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先日 テコンドーの道場の前を歩いていると、大きな歌声が聞こえてきました。だれかしらと見ると、道場で掃除機をかけている人でした。ヘッドホーンして音楽にあわせて歌っているのでした。それでは自分の声が聞こえていないかもしれない。自分の世界に浸りきって 気持ち良さそうではありました。こんどやってみようと思った。なかなか健闘しているうちのシクラメン その後
2007年01月31日
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新宿シティハーフマラソンと同時開催のイベント 屋台の中で救助犬の紹介がありました。どこかのNPO法人だったかしら。よく見てきていません。ごめんなさい帰りを少し急いでいました。と、言い訳でも 犬たちがあまりにかわいかったので 一枚ぱちり撮ってきました。救助犬地震などで崩れた建物の間の人を見つけたり、そんな説明があったようです。よく訓練されているんでしょうね。いざとなったら、頼もしい犬たちなのだ。ここでは日向でごろ~んと伸びてのんきにしていました。大勢になでなでされていました。緊張したかな。しばらく救助犬と話して ある男性はいい犬だな いい犬だなあ 繰り返して言っていました。いい犬君
2007年01月30日
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昨日はブログを初めて 969日目だったんだそうです。管理画面でわかりました。9が逆さになって6で 戻って99のでんぐり返しだ。って 思って うれしかったったって それだけです。数字を見てこれだけ面白がれるって やっぱりちょっと変。かまいいか今日は 970日目
2007年01月29日
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~~♪?・・・歌詞があまりにハテナだったので割愛するとして、花束をかかえて 思いいれたっぷりに大きな声で歌いながら女性が歩いていました。歌いながら歩きたくなるような!そう!今日はよいお天気でした。陽気に誘われて たんたんたんと、歩いてきました。新宿シティハーフマラソンの明治公園イベントを覗いてきました。空には雲も適当にあって、見物に最適でした。もちろん マラソンに付随したイベントでしたから、周りの道路では ランナーたちが汗をかいていました。大勢のランナーに感心しました。ランナーって多いんですね。小学生も ひよこコースでなく たくさん走っていました。先頭ランナーをマークしているのは 自転車に乗ったスタッフで、最後尾はスタッフが歩いていました。10kmでは 先頭ランナーの速いことに驚きました。ここまで大掛かりとは思いもしませんでした。明治公園では ステージでは往年のフォークソングの演奏の番でした。
2007年01月28日
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第5回だそうです。1月28日(日)新宿シティハーフマラソン地元に住みながら、今年まで知りませんでした。こんな大会があったんですね。今日は 天気予報では最高気温15℃で快晴まだ27日です。明日のお天気はどうでしょうか。シティハーフマラソン新宿御苑トンネルは通常 車両しか通りませんが、通行を止めて人が走るそうです。第5回記念!アトラクションも用意されている!遊びに行こうかな。お天気だったらなんてね。走る人はお天気 気温にかかわらず走るのです。地下鉄に貼ってあったポスターによるとハーフ 10キロメートル、3キロメートル、・・・細かくコースが用意されていて、ハッとしたのが ひよこコースなんだこれ 42.195mこれなら走れそうか と思ったものの。よく要項をみてみると、小学生未満の子と保護者が走るんですって。なるほど。参加資格がありませんでした。このコースで生活に影響は おそらくありませんが、来月の東京マラソン これは大きな大会なので、しかもすぐ近所がコースになっているので、警察からお知らせがきています。気持ちよく走れますように
2007年01月27日
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新宿南口サザンテラスのドーナツ屋さんのドーナッツも手に入れた人も多くなったんじゃないかな。うちにもやってきました。昨日 夫が12個入りの箱を買ってきてくれました。たまたま真ん前のビルに夕刻から 出かけていたそうです。行列を眺めていたら、ともかく並んで居てはいかがですか。と 列の整理役の方に聞いて並んだ?じゃったそうです。夜8時半で10分間くらいだったそうです。ただし、12個入りの箱買いの列で10分だそうで、個別に選びたい人や、そこでコーヒーとドーナツを食べようという人はもっと長い列だそうです。箱買いしていた人は手に入れていたんですね。待つ間に、揚げたてドーナツを一個試食できるそうです。というわけで DMですが、ドーナツいただきました。近所にもわけました。甘いね。久しぶりのドーナツだからか、ここのが甘いのか。普段ドーナツどころか 甘いものもあまり食べませんから、よくわかりません。わたしには とても甘い。オールドファッションなら大丈夫だったかしら。でも確かにしっとり、もちっと日本人好みの食感だと思います。
