2020年09月の記事
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９月のランニング
今月のランニング TATTAのセプテンバーラン❣️ ３６７km走り目標達成出来た❗️ 1110位、結構頑張りました。 明日からオクトバーラン❣️ まだワラーチで頑張れるかな❓ これは昨日のトレラン記録❗️ TATTAとYAMAPのGPSデター。 YAMAPは山地図が見れ道迷いに役立つ❣️ 便利な時代になった❗️
2020.09.30
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飯能の山グルリ1周
飯能の山グルリひと廻り❣️ 曇りで涼しく走り易かった😅 平日でも多くのハイカーだった😃 天覧山からスタート 遅いスタートで開始❗️ 多峯主山 団体のハイカーが居た😅 久須美山 手作り道標が地元愛❓ 五常の滝 有料、平日は空いて無い❓ 物見山 ハイカーの皆さん、弁当が美味しそう🤗 日和田山 ハイカーが多かった❗️ 巾着田の彼岸花 イベント中止で刈り込みされた😭😱 日本人女性エベレスト初登頂、田部井さん😃 高麗峠 アトムに会い到着❗️
2020.09.29
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秋晴れ
秋晴れの１日！ 爽やかな気温❣️ 入間川は風も無く鏡の様な水面😊 魚道も勢いよく流れる😃 サギもエサ取りに夢中😀 河川敷は彼岸花が満開😃 クルミも実って来た😊 アット言う間に取られて無くなる😰 午後は日帰り温泉♨️
2020.09.28
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ワラーチ製作
先日届いたビブラムソール！早速ワラーチ作成３足目は厚みが有り堅い？試し履きではペタペタする感じ？【vibram ヴィブラム】靴底修理 スポンジ板 厚め （シューリペア・オールソール）価格：2475円（税込、送料別) (2020/9/27時点)楽天で購入厚みが有り、カット、穴開けが大変だった。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.27
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マラソン購入ありがとう（その３）
購入ありがとうございます。お買い物マラソンは終わりですね。Solo Stove Titan + POT1800ソロストーブ タイタン+ポッ...価格：16500円（税込、送料無料) (2020/9/26時点)楽天で購入本日終了＼P5倍／【50%OFF】<br> 着圧レギンス 脚やせ むくみ解消 着圧スパッツ 着圧 レギンス ダイエット レディース 夜用 送料無料だし染みおでん 7種入 10食セット 送料無料 業務 常温保存 レトルト なまため bbq 登山 調理済 祝 仏事 ギフト 出汁 ダイエット 人気 バーベキュー <br>サンサンスポンジ 30個セット<br>キッチンスポンジ モノトーン 引っ越し祝い キッチン スポンジ 食器 風呂 長持ちROOMにも遊びに来て下さい。
2020.09.26
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マラソン購入品
お買い物マラソンで購入しました。今夜で終了です。4種のナッツ 850g ミックスナッツ 無塩 有塩が選べる 素焼き ハッピーミックスナッツ 4種のミックスナッツ 送料無料 無添加 訳ありカルパス560g（140g×4袋）送料無料 訳あり カルパス おやつ おつまみ 珍味 駄菓子 お酒のお供 ビールのお供 酒の肴 肉加工品 田舎屋<br><br>カラフルマーブルチョコ 400ｇ 業務用 チョコ チョコレート マーブル 色 ポスト投函便 送料無料 ROOMにも遊びに来下さい。
2020.09.26
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マラソン購入ありがとう（その２）
お買い物マラソン購入頂きました、ありがとうございます。フェイスタオルは２回程購入頂きました。ライト フェイスタオル 10枚セット<br>限定色 送料無料 綿 100% おすすめ 業務タオル 34 × 85 cm 240匁 セット タオル 10枚組 エステ まとめ買い ベージュ ブラウン 美容院 送料無料 無地 長袖 スウェット セットアップ 部屋着 上下 セット S M L LL 3L XL XXL (STYLAND/ステイランド) ルームウェア 男女兼用 メンズ レディース 大きい 大きいサイズ iPhone ケーブル 長さ 0.25m 0.5m 1m 1.5m 急速充電 充電器 データ伝送ケーブル USBケーブル iPad iPhone用 送料無料クーポン配布中★期間限定特価【送料無料】アサヒ<br>MONSTER ENERGY（モンスター エナジー）<br>355ml缶 48本(24本×2ケース)<br>[エナジードリンク 炭酸飲料]ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.25
