマラソン
第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン 兼 IAU100km世界選手権2013日本代表選手選考会。サロマンブルー優先エントリーにてエントリー完了。一般エントリーは１８日からクリック競争が起きそうかな？これで今年も如何にかサロマが走れそうだ。後は往復のチケットをゲットするだけ！今月下旬頃に早割の予約が開始されすかな？チケットが取れれば練習有るのみ！その前に、ＵＴＭＦ、野辺山が有る！今年もタイムに拘らず、楽しんで走ろうと思っている。
2013.01.12
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薄さが魅力
■商品名：【年末年始限定送料無料 1/4 8:59まで】 TERRA NOVA テラノバ Ultra Glo Glove Silver/Yellow [ウルトラグローグローブ][手袋][ウェア][トレイルランニング]■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容透けて見える程薄い、破れそうで破れ難い、蒸れそうで蒸れない。本当に寒い時は重ねて他の手袋を着用しても嵩張らない。レース中などゴールまで着用したまま走れそうだ。次回のフルマラソンや春のトレラン時に使って見たい！ もっと詳しく見る
2013.01.09
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ビバーク対策品
■商品名：【年末年始限定送料無料 1/4 8:59まで】 LIFESYSTEMS ライフシステム マウンテンサーマルジャケット [防災用保温シート][サバイバル用品][エマージェンシー]■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容登山やトレイルランニングなどのビバーク時に使用したい！出来れば着用する事態が起きない事が大切ですが！コンパクトで軽くあまり荷物としての負担は少なく、もっていれば安心だ。レスキューシートやツエルトなどと使用すれば暖かいだろう。使う事が無いのが一番ですが！ もっと詳しく見る
2013.01.09
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肉刺対策
■商品名：ワセリン(100g)[トリートメント]■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容トレランやマラソンの時、足の指や裏に塗り肉刺が出来ない様に万遍なく塗る。距離が長くなると効き目が落ちて来る、追加で塗れれば良いですが？レース中の股ズレや脇ズレにも効果が有ります。最初のベトベト感が多少気になりますが？ もっと詳しく見る
2013.01.09
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飯能アルプス初詣ラン
新春に初詣を兼ね伊豆ヶ岳からトレラン。子の権現で足腰の神に願い事たっぷりと！大高山～天覚山へと走り武蔵横手駅にてゴール。正丸駅をスタートし伊豆ヶ岳に向かう。トレイルには霜柱がビッシリと立ち並ぶ。山頂は強風が吹き一気に体が冷える。人気の山でハイカーも多い。暖かいラーメンやコーヒーが旨そう！横目に見ながら先を急ぐ。天気も空気も澄んで山々や都心が良く見える。スカイツリーから都心の高層ビル、横浜のランドタワー。丹沢から奥多摩の山々が綺麗だ。子の権現までは何度も走ったコース。近づくと鐘の音が良く聞こえて来る。風の当たらない陽だまりで多くのハイカーがお昼だ。足腰のお守り購入、参拝し怪我しない様神頼み。鐘付き堂へ登り精魂込めて鐘を思いっ切り突いた。響く余韻が長く続いた。ここから後半のトレランが始まる。ハイカーは殆どいない、道標も心細い。けどここは飯能アルプス快適に走れる。大高山、天覚山と山を越える。天覚山からは展望が最高だ。スカイツリーからランドマークタワーまで良く見える。久須美までも快適ラン。日没も迫り武蔵横手に降りる。集落に着くと駅は直ぐ横だった。以前は5時間で走り抜けた。今回は６時間かかり走力が落ちたか？お参りが長かったせいだろう。
2013.01.05
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元旦健康マラソン
明けましておめでとう。今年も宜しくお願い致します。元旦健康マラソンで初走りをして来ました。所沢、航空公園で所沢走友会が開催。参加は当日受付して自由に参加。最長、１周２ｋｍを５周、１０ｋｍまで！競争でなく、健康マラソン、各自のペースで走る。歩く人、ジョギングの人、のんびりランの人！インターバルの人、ペース走の人！風も無く暖かい朝で気持ち良く走れた。穏やかな元旦マラソンだった。今年も元気に走れる一年で有る様に！
2013.01.01
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トレイル用
■商品名：★ ザムスト HA-1 各色 レギュラー丈 【パッケージ外して２個までメール便対応】【野球用品】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容今まで使用していた物に穴が開いてしまった。今シーズン様に追加購入。以前購入したショップよりこちらが多少安い。踵、足底筋をサポートしてくれる。後半の走りに期待出来るかな？ もっと詳しく見る
2013.01.01
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脹脛もサポート
■商品名：★ザムスト HA-1コンプレッション 両足入 カラー：ブラック 【パッケージなしでメール便対応】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容今までは足首タイプを使用していた。今回は脹脛までサポートタイプを購入。ダブルで使用すれば！効果も倍？履き比べて違いを確認したい。ロードよりトレイルに使用するので後日報告を！故障しない足作りにも約立つでしょう。 もっと詳しく見る
2013.01.01
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脹脛サポート
■商品名：★ ザムスト LC-1 つま先オープンタイプ 両足入り 【パッケージなしでメール便対応】【野球用品】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容今まで使用していたザムストは、足首まで。今回つま先までサポートタイプを購入。足底筋のサポートで走りが変わるはず？結果は春のマラソンシーズンが終わりタイムとなって出る。故障しない足作りにも期待したいです。無理のきかない年齢に成って行きますからね？ もっと詳しく見る
2013.01.01
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練習時の給水
■商品名：【正規品】【在庫限り】 MUSASHI（ムサシ） 10008 REPLENISH [リプレニッシュ] 10袋入り 多機能リカバリードリンク 【メール便不可】■レビュアー：ＫＥＮ−３ ※投稿時■レビュー内容アミノ酸が効率良く摂取出来、スポーツドリンク同様にガブガブ飲める。練習中、練習後に飲むのが最高。疲れた体、筋肉をリカバリーしてくれる。５００mlを正確に水で溶かします。薄めたり、濃くしたりすると効果が薄れます。リプニッシュはリピートで長く愛用してます。 もっと詳しく見る
2013.01.01
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- フィギュアスケート
- anan No.2502 Special Edition
- (2026-05-31 00:00:05)
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- 社交ダンス
- ブラックプール 2026（１／３）
- (2026-05-31 19:14:06)
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- マラソンに挑戦
- 【野辺山後1週間振りのラン🏃】
- (2026-05-25 23:03:00)
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