2007年01月24日
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昨年末にひいた風邪は咳が長く続くものでした。外を歩くときはマスクをしていました。使い捨てマスクも 使いよくなってきました。圧迫感が少なくつけていられるので、いまだにマスクをしています。よぉ~く気をつけて見 なくてもわかるんだけど、地下鉄などはとても埃っぽい場所です。マスクをしないで 何故歩けるか などと思うこのごろです。ず~~~~っとマスクもなしで過ごしてきたのに、今更です。おそらく花粉の季節が過ぎれば またマスクなしで歩くのだと思います。ともかく現在 あんまり理由はないんですが大きなマスクをして地下鉄に乗っています。だからね 会ってもきっと誰だかわからないと思う。先日、そんな風体で地下鉄に乗りました。あまり立っている人はいないが、空いている席はありませんでした。私はつり革につかまって 立って行こうとしていました。前にいた 奥さん というか、おばあさんというか、わたしより 10歳以上は上に見える方が、腰掛けかかったところで また立ち上がって、おっしゃいました。『どうぞ お座り下さい。次で降りますから』???わたしに席を譲ってくださろうとおっしゃるのでした。驚いちゃった。あわてて ~~どうぞお座りください。この区間 揺れますから、次の駅で座らせていただきます。と、押しとどめました。何故?こんなに元気で健康(?そう)で、若い?若くも見える???かもしれない私に(オロオロ)席を譲っていただけるんだろう。ありがたいことに、体力満々でありました。???首をひねって マスクに思い至った。マスクをしている=風邪でも引いて 具合が悪いに違いない。そういう お優しい気持ちからだったんでしょうね。うれしいやら 当惑するやら。めったやたらにマスクしていては、いけませんかしら。ねぇ最近 ただ埃っぽいからというだけで、マスクしている人もおおいように見えます。思い起こせば、父はたいへん気にする人で、たいていマスクと手袋をして電車に乗っていました。あまり神経質にはなりたくない。それでも・・・普段はあんまり考えたくないけれど。地下街は埃っぽい。(新宿御苑)
2007年01月23日
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やってきたものは 受け取ればいいんだけど、全部が全部 受け取るってことでもなくってね。。きらりっと光るものを受け取るようにすればいいよ。と。聞きました。きらりっと光るもの ふむそういえば デジカメで撮ってくるものもきらりと光るものを感じたからかもしれまっせん。考える間もなく それは感じ取れるものだろうか。あまり考えずに、深く思いなやまずにいられるようになった。といえば そうかもね。今日も、きらりっと光るものをたどっていくことにしよう。
2007年01月22日
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お買い物に行く途中の公園で ひといきつきました。昨日 雪のちらつく前、寒い時間でした。ここのツバキは咲くと見事なので また寄る事にしよう。公園の赤い手摺枠の向こうに巾の広いコンクリートの滑り台があります。小さい子なら寝転んだり、砂を少し撒いて段ボールですべりおりるとおもしろそうです。この歳ではキケンなので右側の階段を歩きます。坂を利用した公園なので、滑り台の上と下に遊ぶ場所があります。昨日は お年玉年賀はがきが当たったので うれしくって、騒いでしまいました。今朝の血糖値は?当然いつもより低かったのです。笑ったり、楽しい思いをすると簡単に下がるって、ほんと単純シンプルな私
2007年01月21日
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若先生に会ってきました。今月は 一日に4回血糖値を測定した日がある記録を持っていきました。なかなか良い そうです。昼食2時間後の測定値が高いのは 確かだけど、全体的によいそうです。『このあたり 高いですね。なにかストレスありましたか』~というか、生活のサイクルが変わって歩けなくなっていました。それで 次の週から歩く時間を作りました。地下鉄に乗るときは ひと駅歩くようにしました。(これまでは そんな工夫をしなくても毎日たくさん歩いていました。また てくてくエンジェル復活させようと思う)『歩き出してから、10ほど数字が低いのですね。ちゃんと分析してやっていますね』~分析? そうなのかな。HbA1cは コンマ1 上がっていました。お正月明けだもの。と 自分にいいわけ。それにしても もう上げたくない。歩くと下がることがわかったので、血糖値を下げる方法がわたしにもあることがようやくわかってきました。(おそ~い。今まで何やってたの?でしょ)芯から判るって時間がかかる。わたしの場合はとくに だと思う。素直じゃないからかな。めったやたら歩き回る時間はないのが幸いです。適度に歩ければいいとします。帰りに公園で こんもり茂った樹の下に入りました。見上げると なんとなんとそれはミカンの樹だったんです。