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仏子ウォーキング
西武鉄道ウォーキング 雨の合間に行って来ました。 入間川河川敷は彼岸花が咲き初めた。 蜜を避ける為、受付時間を長くしてる。 ゴール時間設定無しでのんびり？ 連休は渋滞してた圏央道！ 穏やかに流れる入間川！ ５分咲き位の彼岸花❓ 林、日陰の中はまだ蕾❗️
2020.09.24
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ハノイの夜
ホテルからの眺め！車、バイクの通行量が凄い！クラクションがうるさく感じた。ベトナム語で届いたメール、ホテルで英語に？入賞したので、会場に来て下さいのメールだった。もう今更戻れない！ 上の写真、新聞に載った大会の様子。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.24
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マラソン購入ありがとう（その１）
お買い物マラソン購入頂きました、ありがとうございます。薬用ハミガキ 生薬当帰の力(85g)【生薬当帰の力】価格：980円（税込、送料別) (2020/9/23時点)楽天で購入杢カラー クルーネック Vネック ロングTシャツ 長袖 Tシャツ メンズ【メール...価格：1390円（税込、送料無料) (2020/9/23時点)楽天で購入【ランキング1位獲得】靴の上から履けるレインシューズカバー レインブーツカバー ...価格：1290円（税込、送料別) (2020/9/23時点)楽天で購入私は以前これを購入してます。ワラーチ走の時、イザ何か有った時に使用してます。【全品 P3倍&お得なクーポン有 9/23 23:59迄】シューズカバー...価格：1000円（税込、送料無料) (2020/9/23時点)楽天で購入ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.23
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ベトナムトレラン大会
昨年のこの時期ベトナムトレランを走った。雨の中ベトコン？ドロンコ？棚田は遠目には綺麗だが、走るのは大変！懐かしく思える大会だった。そんな中でも年代別で３位入賞出来た。ROOMにも遊びに来て下さい。
2020.09.23
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お買い物マラソン開催中
今日からお買い物マラソン始まりました。９月２０日購入頂きありがとうございます。（福岡県WEB物産展10％オフクーポン対象）九州産 もち麦900g（送料無料）（...価格：1000円（税込、送料無料) (2020/9/21時点)楽天で購入９月２1日購入頂きありがとうございます。竹炭 31粒 3個セット ダイエット サプリ チャコールクレンズ チャコールダイエット CHACOAL ダイエットサプリ1位 健康 サプリメント 難消化性デキストリン 9月２１日 購入しました。ライト フェイスタオル 10枚セット<br>限定色 送料無料 綿 100% おすすめ 業務タオル 34 × 85 cm 240匁 セット タオル 10枚組 ROOMにも遊びに来下さい。
2020.09.22
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川越神社巡り
蔵の街川越市 神社をお参りして来た。 川越八幡宮。 色々な神様が居る？ 七五三のお参りが多かった❣️ 川越城🏯本丸御殿🏯 東日本で唯一の現存の本丸御殿❣️ 日本百名城🏯のひとつです。 川越氷川神社⛩ 七五三のお参りが多かった😊 川越成田山 千葉成田山の別院 川越熊野神社 若い人の参拝者が多かった。 川越喜多院 江戸城の春日局の部屋が移築されてる。 川越仙波東照宮 徳川家ゆかりです。
2020.09.21
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ベトナム！山の町
昨年の今日はベトナムにいた。ベトナムトレランに参加の為。日本の軽井沢？山奥のサバの町。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.20
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購入ありがとう(9/19)
