2010年07月08日
テーマ： ダイエット日記(22814)
カテゴリ： 体重＆ウエスト変化記録
本日も会社まで徒歩で往復
よく汗をかきました。
平均歩数もUPして来ました。
(起床時 78.4kg 体脂肪率23%)
(帰宅時77.8kg 体脂肪率20.0%)
天気
気温 30.4 / 23.7
今日の歩数
１５７６１歩
今月平均歩数 11518歩 up
歩行距離 10619.7m
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