2007年01月20日
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ありがとうございます!感謝いたします!ツイテル!!!一等・・・百万枚に2本二等・・・一万枚に4本三等・・・百枚に2本当たりました☆二等と三等が一枚ずつ 二等なんて初めてです。私個人宛の葉書の中でです。三等・お年玉切手シート☆☆☆二等・「地域の特産品小包」 50品の中から選べるんですって!!どうしましょう。一万枚に4本2500枚に1本毎年 100枚ずつ受け取ってとして25年に一度ですか。なるほど 25歳だちょっとちがった?♪ 機嫌のよいseren (*^.^*) これまでにトータルすれば2500枚くらい受け取っているかもしれないし、そろそろ当たる時期だったかな~~~なんてねありがとうございます。感謝いたします。ツイテル!なんだかこのところ、ずいぶんツイテいるのです。別稿に ストレスがかかって~数字が上がって~などと記述があっても ご心配なく!です。あまりに様々にツイテいるため 体のほうが流れについていくために、ストレスがかかっているという 幸運のあまりのストレスでって何だかよくわかりませんが。わくわくの日々を送っています。とにかく とてもうれしゅうございます。おかげさまでございます。大層 喜んでいます。お肉が楽しみ!ふぐがあったっけ?宝くじと交通事故に気をつけろはやく 郵便局に!あちらの気が変わらないうちに!いやあ さすがお母さん 家族でわかちあえるものが当たるなんて!わいのわいのまわりも にぎわっております。50品から選ぶのだから。ちょっと楽しもう。感謝致します。ありがとうございます。ツイテルこういう場合なら 簡単に言えるってのは ずいぶんゲンキンなひとですわね。お騒がせいたしました。
2007年01月20日
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小学校の花壇の菜の花が元気です。その後もずんずん花がついています。そばにツバキが咲いていました。冬になってすぐは 体が冷えましたが、慣れました。季節の変わり目は体が調整するのに ちょっと時間がかかります。まさか でも そんな噂も聞きました。花粉 飛んでいますか。昨日からくさめが連続で出ています。2週間前にも毎年 花粉症がひどい人が もう飛んでる! と、くしゃくしゃの顔をしていました。そうかな~と思ってたけど、確かに昨日から 私もハクションおばさんになっています。目もちょっと変mmm黒豆食べてる
2007年01月19日
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NHK Hi で 川井郁子さん(名前不確か)が滝行をしているのをみてふるえあがりました。あの取材はいつだったのだろう。懐かしの 御嶽山の綾広の滝あのあたりの宿坊に泊まってみたら 鳥たちや虫たちがどんなだろう。一度泊まって見たいと思っています。滝行は パスでお願いする。てくてくたんたん お遍路さんみたいに歩くのはやってみたい。なんて、簡単じゃないですよね。修行なんだから。春の声が聞こえたら、御嶽山に行こう。
2007年01月18日
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15日、「クリスピィ クリーム ドーナツ」を見物した夜の写真です。この右の奥にくだんのお店があります。行列は撮っていません。このイルミネーションは2月14日まで続くそうです。撮ったので ここに載せておきます。
2007年01月16日
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帰宅が遅くなりました。それはいいんだけど。夜10時に例の 新宿南口の新しいドーナツ屋さん、クリスピィクリームドーナツ だったかな ちょっと寄って見ようと思いました。 寒空の行列あ話題になったお店です。12月中旬にオープンしたんだっけ。さすがにもう空いているだろう。大きな箱に入ったドーナツらしい包みを持ってくる人も ぽちぽちいる。うれしそうに歩いている。まだお店は開いているようだ。さて、☆がが~んお見せの前と内側には4~50人の人たちが!!この時間にこれですか。かえろう一年後にでもまた行って見ることにしよう。美味しいのかな。気になるな第2号店 はやくできないかな。新宿御苑 温室 カリアンドラ?