購入ありがとうございました。O脚矯正 インソール,O脚矯正サポーター 土踏まず中敷き アーチサポーター 扁平...価格：1280円（税込、送料無料) (2020/9/19時点)楽天で購入＼赤字クーポンで125円／匠の野草酵素(約１ヶ月分)ダイエット サプリ送料無料 健康食品 野菜不足 乳酸菌 ビタミンC 葉酸 ビタミンB うこん 田七人参 イチョウ はと麦 高麗人参 マカ【2020Inside】＼＼クーポンで1087円／／Ｌ-カルニチン ＢＣＡＡ 約3ヵ月分 サプリメント ダイエット カルニチン アミノ酸 シトルリン グルタミン酸 ロイシン バリン イソロイシン ヒスチジン ポスト投函送料込み 金のさんまうま煮 130g×4袋 惣菜 お返し お誕生日 バースデー プレゼント お取り寄せ ギフト サンマ 秋刀魚 ご飯のお供 佃煮ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.19
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購入しました（9/18)
購入しました。趣味で色々使って行きます。大容量 バックパック 登山 ディバッグ リュックサック 防水 スポーツ 旅行 ア...価格：2428円（税込、送料無料) (2020/9/18時点)楽天で購入地下足袋 子どもエアージョグB 白 黒 藍 マジックテープ 23.0～25.0cm | 祭り衣装 お祭り お祭 子供用 足袋 スポーツ トレーニング 丸五 ダンス マジック エアー足袋 地下足袋 【ネコポス対応】 祭り衣装 【ゴム底 祭足袋 4枚コハゼ 白・濃紺 14cm～27cm】 祭り用品 祭り足袋 お祭りたびインソール 扁平足アーチサポート3D アーチ型 土踏まず中敷きクッション 靴 中敷き 衝撃吸収スポーツ 偏平足 インソール 足底筋膜炎 足底筋膜炎 O脚 X脚矯正【vibram ヴィブラム】<br>靴底修理 スポンジ板 厚め <br> （シューリペア・オールソール）【ロイヤルリビング】LaLawalk<br>ガード ポイントステッカー<br>＜減り予防＞ララウォーク【ロイヤルリビング】<br>ダイヤボンド Ｎｏ.888<br>＜アクセサリ・靴補修＞ROOMにも遊びに来て下さい。
2020.09.18
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システムキッチン
システムキッチン 備え付けキッチンからのシステムキッチン。 解体工事費も結構かかる❗️ 身体に合わせて高さを決める。 高齢化して行くので楽が良い❣️ 流し、ガス台も使いやすい❣️ 楽で使い勝手が良く便利です。
2020.09.17
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シューズインソール
シューズインソール各種脚の部分を補正してくれる。故障リスクの軽減。インソール 扁平足アーチサポート3D アーチ型 土踏まずクッション 衝撃吸収スポーツ 偏平足 足底筋膜炎 土踏まずサポーター О脚・X脚矯正インソール 中敷き 衝撃吸収(左右組) AIR RUN エアーラン【メール便 送料無料】<br><br>中敷き 疲れ 足の裏アーチ 衝撃吸収 土踏まずウォーキング用インソール 【コパ公式】Gゼロインソール 22～28cmインソール 扁平足アーチサポート3D アーチ型 土踏まず中敷きクッション 中敷き 衝撃吸収スポーツ インソール 足底筋膜炎 土踏まずサポーター 偏平足 足底筋膜炎 O脚 X脚矯正低反発素材インソール2足セット 低反発インソール やみつきになる履き心地 足底筋膜炎 踵骨棘 踵骨骨端炎 単発性骨嚢腫 対策 衝撃吸収インソール 低反発 ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.16
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スーパーセール購入ありがとう（9/13)(その3）
何時も購入して頂きありがとうございます。<br>＜20%OFFクーポン利用で1,824円＞ロングTシャツ ボーダー 長袖 七分袖 カットソー Tシャツ レディース ロンT トップス インナー ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.15
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３年前の今日は四国旅行
四国旅行の後半かな？金比羅山お参り、石段をかなり登った！大歩危小歩危の峡谷。かずら橋を渡った、隙間が有り、揺れる、下が見える！動けなくなる人も？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.15
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2足目ワラーチ
今日から2足目ワラーチ🦶 更に薄いソールで裸足に近い😅 厚いソールで1500km程走った😀 擦り減りが多少有るが、長持ちする😊 これから薄いソールで裸足感覚😀 筋力、姿勢の強化が進むかな❓ 2足目で早速22km程走って見た❗️ 底の紐に擦り切れが起き改良だ😭