2007年01月15日
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朝 起床後の血糖値が高かった。昼食2時間後昼食6時間後(夕食1時間前)夕食2時間後一日にこれだけ測ってみました。昼食2時間後が高くて ショックでした。食後の血糖値の下がり方が芳しく有りません。昼食6時間後 このとき既におなかが空いていました。どんなものかな と測定してみましたところ、低血糖へすこし手前の数字。さっそく夕食の支度最終段階へ入りました。急がなくちゃ夕食後2時間後は やや高め。まあまあの下がり方でした。やっとほっとしました。やはり 測るとなると余計な一口をやめます。普段 油断して ついつい家族とデザートをひとくち、ミカン一個など 一日分の糖分摂取をちょっとずつ超えてしまっていたかもしれません。たまに、こうやって一日数回測ると、気持ちが引き締まっていいかもしれない。このところ 先月やっと下がってきていた空腹時血糖値が上がり気味なので、喝を入れるために試してみました。一日数回をしょっちゅうできないなと思っている。そのわけは、測定チップと針が 高いからです。インシュリン投与しているわけではないので、自己負担です。30回分で(チップと針)4000円。これ 高いと思うんだけど。それでも 合併症を起こす危険値に上がってしまうよりは これだけ支払うことを選びましょう。毎日一回の測定は続けようと思っています。
2007年01月14日
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TOPの写真を13日新宿御苑で撮ったものに替えてみました。二つのバラが特に気に入っています。一番上のバラは 冬景色の中に どこかから切り取って貼ったみたいになりました。真ん中の写真はとても気に入って、PCのデスクトップの背景に入れて悦にいっていると、家族が一言感想を述べてきた。「右半分を外せば ピントもぴったりだし 背景を青空にしたのはいいね」一応褒めたつもりらしい。左のバラがあってこそ、バランスってものがとれていると思っています。乾燥した冬の空気の中で、たとえドライフラワーのようになっていようと、この花がなければ あたしの思うバランス!ってものがとれないの。あわてて 家族がつけくわえるには。「この右のバラがあってこそ、真ん中が映えるんですね」・・・完全に通じてない。ドライフラワーは引き立て役ですか。泥沼に入り込んでも めんどくさいので それ以上は よしましたが。隠れていたレットウカンみたいなものを刺激されたようで、むすっとなりにけり。なんかなあま あまり触らないでおこう。・・・気分をかえて、やっぱりこのバラの写真 青空とともに、好きだわ(”。”)自画自賛↓プラタナス並木でスケッチする人々(@新宿御苑)
2007年01月13日
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1月9日、神田明神へ参拝しました。行って見たい 行って見たいと思っていてやっと実現。それにしても近いところにあったのにね。秋葉原のすぐそばだとようやく知りました。明るく景気の良さそうな印象でしたが、晴れていたからかしら。・なんていうとしかられるかな。上等の気が満ち満ちていました。銭形平次と八五郎の碑も拝んできました。塗り替えて間もないのでしょうか。とてもきれいな あか色とすばらしい孔雀の刺繍のタペストリー?に見とれました。 神社前の甘酒屋さんのウィンドウ
2007年01月12日
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注意書きというのが ある場合があります。あるだろうと思うんだけど、どこにあったっけ?地下鉄に利用する方へ昨年 名古屋へ行くことが何度かありました。名古屋ではこのお願いというか、注意書きが目に留まりました。持ち込んではいけないもの バクダン 毒薬などともに、死体というのがありました。どうしてもそこで目が止まる。確かに 霊柩車頼むのはお金がかかるから 電車で運ぼうなんてことがないともかぎらないしね。なんて おふざけ半分で眺めていました。・・・しゃれになる範囲でお願いしたい子福桜 同じ樹で ピンクと白の花がありました。時間がたつと色が変わるんだろうか。(7日 新宿御苑)
2007年01月11日
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NHK BSHiビジョンで昨夜 ブータンを見ました。五木寛之がブータンを訪問していました。ブータンの民族衣装は着物に似ています。丈が短いから動きやすそうです。着物も裾まわりがまとわりつかないなら、着ていられるかな。GROSS NATIONAL HAPPINESSGNHが重要な国 映像で見ると、国民の表情がとても柔らかいです。五木寛之はあまりシャンプーをしないと聞いてから、近づきたくないなと思ったりしていましたが。そんなチャンスはないに等しいから心配することはありません。それにしても 五木寛之の髪を見ているとふさふさしています。やっぱりシャンプーが髪を減らす一因なのかな。新宿御苑 ビスタラインを伸ばすと 東京タワーが見えます。ちょうど見えるように 間にビルを建てないのかしら。新宿御苑からみる東京タワー(7日)
2007年01月10日
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ポップな葉(新宿御苑7日)明るいお日和につられて、昨日はあちこち あちこち あちこちへ出かけました。道筋を思えば みんな都営地下鉄沿線です。これは!チャンスワンデーパス 一日乗車券購入しました。乗り降り自由で とっても御得 なはず。実際そんなに乗り降りする機会もなく これが初めての購入でした。今まさに 冬の特別企画 ワンデーパス 500円ただし都電、都営バスは利用できません。営団地下鉄 JR? もちろん 利用できません。都営地下鉄だけ。それでも昨日は 倍くらいの料金分使って 満足であるぞ。昨年 名古屋でも地下鉄一日乗車券を使ってあちこち見物しました。乗車券を放棄する時間が なんと午後2時。まだまだ使えるので、ここからナイショですが。名古屋駅切符売り場で、たまたまそこに居たカップルに(お礼くらい言えそうな感じの人たち)あげました。ちょっと相手選んだ↑外国ではよくくれたものなので一度やってみたかったの。昨日は夜まで使っていたので、誰にもリサイクルに出せませんでした。
2007年01月09日
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昨日の新宿御苑の続きです。ペーパーホワイト水仙は もう終わったなんて昨年末書きましたが、いえいえまだまだ咲いていました。こんなにたくさん合間に和風の水仙の黄色が見えています。そして、棒を立てて囲った場所に お待ちかね。福寿草↑が顔を見せてくれました。これは水仙畑?の片隅にあるほうです。ここだけ福寿草が咲いていました。日当たりがいいのでしょうか。これからまだまだ ここに咲くよって囲いがあるので 楽しみです。このお正月あまり歩かなかったせいか 昨日歩いてなんと!足に筋肉痛があります。歩かなくては!これはあんまり当たり前なので 年頭にあたての計には入っていません。当たり前のはず。昨夜の風雨はどこへやら、今日は一日いいお天気でした。もちろん!今日も歩きました。水仙(新宿御苑)
2007年01月08日
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新宿御苑を歩きました。今年もよろしくお願いいたします。昨日の雨と風に洗われて すがすがしい風の吹く御苑でした。夫のナマクラな歩数計でも9000歩になっていました。実際はもう少し歩いたかもしれません。ゴぉー 夕方 台風のような風が吹いてきています。午前中はあたたかで、風もなく、手袋が要らないくらいでした。新宿御苑のロウバイ2枚と子福桜ですことしはきれいに咲いたところを撮れました。
2007年01月07日
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晴れていたら、初 新宿御苑!と思っていたけど。この雨を前にさらっと予定変更低気圧が吹き荒れる予報です。まさか海に釣りに出かける人はあるまい。ね気圧の変化に反応する方は どうぞおだいじに。おまじない送ります。昨日に続き お片づけに精進することにします。あ=慣れないことすると疲れます。頭 きんこんかんこん いたい;ストレッチしながら やることついぎゅっと集中してしまって、肩を凝らす。首がネックやね。(?当たり前じゃん)首が硬くなると気が 血が リンパが?通りづらくなる。だから ストレッチ要らなくなったものをとっとと処分 処分この選別がねぇ今日は ちょっとだけにしよう。ちょっとだけでもしよう。ストレッチしながら(言い聞かせてる)年末 くたびれてできなかったので 今になっています。待っていてくれたカエルたち
2007年01月06日
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今年もよろしくお願いいたします。若先生にご挨拶しました。空腹時血糖値の検査をしていただきました。風邪引いてる人が多かったです。何しろ今日は若先生の医院の初日だから。待ってました!とばかり患者さんがどんどこやってきていました。そのひとり(o^ー')b コツコツつけ続けている自己測定血糖値の表を前に、若先生『お正月明けだからね』? 今朝の数字は少々高かったものの、昨日までは 前回以前とそう変わっていません。お正月明けだからって? だから高くてもね しょうがないね。という意味に聞こえました。 が?いつもの数字がもともと高いってことに・・なりませんか? ・・・ま いいか 少々ひっかかるものの、先生は 次回にわかるHbA1c値のための予防線を引かれたんだと 理解することにしました。