2020.09.13
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ランナーズ TATTA イベント
TATTAのオクトーバーラン！参加賞が届いた。９月、自分の目標設定に向けて頑張る。リアルマラソン大会が無い今！ネットでバーチャルレース・大会が有る。ROOMにも遊びに来て下さい。
2020.09.13
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最後の夏
昨日は最後の夏？ 焼ける様な日差しだった！ 積乱雲がモクモクと上がった⛈ 各地で豪雨が降る❗️ ノーゼンカズラの2番花芽がたくさんでた😊 一度剪定してコンパクトにしたのに花が咲く😍 これから満開になって行きます。
2020.09.12
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スーパーセール購入ありがとう（9/10)(その２）
スーパーセールにて購入ありがとう。何時もROOMに訪問ありがとう。購入頂き感謝です。■クーポンで10％OFF■5年連続年間ランキング受賞★みかんの頂点を極める⇒みかんの頂点グルメ大賞受賞★独占販売★おいしさ長持ち!テイスティロング１４種類セットメリー・ポピンズ リターンズNAVYはくだけ！スリッパダイエットほぼ日手帳weeks・カラーズ／ミント（2021）ROOMにも遊びに来て下さい。
2020.09.11
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パリの思い出最終日
２年前のこの日、フランス、ボルドーメドックマラソン。パリ観光最終日。アット言う間のフランス？ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.11
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パリの思い出 （その２）
パリ観光の思い出もう２年が経ってしまう。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.10
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西武ウォーキング
コロナで中止になっていた❓ 今月から再開したので参加して来ました。 入間川を一駅間と短いウォーキング。 ゴールは飯能駅🚉 時間が有ったので？ 駅から天覧山、多峯主山をハイキング❣️ 駅前凄い混雑？ 河川敷を私は走った❗️ 駅から天覧山へ❗️ 多峯主山にも登った❗️ 飯能駅まで戻る❣️
2020.09.09
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パリの思い出
２年前の今日はフランス、パリに滞在していた。フランス、ボルドーのワインのメッカへ。メドックマラソンに参加。レース後にパリ観光。この前、火災で焼け落ちてしまった！見といて良かった！ルーブル美術館、コロナで閉園中？凱旋門エフェル塔ビーナス像モナリザ 空いていたので近くで見れた。ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.08
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コストコ入間店
コストコ入間店に行って来ました。 楽天スーパーセール中ですが❓ 我家の冷蔵、冷凍庫はいっぱいになった。 朝一開店前から並んでる。 オープン30分前に入店出来た。 混雑前にスムーズに買い物終了。 土日は蜜になるほど😰 まだ混雑して無い😄 もう冬物が売り出している🎁 イベント商品もたくさん並んでる。
2020.09.07
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スーパーセール購入(9/5)
スーパーセールで購入しました。今夜から九州地方に台風接近！注意して下さい。【複数買いでお得なクーポン配布中】送料無料 訳あり スイーツ 切り落とし ロール...価格：1980円（税込、送料別) (2020/9/6時点)楽天で購入最近ロードバイク乗る事が減った！長距離はお尻が痛く成ってしまう。最大29倍 11日朝迄 自転車 サドルカバー 痛くない ジェル入り VELO ゲ...価格：1980円（税込、送料無料) (2020/9/6時点)楽天で購入マラソン大会都道府県制覇と共に日本百名山制覇も目指してます。日本百名山登山地図帳（下） 槍ケ岳・穂高岳・富士山・北岳・白山・大山価格：1980円（税込、送料無料) (2020/9/6時点)楽天で購入ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.06
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スーパーセール購入ありがとう（その１）