暮れの どっと疲れについて話しましたが、体も冷えたことを中心に話しました。『TV見るときなど、じっとしていないで、すこぉし体を動かしましょう』『がんばって運動しましょう。というのではないよ。何かやりながら、ちょっと首のストレッチなどしてみましょう。違うと思います。それでもダメなら、ビタミンEをのみましょうか』以上ふぅむ そういうことで冷えが改善される。やってるつもりなんだけど。まだ足らないということなのね。さらに実行した上、もし改善がなかったら、相談することにしよう。若先生今日は 多忙のせいか、久しぶりの休暇明けのせいか、ちょっとピントが合わない感じだったわ。そう いつもうまく合わない。月に2~3回会ってるんだもの。そういうこともあるわね。今朝 家で体重を測ってみると、減っている。あれれ?あんなにお年賀ハシゴして 食べてきたのにね。増えていなければ 誰にも心配されないDMですから。いいことなんだろう。元気のほうも 帰省という一仕事を済ませたからか、昨日午後から そこはかとなく元気になってきました。おかげさまです。お参りして甘酒をいただいたおかげかもしれない。2週間後の数字を待つことにします。やっぱり運動なんだわ・・・骨盤体操もでかけたい。ジムには10月に入会してから、3回しか行ってない(汗)生活のどこかに組み込まねば、一年はあっと言う間に経ってしまう。帰省中に会ったシクラメン↓
2007年01月05日
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帰宅して 感激したのは つぼみをたくさんつけたシクラメンをはじめノボタンやバラたちが がんばて渇水に耐え、咲き続けていてくれたことです。さすがに花盛りのシクラメンは心配でした。ちょっと疲れた様子ですが、しばらくしたら、元気になってくれると思います。がんばった!さて こちらでも近所の神社におまいりしてきました。小さな神社ですが、今日は仕事初めの方たちと見えるスーツ姿のグループが、お参りしていました。お神酒と甘酒が振舞われていました。甘酒 いただきました。おいしかった。晴れてあまり寒くない日でしたが、それでも熱い甘酒をいただくとおなかがぽかぽかしてきました。うれしかった。助かった。(^-^)vこの階段 48段ですが、急なのです。上るのは平気ですが、下りが怖いので、普段は別の道から帰ります。今日は ここを下ってみました。怖がるほどのことはありませんでした。(^u^)一つ制覇
2007年01月04日
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ふるさとの山に向ひて言ふことなしふるさとの山はありがたきかな 石川啄木 (注:写真は 啄木の見た山とは全く違います)帰省中、空気は澄んで、お天気もよかったので、遠くに山が見えました。これは里から一時間のドライブ後、しかも晴れていたため きれいに山が見えました。関東平野のここへ越してきて、真冬の晴れっぷりには感動しています。冬に雲ひとつない青空が広がる都市は、そんなにないんじゃないかしら。ヨーロッパから来た知人の中には 冬はなんたって東京だ。と、主張する人もいます。(この人たちは 日帰りスキーができる。沖縄へ飛べば海で遊べる。等も含めて言ってるんです。これが実行できる人は かなりリッチだと思う)ここの冬はすばらしい。雪はないけど。と同時に、山が見えないのは残念。関東平野は広い。でもでも、高層ビルに登ると山が見えます。筑波山と富士山がわかるのがうれしい。TOPの富士山は 年末 帰省途中の新幹線から撮りました。横着にも座席に腰掛けたまま撮りました。
2007年01月03日
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元旦 午前中に近所の神社へ初詣に出かけました。とても良いお天気に恵まれました。幼いころはよく顔を見せに行っていましたが、孫も大学院生となればお正月にやってくるだけでも珍しいことかもしれませんね。孫は とっても暖かく迎えてもらっていました。お前の進みたいように 進めばいいんだよ。息子よ、やさしい言葉をいただけて よかったね。見守ってもらえるって有り難いことです。神社にて
2007年01月02日
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あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 いま書いた長い本文が消えました。 携帯でポチポチ書いたのに、ざーんねん とりあえずここまでアップしよう。 一年の計は元旦にあり。 何か考えよう )^o^(
2007年01月01日
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