スーパーセール購入ありがとうございます。下記の商品、ken-3 room より購入感謝です。台風通過する地域の方々充分注意して下さい。【ポイント10倍！】アイリスオーヤマ KPC-MA2-B 電気圧力鍋 2.2L価格：14840円（税込、送料別) (2020/9/6時点)楽天で購入20kg/玉砂利【リバーロック】ピンク10kg入り×2袋<br><Br>[大理石の砂利 ピンクの玉砂利 庭の玉砂利 ガーデニング玉砂利 【送料無料】クリスピーロングバウムクーヘン 長さ15cm×2個 独自製法！全く新しい食感コカ・コーラ(350ml*24本入)【コカコーラ(Coca-Cola)】国菊 あまざけ(985g)【国菊】[甘酒]買いまわり限定《うなぎボーン》〈醤油2袋〉 メール便 送料無料 お取り寄せ おつまみ 京丸 お買い物マラソン 買い回り スーパーセールＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.06
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懐かしい思い出
日和田山ロッククライミング練習場40年前頃、毎週通った？男岩‼️女岩‼️ヨーロッパアルプスを夢見て？マッターホルンを目指してた‼️30歳の夏、マッターホルンの頂きに立つ‼️モンブラン、アイガーも登頂‼️主要な山は登頂出来た。1ヶ月の遠征はアット言う間だった！そんな青春時期を、この岩場で過ごした！懐かしく眺めていた？日和田山山頂ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.05
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お節の予約時期
もうお節の時期！お正月もアット言うまに！準備は早いほうが良いかも？【クーポン利用で20%OFF】 おせち料理 おせち 博多久松 2021 『祝赤重』≪特大8寸×3段重・おせち全47品・4～5人前≫【送料無料】 【クーポン利用で20%OFF】 おせち 2021 博多久松 おせち料理 おせちランキング 240週以上1位達成 和洋折衷 本格料亭 『博多』 ≪特大8寸×3段重・おせち全46品【送料無料】≪送料無料≫毎年完売！ 京菜味のむら 京のおせち料理2021<br>「千都(せんと)」和洋おせち4段重 4～5人前 冷凍盛付済 おせち 2021 予約 京都 京料理「たん熊北店」おせち料理 熊座の冷凍和風おせち三段 42品（盛り付け済み・冷凍）送料込《早期特典ポイント10倍！》冷蔵おせち 予約 2021「ホテル グランヴィア大阪」監修 和洋中 おせち料理 与段重 40品（盛り付け済み・冷蔵）【送料無料】ＲＯＯＭにも遊び来て下さい。
2020.09.03
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夏の思い出
夏のウルトラマラソン大会 肌には夏の思い出が残った！ 暑い大会に向けて暑い時に走った。 曇り空でも日焼けする。 日々の練習で少しつつ日焼けしたかな？ 足にはワラーチの跡 手首には時計の跡 太腿にはランパンの跡
2020.09.03
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美味しい物
家でも美味しく食べたい！【物産展クーポン20％OFF＆50％還元】博多若杉 もつ鍋 お試しセット(2人前...価格：3217円（税込、送料無料) (2020/9/1時点)楽天で購入牛醤ハンバーグ 国産 黒毛和牛 和牛 豚肉 牛肉 送料無料 格之進 （5個セット）価格：4440円（税込、送料無料) (2020/9/1時点)楽天で購入【クール便でお届け】【大盛！きくらげ天セット】（生食用）容量0.9kg(26個入...価格：3890円（税込、送料別) (2020/9/1時点)楽天で購入キリン 生茶 525ml×24本 送料無料 全国配送 ケース販売 まとめ買い 箱価格：2384円（税込、送料無料) (2020/9/1時点)楽天で購入パティスリー キハチ お中元 お中元ギフト 御中元ギフト 暑中見舞い お土産 お...価格：3240円（税込、送料無料) (2020/9/1時点)楽天で購入ROOMにも遊びに来て下さい。
2020.09.02
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８月３０日 購入ありがとう
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2020.09.01
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 勝てない時はこうなる
- (2026-05-31 17:40:31)
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